Terbaru, jaguh perseorangan wanita profesional negara, Goh Jin Wei, akhirnya menamatkan penantian panjang selama lapan tahun untuk kembali bergelar juara apabila menjuarai Kejohanan Cabaran Antarabangsa Singapura, pada Ahad.
Memetik laporan Bernama, pemain berusia 26 tahun itu turun selaku pilihan ketiga kejohanan dan mempamerkan aksi cukup dominan apabila hanya mengambil masa 30 minit untuk menewaskan wakil Indonesia, Komang Ayu Cahya Dewi, dengan keputusan straight set 21-11, 21-11 pada aksi final yang berlangsung di Singapore Badminton Hall East Coast @ Expo.
Kejayaan tersebut menyaksikan Jin Wei, yang kini menghuni ranking ke-55 dunia, meraih gelaran sulung Persekutuan Badminton Dunia (BWF) sejak kali terakhir menjuarai Cabaran Antarabangsa Orleans di Paris pada 2016. Ia sekaligus menjadi titik kebangkitan baru buat pemain yang pernah di label sebagai prospek besar negara.
Sebelum ini, Jin Wei pernah mencipta sensasi apabila meraih pingat emas perseorangan wanita Sukan SEA Kuala Lumpur 2017, selain menjuarai Sukan Olimpik Remaja di Buenos Aires serta muncul juara Kejohanan Dunia Remaja sebanyak dua kali pada 2015 dan 2018.
Namun perjalanan kariernya tidak sentiasa indah apabila masalah kesihatan berkaitan perut yang dialami selepas 2018 menyaksikan prestasinya merudum dan terpaksa melalui fasa sukar untuk kembali kompetitif di pentas antarabangsa.
Menurut jurulatih, Nova Armada, beliau percaya kejayaan di Singapura mampu menjadi pencetus keyakinan baharu buat anak didiknya itu.
“Apa yang berbeza dengan Jin Wei kebelakangan ini adalah keinginannya untuk terus memperbaiki diri. Beban latihannya juga meningkat dan saya fikir itu yang membawa kepada kemenangan ini,” katanya.
“Saya harap kemenangan ini dapat meningkatkan keyakinan dirinya. Kami juga akan bekerja lebih keras untuk meningkatkan stamina kerana saya merancang untuk menyertainya dalam lebih banyak kejohanan bertaraf lebih rendah,” jelasnya.
Dalam perkembangan terkini, Jin Wei dijadualkan menyertai kejohanan Super 100 China Masters di Ruichang bermula 10 hingga 15 Mac sebelum mengharungi cabaran lebih besar dalam kejohanan Super 300 di Taiwan serta beberapa kejohanan Super 500 termasuk di Thailand, Malaysia dan Australia.
Kemenangan di Singapura turut menjadi suntikan semangat menjelang saingan Piala Uber di Horsens, Denmark, selain membuka laluan buatnya memburu impian layak ke Sukan Olimpik Los Angeles.
Sumber: Bernama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ini Makanan Yang Boleh & Tidak Boleh Korang Ambil Bagi Elak Gastrik Waktu Puasa
Individu yang menghidap penyakit gastrik antara yang terkesan di bulan puasa ini kerana dengan menahan lapar, mereka mungkin terkena serangan gastrik.
Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).
Biasanya apabila ada individu berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama, iaitu gastritis. Jika ada yang mengadu sakit perut ketika lapar, ia menandakan asid hidroklorik terlalu banyak dalam perut.
Namun, jangan jadikan alasan untuk tidak berpuasa disebabkan gastrik kerana ada cara yang korang boleh lakukan untuk mengelakkan serangan ketika berpuasa.
Menurut Public Health Malaysia, dalam Islam memang Rasulullah SAW sudah mengajar cara untuk mengelakkannya dan Sains telah membuktikan beberapa teknik ini boleh membantu korang menghadapi gastrik sewaktu Ramadan.
Berikut antara tip yang boleh diikuti:
• Jangan terlebih makan ketika berbuka
• Jangan makan 3-4 jam sebelum tidur. Kurangkan moreh
• Jangan terus tidur selepas bersahur
• Lewatkan sahur, segerakan berbuka
• Minum air putih, air buah yang kurang berasid antara berbuka dan sahur
• Minum susu satu gelas sewaktu sahur
• Buang tabiat merokok
• Makan sedikit + kurma waktu berbuka
Elak makan makanan berikut:
• Berminyak: Gorengan
• Berasid: Limau dan lain-lain
• Makanan terlalu pedas
• Makan proses/tin
• Tinggi gula
• Kafein – kopi/teh
Makan makanan berikut:
• Kurma
• Kacang badam
• Pisang
• Makanan yang dipanggang
Ingat tu, jangan jadikan gastrik sebagai alasan tak mahu puasa tau. Hiks! Apa yang penting, korang cuba amalkan tip yang dikongsikan ini dan jaga pemakanan sewaktu berpuasa okay?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rasai Pengalaman Percutian Cruise, Genting Dream Bakal Belayar Dari Singapura Ke 3 Destinasi Di Malaysia
Dah bosan dengan percutian menaiki pesawat, apa kata korang cuba rasai pengalaman baru dengan bercuti menaiki kapal persiaran mewah.
Jenama kapal persiaran mewah, Resorts World Cruises baru-baru ini telah mengumumkan kapal utamanya, Genting Dream bakal belayar dari Singapura ke destinasi antarabangsa mulai 1 Julai ini. Ia termasuk pelayaran ke Kuala Lumpur dan Melaka (menerusi Port Dickson) dan Pulau Pinang di Malaysia serta Kepulauan Bintan dan Batam di Indonesia.
Jelas presiden Resorts World Cruises itu lagi, pihak mereka akan terus menambah lebih banyak destinasi popular ke Phuket dan Krabi di Thailand dan North Bali di Indonesia bermula Oktober 2022 bagi menyediakan lebih banyak pilihan destinasi kepada para pelanggan.
Dikhabarkan, persiaran tiga malam Kuala Lumpur dan Melaka (menerusi Port Dickson)- Pulau Pinang akan berlayar bermula 3 Julai, manakala pesiaran dua malam Kuala Lumpur dan Melaka (menerusi Port Dickson) akan berlayar pada hari Rabu. Destinasi pertama pelayaran adalah pada 1 Julai dengan pesiaran dua malam di Kepulauan Bintan dan Batam.
Sebelum ini mungkin ramai yang mengembara dengan pengangkutan darat atau udara sampaikan pengangkutan air pun kadang-kadang selalu terlepas pandang. Ia memang pengalaman yang cukup berbeza jika korang menaiki pengangkutan air ke destinasi idaman. Korang juga berpeluang menikmati pemandangan laut yang indah dan banyak aktiviti yang dilakukan di atas kapal sepanjang pelayaran.
Nah, apa tunggu lagi. Selepas ini bolehlah rancang percutian menaiki kapal pesiaran mewah pula ya!
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Beauty With Brains! Adik Amira Othman, Dr Nurin Kamilia Raih Perhatian Selepas Tamat Sarjana Muda Pergigian UKM
Adik kepada penyanyi dan pelakon Amira Othman, Dr Nurin Kamilia Othman menjadi tumpuan warganet selepas menamatkan pengajian Sarjana Muda Pergigian di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM).
Momen penuh bermakna itu dikongsikan ibu mereka, Norahayati Arshad, menerusi aplikasi Threads bersama foto konvokesyen dan pra-konvokesyen Dr Nurin.
Norahayati, ibu kepada enam cahaya mata, menzahirkan rasa syukur dan bangga atas kejayaan anaknya itu.
“Doa mama dan abah sentiasa mengiringimu, amiin,” kongsinya ringkas.
Beliau turut memuat naik foto Dr Nurin bersama bapa mereka, Othman Abd Kadir, serta dua abang, Irfan Haris dan Sadiq Azizi.
Di ruangan komen, ramai warganet mengucapkan tahniah dan memuji kecantikan Dr Nurin yang disifatkan seiring dengan inteleknya.
Didorong Bapa Untuk Memilih Bidang Pergigian
Sebelum ini, Dr Nurin pernah berkongsi kisah pemilihan bidang pergigian yang sebenarnya dipengaruhi oleh bapa tersayang.
“Mengapa bidang pergigian? Pertama sekali, ayah saya sebenarnya meminta saya untuk mempertimbangkan perubatan, tetapi saya perlu mengatakan tidak kerana tidak berfikir idea mempraktikkan bidang perubatan seumur hidup tidak sesuai dengan gaya hidup yang saya mahu pada masa hadapan.
“Tetapi saya masih mahu memenuhi permintaannya dan berbincang dengan abah. Saya bertanya kepadanya jika pergigian lebih baik dan abah bersetuju,” katanya.
Tambahnya lagi, minat terhadap sains dan seni sejak kecil turut mendorongnya memilih pergigian.
“Selain itu sebenarnya, walaupun menyukai sains, saya juga benar-benar menikmati seni semasa kecil.
“Oleh itu, bidang perubatan adalah gabungan yang sempurna antara kedua-dua kecenderungan ini,” katanya menerusi TikTok Lepas Sekolah.
Sebagai info, Amira Othman mempunyai seorang kakak iaitu Izzati Maria, tiga adik lelaki, Sadiq Azizi, Haiqal Iskandar, Irfan Haris serta seorang adik perempuan, Dr Nurin Kamilia.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: IG Nurin Kamilia & Beeprographystudio
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
