![Untitled design (66)](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2019/07/Untitled-design-66-696x522.jpg)
Bukan mudah untuk mendapatkan berat badan ideal, ada banyak pengorbanan yang perlu dilakukan.
Antaranya adalah diet, bersenam, dan banyak lagi. Ramai yang dah cuba perkara ini dan ramai juga yang tewas. Namun, bila dah berjaya dapatkan berat badan yang ideal, perasaan dia memang fuh, puas sangat!
Baru-baru ini, seorang wanita yang dikenali sebagai Hanis berkongsi di laman Twitternya bagaimana dia berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 15KG dalam masa tiga bulan 13 hari.
Tidak lokek berkongsi ilmu, Hanis juga turut berkongsi cara dan tip yang digunakannya itu untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal.
Oh wow! bak kata pepatah, nak seribu daya tak hendak seribu dalih. Semoga perkongsian Hanis ini akan memberi inspirasi kepada mereka di luar sana.
Apa-apapun, goodluck ya’ll!
Bikin Sebak, Ibu Zayn Rayyan Kongsi Gambar Suntingan Bersama Di Majlis Graduasi
![Bikin Sebak, Ibu Zayn Rayyan Kongsi Gambar Suntingan Bersama Di Majlis Graduasi](https://cdn.remaja.my/2024/02/Untitled-design-13.jpg)
Ismanira Abdul Manaf, 29, berkongsi hantaran di Facebook miliknya dengan turut memaparkan gambar suntingan bersama anaknya sebagai tanda kenangan.
Menerusi perkongsian gambar trofi yang dikongsikan, Allahyarham Zayn menerima Anugerah Peningkatan Terbaik Dalam Kelas Prasekolah Sesi 2023/2024.
![Bikin Sebak, Ibu Zayn Rayyan Kongsi Gambar Suntingan Bersama Di Majlis Graduasi](https://www.sinarharian.com.my/uploads/images/2024/02/02/2523032.jpg)
“Mommy bangga dengan setiap pencapaian Abang. Tak kira besar atau kecil mana pun pencapaian Abang, mommy tetap bangga.
“Terima kasih kepada warga SK Damansara Damai 2 di atas jemputan ke Majlis Konvokesyen semalam, ia akan menjadi kenangan yang indah buat kami sekeluarga.
“Mommy tak dapat nak bergambar bersama dengan Abang macam ibu bapa yang lain, mommy dapat edit macam ni je,” katanya pada Jumaat.
![Bikin Sebak, Ibu Zayn Rayyan Kongsi Gambar Suntingan Bersama Di Majlis Graduasi](https://www.sinarharian.com.my/uploads/images/2024/02/02/2523033.jpg)
Hantaran berkenaan mengundang sebak pengikutnya yang turut sama merasai kesedihan atas nasib malang yang menimpa kanak-kanak tersebut.
“Hadiah ada, tetapi orangnya tiada. Allahuakbar, sedih saya puan. Kalau saya ditempat puan, tak tahu saya boleh tabah ke tak. Dah pujuk hati tak nak nangis lagi. Tetapi jatuh lagi air mata harini,” ujar seorang wanita.
Malah ada juga yang meluahkan rasa rindu kepada anak istimewa itu walaupun tidak pernah berjumpa dan berkenalan sebelum ini.
“Allahuakbar sebaknya dada. Rindunya Zayn walaupun tak pernah kenal dan berjumpa. Abang Zayn anak yang cerdik pandai serta soleh. Tarik tangan mommy nanti dekat sana (syurga) tau abang,” kata seorang netizen.
Buat makluman, Zayn Rayyan disahkan dibunuh susulan penemuan mayatnya di anak sungai kira-kira 200 meter dari rumahnya di Apartmen Idaman, Kuala Lumpur, 6 Disember lalu.
Ketua Polis Negara, Tan Sri Razarudin Husain sebelum ini mengesahkan siasatan kes ini sudah melebihi 90 peratus dari segi konvensional, saintifik dan forensik.
BACA LAGI: Mata Sukar Nak Lelap? Cuba Tips Ini Untuk Tidur Yang Lena
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO/ARTIKEL: Sinar Harian
Jepun Mungkin Hanya Benarkan Kemasukan Pelawat Dari 4 Negara Ini Sahaja
![Jepun Mungkin Hanya Benarkan Kemasukan Pelawat Dari 4 Negara Ini Sahaja](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/06/190339.jpeg)
Sebelum ini Jepun telah pun menyatakan bahawa negara itu sudah menyekat kemudahan visa terhadap 111 negara di Asia Tenggara, Timur Tengah dan Afrika, termasuklah Malaysia, Thailand, Vietnam dan Singapura.
BACA: Jepun Gantung Visa 11 Negara, Termasuk Malaysia Akibat COVID-19
Namun, baru-baru ini kerajaan Jepun dilaporkan sedang membuat pertimbangan untuk melonggarkan larangan masuk kepada pelawat dari Thailand, Vietnam, Australia dan New Zealand. Penularan wabak COVID-19 semakin pulih di negara-negara tersebut, ditambah pula mereka mempunyai hubungan perniagaan dengan Jepun.
Menarik balik larangan perjalanan itu disifatkan sebagai langkah pertama dan Tokyo akan berunding mengenai syarat-syaratnya dengan empat negara berkenaan.
Haih, maaf guys nama Malaysia tidak termasuk dalam senarai kemasukan pelawat ke Jepun. Hiks!
Namun begitu, larangan masuk ke Jepun terhadap 111 negara dan wilayah termasuk Amerika Syarikat adalah berkuatkuasa sehingga akhir Jun ini.
Langkah menarik balik sekatan yang pertama mungkin akan dilaksanakan pada musim panas ini, selepas kerajaan meneliti dan membuat perjanjian dengan keempat-empat negara itu.
Vietnam, Australia dan New Zealand antara 11 negara pakatan perdagangan bebas di bawah Perkongsian Trans-Pasifik yang disemak semula, menyaksikan Jepun menjadi sebahagian daripadanya.
Thailand, pula menjadi tuan rumah kepada banyak syarikat Jepun, termasuk pembuat kenderaan.
Mungkin disebabkan hal ini membuatkan negara matahari terbit itu mengambil keputusan untuk melonggarkan larangan masuk bagi empat negara terbabit.
Rasanya kalau nak travel dalam waktu terdekat ni pun macam tak berapa yakin lagi, jadi korang sabarlah dulu okay? Hiks!
Sumber: BERNAMA
Alami Kerugian Besar, Semua Pawagam Di Malaysia Dihentikan Operasi Bermula November
![Alami Kerugian Besar, Semua Pawagam Di Malaysia Dihentikan Operasi Bermula November](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/297342.jpeg)
Dah lama rasanya kita tak menjejakkan kaki ke panggung wayang kerana situasi pandemik COVID-19.
![Alami Kerugian Besar, Semua Pawagam Di Malaysia Dihentikan Operasi Bermula November](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/297340.jpeg)
Baru je lebih kurang 3 bulan sektor perniagaan panggung wayang dibenarkan beroperasi setelah kira-kira tiga bulan terpaksa ditutup gara-gara Perintah Kawalan Pergerakan.
Terkini, menurut the star pengusaha pawagam di Malaysia, Persatuan Pameran Filem Malaysia (MAFE), telah membuat keputusan untuk menghentikan sementara operasi di semua pawagam mereka di seluruh negara. Tindakan ini akan dilakukan pada bulan November, sehingga diberitahu kelak.
![Alami Kerugian Besar, Semua Pawagam Di Malaysia Dihentikan Operasi Bermula November](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/297345.jpeg)
Sebelum ini kita mendengar perkhabaran sedih buat kaki wayang apabila MBO Cinemas, sebuah syarikat pawagam ketiga terbesar di Malaysia dilaporkan bakal menutup operasinya susulan kemerosotan kewangan.
Penutupan Pawagan Kali ke 2
Menurut kenyataan media dari MAFE yang dipetik daripada The Star, keputusan ini diambil setelah penutupan pawagam kali kedua kerana Perintah Kawalan Pergerakkan Bersyarat (PKPB) dan juga kekurangan filem masuk ke pawagam.
Penurunan kemasukan filem ke pawagam di tengah pandemik ini membuatkan industri pawagam Malaysia mengalami kerugian pendapatan yang agak teruk sehingga 90% dari tahun ke tahun.
![Alami Kerugian Besar, Semua Pawagam Di Malaysia Dihentikan Operasi Bermula November](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/297343.jpeg)
Ketua Pegawai Eksekutif Golden Screen Cinemas Koh Mei Lee berkata kepada The Star bahawa industri pawagam mengalami kerugian yang sangat bersar berbanding keuntungan yang diperoleh pada tahun lalu.
“Industri ini mengalami kerugian sebanyak RM1.3 juta sehari iaitu sebanyak RM475 juta pada tahun 2020, dibandingkan dengan keuntungan RM102 juta pada tahun 2019.” Katanya.
![Alami Kerugian Besar, Semua Pawagam Di Malaysia Dihentikan Operasi Bermula November](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/297344.jpeg)
Setakat ini, GSC hanya menutup operasinya untuk bulan November. Namun, mereka merancang untuk memulakan semula operasi pawagam pada bulan Disember.
Walau bagaimanapun, pengendali lain pula akan memantau keadaan ketika ini untuk membuka kembali pawagam, melihat daripada keadaan semasa pada masa akan datang.
Sama-sama kita doakan agar wabak pandemik ini beransur pulih dan ekonomi negara dapat ditingkatkan kembali.
Sumber: The Star