Masyarakat Malaysia memang dah terbiasa dengan minuman berkafein dalam kehidupan seharian. Mana tidaknya, pagi-pagi dah order kopi ais dekat mamak dan cafe.
Betul tak?
Namun, pengambilan kopi terutama 3 in1 misalnya tidak elok untuk kesihatan di sebabkan kandungan gula yang agak tinggi.
ARTIKEL BERKAITAN : Dietitian Kongsi Kandungan Kalori & Gula Dalam Minuman 3 In 1, Pilih Dulu Sebelum Minum
Jika korang antara ‘hantu’ kopi, jangan bimbang ada cara untuk menggantikan gula di dalam kopi. Yang penting tip ini menggunakan bahan yang lebih sihat. Berikut kami senaraikan 9 jenis pemanis yang boleh digantikan dalam minuman kopi korang.
1. EKSTRAK VANILLA
Korang harus cuba menambah ekstrak vanilla ke dalam kopi! Walaupun kurang memberi kesan manis dalam minuman, ianya boleh menghasilkan aroma dan rasa lebih kaya
2. MADU
Selalunya madu sering dicampurkan ke dalam teh, tapi ianya boleh juga diletakkan di dalam kopi. Walaupun ianya manis dan berkrim, tapi madu lebih baik berbanding gula putih di pasaran kerana mempunyai antioksidan.
3. DARK CHOCOLATE
Walaupun agak mahal, namun khasiatnya seiring dengan harganya. Hanya campurkan sedikit coklat gelap dalam kopi (selalunya untuk latte), ianya akan mencair dan memberi rasa serta aroma menyelerakan. Recomended!
4. KURMA
Kurma dalam kopi? Jarang dengar, kan? Dikenali sebagai pemanis semula jadi, jangan pula diletak sebiji buah kurma ke dalam kopi. Pes kurma sangat mudah dibuat sebelum dicampurkan ke dalam minuman. Hanya kisar buah kurma bersama sedikit air, siap!
5. STEVIA
Stevia ini kelihatan seperti gula, namun rasanya lebih manis. Ia tidak mempunyai kalori dan pastikan anda ketahui amaun sebenar kerana stevia ini sangat manis, cukup hanya beberapa taburan dalam minuman.
6. SANTAN
Alternatif lain untuk menggantikan kreamer adalah dengan menggunakan santan. Santan dikatakan mempunyai lemak sihat dan potassium.
7. KAYU MANIS
Kayu manis sering ditabur di atas kopi latte sebagai perhiasan, tapi tahukah anda menggantikan gula dengan kayu manis dapat meningkatkan metabolisma tubuh dan mengurangkan keradangan perut? Namun, harus berhati hati dalam membeli, kerana mungkin anda tersalah beli jenis sebenar kayu manis ini!
8. SUSU BADAM
Susu badam dikatakan mempunyai lebih kalsium dan kurang lemak berbanding susu lembu. Namun, jika anda tidak menggemari rasa lemak susu badam, anda juga boleh menggantikannya dengan susu kacang atau susu pisang.
9. MENTEGA
Jika anda pernah makan pagi di gerai atau warung kopi, anda mesti pernah melihat pakcik-pakcik meletakkan mentega ke dalam kopi mereka. Mentega dalam kopi dapat meningkatkan metabolisma dan tenaga anda. Harus cuba!
Tak salah mencuba, mana tahu boleh jadi favorite pula. Kan dah sihat!
BACA LAGI : Kopi Latte ‘Ala Kampung’ Terpaling Kaw, Memang Senang Nak Buat!
Sumber: semuanyajdt.com
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
G-Shock Lancar Jam Tangan Edisi Terhad Harimau Malaysia Dengan Harga RM579
Buat peminat jam tangan popular G-Shock, kali ini korang berpeluang untuk memiliki jam tangan edisi terhad Malaysia, G-Shock X Harimau Malaya yang bakal berada di pasaran.
Sebelum ini, PERSATUAN Bolasepak Malaysia (FAM) telah pun menjalinkan kerjasama bersama syarikat multinasional Jepun, Casio bermula 1 Mac 2021 sehingga 28 Februari 2022.
Sebagai tanda sokongan kepada skuad Harimau Malaya yang bakal beraksi selepas setahun berehat akibat pandemic COVID-19 dengan baki tiga lagi perlawanan Kumpulan G,
Kelayakan Piala Dunia 2022/Piala Asia 2023 Jun ini, Casio telah melancarkan jam tangan edisi terhad G-SHOCK Harimau Malaya.
Sebanyak 999 utas jam tangan ini akan dihasilkan dan kesemuanya hadir dengan nombor siri. Jam edisi terhad ini akan dijual mulai 1 Julai 2021 dengan harga RM579, lengkap dengan baju Harimau Malaya X G-Shock, tali pergelangan tangan dan beg kertas yang direka khas.
Jadi, buat peminat G-Shock, korang boleh cepat-cepat dapatkan jam tangan edisi terhad ini kerana ia hanya dihasilkan untuk beberapa unit sahaja. Nanti kalau lambat melepas pula. Hiks!
Bila lagi nak ada koleksi G-Shock edisi negara sendiri kan?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
SPM 2021 : Negeri Perak Cemerlang, 787 Calon Peroleh Semua A
Fuh memang mantap!
Bertempat di Pejabat Jabatan Pendidikan Negeri (JPN) Perak hari ini, Timbalan Pengarah Pendidikan Sektor Pembelajaran, Rahimah Mohamed mengumumkan bahawa 787 calon Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2021 di Perak telah memperolehi keputusan cemerlang gred A+, A dan A- dalam semua mata pelajaran.
Menurutnya, majoriti calon tersebut terdiri daripada calon yang memilih untuk menduduki sembilan, 10, 11 dan 12 mata pelajaran. Lebih mengagumkan apabila 17 calon telah memperolehi A+ dalam semua mata pelajaran yang diambil.
Biarpun beberapa faktor yang tidak dapat dielakkan seperti pandemik COVID-19 dan bencana banjir yang melanda bagi beberapa bulan pada akhir tahun hingga awal tahun ini telah sedikit sebanyak merencatkan momentum hampir 2000 orang calon yang terpaksa menunda peperiksaan SPM mereka dari 5 April hingga 19 Mei lalu, rata-rata calon masih mampu mempamerkan keputusan yang cemerlang.
Tambahnya lagi, terdapat 102 calon berkeperluan khas di Perak yang menduduki SPM 2021 dan dua daripada calon tersebut telah memperoleh keputusan semua A.
ARTIKEL BERKAITAN : 9,696 Calon Dapat Semua A SPM 2021, 1,655 Pula Gagal – REMAJA
Secara amnya, 85.71 peratus atau 28,817 calon di Perak layak menerima sijil. Manakala, Gred Purata Negeri (GPN) yang dicatatkan bagi SPM 2021 adalah 54.96.
Tahniah dak-dak Perak!
BACA LAGI : Keputusan SPM 2021 Cerminkan Format KSSM Baharu, Lebih Baik Atau Sebaliknya? – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pavilion Bukit Jalil Akhirnya Dibuka, Lihat 4 Spot OOTD Pilihan REMAJA
Setelah sekian lama menantikan pembukaan Pavilion Bukit Jalil yang mudah dilihat daripada tepi Lebuhraya Damansara-Puchong (LDP), ia akhirnya dapat mula dikunjungi oleh orang ramai bermula hari ini.
Bagi penduduk di kawasan sekitarnya seperti dari Sri Petaling, Puchong dan Bukit Jalil, tentunya sudah lama korang melihat kerja-kerja pembinaan pusat membeli-belah kedua di bawah pengurusan dan kelolaan syarikat Paviilion ini. Kedudukan di tengah-tengah tiga kawasan kejiranan ini membuatkan ia mudah diakses oleh seisi keluarga.
Kini, korang tidak lagi perlu mengharungi trafik sesak semata-mata untuk ke Pavilion Kuala Lumpur! *Yay* Tambahan pula dengan keluasannya sehingga 1.8 juta kaki persegi, pastinya banyak aktiviti serta tarikan menarik yang akan dilangsungkan di sini dari semasa ke semasa.
Bersempena pembukaan rasminya pada hari ini, REMAJA berkesempatan untuk meninjau Pavilion Bukit Jalil. Seperti yang dijangka, orang ramai mula untuk ‘menyerbu’ port baharu dan jumlah tersebut dijangka akan terus meningkat pada hujung minggu ini hinggalah ke akhir tahun apabila tiba musim cuti sekolah.
Biarpun masih banyak stor yang belum dibuka (kebanyakan meletakkan poster di hadapan stor bagi mengumumkan ia bakal dibuka tidak lama lagi, pihak Pavilion Bukit Jalil tetap menyediakan dekorasi bersempena perayaan Hari Natal pada bulan ini di bahagian ‘centre court’.
Selain dekorasi tersebut, ini merupakan lima lagi spot menarik untuk korang mengambil foto OOTD semasa ke sini kelak. Jom lihat antara foto-foto menarik yang telah dikongsikan di media sosial.
Centre Court di Aras 2
Piazza Dengan Kanopi Setinggi 35 Meter
Dari Ruang Balkoni
Air Pancut ‘Ayam Jantan Emas’
*
Bergantung kepada lokasi kediaman masing-masing, Pavilion Bukit Jalil mudah diakses melalui laluan lebuhraya seperti MEX, MRR2, KESAS, Lebuhraya Sungai Besi, Lebuhraya KL-Seremban dan Lebuhraya Damansara-Puchong. Selain itu, ia juga berdekatan dengan stesen pengangkutan awam seperti LRT Awan Besar, LRT, Bukit Jalil dan LRT Sri Petaling.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
