Kemunculan pelakon popular dari China, Datuk Fan Bing Bing di Melaka baru-baru ini untuk menerima anugerah Darjah Pangkuan Seri Melaka dalam persalinan pereka fesyen tempatan, Fiziwoo telah mencuri perhatian ramai.
Kecantikan yang dimiliki oleh pelakon berusia 44 tahun itu menjadi lebih menyerlah apabila menyarungkan busana kurung moden sopan demi menghormati adat istiadat rasmi yang melibatkan beliau.
Kongsi jenama fesyen tersebut menerusi hantaran media sosial terbaru, busana satin sutera berona ungu lilac itu direka khas oleh pasukan pereka Fiziwoo Artisanal dan mengambil masa kira-kira 100 jam untuk disiapkan.
Ia tampil lebih eksklusif dengan sulaman kerawang ayak yang sudah menjadi identiti signature kepada rumah fesyen itu berserta sulaman berpaten rebana dan butiran kristal Swarovski.
Ads
Fiziwoo sekaligus membuktikan bahawa kreativiti fesyen itu luas dan kebudayaan Malaysia dari perspektif fesyen adalah sesuatu yang wajar terus diterokai di peringkat antarabangsa.
“Apabila ikon antarabangsa memakai persalinan kebudayaan kita, ia menjadi lebih daripada peragaan fesyen. Ia menjadi momen bersifat ‘statement’.
“Saya selalu merasa kagum apabila seseorang daripada latar belakang berbeza menerima warisan kita. Melihat legasi kita diraikan lebih daripada kepompong masyarakat kita mengingatka saya bahawa budaya adalah bertujuan untuk dikongsi bersama,” catat salah seorang duo di sebalik label Fiziwoo iaitu Hafizi Radzi Woo.
Ads
Di bawah merupakan hasil busana yang terhasil daripada lakaran asal yang dicipta oleh Fiziwoo.
Sumbangan Fan Bing Bing dalam mempromosikan Melaka kepada pelancong antarabangsa terutamanya dari China telah membuatkan Fan Bing Bing sebagai satu lagi ikon hiburan Asia yang dekat di hati peminat Malaysia.
Khabarnya, Bing Bing akan kembali ke Melaka pada bulan September ini untuk sebuah profek baharu sempena sambutan Hari Pelancongan Sedunia (WTD) dan Persidangan Pelacongan Sedunia (WTC) 2025.
Nasi lemak tersenarai antara menu kegemaran rakyat Malaysia terutama di awal pagi. Namun ada juga yang makan nasi lemak pada sebelah malam kerana ada pelbagai jenis lauk pauk yang membangkitkan selera.
Biasa juga kedengaran sebahagian orang memilih roti sebagai sarapan pagi mereka. Dalam kedua-dua jenis menu ini, mana satu agaknya yang buat badan korang makin kembang?
Baca hasil tulisan Hafiz Sulaiman dalam entri facebooknya. Semoga apa yang dikongsikan ini memberikan manfaat kepada mereka yang berusaha ingin mencari bentuk badan ideal. Dua jenis makanan ni menjadi pilihan utama rakyat Malaysia. Kalau nak kurus dan sihat tanpa berlapar kita kenalah tahu mana yang lebih mudah sebabkan badan kita “mengembang”.
Selepas baca ini, korang bolehlah buat pilihan yang terbaik ya. Sebabnya apa makanan yang kita pilih, itulah penanda aras kesihatan kita pada masa akan datang.
Nasi lemak antara menu pilihan rakyat negara ini…
Roti bakar dengan telur mata antara yang menggamit selerakan..
Apa persamaan antara kedua-dua makanan di atas?
1) GULA: Keduanya tinggi karbohidrat. Naikkan paras gula dengan tinggi. Roti dan nasi putih biasanya tergolong dalam indeks glisemik sederhana-tinggi.
2) TAK PADAT NUTRISI: Keduanya tidak mengandungi zat yang tinggi berbanding lauk seperti daging, ikan, sayuran.
3) TENAGA SEGERA: Keduanya memberi tenaga segera namun tidak tahan lama. Mungkin sedikit lama jika ambil roti atau nasi “tak putih”.
4) BINA OTOT LEPAS BERSENAM : Makanan tinggikan gula darah ini bagus diambil untuk kesan anabolik (membina otot) selepas bersenam. Err..kalau makan tapi tak bersenam, kita boleh agak lah hasilnya.Bina lemak.
5) Makanan tinggi karbohidrat apabila dimakan dengan protein pada waktu pagi meningkatkan penghasilan serotonin iaitu hormon kegembiraan.
Mengambil sarapan pagi sangat digalakkan..gambar hiasan
Perbezaannya pula…
1) Zat / Gula Tambahan?
ROTI + (__________?)
a.marjerin b.kaya c.jem d.tuna/sardin dalam tin. d. Subway
NASI + (__________?)
a.santan (nasi lemak/dagang) b. telur c. Ikan/ayam/daging d.sayur
Jelaskan..roti memang sedap dibakar dan ditambah yang manis dan bahaya tu. Nasi tidak pula dimakan dengan gula asalnya. Bahan sampingannya biasanya jauh lebih sihat
2) Indeks Glisemik. (Kadar penyerapan gula dalam darah)
Okay part ni akan ada ramai nak kata ada pilihan yang lebih sihatlah. Jadi mari kita tengok jenis nasi dan roti yang paling biasa orang makan di kedai.
Asal menjadi viral sesuatu makanan, sedap, pasti ramai datang berkunjung..gambar hiasan
Nasi lemak anak dara ini pernah menjadi viral di Shah Alam kerana keenakannya. Malah MB Selangor sendiri turun menjengah gerai tepi jalannya
Nasi lemak vs Roti Putih
Nasi lemak lebih lambat diserap kerana disalut oleh lemak yang melambatkan penyerapannya..Maka indeks glisemiknya SEDERHANA. Roti putih yang tinggi proses mempunyai indeks glisemik TINGGI. Jika kita tengok poin nombor 1..kita akan dapati indeks glisemik akan cenderung tinggi dengan sarapan roti berbanding nasi.
3) Kenyang : Bila makan roti dan tambahan manis-manis waktu pagi, baru pukul 10 dah lapar balik berbanding makan nasi lemak telur dan lauk pauk. Ini berkait penyerapan gula tu..bila cepat serap, cepat lah habis gula dalam badan..mula lah kita melilau cari makanan lain tak sampai tengahari.
4) Makanan Proses :Nasi asalnya bukanlah makanan proses. Pemprosesan biasa seperti memasak tidaklah bahaya.
Roti bagaimanapun dihasilkan dengan mengisar halus gandum menghasilkan kanji yang berpotensi cepat diserap seperti gula ringkas. (Ingat kisah oat proses? Hehehe). Malah ditambah bermacam-macam bahan sebagai pengawet, perisa, kondisioner dan sebagainya. Tak lupa juga untuk bagi kita ketagih lebih sikit, dimasukkan gula HFCS!. Cuba kira berapa bahan dalam roti kegemaran rakyat Malaysia. Hampir 20 bahan kan?. Patutlah OoOo sedap dimakan begitu saja dah tweak siap-siap.
5) Gluten: Point paling penting ni, Roti gandum punyai gluten penyebab KERADANGAN. Walaupun ada yang kata tak cukup saintifik, cuba try henti makan gluten 2 bulan…anda akan rasa SUPERB!
Pengalaman saya, bila kurangkan gluten,
– Yang stress nak bunuh diri jadi ceria.
– Yang angin tornado dalam perut dan kembung perut macam buntal jadi angin sepoi-sepoi bahasa je..
– Yang kulit yang merah menyala gatal jadi malap dan mula padam.
– Yang sakit sendi sana sini jadi lega.
Yang gemuk obes jadi HAIRAN..
Kenapa berat AUTOMATIK turun ni wehh! serius WOW bestnye.. Masha Allah.
Er..gluten beri kesan pada yang sensitif saja? Benar itu pemahaman sebelumnya dikatakan 6% populasi US alah dan 1% alergi gluten..
Namun kajian diterbitkan pada tahun 2017 oleh Dr Alessio Fasano seorang pakar usus mendapati gluten memberi kesan keradangan usus kepada SEMUA orang. Kajian tidak banyak dan konklusif.. Cuma saya secara peribadi sentiasa ambil jalan selamat lah.. Makanlah roti ni dengan berpada-pada dan berwaspada. Dua-dua pun boleh makan..tapi amalan pilihan saya jelas bukan? Saya tak pernah kira kalori jadi saya pilih makanan yang lebih fitrah..amalan nenek moyang kita .
Kalau nak lagi lagi kurus..saya SKIP breakfast. Garis panduan USDA terbaru mengatakan tiada bukti kukuh skip breakfast ini bahaya untuk kesihatan.Semoga perkongsian ini memberi pencerahan kepada ramai yang keliru. SHARE jika bermanfaat kepada keluarga dan rakan sekeliling kita. FOLLOW dan set SEE FIRST supaya tak miss perkongsian luar biasa yang jarang kita dengar).
Hafiz Sulaiman,
-Pejuang Kesihatan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Walaupun Perintah Kawalan Pergerakan sedang dijalankan di negara kita, tetapi korang masih boleh menderma darah di pusat-pusat derma darah di Malaysia bagi membantu mereka mendapatkan bekalan yang secukupnya.
Sebelum ini, terdapat beberapa hospital yang menjelaskan bahawa bekalan darah berkurangan dengan ketara akibat kebimbangan penularan COVID-19 baru-baru ini.
Jadi, untuk korang yang masih sihat dan layak untuk menderma, tidak salah sekiranya kita bantu orang yang memerlukan.
Berikut merupakan pusat darah yang korang boleh kunjungi.
1. Pusat Darah Negara, Jalan Tun Razak
Isnin-Jumaat: 7.30 pagi hingga 8.00 malam
Sabtu & Ahad: 8.00 pagi hingga 6.00 petang
2. Suite Derma Darah Puspanita, Presint 10, Putrajaya
Isnin: Tutup
Selasa-Jumaat: 10.00 pagi hingga 7.00 petang
Sabtu & Ahad: 9.00 pagi hingga 6.00 petang
3. Midvalley Donation Suite, Mezzanine Level, Level 3 (Sebelah Tingkat Atas Daiso)
Isnin-Ahad: 10.00 pagi hingga 5.00 petang
4. Tabung-tabung darah berdekatan.
Untuk memudahkan perjalanan korang ke pusat kutipan darah sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan ini, korang perlu membawa:
a. Buku/kad penderma darah (untuk penderma regular)
ATAU
b. Mendapatkan slip temujanji pendermaan darah dari mana-mana link berikut. (Slip ini akan dihantarkan ke email yang diberkan dan perlu disimpan sebagai bukti temujanji untuk menderma darah):-
c. Mengisi borang pendaftaran penderma darah secara online di regdonor.bbis.moh.gov.my. Borang yang siap diisi akan dihantarkan ke email korang dan seterusnya perlu dicetak.
Korang boleh tunjukkan buku derma darah/slip temujanji/borang pendaftaran penderma darah secara online kepada pihak polis/tentera sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan ini bagi melancarkan perjalanan ke pusat kutipan darah.
So jangan risau, jika ada bukti-bukti ini korang tidak akan ditahan nanti. Tapi jangan pula ada yang ambil kesempatan nak keluar rumah dengan alasan pergi derma darah ya. Awas! Hiks..
Sebarang pertanyaan berkenaan pendermaan darah boleh menghubungi Pusat Darah Negara di talian 03-26132690 atau 03-26132699.
Tanggapan bahawa produk jenama mewah dan mahal saja berkualiti dalam rutin solekan harian ternyata meleset.
Banyak pilihan jenama alat solekan dan maskara terutamanya dijual pada harga yang lebih berpatutan. Maskara antara benda wajib wanita gunakan setiap hari. Kalau dah pakai setiap hari, haruslah berjimat juga.
Ini REMAJA sempat senaraikan pilihan maskara yang murah dari harga bawah RM30 yang korang boleh terus cari di drugstore berhampiran korang!
SILKYGIRL Lash Prism Water Proof Mascara 01 – RM19.50 (jika tengah promosi korang boleh dapat murah dari ini)
Maskara paling murah, senang tanggal dan memberi impak bulu mata lebat serta lentik. Antara maskara best-selling dari SilkyGirl.
RIMMEL Waterproof Mascara – RM23.90
Maskara dengan formula kalis air yang terbaik! Ia mampu melebatkan bulu mata tanpa hasil yang comot.
ESSENCE I Love Extreme Volume Waterproof Mascara – RM15.00
Sesuai untuk bulu mata Asia, maska ini memberi efek bulu mata lebih panjang, melebatkan serta melentik untuk jangka masa yang baik (sekurang-kurangnya 8 jam lebih baik atau lebih lama).
SILKYGIRL Big Eye Mascara Black – RM31.50
Maskara Kalis Air dari SILKYGIRL ini mampu memanjangkan bulu mata sehingga 80% lebih panjang dengan tambahan 20% lilitan. Ia kalis air dan merupakan maskara filem yang boleh dicuci dan dibersihkan dengan berkesan menggunakan air suam.
WARDAH Eyexpert The Volume Expert Mascara – RM27.60
Jenama WARDAH tak pernah kalah dalam mengeluarkan maskara. Koleksi maskara kali ini memberi litupan bulu mata menyeluruh untuk kesan lentik dan tahan lama. Ia membantu untuk memisahkan, menggulung dan menebal setiap helai dengan mudah untuk melengkapkan penampilan solekan mata korang tanpa bulu mata bergumpal.
IN2IT Lash Define Mascara with Fibre – RM 29.90
‘Lash Define’, sangat hitam, maskara super panjang, melebatkan memanjangkan dan melentikkan bulu mata. Benar-benar kalis air, dan tiada masalah ‘mata panda’. Maskara ini juga memanjangkan bulu mata dengan ketara, dengan menggunakan serat nilon mikro. Mudah digunakan, dan cepat kering, tetapi mesti ditanggalkan dengan penanggal maskara.
Satu sahaja nasihat penulis, korang yang kerap pakai maskara jangan malas mencuci solekan okay. Pastikan bersihkan bahagian mata sebelum tidur sebaiknya. Jangan sampai nak cantik boleh memberi risiko kesihatan mata pula ya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Todak Academy mencipta kejayaan membanggakan di RoboG Asia Cup 2026 apabila pelajar Malaysia meraih kemenangan menerusi bidang robotik, AI dan teknologi.