Daripada sejumlah 407,097 calon yang menduduki peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2021, seramai 9,696 orang calon atau 2.54 peratus telah memperoleh keputusan semua A.
Dalam pengumuman yang dilakukan oleh Ketua Pengarah Pendidikan, Datuk Nor Zamani Abol Hamid pada hari ini, beliau turut berkongsi mengenai statistik calon yang mendapat keputusan kepujian, keputusan lulus, calon yang sekurang-kurangnya gagal satu mata pelajaran dan calon yang mendapat keputusan semua gagal.
Seramai 71,842 calon atau 18.80 peratus memperoleh keputusan sekurang-kurangnya kepujian. Manakala 128,796 calon atau 33.96 peratus daripada mereka pula mendapat keputusan lulus.
125,454 calon mencatatkan keputusan gagal dalam sekurang-kurangnya satu mata pelajaran. Sementara itu, 1,655 calon atau 0.43 peratus memperoleh keputusan semua gagal.
Melihat kepada keputusan SPM 2021, ia menunjukkan penurunan dari segi Prestasi Gred Purata Nasional (GPN) iaitu 4.86 berbanding 4.80 bagi SPM 2020. Untuk pengetahuan korang, GPN yang lebih rendah menunjukkan pencapaian pelajar yang lebih baik.
Namun kata KP Pendidikan, semua diingatkan bahawa calon SPM 2021 merupakan kohort pertama yang menggunakan format terbaru mata pelajaran di sekolah yang dinamakan sebagai Kurikulum Standard Sekolah Menengah (KSSM).
ARTIKEL BERKAITAN :
Anda mungkin berminat dengan
Apapun, tahniah REMAJA ucapkan kepada kesemua calon SPM 2021 yang telahpun menamatkan pendidikan di peringkat sekolah! You guys have finally made it. Semoga perancangan seterusnya bagi korang semua akan dipermudahkan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Perkongsian Tentang Aoki Buat Pencinta Kucing Timbul Kesedaran, Hati Nabila Huda Tergores Bila Dengar Haiwan Peliharaan Dibuang Semasa Sakit
Perkongsian pelakon popular, Nabila Huda mengenai perjalanan terakhir kucing kesayangan pertama yang dibela bernama Aoki baru-baru ini telah menarik perhatian ramai terutama di kalangan pencinta kucing.
Menurut Nabila atau nama sebenar Nabila Huda Suhaimi (40) perkongsian yang dibuat sebelum ini adalah semata-mata ingin memberi kesedaran kepada orang ramai tentang belas kasihan terhadap haiwan dan hatinya cukup tergores apabila ada pihak mengambil jalan mudah dengan membuang haiwan peliharaan yang sakit.
“Bagi saya masalah kewangan bukan alasan untuk buang haiwan peliharaan sesuka hati kerana seseorang itu sepatutnya sudah memikirkan semua kebarangkalian apabila memilih membela kucing atau haiwan lain di rumah”
ARTIKEL BERKAITAN: “Kalau ‘Attitude’ Baik Jauhlah Dia Akan Pergi, Kalau Tak Berapa Baik Itu…” -Nabila Huda
“Kalau anak kita sakit, tak mungkin kita akan buang sewenang-wenangnya anak itu, begitu jugalah dengan haiwan peliharaan kita,” ujar Nabila sebak ketika ditemui di sidang media Hikayat Bawah Putih Bawang Merah yang diadakan di TGV 1 Utama baru-baru ini.
Tambahnya, perkongsian mengenai Aoki bukan hanya sekadar untuk menimbulkan kesedaran tetapi secara tidak langsung dapat berkongsi ilmu mengenai kucing yang mungkin tidak diketahui ramai.
Bahkan ada di antara pengikut yang baru menyedari simptom yang dialami Aoki turut ada pada kucing yang pernah dipelihara.
ARTIKEL BERKAITAN: “Saya Akan Culik Anak Awak…” – Terima Ugutan Individu, Nabila Huda Dituduh ‘Claim’ Budaya Indonesia
“Mungkin ada pencinta kucing di luar sana yang tidak tahu tentang penyakit-penyakit dihidapi kucing. Saya sendiri tak tahu tentang simptom yang Aoki tunjuk pada awalnya. Paling menarik bila saya kongsi di media sosial, banyak benda yang pengikut saya jadikan rujukan,” jelasnya.
Terdahulu, Nabila memaklumkan Aoki mati akibat menghidap penyakit buah pinggang kronik tahap empat pada 2 Oktober.
Dalam perkembangan lain, Nabila bakal membintangi drama empat episod Hikayat Bawang Putih Bawang Merah yang akan disiarkan di Astro Ceria bermula 21 Oktober ini. Selain Nabila, Hikayat Bawang Putih turut dibintangi barisan pelakon terkenal termasuk Mira Filzah, Kamal Adli, Amalina Arham dan Datin Lisa Surihani.
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Golongan Muda Remaja Juga Berisiko Alami Kolesterol Tinggi – Pakar
Kalau dulu penyakit berkaitan kolestrol tinggi kerap kita dengar kalangan orang tua, tapi kini ramai pula golongan muda mengalaminya. Mungkin juga ia berpunca dari pemakanan dan juga gaya hidup kita.
Kolesterol tinggi bukanlah penyakit, tetapi berpotensi menyebabkan pelbagai penyakit. Di antaranya ialah penyakit jantung, stroke, diabetes dan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
ARTIKEL BERKAITAN : Jantung Kekal Sihat Dengan 3 Makanan Ini, Tinggi Serat & Berkhasiat
Menurut Pakar Perunding Kardiologi Institut Jantung Negara (IJN), Dr Beni Isman Rusani, kolesterol boleh meningkat dalam tubuh sesiapa sahaja, termasuk golongan muda.
“Kolesterol dalam badan bermula rendah ketika lahir, namun akan meningkat apabila dewasa. Malah, sejak tahun pertama kehidupan sehingga mencapai usia dewasa, paras kolesterol akan bertambah,” katanya dalam temu bual AWANI Pagi pada Rabu.
Mitos Badan Kurus Selamat Dari Kolestrol
Dr Beni turut menafikan mitos bahawa individu berbadan kurus terselamat daripada risiko kolesterol tinggi.
Beliau menjelaskan, walaupun individu obes lebih mudah mengalami masalah kolesterol tinggi, orang kurus juga tidak terkecuali daripada risiko tersebut.
Tambah beliau, kolesterol tinggi tidak menunjukkan sebarang simptom yang ketara, berbeza dengan penyakit lain seperti tekanan darah tinggi atau kencing manis.
“Kolesterol adalah ‘pembunuh senyap’. Kebiasaannya, tiada tanda-tanda jelas kecuali dalam kes yang sangat tinggi,” ujarnya
Cara Menurunkan Kadar kolesterol
Dalam jumlah tertentu tubuh memerlukan kolesterol untuk menjaga tubuh tetap sihat. Hanya bila jumlahnya yang berlebihan, keadaannya dikenali dengan hiperkolesterolemia akan timbul masalah. Penurunan kolesterol satu persen saja dapat mengurangi risiko serangan jantung dua sampai tiga peratus.
Beberapa tip di bawah ini diharapkan dapat memperbaiki kadar kolesterol Anda :
1. Atasi lemak tepu
Lemak tepu, biasanya mengacu pada lemak yang berasal daripada haiwan, terutama pada produk susu, daging merah dari lembu. Sebaiknya pengambilannya ini dibatasi, karena dapat memacu produksi kolesterol dan meningkatkan jumlah kolesterol dan kolesterol jahat (LDL). Dengan memilih diet yang mengandungi rendah kolesterol ini, anda sebenarnya sudah mengambil salah satu langkah yang bijak untuk memperbaiki kadar kolesterol anda. Pada diet Mediteranian, pengambilan daging merah ini hanya disyorkan satu kali dalam satu bulan. Ternyata diet ini dapat menurunkan angka kematian akibat penyakit kardiovaskuler yang bermakna.
2. Elak lemak trans (trans fat)
Trans fat, kemungkinan mempunyai akibat yang lebih berbahaya daripada lemak jahat kerana dapat meningkatkan kadar kolesterol buruk (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL). Kajian juga menunjukkan bahawa trans fat juga dapat meningkatkan risiko. Oleh itu kurangilah makanan yang banyak mengandungi trans fat seperti makanan yang diolah melalui penggorengan.
3. Kekalkan berat badan normal
Pada kebanyakan orang, kadar kolesterol juga menjadi baik seiring dengan menurunnya berat badan. Ini tidak hanya disebabkan kehilangan berat badan, tetapi juga akibat diet yang lebih sihat, dan olahraga yang dilakukan. Dengan kata lain, perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk mempertahankan berat badan normal atau menurunkan berat badan juga membantu memperbaiki kadar kolesterol. Mengurangi berat badan 5-10 peratus dapat menurunkan kadar kolesterol yang bermakna
4. Olahraga
Olahraga yang cukup dan berkelanjutan, paling tidak 30-40 minit setiap hari, lima kali dalam seminggu, seperti jalan, jogging, berenang Ialah pilihan yang sangat baik untuk memperoleh kadar kolesterol yang normal. Apakah anda gemuk atau tidak, olahraga dapat menurunkan kadar kolesterol anda. Olahraga moderat yang anda lakukan secara teratur dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol buruk (LDL)
5. Berhenti Merokok
Di samping sebagai faktor risiko penting untuk penyakit jantung, rokok juga dapat mengakibatkan penurunan kadar kolesterol HDL. Jika anda perokok, berhenti merokok saja dapat menaikkan kolesterol baik (HDL) hingga 10 peratus. Tidak hanya itu, 20 minit setelah anda berhenti merokok, tekanan darah anda akan turun. Dalam waktu 24 jam, risiko anda mengalami serangan jantung akan menurun dan setelah satu tahun risikonya hanya tinggal setengahnya dibandingkan perokok. Dan, dalam 15 tahun sama dengan mereka yang tidak pernah merokok.
6. Jumpa doktor
Bila gaya hidup yang anda lakukan ternyata belum membantu menurunkan kadar kolesterol anda, atau anda mempunyai riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi atau sakit jantung, Anda mungkin perlu bantuan doktor. Doktor akan membantu, pilihan ubat yang tepat untuk anda
BACA: Siti Saleha Lebih Berhati-Hati ‘Update’ Aktiviti Di Media Sosial – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tak Sangka Daun Sirih Rupanya Baik Untuk Penjagaan Faraj Sewaktu Datang Bulan
Apabila bercakap mengenai faktor kebersihan diri, sememangnya ia adalah salah satu perkara asas yang harus dipraktikkan pada setiap hari DAN sepanjang hari. Tidak mudah sebenarnya untuk seseorang gadis kekal yakin dengan faktor kebersihan diri. Bukan hanya peluh dan bau badan sahaja yang kadangkala boleh mengganggu mood dan keyakinan korang, malah faktor lain seperti darah haid sewaktu datang bulan juga menjadi penyebab kepada gadis muda seperti korang rasa ‘lemau’ dan tidak bersemangat.
Apa perasaan korang sekiranya kami kongsikan bahawa semua itu boleh diselesaikan dengan penggunaan daun sirih?
Haa, sejak turun-temurun daun sirih telah digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat masalah kewanitaan; khususnya sebagai bahan utama dalam produk kecantikan dan pencuci intim.
Ini kerana daun sirih dikenali dengan kelebihan antibakteria, antiradang, antidiabetes dan juga mempercepatkan proses pemulihan. Menurut kajian The Malaysian Journal of Nursing, daun sirih merah bermanfaat untuk mengurangkan keputihan, mengurangkan kegatalan serta masalah bau pada bahagian intim.
Bukan sahaja kaum Melayu yang mempraktikkan penggunaan daun sirih tau! Malah dalam perubatan tradisional Cina juga, sirih turut digunakan untuk merawat kegatalan, luka kecil, sakit kepala dan juga sembelit.
Cumanya, agak leceh jika korang perlu mengambil guna daun sirih pada setiap hari semasa datang bulan. Sebagai remaja yang perlu lincah ke sana-sini, pastinya korang ingin memperolehi kelebihan-kelebihan daun sirih ini semasa datang bulan.
Sebab itulah REMAJA memilih tuala wanita Laurier Fresh Protect Daun Sirih. Ia bukan sebarangan jenis tuala wanita tau.
Mencegah 99.9% Pertumbuhan Bakteria
Selalunya, tindakan memakai tuala wanita terlalu lama boleh menyebabkan bakteria membiak dengan cepat dan banyak di atas tuala wanita itu. Eww! Sekiranya anda tidak mengambil kisah mengenai risiko bakteria membiak ini, ia seterusnya boleh mengakibatkan jangkitan pada vulva dan bahagian intim wanita.
Laurier Fresh Protect Daun Sirih ini direka khas untuk mencegah 99.99% pertumbuhan bakteria dengan Advance Japan Tech teknologi dari Jepun.
Kawalan Bau Selama 10 jam
Jujurnya, banyak sudah produk tuala wanita yang didatangkan dengan bau harum di pasaran sekarang demi menyelesaikan masalah bau tidak menyenangkan pada bahagian intim sewaktu datang bulan. Namun, tidak semua orang sesuai menggunakannya kerana ia boleh menyebabkan keradangan atau kepedihan pada bahagian intim terutamanya jika dipakai untuk tempoh masa lama.
Berlainan dengan Laurier Fresh Protect Daun Sirih ini, ia memberi kawalan bau selama 10 jam sewaktu datang bulan.
Senang Dicuci
Pada korang yang akan membasuh tuala wanita setiap kali datang bulan, tuala wanita ini sesuai untuk korang gunakan kerana ia senang untuk dicuci. Biasalah, apabila mencuci tuala wanita, bahagian kapasnya akan selalu terkeluar bukan? Dengan Laurier Fresh Protect dengan Daun Sirih, korang tidak lagi akan berdepan masalah tersebut memandangkan kapas akan kekal berada dalam bahagian tuala wanita. Darah kotor haid juga mudah sahaja keluar apabila membasuh.
Hasilnya girls, pemakai akan merasa lebih yakin kerana tidak lagi perlu risau tentang bakteria, bau darah haid dan pastinya akan kekal segar dengan bau daun sirih tanpa mengira apa jua aktiviti yang mereka lakukan sepanjang hari.
Lagipula, Laurier Fresh Protect Daun Sirih juga dijual pada harga mampu milik dengan kualiti tanpa kompromi bersesuaian dengan gadis muda seperti korang. Untuk kekal Konfiden, Segar, Yakin dan Steady tidak lagi bermaksud korang perlu berbelanja lebih sepanjang datang bulan.
*
Jangan tunggu lagi, Konfiden Kekal Steady dengan Laurier Fresh Protect Daun Sirih sekarang DI SINI.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
