Masalah ulser mulut adalah satu keadaan yang biasa terjadi, namun kesakitannya boleh dikatakan bukan calang-calang kerana ia sangat menganggu aktiviti harian korang, terutamanya bila tiba waktu makan.
Ulser dalam rongga mulut kerap berlaku dan berbentuk tompokan bulat kecil kira-kira 2 hingga 5mm berwarna putih atau kuning pucat seperti nanah. Ia boleh tumbuh berulang kali sama ada sebiji, dua atau lebih.
BACA: Stres Bila Bintik Kecil Tumbuh Dalam Mulut, Doktor Ini Kongsi 11 Punca Ulser
Menurut Dr. Kamarul Ariffin dalam perkongsiannya, ulser mulut boleh baik sendiri sekitar 1-2 minggu, tapi ada ubat yang korang boleh beli di farmasi kalau nak cepat baik.
Berikut antara ubat-ubatan yang boleh melegakan ulser mulut:
1. Ubat gel/losyen
Ubat ini biasanya mengandungi bahan aktif bersifat anti-keradangan, antiseptik dan analgesik (tahan sakit). Ia adalah pilihan yang amat popular di kalangan para pengguna.
Contoh ubat:
– Muco-aid
– Oral aid
– Bonjela
– Gingival gel
2. Ubat pes
Ubat jenis ini memberi perlindungan dengan membentuk lapisan yang menutupi luka (ulser) dan sesetengahnya mempunyai kualiti anti-radang untuk mengurangkan sakit dan bengkak.
Contoh ubat:
– Keno
– Oralon
– Difflam forte
3. Ubat kumur
Mengandungi antiseptik untuk mengekang jangkitan dan pertumbuhan bakteria dalam mulut. Ia juga memudahkan proses membersihkan mulut ketika kehadiran ulser.
Contoh ubat:
– Oradex
– Hexidine
– Bactidol mouthwash
Selain daripada mengambil ubat-ubatan ini, korang juga boleh mengamalkan antara tip-tip berikut untuk mengurangkan gelajala ulser.
– Minum air 2 liter sehari
– Urus stress dengan baik
– Tidur secukupnya
– Berus gigi selepas makan
– Pastikan gigi palsu bersih
– Hindari fake braces
– Makan sayuran/buah (tinggi vitamin)
– Berhenti merokok
So, lepas ni kalau korang mempunyai masalah ulser mulut, bolehlah cuba kaedah ubat-ubatan yang telah dicadangkan oleh doktor ini. Kalau masih tidak baik juga, seeloknya terus ke hospital untuk mendapatkan rawatan dan nasihat doktor.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Lepaskan Peluang! Ini 10 Promosi Makanan Sempena Hari Kebangsaan
Tanggal 31
Bulan lapan lima puluh tujuh
Masih ingatkah anda dengan bait lirik lagu Tanggal 31 nyanyian Sudirman ini? Maklumlah, hari kebangsaan bakal menjelang tidak lama lagi dan semestinya akan menyemarakkan kembali putik jiwa patriotisme dalam setiap rakyat Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN: Kulit Melekit & Berminyak Setiap Hari Sebabkan Cuaca Panas? Rebut Promosi INNISFREE Day Hujung Bulan Ini Untuk Atasi Masalah
Namun dalam kita mengenang kembali perjuangan dan pengorbanan prajurit terdahulu, anda juga boleh merebut peluang bulan kebangsaan ini dengan menyerbu cawangan F&B atau restoran berdekatan yang sedang giat melaksanakan promosi makanan sempena hari kemerdekaan hujung bulan ini.
Berikut merupakan 10 promosi makanan sempena Hari Kebangsaan yang Remaja senaraikan:
- Burger King
View this post on Instagram
2. Auntie Anne
View this post on Instagram
3. Family Mart
View this post on Instagram
4. MyBurgerLab
View this post on Instagram
5. McDonalds
View this post on Instagram
6. JCo Malaysia
View this post on Instagram
7. Kenny Rogers Roasters
View this post on Instagram
8. Ikea
9. ZUS Coffee
View this post on Instagram
10. Ayamas
View this post on Instagram
Haaaa…tunggu apa lagi? Ayuh serbu kedai berikut sempena bulan kebangsaan ini tau! Kalau lambat, terlepas lah peluang anda untuk menikmati promosi-promosi hebat ini.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO: Instagram
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tengku Hassanal Sertai Latihan Komando TUDM, Terjun Bebas Dari 10,000 Kaki
Latihan ketenteraan selalunya kita bayangkan sebagai sesuatu yang sangat mencabar – penuh dengan halangan fizikal, mental dan disiplin yang ketat. Bukan semua orang sanggup mengharunginya, tetapi baru-baru ini, Tengku Mahkota Pahang, Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah membuktikan bahawa seorang pemimpin muda juga mampu melangkah keluar dari zon selesa untuk menghadapi cabaran ekstrem ini.
Latihan Asas Komando TUDM
Tengku Hassanal berkenan menyertai latihan asas komando hutan sebagai sebahagian daripada Kursus Komando Tentera Udara Diraja Malaysia (TUDM). Latihan ini terkenal sebagai antara yang paling tough kerana ia menguji kekuatan fizikal, semangat juang, dan juga ketahanan mental.
Apa yang lebih mengujakan, sebelum ini baginda berjaya melakukan dua kali terjunan bebas pada ketinggian 10,000 kaki di udara. Bayangkan, bukan mudah untuk terjun dari ketinggian itu dengan penuh keyakinan dan fokus – ia betul-betul menggambarkan keberanian luar biasa seorang pemimpin muda.
Bukan Sekadar Pewaris Takhta
Selain berlatih bersama anggota Pasukan Khas Udara (PASKAU) dalam kursus komando yang berlangsung selama tiga bulan sejak Julai lalu, Tengku Hassanal juga memegang beberapa peranan penting di negeri Pahang. Antaranya:
Pemangku Raja Pahang sejak 2019, ketika ayahandanya ditabalkan sebagai Yang di-Pertuan Agong ke-16.
Canselor Universiti Islam Pahang Sultan Ahmad Shah (UniPSAS).
Presiden Majlis Ugama Islam dan Adat Melayu Pahang (MUIP).
Walaupun bergelar pewaris takhta, baginda sering meraih pujian kerana sifatnya yang rendah hati, mesra rakyat, dan sentiasa memberi inspirasi kepada generasi muda.
Inspirasi Untuk Remaja
Apa yang dilakukan oleh Tengku Hassanal sebenarnya memberi mesej penting buat kita semua: kejayaan bukan datang dengan mudah. Ia memerlukan keberanian untuk mencabar diri, disiplin dalam setiap langkah, dan keyakinan diri untuk menempuh apa saja halangan.
Bagi remaja hari ini, cerita Tengku Hassanal ini boleh dijadikan motivasi. Kalau seorang pemimpin muda boleh sanggup diuji dengan latihan komando yang begitu tough, kita juga mampu push diri untuk capai kejayaan dalam bidang masing-masing – sama ada pelajaran, kerjaya, mahupun sukan.
Kerana pada akhirnya, menjadi hebat bukan tentang siapa kita sekarang, tapi tentang kesanggupan kita melangkah keluar dari zon selesa dan berani mencabar diri sendiri.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kisah Menyayat Hati Di Sebalik Kostum Nasional Miss Universe Singapura. Sarat Mesej Kekinian!
Bagi pencinta dunia ratu cantik pasti sudah menyaksikan pertandingan pusingan awal bagi acara kostum nasional Miss Universe 2020. Seramai 74 peserta tampil dengan idea kreatif masing-masing bagi menyerlahkan identiti negara masing-masing.
Ada yang membawa kostum yang sarat dengan prop dan ada yang tampil cukup ringkas namun memberi kesan mendalam kepada penonton yang melihatnya. Antara yang mencuri perhatian semestinya ratu cantik negara jiran, Bernadette Belle yang mewakili Singapura.
Dalam kenyataan di laman Instagramnya, Bernadette berkata, “Kostum nasional ini diinspirasikan dari bendera Singapura. Warna merah melambangkan kesamarataan untuk semua manakala warna putih pula melambangkan nilai moral tinggi yang berpanjangan. Singapura merupakan tempat untuk semua bangsa dan kami amat bangga menjadi orang berdarah Asia. Oleh itu sangat hebat jika kita boleh menolak kebencian terhadap orang Asia #stopasianhate.”
Ketika mempersembahkan kostum nasionalnya di atas pentas sebentar tadi, ia kelihatan ringkas dengan leotard penuh labuci rona merah dan dilengkapkan dengan busana luar yang meleret panjang. Sebaik sahaja dia berpusing, jelas terpampang mesej yang cuba disampaikan sekaligus menerima tepukan gemuruh di dalam dewan.
Kostum nasional itu direka oleh pereka fesyen Filipina, Arwin Meriales dan tulisan di busana tersebut dilukis oleh Paulo Pilapil Espinosa.
APAKAH #STOPASIANHATE?
Namun begitu tahukah anda di sebalik maksud tanda pagar ‘Stop Asian Hate’ yang diuar-uarkan oleh Miss Universe Singapura berusia 26 tahun ini?
Sentimen kebencian terhadap komuniti Asia yang berada di Amerika Syarikat sebenarnya sudah berlaku sekian lama. Namun sejak pandemic Covid-19 melanda, kekerasan terhadap komuniti Asia terutamanya mereka yang berbangsa Cina meningkat dengan mendadak.
Menurut laporan portal Stop AAPI Hate kes kekerasan terhadap orang Asia meninggkat dari 3795 kepada 6603 dalam masa setahun. Kes-kes yang terjadi termasuklah serangan secara fizikal, panggilan nama yang tidak sesuai dan juga pemulauan. Antara kejadian yang paling diingati terjadi pada Mac lalu apabila seorang penembak rawak menyasarkan sebuah spa kecantikan di Atlanta, Amerika Syarikat yang dimiliki orang Asia sehingga meragut tiga nyawa.
Salah satu kes yang menyayat hati juga terjadi di kota Manhattan apabila seorang warga emas imigran Filipina berusia 65 tahun diserang oleh seorang lelaki. Selain ditendang diperut kemudiannya dia ditendang dikepala berkali-kali. Selain itu siapa boleh lupa insiden yang tular di laman sosial apabila seorang Youtuber terkenal yang sedang merakamkan video terserempak dengan kejadian seorang pelajar lelaki berbangsa cina asal Singapura yang diserang di tengah-tengah Kota London. Seorang lelaki dilihat terang-terangan menyerang pelajar tersebut dan cuba mengambil basikal yang dinaikinya.
Insiden-insiden ini bukanlah kes terpencil, sebaliknya menjadi satu situasi yang menakutkan bagi warga Asia. Oleh itu kempen #stopAsianhate menjadi tular dan pergerakan ini bertujuan untuk melindungai warga Asia dari terus menjadi mangsa keganasan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
