Berlambak produk suplemen yang terdapat di pasaran atau pun dijual secara online mendapat sambutan baik daripada pengguna di Malaysia.
Pantang saja dengar ada ‘ubat’ yang kononnya banyak manfaat, mulalah orang kita cepat sangat terpengaruh dan terus beli.

Walaupun dah ramai pakar perubatan menegaskan bahawa suplemen tidak perlu bagi mereka yang sihat, atau yang tidak sihat pun kena minta nasihat daripada doktor terlebih dahulu, namun masih ada yang mempertikaikannya.

Menurut artikel yang diperoleh daripada Berita Harian, pengambilan suplemen yang berlebihan sememangnya tidak memudaratkan kesihatan dalam jangka masa pendek, tapi dikhuatiri boleh menyebabkan kerosakan organ dalaman dalam jangka masa panjang.

“Contohnya pengambilan vitamin larut lemak seperti A, D, E, K yang berlebihan akan memberikan kesan kepada hati. Sungguh pun vitamin-vitamin ini diperlukan oleh tubuh, ia sebenarnya boleh didapati dengan mudah dan mencukupi daripada makanan semula jadi yang dimakan.

“Sekiranya kita terlalu berlebihan mengambil vitamin tambahan ini, ia akan terkumpul di hati yang lama-kelamaan akan menjadi toksin sehingga menjejaskan fungsi hati,” jelas Ketua Jabatan Dietetik dan Sajian Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar.

Hal ini dikuatkan lagi oleh laporan daripada BERNAMA yang memetik status Facebook milik Pakar Perunding Perubatan dan Nefrologi dari Hospital Sultan Haji Ahmad Shah di Temerloh, Dr Rafidah Abdullah, “Berlambak di wad yang buah pinggangnya lagi cepat rosak sebab produk macam-macam. Pesakit kronik mohon JANGAN SENTUH produk apa pun!”

Good Bye Supplement

Berkongsi pengalaman sendiri, Farah Nur Farah memberitahu bahawa suplemen yang diambil telah menyebabkan hatinya abnormal, sehingga terpaksa masuk wad selama 4 hari kerana bacaan LFT tidak normal, jaundice (penyakit kuning) di mata, badan & lidah, pale-stool (najis berwarna kelabu), urin (air kencing) menjadi pekat dan gatal-gatal seluruh badan.

Hanya mengambil suplemen selama 7 bulan saja, namun kesannya sangat memudaratkan diri.

Jom kita baca perkongsian gadis ini bersama doktor. Moga bermanfaat untuk semua.

Semasa di wad, Sempat berdiskusi bersama specialist, Dr. Kim ketika rondaan di wad..

Saya : “Dr, kawan saya makan supplement ni okay je? Takde apa-apa effect pun.. lagipun supplement ni baik, tidak pernah ada rekod buruk” (cuba menegakkan benang yang basah..)

Dr. Kim : “Haha..u yakin ke? Better suruh kawan-kawan u buat Full Blood Test… supplement memang ada side effect cuma cepat or lambat je… Boleh jadi, kesannya nampak cepat, macam kes u ni lah.. ada yang side effect 5-10 tahun akan datang..dan time tu,, liver & kidney sudah pun rosak terukk..”

Saya : “Betul ke,Dr..? Tapi ni kan diperbuat dari bahan semula jadi? ” (cuba berdebat, haha)

Dr. Kim : Hahahah (gelak jahat).. Kalau macam, tu I pun nak buat supplement..nanti I jadi cepat kaya, tak payah jadi Dr dah…For your info, memang lah dikatakan supplement ini diperbuat dari bahan semula jadi..tetapi, apabila bahan A dicampur dengan bahan B, ia akan menghasilkan bahan C yang mungkin tidak sesuai dgn fungsi badan kamu..sebab itu lah side effect akan timbul..

Ok, better u stop segala jenis supplement jika kamu sayang diri kamu..”

So, kepada sahabat saya yang sedang mengamalkan supplement & jamu samada secara tablet, cecair mahupun sapuan secara konsisten/istiqamah, sila lah buat Full Blood Test sekurang-kurangnya setiap tahun ye..

Dan jika anda mahu mengambil sebarang supplement, jamu & ubatan seelok-eloknya dapatkan nasihat daripada pakar perubatan di KLINIK atau HOSPITAL KERAJAAN yang BERTAULIAH terlebih dahulu..

CEGAH SEBELUM TERLAMBAT..

Dah faham kan tentang isu suplemen ni? Kami harap sebelum korang mengambil mana-mana produk, rujuk dulu dengan pakar kalau tak nak menyesal di kemudian hari.

Di sebalik alam mulai bersih akibat tiada pencemaran hingga sungai menjadi jernih ketika penularan pandemic COVID-19, keadaan kesihatan manusia pula menjadi taruhan apabila semakin banyak virus membawa kematian ditemui.

Jika COVID-19 masih belum ada penawarnya, hingga membawa saintis berusaha lebih keras menjalankan penyelidikan, penemuan satu virus baru yang lebih bahaya dari COVID-19 pula ditemui di Kazakhstan.

Ya kesihatan manusia semakin diancam berikutan satu demi satu virus ditemui dan belum ada penawarnya. Lebih menakutkan kewujudan virus yang tidak dikenali ini mampu membawa impak kematian lebih tinggi berbanding COVID-19.

Dalam pada itu, Kedutaan Besar China di Kazakhstan mengeluarkan amaran berhubung jangkitan baharu “pneumonia tidak dikenali” yang dikatakan lebih berbahaya daripada COVID-19.

Ia selepas negara bekas republik Soviet itu melaporkan peningkatan kes pneumonia sejak Jun lepas, lapor SCMP.

“Angka kematian virus ini jauh lebih tinggi daripada koronavirus baharu.

“Jabatan kesihatan negara sedang melakukan kajian perbandingan mengenai virus pneumonia itu, namun masih belum dapat mengenal pasti virus tersebut,” kata kedutaan dalam peringatan kepada rakyatnya di negara itu.

Laman web kedutaan yang memetik laporan media tempatan menyebut wilayah Atyrau, Aktobe dan bandar Shymkent merekodkan peningkatan kes pneumonia yang ketara sejak pertengahan Jun.

Difahamkan, terdapat hampir 500 kes radang paru-paru di tiga lokasi tersebut dengan lebih 30 pesakit berada dalam keadaan kritikal.

Kazakhstan menyaksikan 1,772 kematian akibat radang paru-paru pada pertengahan pertama tahun ini di mana 628 kes berlaku pada bulan Jun, yang turut melibatkan beberapa warga China, kata kedutaan itu.

"Kedutaan besar China di Kazakhstan mengingatkan warga China di sini agar peka dengan situasi dan meningkatkan pencegahan untuk menurunkan risiko jangkitan," tambah kedutaan itu lagi.

Berdasarkan laporan daripada agensi berita Kazinform, seramai 300 orang yang disahkan menghidap pneumonia dimasukkan ke hospital saban hari.

Menurut agensi itu lagi, sebanyak 1,700 kes pneumonia dikesan di seluruh negara pada Jun, peningkatan lebih dua kali ganda berbanding tempoh sama tahun lepas.

Kazakhstan melaksanakan perintah darurat pada 16 Mac lepas untuk membendung penularan COVID-19 tetapi ditarik balik pada 11 Mei.

Begitupun, sekatan dan langkah kuarantin tetap dikenakan di beberapa kawasan susulan peningkatan kes pneumonia di negara itu.

Presiden Kazakhstan, Kassym-Jomart Tokayev dalam satu ucapan di televisyen pada Rabu mengatakan keadaan kekal serius dan masih terlalu awal untuk melonggarkan sekatan sepenuhnya.

Tambahnya, negara itu "sebenarnya menghadapi gelombang koronavirus kedua ditambah dengan peningkatan besar dalam kes pneumonia," menurut agensi berita Rusia Tass. Sumber : ASTRO AWANI

Raya kan hanya setahun sekali, tak salah kalau nak bergaya dengan selesa.

Menjelang hari raya Aidilfitri, kami pasti ramai yang teruja membeli persiapan raya seperti baju, kuih-muih dan tidak terkecuali kasut raya juga.

Kasut adalah pelengkap gaya. Bila sudah manis bergaya dengan persalinan baju kurung , kebaya atau jubah pada lebaran yang bakal menjelang minggu hadapan, tentu spoil jika tersalah memilih kasut untuk dipadankan. 

ARTIKEL BERKAITAN : Tampil 50 Model, Jalan Bukit Bintang KL Jadi ‘Runway’ Koleksi Raya LazLOOk Lazada

Untuk pengetahuan korang, bersempena Aidilfitri 2023 yang bakal menjelma, LARRIE jenama kasut terkemuka di Malaysia memperkenalkan koleksi baharunya yang bertemakan “Milano Flair”.

Koleksi “Milano Flair” diilhamkan dari konsep yang menawan, ikonik dan mengikut arus permodenan dunia fesyen. Koleksi baharu yang menarik ini  menampilkan warna rona romantis dan lembut seperti lemonade pink, romantic white, lucite green, royal blue, toasted almond, dan glacier grey.

Check this out!

Tip Pilih Kasut

Bercakap mengenai kasut ini, REMAJA senaraikan beberapa tip untuk korang membeli kasut dengan sesuai.

• WAKTU TEPAT MEMBELI KASUT

Tahukah anda, waktu paling sesuai untuk membeli kasut ialah pada waktu petang? Hal ini disebabkan saiz kaki yang mengecut pada waktu pagi dan mengembang pada waktu petang.

Semasa anda mencuba kasut baharu, pastikan terdapat ruang untuk jari kaki anda bergerak dan cuba berjalan beberapa langkah untuk melihat potongan san saiz yang sesuai. Rasakan juga keselesaanya. Jika rasa ketat dan sempit, pastikan cari kasut yang lebih besar dan selesa untuk dipakai.

• JIKA BUKU LALI BESAR

Elakkan dari memakai kasut bertali di buku lali. Ini untuk mengelakkan buku lali anda nampak lagi besar. Sebaliknya, pastikan kasut yang dipilih jenis pump yang membuatkan kaki kelihatan lebih slim dan panjang.

Dari segi warna, cari warna yang lebih selamat seperti hitam, putih, kelabu, krim dan coklat. Untuk yang lebih berani, anda boleh mengenakan kasut berwarna kontras. Ini akan membuatkan anda nampak berani dan meenyerlah di pagi raya.

• JIKA MEMPUNYAI KAKI LEBAR

Elakkan membeli kasut yang mempunyai potongan runcing di hadapan. Ia akan membuatkan kaki anda berasa sakit, tersepit, melecet dan membengkak. Anda boleh cuba kasut jenis tertutup jenis bulat di bahagian hadapan kerana ia menutup kaki yang ‘gemuk’. Potongan jenis ini selalunya dapat memberikan keselesaan yang berpanjangan.

Elakkan juga kasut yang bertali halus. Ia membuatkan kaki anda seperti bengkak dan isi kaki terkeluar dari jaringan tali-tali kasut. Sebaiknya, pilih kasut bertali lebar agar ia kelihatan lebih kemas dan cantik.

Sebagai penutup, pastikan membeli kasut mengikut bentuk kaki korang yang sesuai. Ini adalah supaya kasut yang dibeli masih boleh dipakai walaupun selepas hari raya. Jika anda membeli kasut secara online, pastikan kasut yang dibeli mengikut citarasa dan keselesaan anda, bukan sekadar harganya yang murah. Apapun, pilihan di tangan anda, tepuk dada tanya selera sendiri ok.

BACA LAGI : Sambutan Raya Lebih Sakan Dengan Baju Dari Koleksi The House Of #ZALORAYA2023

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.