Mesti korang tahu kan macam mana ‘perit’nya nak tunggu giliran di hospital kerajaan? Iye la, kalau nak ke pusat kesihatan swasta paling sikit pun korang kena ready duit beratus juga laa.
Menurut satu perkongsian daripada Dr. Asmi Syabil yang bertugas sebagai Pegawai Perubatan Kecemasan, antara yang menyebabkan kesesakan di jabatan tersebut adalah kerana perkara-perkara yang bukan kecemasan, di mana sebenarnya rawatan boleh didapati di klinik-klinik kesihatan atau jabatan pesakit luar.
Pesakit-pesakit yang biasanya ada di jabatan kecemasan adalah seperti mereka yang:-
• Demam
• Batuk
• Selesema
• Cirit-birit
• Gatal-gatal badan
• Muntah
• Sakit perut
• Pening
• Sakit kepala
Oleh sebab itu, doktor ini berkongsi serba sedikit tentang ubat-ubatan yang korang boleh simpan dirumah sebagai ‘First Aid kit’ atau pun dibawa ketika pergi bercuti.
Ubat-ubat ini boleh didapati di farmasi berdekatan dan sering diberikan oleh para doktor untuk gejala-gejala seperti yang telah disenaraikan tadi.
1. Paracetamol 500mg
Rasanya semua kenal ubat ini. Boleh diambil kalau korang mengalami demam ataupun sebagai ubat tahan sakit yang ringan seperti sakit kepada dan sebagainya.
Dos disyorkan: 2 biji (sekali makan), tiga kali sehari. Jangan melebihi 8 biji sehari
2. Loratadine 10mg
Ubat dalam kategori antihistamin digunakan untuk mengurangkan gejala alahan, gatal-gatal, mata berair atau bahasa mudahnya orang selalu cakap ‘resdung’.
Dos disyorkan: 1 biji sekali sehari
3. Chlorpeniramine 4mg (Piriton)
Kalau korang dah selalu jumpa doktor untuk gejala seperti selesema dan alahan, mesti kenal dengan ubat ni.
Sama seperti Loratadine dalam kumpulan antihistamin yang digunakan untuk mengurangkan gejala alahan atau gatal-gatal.
Ubat ini boleh menyebabkan rasa ngantuk, so elakkan memandu atau mengendalikan mesin bagi yang sedang berkerja.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari
4. Diclofenac sodium 50mg (Voltaren)
Ubat tahan sakit atau radang yang tergolong dalam kategori NSAIDs. Sering digunakan untuk mengurangkan keradangan atau kesakitan yang tidak surut dengan menggunakan paracetamol.
Sesiapa yang ada gout mesti kenal seab ini antara ubat yang wajib makan kalau terkena serangan gout. Elakkan pengambilan ketika perut kosong atau bagi korang yanga da gastritis.
Dos disyorkan: 1 biji 3 kali sehari (bagi kesakitan berterusan) atau sebiji sekali apabila perlu
5. Metoclopramide HCI 10mg (Maxolon)
Ubat untuk gejala loya dan muntah, juga digunakan untuk migrain. Ibu-ibu yang mengandung mengalami rasa loya dan muntah-muntah di awal kehamilan juga selalu diberikan sebagai rawatan.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.
6. Buscopan 10mg
Mengurangkan sakit perut terutama yang memulas-mulas atau kekejangan perut dan juga sakit batu karang.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu
7. Ranitidine 150mg (Zantac)
Digunakan untuk mengurangkan rasa sakit perut terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah ulser perut, gastritis dan juga GERD. Bertindak untuk mengurangkan rembesan asid dalam perut.
Dos disyorkan: 1 biji, dua kali sehari
8. Diphenoxylate + Atropine sulphate (Lomotil)
Ubat ini diambil untuk mengurangkan gejala cirit-birit yang disebabkan keracunan makanan.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu
9. Activated charcoal 250mg
Sama seperti Lomotil, ubat ini juga digunakan untuk mengurangkan cirit-birit.
Dos disyorkan: 1 biji, tiga kali sehari
Anda mungkin berminat dengan
10. Oral Rehydration Salt (ORS)
ORS ini sering dipreskripsi oleh doktor untuk mereka yang mengalami cirit-birit bagi menggantikan kembali garam galian yang telah hilang daripada badan supaya fungsi tubuh badan tidak terjejas.
Dos disyorkan: 1 paket apabila perlu
11. Mist Magnesium Trisilicate (MMT)
Sama fungsinya seperti Gaviscon. Bertindak untuk mengurangkan pedih ulu hati (heartburn) akibat daripada ketidakhadaman.
Sila ambil sebelum makan dan pastikan korang tidak makan apa-apa makanan atau minuman selama 15 minit selepas ubat ini diambil.
Dos disyorkan: 15ml, tiga kali sehari
12. Ubat batuk
Boleh je beli di mana-mana farmasi atau kedai serbaneka, daripada korang penat nak tunggu berjam-jam di jabatan kecemasan hanya disebabkan batuk.
13. Ammeltz yoko yoko
Kandungan utamanya methyl salicylate seperti krim LMS yang sering diberikan oleh doktor untuk mengurangkan ketegangan otot. Ini pun banyak dijual di luar dan sangat berguna untuk mengurangkan sakit otot atau lenguh-lenguh badan.
14. Chloramphenicol eye drop
Boleh digunakan untuk jangkitan mata seperti conjunctivitis, iaitu bila korang bangun dari tidur tiba-tiba penuh tahi mata dan rasa pedih serta berair.
15. Termometer
Eloklah kalau korang beli dan simpan satu di rumah untuk check suhu badan sendiri. Julat suhu normal ada pelbagai mazhab. Tapi kebiasaan yang digunakan adalah suhu 38 celcius dan ke atas maknanya korang memang demam.
Wah, bila dah tahu lepas ni penuh la ubat satu rumah. Hehe!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Mak Pernah Ludah, Bagi Parang…” Tapi Inilah Wanita Paling Saya Hormat – Aliff Syukri
Mak pernah ludah, bagi parang, tarik rambut dan pijak… tetapi bagi Datuk Seri Aliff Syukri, ibunya Rozita Ibrahim tetap wanita yang paling beliau hormati dan muliakan.
Begitulah pengakuan usahawan kosmetik terkenal ini yang mendedahkan kisah sebenar hubungan mereka dalam satu sesi siaran langsung di TikTok.
4 Tahun Tidak Bertegur Sapa
Aliff mengakui, hubungan dia dan ibunya pernah diuji hebat. Konflik keluarga menyebabkan mereka tidak bertegur sapa selama empat tahun. Dalam tempoh itu, ibunya tidak menjawab mesej WhatsApp mahupun panggilan telefon.
“Dia tak maafkan saya… sampai saya pergi jumpa dia dan hadiahkan kereta Mercedes,” kata Aliff.
Walaupun tidak mendedahkan secara terperinci punca perselisihan, Aliff mengakui membesar dengan ibu yang tegas serta latar belakang keluarga yang kompleks — termasuk pengalaman mempunyai ayah tiri — membentuk banyak cabaran dalam hidupnya.
Pesan Supaya Jangan Derhaka
Bagi Aliff, sebesar mana pun khilaf yang pernah dilakukan ibu bapa, seorang anak tidak wajar bersikap derhaka.
“Sejahat atau seteruk mana pun ibu atau ayah, mereka tetap orang tua kita. Hidup tanpa doa ibu takkan berkat,” ujarnya.
Aliff turut menasihatkan anak muda supaya menghormati ibu walau berbeza ragam — sama ada datang daripada keluarga kaya atau miskin. Katanya, apa sahaja yang diminta atau dikatakan oleh seorang ibu wajar dihadapi dengan hati terbuka.
@kedai_dherbs Berkat dari seorang Mak tu penting korang #aliffsyukriterlajaklaris #papalaris ♬ original sound – Dherbs Terlajak Laris
Didikan Tegas, Kasih Sayang Tidak Berkurang
Aliff menceritakan bahawa ibunya seorang yang sangat tegas dan tidak memanjakan anak-anak.
“Mak pernah ludah saya, bagi parang, tarik rambut dan pijak saya… saya okay je. Saya yakin ibu adalah orang paling mulia,” katanya.
Bagi Aliff, keberkatan hidup datang daripada restu seorang ibu. Walaupun seorang ibu mungkin ada sifat yang sukar diterima atau masa silam yang gelap, tempatnya tetap tiada pengganti.
Pengajaran Untuk Remaja
Kisah Aliff menjadi peringatan bahawa kasih sayang seorang ibu tidak semestinya hadir dalam bentuk belaian lembut. Kadangkala, ia hadir dalam bentuk disiplin keras yang membentuk ketahanan diri, kekuatan mental dan kejayaan di masa hadapan.
Sebagai anak, menghormati dan memuliakan ibu bukan hanya soal adat, tetapi soal keberkatan hidup. Kerana pada akhirnya, doa seorang ibu adalah doa yang paling mustajab.
Sumber: TikTok
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pernah Dipersoal Konon Hilang Eksklusiviti. Rico Rinaldi Terus Aktif Di TikTok
Media sosial amat sinonim dengan generasi muda yang gemar memanifestasi diri kepada umum. Kini, media sosial bukan hanya dilihat sebagai satu platform untuk berhubungan dan meraih perhatian sahaja, bahkan ia merupakan satu medium untuk menjana pendapatan yang lumayan.
Berbicara soal media sosial, TikTok merupakan sebuah aplikasi yang sohor kini. Ramai individu termasuk golongan selebriti sehinggalah ahli politik yang memanfaatkan aplikasi yang berasal dari China ini. Untuk berbicara soal penggunaan TikTok, Remaja menemubual pereka fesyen, Rico Rinaldi yang aktif dengan penghasilan kandungan menarik serta lucu bagi menarik perhatian pengikutnya di platform tersebut.
View this post on Instagram
Antara kandungan TikTok yang dihasilkan Rico.
Berkongsi cerita, pada permulaan penglibatannya menggunakan aplikasi tersebut, ada segelintir individu yang mempertikaikan kononnya dia akan hilang eksklusiviti sebagai seorang pereka fesyen yang dikenali ramai.
“Pada mulanya ada yang mempertikaikan, bukan memandang sinis tetapi rakan-rakan terdekat yang meluahkan rasa bahawa mereka tidak lagi melihat saya seperti yang dulu. Luah mereka, saya patut menjaga standard dan mengekalkan eksklusiviti. Namun kini mereka sudah melihat dari sudut berbeza, mereka sudah nampak hasilnya dan mereka sedar yang TikTok merupakan platform yang paling bagus.
“Sebab apa, sebagai contoh dalam industri perkahwinan, pelanggan yang datang adalah one-off customer yang mana mereka tidak akan datang kembali, melainkan mereka membeli koleksi ready-to-wear. Pelanggan-pelanggan eksklusif pula sudah tidak lagi menempah baju kerana sekarang sudah tiada majlis, jadi tiada keperluan. Oleh itu saya perlu mendekati lapisan generasi baru dan muda, jadi TikTok merupakan platform yang sangat bagus.
“Saya tidak kisah apa orang cakap. Kerana ini adalah strategi untuk dikenali, sebab orang selalu ingat pereka fesyen ini sombong, diva ataupun tidak mudah di dekati. Menerusi video-video yang kelakar dengan suntikan kandungan yang melucukan, para pengikut akan rasa kita mudah di dekati sekaligus mereka akan tertarik dan tidak takut untuk melihat apa yang ditawarkan dalam perniagaan,” kongsinya panjang lebar tentang isu ini.
KEPENTINGAN MEDIA SOSIAL
Menganggap media sosial tidak penting adalah satu pemikiran yang mundur sebenarnya. Dunia kini sudah berputar sekitar revolusi internet yang pantas menghubungkan manusia dengan kadar yang sangat cepat. Buktinya, Remaja kini yang dahulunya berpaksi kepada majalah percetakan sudah jauh melebarkan sayap ke laman sesawang dan media sosial seperti Instagram, Twittter dan TikTok.
Bagi Rico Rinaldi sendiri dia bersetuju dengan perkara ini kerana baginya dunia sudah berubah dan cara untuk berbisnes juga sudah berubah. Ujarnya, “Bagi saya, semua pemilik bisnes bukan hanya fesyen perlu memanfaatkan media sosial secara keseluruhan. Ini merupakan langkah pemasaran yang paling murah untuk kekal dalam industri fesyen. Penghasilan video-video yang menarik perhatian merupakan salah satu inisiatif untuk jenama saya dikenali. Kita tidak perlu malu kerana capaian sosial media sangat luas, daripada orang muda ke tua, yang bujang ke yang dah berkahwin semuanya ada di media sosial.”
***P/S- Korang jangan lupa follow TikTok Remaja. Follow this link and show some love!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Resipi Popia Salut Coklat Yang Pernah Viral, Sangat Mudah Dibuat!
Tinggal beberapa hari je lagi untuk kita akan menyambut Aidilfitri. Ketika ini pasti ramai sedang sibuk membuat pelbagai persiapan untuk pulang ke kampung halaman.
Bagaikan satu tradisi, bila nak tiba hari raya, kuih muih raya antara yang dicari. Kalau malas nak buat, boleh beli saja tapi kalau nak murah dan dapat jumlah banyak, buat sendiri jawapnya.
Kali ini REMAJA kongsikan resipi popia bersalut coklat viral yang cukup mudah dibuat. Bahan-bahan pun cukup senang nak cari dan paling penting sedap yang dikongsi oleh Chesu Riani di blog Masak Apa Tak Jadi Hari Ini Official. Apa yang penting, resipinya memang jadi ya, hahaha.
Nah korang resipinya.
Saya ada share dalam group satu lagi tu. Tapi saya share juga di sini. Mana tahu ada yang mencari-cari resepi mudah biskut raya.
Bahan-bahannya :
- 1 bungkus kulit popia
- Coklat coin (saya guna beryls milk + dark choc)
- Kekacang kegemaran (disangai terlebih dahulu. Saya letak kuaci)
- Manik hiasan
- Cawan biskut
Cara membuatnya
- Gulungkan kulit popia dengan menggunakan lidi sate/ kayu chopstick. Di hujung gulungan sapukan sedikit air supaya melekat. Tujuan guna lidi sate ini untuk memudahkan proses menggulung. Dah siap tarik dari lidi sate. Ulang proses sehingga selesai atau jumlah yang diingini.
- Kulit popia memanjang. Satu gulungan saya potong menjadi 8. Ikut selera. Kemudian anginkan seketika kulit popia dalam 15 minit.
Goreng hingga keemasan. - Panaskan coklat coin double boil. Saya guna separuh milk choc dan separuh dark choc.Dah cair, masukkan kulit popia yang telah digoreng tadi. Masukkan juga kekacang kegemaran. Gaul sebati. Seterusnya sudukan ke dalam cawan biskut. Taburkan manik hiasan. Siap!
P/s: Saya dapat resepi ini dari orang-orang share. Sebab itu saya letak viral. Ada yang inform resepi ini dari Adikfoods. Maaf admin saya tak tag cuma letak disclaimer camni ya. Huhu…
So dah siap dah resipi korang. Mudah je kan.
**Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
