Jerawat adalah perkara yang paling dibenci semua orang terutamanya remaja!

Boleh menyebabkan seseorang itu hilang keyakinan diri, tambah pula jika ia tumbuh dengan banyak diwajah. Paling tak best, bila jerawat meninggalkan kesan dan parut.

ARTIKEL BERKAITAN : 5 Krim Untuk Kecutkan Jerawat Dengan Harga Bawah RM25, Murah & Berbaloi

Sabar, ada penyelesaiannya! Kalau ada jerawat muncul di bahagian dagu anda dan mahukannya cepat hilang, ikuti langkah-langkah mudah yang dikongsikan oleh Dr. Irma ini. Banyak caranya, pilihlah yang mana yang bersesuaian dengan anda!

Banyak sebab mengapa ia muncul di bahagian dagu. Selalunya berkaitan gangguan hormon, masalah kesihatan berkaitan ovari ataupun kitaran haid yang tidak teratur.

Lagi stres lagi banyak jerawat keluar!

Cara untuk cepat hilangkannya…

Ubat parut penting untuk hilangkan kesannya di wajah nanti.

Yang ini kalau simpan dulu di dalam peti ais sebelum pakai memang best. Sejuk je di wajah!

Jangan malas cuci muka tau!

Jadi, jangan gatal tangan tu nak memicit jerawat. Nanti bukannya makin elok sebaliknya makin melarat pula jadinya. Pilihlah produk yang tepat dan sesuai dengan kulit wajah korang.

kredit: @drirma_ariandi

BACA LAGI: ‘Atuk’ Squid Game, Oh Young-soo Didakwa Salah Laku Seksual. Benarkah? – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Bagi individu yang mempunyai masalah ekzema, sudah tentu mereka tahu betapa ‘azabnya’ menderita dek kerana kegatalan dan kekeringan kulit yang dilaluinya. Ekzema adalah simptom keradangan pada kulit disertai dengan bengkak, gatal dan ruam merah yang kadang kala kelihatan seperti kulit melecur dan berair.

Ia selalunya terdapat di permukaan wajah, pergelangan tangan, pertengahan siku dan juga lutut. Kulit yang terlibat akan jadi berkerak.

Ha, dengar pun dah ngeri kan?

Ada beberapa sebab berlakunya ekzema dan antaranya dalah seperti:

• Keturunan
• Boleh terjadi pada kulit yang kering, gatal dan sensitif pada kepanasan, kain berbulu dan permukaan yang kasar
• Ia juga boleh terjadi akibat infeksi virus, bahan kimia/perangsang seperti sabun, pembersih atau minyak wangi
• Alahan/alergi kepada bahan makanan atau lain-lain bahan yang boleh menyebabkan alahan

Makanan yang paling kerap menyebabkan alergi adalah susu lembu, telur, kacang tanah, soya dan gandum. Alergi terhadap kacang tanah dan kekacang dari pokok, ikan dan makanan laut bercengkerang sering berlarutan sehingga dewasa. Alahan makanan jarang sekali bermula apabila seseorang sudah dewasa.

BACA: Kos Rawatan Cecah RM200 Tapi Masih Tak Sembuh, Wanita Ini Kongsi Prosedur Rawat Ekzema

Apakah jenis-jenis rawatan yang diperlukan?

Rawatan yang paling kerap digunakan untuk merawat ekzema adalah krim pelembap dan penggunaan krim atau ointment yang mengandungi steroid. Ubat sapu yang mengandungi steroid amat berkesan untuk mengurangkan inflamasi kulit. Ia selamat jika digunakan dengan cara yang betul. Antara kesan sampingan akibat penggunaan steroid adalah kulit yang nipis atau skin atrophy.

Namun, komplikasi ini hanya akan berlaku jika pesakit menggunakan ubat sapu yang mengandungi steroid berpotensi tinggi secara berterusan dalam jangka masa yang panjang.

Walau bagaimanapun, dengan mengetahui sistem imun dalam badan kita sama ada lemah atau kuat juga penting kerana ia dapat membantu korang untuk mengetahui mengetahui tentang masalah kulit, alergi makanan dan banyak lagi. Apabila sistem ketahanan badan tidak kuat, korang akan kehilangan upaya untuk mempertahankan diri daripada jangkitan bakteria dan virus.

Jadi, sekiranya korang tidak dapat mengesan alahan yang menyebabkan ekzema, korang juga boleh mengubah gaya hidup untuk membantu mengurangkan masalah ekzema ini.

Jangan lakukan senaman secara keterlaluan, sebaiknya korang boleh ubah cara bersenam dengan melakukan yoga. Aktiviti bersauna juga bagus untuk individu yang mempunyai masalah ekzema.

Menurut The Laureate Wellness, makanan yang mengandungi probiotik juga adalah paling sihat dan terbukti dapat memperbaiki kesihatan usus kerana kandungan bakteria dapat mengimbangi jumlah bakteria dalam usus. Probiotik dapat meningkatkan sistem imun dan mengurangkan keradangan sebagai tindak balas alergi.

Antara makanan yang mempunyai probiotik adalah seperti yogurt, kimci, tempeh, kefir, miso, kombucha dan sauerkraut.

Walau bagaimanapun, sekiranya korang mengalami masalah ekzema yang teruk, segera berjumpa dengan doktor pakar terlebih dahulu untuk mendapatkan khidmat nasihat daripada mereka. Setiap individu mengalami tahap ekzema yang berbeza, jadi pastikan korang kenal pasti simptom sebelum mencari rawatan sendiri.

Sumber: myheatlh.gov.my, The Laureate Wellness

Pernah tak korang jumpa individu yang suka sangat sangat korek tahi telinga? Dah jadi macam rutin, selepas saja mandi mesti gatal tangan ambil cutton bud dan bersihkan telinga tu. Katanya nak jaga kebersihan.

Ada sebab kenapa doktor tak bagi amalkan tabiat korek telinga, tak kiralah sama ada korang gunakan besi, cotton bud atau apa saja.

Ear wax, cerumen atau tahi telinga ada fungsinya sendiri. Antaranya adalah seperti:

1. Membentuk lapisan acidic coat yang mengandungi lysozyme. Ia penting untuk mencegah jangkitan kuman bakteria dan fungal.

2. Ear wax atau tahi telinga mengandungi juga lapisan lipid-rich cerumen. Ia bersifat hydrophobic dan mencegah pengumpulan air terlalu banyak daripada meresap ke salur telinga.

3. Cerumen juga berfungsi menghalang segala kotoran dan bendasing dari luar.

So, sebenarnya korang tak perlu pun buang tahi telinga tu melainkan ada dua sebab iaitu;

1. Mengalami masalah pendengaran (kurang jelas)

2. Sakit akibat cerumen yang terlalu keras ‘impacted ear wax’.

Tanda-tanda impacted ear wax (tahi telinga keras)

1. Kurang pendengaran disebabkan bunyi berdesing, bunyi luar biasa, tidak normal dan sebagainya.

2. Rasa telinga tertutup atau block

3. Sakit telinga secara tiba-tiba dan tiada tanda jangkitan seperti demam

Kalua tak boleh korek telinga, then macam mana nak buat? Ha, good question. Doktor menasihatkan untuk guna ubat titis telinga bagi melembutkan tahi telinga. Selain tu, ear syringing. Ada sesetengah menggunakan cara ini untuk membersihkan telinga iaitu dengan menggunakan air.

Teknik paling berkesan adalah ear suctioning , dimana doctor akan menyedut tahi telinga keluar. Ini akan dilakukan sekiranya korang mengalami masalah tahi telinga keras saja.

Sekarang dah faham kan kenapa korek telinga tu tak bagus? Benda ni dah lama kita dengar dan ada yang cakap ia adalah mitos semata-mata. Tapi, doktor pun dah jelaskan sendiri isu ini. So, korang fikirlah sendiri ye!

Sumber: Dr Ezairy M.Salih