Setelah ditutup sejak 2019 untuk kerja-kerja menaik taraf, Muzium Sultan Alam Shah di Seksyen 14, Shah Alam bakal dibuka semula mulai awal Februari ini.
Pembukaan semula muzium yang digelar sebagai Muzium Negeri itu adalah bersempena Tahun Melawat Selangor 2025 dan cuti persekolahan yang akan menjelang.
Selain daripada sudut pameran popular dalam kalangan pengunjungnya seperti ‘Alam Kubur 3 dimensi (3D)’, Balai Alam (berunsur alam semula jadi dan spesimen haiwan yang telah diawetkan), Balai Islam dan pameran warung era 1960-an yang masing-masing diberikan nafas baharu, terdapat sekitar 18 segmen pameran lain akan korang lalui.
Setiap segmen berkenaan juga menggunakan sistem kod respons pantas (QR) sebagai sentuhan teknologi baharu agar pengunjung mudah mengakses maklumat.
Ditambah pula dengan kesan pencahayaan dan bunyi yang lebih segar demi memberi pengalaman yang lebih unik, Muzium Sultan Alam Shah adalah lokasi sempurna untuk korang luangkan masa dan menambah pengetahuan baharu.
Tak sabarnya nak pergi!
Untuk pengetahuan, Muzium Sultan Alam Shah setinggi lima tingkat ini dirasmikan pada 2 September 1989 oleh Almarhum Duli Yang Maha Mulia Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah.
Ia dibuka pada setiap hari kecuali pada hari Isnin dari jam 9.30 pagi hingga 5.30 petang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Thailand Bakal Terima Pelancong Yang Sudah Divaksin Tanpa Perlu Kuarantin Wajib
Nampaknya Thailand antara negara Asia terawal yang bakal menerima pelancong asing dengan pengecualian kuarantin wajib bagi meningkatkan sektor pelancongan di negara tersebut. Thailand bercadang untuk mengecualikan kuarantin wajib kepada pelancong asing yang sudah divaksin apabila tiba di pulau peranginan Phuket bermula 1 Julai ini.
Menurut BERNAMA, Menteri Pelancongan dan Sukan Thailand Phiphat Ratchakitprakarn berkata sekurang-kurangnya 70 peratus daripada penduduk di pulau itu akan diberikan suntikan vaksin.
‘Phuket Tourism Sandbox’ merupakan pembukaan pertama untuk pelancong yang divaksin sebelum memperluaskan ke destinasi pelancongan lain seperti Koh Samui, Pattaya, Chiang Mai dan Krabi.
Menurut Perdana Menteri Thailand, pelancong yang divaksin dan diuji negatif COVID-19 boleh mengunjungi Phuket tanpa perlu menjalani kuarantin wajib. Inisiatif ‘Phuket Tourism Sandbox’ ini kini sedang menunggu persetujuan kabinet.
Jika diluluskan, pulau peranginan itu akan dibuka semula tiga bulan awal berbanding wilayah lain. Thailand merancang untuk membuka semula pintu sempadan kepada pelancong asing yang sudah divaksin tanpa perlu kuarantin pada Oktober ini.
Wah, kalau macam ni mesti ramai yang tak sabar nak terima suntikan vaksin kan? Hiks!
Sumber: BERNAMA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Check Label Sebelum Beli , Gadis Ini Kongsi Senarai Makanan Rendah Kalori Yang Korang Boleh Cari
Siapa cakap bila tengah diet tak boleh makan sedap? Sekarang ni dah macam-macam barangan sihat yang korang boleh dapatkan dipasaran.
Tapi, kalau korang masih tak tahu dan ragu-ragu yang mana boleh makan atau tak, apa kata korang ikut panduan senarai yang telah disediakan oleh Anis Shakirah ini. Jenis makanan yang dikongsikan ini confirm rendah kalori dan mudah di dapati di mana-mana supermarket berdekatan dengan korang.
Tak sangka sebenarnya banyak je makanan boleh makan, asalkan korang selalu kena check label sebelum membeli
Hari ni Anis nak share barang diet yang boleh beli kat Jaya Grocer atau mana-mana shopping mall. Cari barang sambil baca label kandungan, ingredients dan nutrition facts. Anis ringkaskan.
Anis akui makan organic dan sihat agak mahal. So, anis pilih barang-barang dalam gambar. Moga bermanfaat untuk semua.
1. Gardenia 100% Wholegrain Purple Wheat
- Low GI
- Value 50
- RM3.60
- Sommerset cottage
- GI Value 52
- Roti wholemeal
- GI Value 55
2. Syrup Sugar Free
- 10 calories per 2 tbsp
- 355 ml
- RM14.95
- Regular syrup 110 calories per serving
- Total fat 0g
- Total Carb 4g
- Total sugar 0g
- Added sugar 0g
3. Sriracha Hot Chili Sauce
- 0 calories
- 1 tbsp 5g
- Total fat 0g
- Total Sugar 0g
- Added sugar 0g
- Protein 0g
- 481g
- RM12.50
- Natural Colour
3. Hersey’s Cocoa
- 100% Natural Unsweetened
- 10 calories per 1 tbsp serving
- Fat 0g
- Sodium 0mg
- Total Sugars 0g
- Total Carbohydrates 3g
- 226g RM22.85
4. Classic Keto Mayo With Mct Oil
- 355 ml RM30.90
- 1 tbsp 14g
- 100 calories per serving
- Total Fat 11g
- Sodium 90mg
- Total Carb 0g
- Total sugars 0g
- Added sugars 0g
- Protein 0g
- Contain 🥚 Egg
- Keto and Paleo Approved
- Soy Oil and Canola Oil Free
5. Tabasco Pepper Sauce
- 60 ml RM9.20
- Spicy garlic taste
- Splash it on 🍕 pizza, pasta and all things Italian.
- 1 teaspoon 5 ml – 1 calories
- Sodium 35mg
- Total Sugars less than 1g
1. Susu jenama sunlac (low fat)
- Harga RM16.89 untuk 15 sachets x 20g (300g)
- Susu ni dari New Zealand
- Susu tepung skim
– tanpa bahan pengawet
– rendah kolestrol
– less than 1% milk fat
– high calcium
2. Apple Cider Vinegar
- RM20.90 – 946 ml
– Zero calories
– Total fat 0%
– Organic
– Gluten free
3. Reduce Carb Wraps
- RM10.80 (6 wraps – 270g)
– Only 8g net carbs per wrap
– Total sugars 2.5g per 100g
– High source of fibre and protein
4. Hellman’s Mayonnaise
- RM15.50
– Lighter than light mayo
– 11 cals per tablespoon
– Fat 0.5g
– Sugars 0.6g
– Salt 0.26 g
5. Kewpie Dressing
- Sesame Soy Sauce (Japan recipe)
RM 1.15 – 25 ml
– calories paling rendah
– 45 kcal
6. Rolled oats
- RM7.50 – 750 g
– Sugar 0.7 g per 100g
7. Pisang
- RM2.10
No 1 susu sampai no 7 pisang total RM74.85. Even mahal, fikir kos perubatan lagi mahal. So, cuba ubah cara makan. Untuk elak potong kaki sebab diabetes etc. Cukup pengalaman diri sendiri.
1. Roti Sommerset Cottage 300g
Multi grain & Seed
GI Value 52
Lebih baik dari roti wholegrain purple dan roti wholemeal hijau tua Gardenia.
Harga RM4.30
2. Green Love Multi Grain
- Bijian Campuran boleh cari kat area beras.
- Kandungan : Beras Perang, Sekoi, Barli, Gandum Kuda dan Isi Bunga Matahari.
- Serat : 1.7g
- Protein : 13g
- Iron : 21.2 mg
- berbanding nasi putih
- Serat : 0.7g
- Protein : 7.8g
- Iron : 16.1 mg
- Harga 1kg RM16.05
3. Ahmad Tea Fruit & Herb
- Infusion Lemon and Ginger
- Harga RM10.70 (20 sachets)
- Ketua nurse ada share, dia cakap kalau craving manis,
minum tea letak halia. - Lemon pun elok dengan chia seed.
Antara super food
1. Chia seed
2. Cili merah – increase metabolisme
3. Buah pear
4. Equal stevia
- 0 calories (0 kcal)
- Harga RM13.50 (40 sticks)
- Lebih baik dari equal gold dan equal warna biru tu.
- Carbohydrates 1.1g
is as sweet as 1 teaspoon of sugar (16 kcal)
5. Green Tea Jasmine Pokka
- No sugar
- Premium Tea Leaves
- No preservatives
- Harga RM5.90
6. Timun organic
Harga RM3.90 (450g – 3 batang)
7. Pisang
RM4
Boleh beli jugak
- unsalted nuts
- bihun perang
- kopi essenso pink or blue
- garam pink himalayan
“Geram lalu area buah and sayur-sayur.. rasa nak beli semua…”
- Rolled oats 100g (0.7g sugar)
- Roti sommerset cottage (GI Value 52)
- Roti wholegrain 50
- Roti wholemeal 55
- Tembikai 100g (30 kcal)
- Organic tomatoes
- Pineapples
- Strawberry
- Kiwi 100g (61 kcal)
- 2x vitamins of oranges
- 5x nutrients of apples
- Vitamins C
Source of fiber
Low GI
Folate
- Guava
- Baby carrot (ready to eat)
- Himalayan pink salt
Anis cuba ubah tabiat makan. Dulu wajib beli…
- Ice cream
- Chocolate
- Nugget
- Burger
Pertama sekali, stop minum air manis okay . Bermula 30 Julai 2020 dengan berat 54.9 kg dan pada 3 September 2020 berat mula turun 52.2 kg. Moga perkongsian ini dapat memberi manfaat kepada anda semua.
Walaupun korang tengah jaga bentuk badan, jangan risau kerana masih terdapat makanan yang boleh dimakan tanpa perlu takut jadi gemuk. So selamat mencuba!
Sumber: Anis Shakirah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hilangkan Kotoran Hitam Bawah Dagu ‘Si Bulus’. Guna Tiga Bahan Ini Sahaja
Ramai di kalangan kita pencinta kucing yang juga haiwan kesayangan Nabi Muhammad SAW. Sikap manja si bulus, wajah yang comel membuatkan mereka yang membela binatang ini tidak pernah berkira kos dikeluarkan membeli makanan. Bukan itu saja, kebersihan kucing juga menjadi keutamaan kita.
Kadang-kadang pelik juga bila tengok dagu kucing akan menjadi hitam setelah makan atau minum?
Kotoran atau bintik hitam bawah dagu kucing berkemungkinan daripada masalah kesihatan iaitu disebabkan kecederaan, kemunculan parasit atau gangguan sistem tubuh.
Ini dia rahsia yang dikongsi oleh seorang pengguna Facebook Tony Kit melalui page Kucing Sepahkan Apa Hari Ini?, tentang info bintik-bintik hitam di dagu kucing ini.
Menurutnya, bintik-bintik hitam ini disebabkan lemak kibble yang tertinggal di bekas makanan mereka dan akan melekat pada dagu serta-merta. Paling penting tak susah pun nak hilangkan kekotoran ini hanya guna tiga bahan yang sangat mudah.
https://www.facebook.com/photo?fbid=10158591282051014&set=pcb.728837771373619
Berikut adalah cara yang digunakan oleh Tony Kit untuk membersihkan dagu kucing yang mempunyai bintik hitam:
Bahan yang diperlukan :
1. Vaseline petroleum jelly
2. Cotton bud
3. Medical gauze
Cara menyediakannya:
- Ambil sedikit vaseline menggunakan cotton bud
2. Sapukan cotton bud pada bawah dagu kucing
3. Ambil medical gauze dan gosok dengan perlahan-lahan sehingga bintik hitam hilang.
Tadaaa….hasilnya bintik hitam pada dagu kucing hilang serta merta.
Harapnya lepas ni kucing korang tu bersih la dagunya….Selamat mencuba!!!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
