Penyakit Hand, Foot and Mouth Disease (HFMD) mungkin sudah disahkan ‘bebas’ daripada Negeri Sembilan, baru-baru ini.
Namun itu tak bermakna kita sudah selamat sepenuhnya. HFMD masih ligat dijangkiti oleh rakyat Malaysia terutamanya di kalangan kanak-kanak.
Ini mungkin berlaku kerana mereka mempunyai sistem imunisasi yang lebih lemah berbanding orang dewasa. Selain itu, kanak-kanak juga lebih mudah terdedah kepada kotoran berbanding kita semua yang sudah terbiasa mencuci tangan dan kaki dengan bersih.
Namun, itu tak bermakna golongan young adults atau remaja seperti kita terlepas daripada risiko dijangkiti HFMD!
Terbaru, salah seorang daripada rakan kami di sini mengejutkan ramai pihak apabila dia disahkan positif HFMD.
“Yes, saya juga terkejut apabila simptom-simptom awal mula menunjukkan kesan. Pada mulanya saya hanya mengalami demam biasa dan kurang selera makan.
“Day by day, kondisi saya bertambah teruk apabila ada kesan seperti ruam yang melepuh pada bahagian tapak kaki dan tapak tangan. Saya gusar jika saya dijangkiti chicken pox.
“Namun, bintik-bintik ‘ruam’ ini mulai timbul. And that is when I know I have to get to the hospital. Bayangkan daripada demam biasa saja, ia bertukar menjadi lebih complicated. Melalui pembacaan saya di portal, HFMD boleh memberikan masalah yang teruk seperti masalah sistem saraf dan jantung.
“Sebab itulah saya tak teragak-agak untuk pergi mendapatkan konsultasi dan ya, saya disahkan positif,” katanya.
Suka atau tidak, gadis tersebut terpaksa direhatkan di rumah selama beberapa hari. Memang tak selesa langsung – bukan kerana bosan di rumah tetapi disebabkan rasa sakit yang dia rasakan pada tapak tangan dan kaki.
“Walaupun doktor memberikan preskripsi seperti pain killer dan paracetamol untuk membantu rasa sakit reda, but it is a no way out.
“Pesakit masih perlu melalui rasa sakit untuk 7 ke 10 hari. I should have rested, but I just could not.
“Apa yang saya boleh lakukan adalah untuk minum air secukupnya dan cuba menjaga kebersihan sebaik mungkin. Apabila saya dibenarkan pulang, my mom just cleaned the house in and out. Dah berbau Dettol satu rumah! (ketawa).”
BACA : 7 Produk Farmasi Yang Boleh Korang Beli Untuk Cegah HFMD
So, jangan ingat kanak-kanak je yang boleh dijangkiti. Orang dewasa macam kita pun tak terlepas. Cuba tengok kronologi foto yang dikirimkan olehnya mengikut hari ni, terus taubat nak jaga kebersihan sebaik mungkin!
Hari 01
Hari 02
Hari 03
Hari 04
Hari 05
Hari 06
Hari 07
Jadi, lebih baiklah korang berhati-hati menjaga kebersihan diri terutamanya semasa berada di luar rumah. Kawasan rumah jangan pula diingat selamat. Rajin-rajinkan tangan tu sikit untuk membersihkannya, especially di tempat tidur.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Siap-Siap Untuk Raya! Hero & Dewi Serikan Wajah Bersama BEAUTÉ LIBRARY
Buat julung kalinya Remaja berkolaborasi bersama jenama rawatan dan kecantikan terkenal, Beaute Library bagi kempen raya tahun 2024.
Berlangsung seawal jam 10 pagi di Pavilion Bukit Jalil, 10 peserta Hero dan Dewi Remaja sebagai tetamu jemputan bagi acara Prep & Fab.
Menerusi acara yang sama, kesemua tetamu melakukan rawatan tangan dan konsultasi kulit muka bagi mengetahui secara lebih terperinci mengenai kulit mereka.
Setiap daripada mereka telah menikmati rawatan berkenaan menerusi tiga bilik konsultasi yang berbeza.
Menurut pelakon jelita, Arena Wan, rawatan tangan adalah penting kerana baginya anggota tersebut banyak digunakan pada setiap masa.
“Saya sebenarnya sudah lama tidak melakukan rawatan tangan, terutama urutan tangan. Sejujurnya, saya sangat suka dengan pengalaman pada pagi ini.
“Saya juga sangat perlukan rawatan ini kerana dengan jadual saya yang padat dengan pengambaran, saya tiada masa untuk ‘relaxing‘. Jadi, hari ini adalah masa yang sesuai buat saya.
“Bagi saya, urutan tangan sebegini adalah penting kerana setiap hari kita menggunakan anggota ini. Jadi, tangan kita juga perlukan rawatan sebegini,” katanya kepada Remaja.
Acara tersebut turut dimeriahkan oleh Hero dan Dewi Remaja yang lain iaitu Nurel Baharin, Arabella Ellen, Fitri Farok dan Razin Qidran.
Pada sesi petang pula dihadiri oleh barisan Hero dan Dewi yang lain iaitu Thompson Goh, Nina Amin, Rasyiqah Johan dan Reezlyn Shafeera.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Buat Penyokong Harimau Malaya, Denda RM250 Jika Korang Ditangkap Di Stadium 11 Disember Nanti
Ramai yang teruja menanti perlawanan akhir Piala AFF Suzuki Cup 2018 antara Malaysia menentang Vietnam dalam perlawanan pertama pada 11 Disember ini di Stadium Nasional Bukit Jalil.
Tak sampai sejam pun, kesemua 20,000 keping tiket habis terjual melalui online ticket sebelum ditambah jumlahnya sebanyak 10,000 keping lagi. Esok ada baki 10,000 lagi jualan secara online sebelum dijual secara fisikal sebanyak 40,000 lagi.
Buat penyokong Harimau Malaya, dengar nasihat ini baik-baik ya. Kalau korang tertangkap MEROKOK DALAM STADIUM seperti mana stadium diwartakan sebagai zon larangan merokok, tanggunglah akibat ini kerana jumlah dendanya adalah RM250 membawa ke RM500. Jika sabit kesalahan di mahkamah, korang boleh didenda tidak melebihi sepuluh ribu ringgit atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi 2 tahun.
Amaran ini dikeluarkan oleh Kesatuan Inspektor Kesihatan Semenanjung Malaysia yang mana ramai ahli-ahlinya akan memasuki stadium pada 11 Disember ini untuk menyaman individu yang degil merokok dalam stadium.
Carian REMAJA di laman web Portal Rasmi Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur & Putrajaya di makluman kesihatan awam memaklumkan :
Selain daripada tempat makan hawa dingin dan Kompleks Membeli Belah, di manakah lagi tempat-tempat yang di larang merokok?
Di bawah Peraturan 11(1) PPKHT 2004, Terdapat 21 tempat kawasan larangan merokok termasuk tempat makan hawa dingin dan Kompleks Membeli Belah. Lain-lain kawasan ialah:
1)Di dalam mana-mana pusat hiburan atau teater, kecuali mana-mana pub, disko, kelab malam atau kasino, pada bila-bila masa apabila tempat itu dibuka kepada orang awam.
2) Di dalam mana-mana hospital atau klinik.
3) Di dalam mana-mana lif atau tandas awam
4) Di dalam mana-mana kenderaan awam atau hentian pengangkutan awam
5)Didalam mana-mana bangunan yang dinyatakan oleh menteri melalui pemberitahuan dalam warta dibawah Peraturan 22.
6) Di dalam mana-mana lapangan terbang
7) Di dalam mana-mana premis kerajaan
8) Di mana-mana kawasan yang digunakan bagi apa-apa aktiviti perhimpunan didalam sesuatu bangunan selain bangunan kediaman atau persendirian.
9) Di mana-mana kawasan didalam suatu institusi pendidikan atau institusi pendidikan tinggi.
10) Di mana-mana kawasan didalam suatu taman asuhan kanak-kanak.
11) Di dalam mana-mana bas sekolah
12) Di mana-mana tingkat yang mempunyai perkhidmatan didalam bangunan (mana-mana bank atau institusi awam, Telekom Malaysia Berhad, Tenaga Nasional Berhad, Pos Malaysia Berhad)
13) Di mana-mana kawasan didalam suatu stesen minyak
14) Di mana-mana kawasan dalam suatu stadium, kompleks sukan, pusat kecergasan atau gymnasium
15) Di dalam mana-mana bangunan atau tempat awam yang digunakan untuk tujuan keagamaan
16) Di mana-mana kawasan didalam suatu perpustakaan
17) Di mana-mana kawasan didalam suatu kafe internet
18) Di mana-mana kawasan didalam suatu tempat Pusat latihan Khidmat Negara
19) Di dalam mana-mana tempat kerja hawa dingin dengan suatu sistem hawa dingin berpusat
Apakah bentuk tindakan yang akan diambil terhadap perokok-perokok yang merokok di kawasan larangan merokok?
Peraturan-Peraturan kawalan Hasil Tembakau 2004 (Pindaan 2005) menyatakan bagi kesalahan merokok di suatu tempat yang di larang (subperaturan 11(1) denda minimum yang boleh dikenakan ialah RM250.00 dan denda maksimum ialah RM500.00. Sabit kesalahan oleh mahkamah, boleh didenda tidak melebihi sepuluh ribu ringgit atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi 2 tahun.
Jadi jangan salahkan sapa-sapa ya kalau korang degil sangat. Jangan nanti excited nak bagi sokongan pada pasukan Harimau Malaya, korang terpaksa keluarkan duit lebih sebab kena saman.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hati-Hati Kalau Salah Pilih Kasut, Korang Mungkin Boleh Kena Bunion
Korang pernah dengar tak tentang Bunion? Ha, mesti ada dikalangan kita yang tidak pernah dengar atau tahu mengenai penyakit ini.
Bunion adalah benjolan yang terhasil secara perlahan di tepi tulang ibu jari kaki. Masalah ini berlaku apabila tulang ibu kaki bergesel dengan tulang jari telunjuk.
Arghh, dengar pun dah rasa ngilu.
Kalau korang nak tahu, jika memilih kasut yang tidak sesuai dan dipakai tidak betul, kaki korang boleh terkena sindrom bunion ini. Ia boleh jadi lebih teruk sekiranya korang tidak ambil perhatian. Silap-silap kaki boleh kena bedah.
Namun begitu, bunion ini juga mungkin disebabkan oleh faktor genetik. Jadi korang perlu memastikan sama ada ia bahaya atau tidak dan dapatkan nasihat daripada doktor.
Penyakit ini tidak akan mengubah struktur tulang kaki tapi boleh membuatkan kaki korang tidak selesa, cramp dan menjadikan kaki selalu kelihatan lebam.
Benjolan yang terkeluar ini juga akan mengakibatkan korang susah nak pakai kasut.
Punca bunion
1. Berdiri lama sangat
2. Pakai kasut yang ketat sehinggakan jari korang terhimpit
3. Pakai heels yang terlampau tinggi sampaikan terlalu banyak tekanan pada ibu jari
4. Mengalami rheumatoid arthritis
Rawatan
1. Makan ubat tahan sakit
2. Letakkan kiub ais di bahagian ibu jari kaki (bantu kurangkan kesan lebam)
3. Gunakan bandage untuk betulkan balik rangka tulang kaki
Namun, sekiranya dah terlampau parah, operation adalah jalan terakhir untuk mengatasi masalah bunion ini.
Jadi, bagi mengelakkan daripada terkena bunion, pilih kasut yang sesuai dengan ukuran kaki dan cari bahan dan bentuk kasut yang tidak memberi tekanan pada telapak kaki.
Nampaknya pepatah beauty is pain tu dah tak boleh nak gunakan sangat sebab kalau korang sakit nanti, korang juga yang menderita. Betul tak? Hiks!
Sumber: Erke Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
