Mengambil kemuliaan bulan Ramadan; kelab bola sepak Liga Perdana Inggeris, Chelsea telah melakukan sesuatu yang jarang sekali dilakukan oleh mana-mana pasukan lain.
Chelsea telah membuka ruang tepian stadum Stamford Bridge kepada ratusan komuniti Muslim di London yang ingin membuka puasa mereka sekaligus menjadi stadium pertama yang melakukannya daripada pasukan-pasukan yang bertanding dalam liga paling popular di dunia itu.
Ia dimulakan sejak petang hari Ahad lalu di mana ruang untuk berbuka bersama-sama dalam persekitaran yang tenang dan selamat.
Pada majlis tersebut, pemain pertama berkulit hitam pertama bagi pasukan Chelsea pada tahun 1981; Paul Canoville telah menjadi jurucakap bagi menyampaikan kenyataan berikut.
“Saya terharu melihat komuniti kita semua di sini. Inilah makna sebenar sukan bola sepak itiu membawa orang ramai bersama-sama.”
“Saya tidak tahu apa untuk dijangkakan sebelum tiba di sini tetapi ia adalah pengalaman yang belum pernah saya rasai dan ingin sekali saya lakukannya semula,” kata Paul.
Turut menyertai Paul Canoville pada Ahad lalu adalah ahli komuniti tempatan di Fulham, para penyokong Chelsea dan juga pelajar sekolah di samping staf Chelsea FC.
Sukanya bila melihat mereka saling bersatu secara harmoni seperti ini di bumi Inggeris.
SUMBER: Daily Mail
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Influenza A Bukan Selsema Biasa, Ini Fakta Yang Ramai Tak Tahu!
Tidak dinafikan, acap kali musim Influenza A berlaku, ia sering menimbulkan keresahan dalam kalangan masyarakat, khususnya bagi remaja dan kanak-kanak yang aktif dengan aktiviti harian di sekolah, kolej atau bersama rakan. Influenza A bukan sekadar selsema biasa tetapi merupakan jangkitan virus yang boleh menyebabkan simptom lebih serius, malah jika tidak dikawal dengan baik, boleh membawa komplikasi berbahaya.
Perbezaan Influenza A & Selsema Biasa
Penting untuk kita faham perbezaan antara Influenza A dan selsema biasa. Selsema lazimnya disebabkan oleh rhinovirus yang hanya menimbulkan simptom ringan seperti hidung berair, bersin, dan sedikit sakit tekak. Manakala, Influenza A pula datang dengan gejala lebih berat seperti demam tinggi secara tiba-tiba, sakit badan melampau, keletihan ekstrem, serta batuk berpanjangan.
Tempoh Penyembuhan Influenza A
Tempoh penyembuhan bagi selsema biasa biasanya hanya beberapa hari tanpa rawatan khusus. Namun, bagi Influenza A, proses sembuh boleh mengambil masa lebih lama dan sering memerlukan rehat total, ubat antiviral tertentu, serta pemantauan rapi, terutamanya bagi golongan berisiko tinggi.
Bagaimana Influenza A Menular
Antara faktor utama yang membezakan ialah tahap penularannya. Influenza A sangat mudah berjangkit melalui titisan pernafasan, permukaan tercemar, dan sentuhan rapat. Oleh itu, langkah pencegahan seperti memakai pelitup muka, mencuci tangan dengan kerap, dan menjaga jarak fizikal amatlah penting untuk mengelak jangkitan.
Mitos Tentang Influenza A
Ramai masih percaya bahawa Influenza A hanyalah batuk selsema versi teruk. Hakikatnya, jangkitan ini boleh menyebabkan komplikasi serius seperti radang paru-paru, serangan asma, malah dalam kes tertentu boleh membawa maut. Jadi, amat penting untuk mendapatkan rawatan segera sekiranya simptom semakin teruk.
Gaya hidup sihat juga memainkan peranan besar dalam menguatkan sistem imun. Tidur mencukupi, pengambilan makanan berkhasiat, hidrasi secukupnya, serta senaman ringan mampu membantu tubuh melawan jangkitan Influenza A dengan lebih baik.
Tip Kesihatan & Pencegahan Influenza A
- Amal kebersihan tangan: Basuh tangan sekurang-kurangnya 20 saat dengan sabun atau gunakan hand sanitizer.
- Pakai pelitup muka: Terutamanya di tempat sesak atau jika ada simptom batuk dan bersin.
- Elak berkongsi barang peribadi: Contohnya botol air, tuala atau alat tulis.
- Tingkatkan imun badan: Tidur yang cukup, minum air secukupnya, dan ambil vitamin C atau makanan kaya nutrisi.
- Tidak mengabaikan rehat: Jika kurang sihat, berehatlah secukupnya dan elakkan hadir ke sekolah atau tempat awam.
Vaksin Influenza A
Vaksin influenza diberikan setiap tahun kerana virus ini kerap bermutasi. Ia membantu mengurangkan risiko jangkitan serta komplikasi yang serius. Walaupun vaksin tidak menjamin perlindungan seratus peratus, ia mampu mengurangkan tahap keterukan simptom jika dijangkiti.
Vaksin ini juga amat disarankan untuk golongan berisiko tinggi seperti kanak-kanak kecil, warga emas, individu dengan masalah kesihatan kronik, serta remaja yang kerap terdedah kepada persekitaran padat.
Intihanya, Influenza A bukan sesuatu yang boleh dipandang ringan. Bezakan antara selsema biasa dengan influenza, ambil langkah pencegahan, dan jaga kesihatan diri serta orang sekeliling. Ingat, cegah lebih baik daripada merawat.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kecil-Kecil Cili Padi, Atlet Berhijab 16 Tahun Muncul Jaguh Angkat Berat Dunia
Tubuhnya mungkin kelihatan kecil sahaja di atas podium semasa menerima kalungan pingat emas. Kecil-kecil cili padi, atlet angkat berat remaja Indonesia, Luluk Diana Wijayana hari ini telah membuktikan saiz tubuh dan usia mudanya tidak sesekali menjadi halangan untuk muncul juara.
Bertempat di Kejohanan Remaja Dunia International Weighlifting Federation (IWF) yang kini sedang berlangsung di Leon, Guonojuoto dekat Mexico, Luluk yang baru berusia 16 tahun telah diangkat sebagai juara dunia dalam kategori 49 kilogram (kg) wanita setelah melakukan jumlah angkatan 170 kg; 75 kg menerusi angkatan snatch manakala 95 kg lagi menerusi clean & jerk.
Dengan angkatan memberangsangkan itu, Luluk sekaligus mengenepikan saingan terdekat dari Poland, Oliwia W. Drzazga yang memenangi pingat perak setelah melakukan jumlah angkatan 161 kg dan atlet tuan rumah, Gonzalez J. Lopez yang berpuas hati dengan pingat gangsa setelah melakukan jumlah angkatan 153 kg.
Sedikit info menarik mengenai Lulu; remaja yang dilahirkan pada 9 Ogos 2005 di Pacitan, Jawa Timur ini sejak muda telah menetapkan misi yang lebih jauh sebenarnya daripada kejohanan remaja dunia ini.
“Saya amat berbangga dapat memberikan hasil terbaik untuk Indonesia pada kali ini dan (kemenangan ini) meningkatkan motivasi saya untuk tampil di Sukan Olimpik akan datang,” katanya.
ARTIKEL BERKAITAN : Hijab Tercabut, Atlet Silat Wanita Malaysia Tutup Rambut Pasukan Lawan Dipuji Warganet – REMAJA
REMAJA merasakan persatuan sukan di Malaysia boleh mengambil contoh daripada usaha persatuan di negara seberang itu yang kini gigih melatih serta memberi peluang kepada angkatan atlet remaja mereka untuk bergelar wakil negara di kejohanan berprestij seperti ini.
Ia penting agar Malaysia terus dilengkapi generasi pelapis yang terlebih awal telahpun bersedia untuk memberi tentangan sengit apabila nama mereka ‘naik’ sebagai wakil negara kelak.
Untuk pengetahuan, Kejohanan Remaja Dunia IWF ini disertai oleh 205 atlet angkat berat remaja dari 39 buah negara; 115 terdiri daripada atlet perempuan manakala 90 lagi adalah atlet lelaki.
Sumber : CNN Indonesia
BACA LAGI : Ada Iras Syed Saddiq, Atlet Gimnastik Lelaki Ini Curi Tumpuan Netizen – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pemandu Bas Bangga Anak Cemerlang STPM 2023 -“Saya Sokong Jika Dia Nak Lanjutkan Pengajian Walaupun Pendapat Saya Tak Menentu…”
Pengorbanan seorang bapa menyara keluarga sebagai seorang pemandu bas terbalas apabila puterinya memperoleh keputusan cemerlang dalam peperiksaan Sijil Tinggi Persekolahan Malaysia (STPM) 2023.
Menurut pemilik nama Riska Sainuddin, dia memaklumkan bapa tercintabya banyak berkorban termasuk sentiasa memberi dorongan supaya belajar dengan bersungguh-sungguh sehingga mendapat keputusan yang sangat membanggakan itu.
Artikel berkaitan: Lihat Ibu Bapa Sara Keluarga Sebagai Pemandu Teksi & Tukang Cuci Pendorong Remaja Ini Peroleh 4 Flat STPM 2023!
“Saya pelajar asrama dan setiap jam 3 pagi, bapa akan hubungi untuk kejutkan saya supaya mengulang kaji pelajaran terutama pada minggu peperiksaan.
“Dia akan pastikan saya belajar semasa sepanjang minggu ulang kaji dan peperiksaan supaya dapat fokus untuk menjawab peperiksaan.
“Alhamdulillah, semua keputusan cemerlang dan mendapat Purata Nilai Gred Kumulatif (PNGK) 4.00 bagi subjek Geografi, Pengajian Am, Sejarah, Sains Sukan dan Pengajian Perniagaan,” katanya pelajar dari Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Putatan itu.
Artikel berkaitan: Berkat Jaga Arwah Ibu Di Hospital & Ulang Alik 126 KM Untuk Ke Sekolah, Remaja Ini Raih 4 Flat Peperiksaan STPM!
Dalam pada itu, bapanya Zainudin Osman mendedahkan walaupun dia hanya bekerja sebagai pemandu bas dengan pendapatan tidak menentu namun dapat memberi peluang pelajaran yang terbaik buat kesemua anaknya malah salah seorang daripadanya mencapai keputusan cemerlang.
“Saya akan sokong anak saya jika dia mahu melanjutkan pengajian di universiti walaupun pendapatan sebagai pemandu bas tidak menentu malah kadang-kadang hanya mendapat RM50 sehari, tetapi berkat kesabaran Alhamdulillah masih boleh memikul tanggungjawab sebagai bapa.
“Selain itu, mujur juga anak-anak yang sudah bekerja banyak membantu dari segi kos pendidikan adik-adik mereka yang masih bersekolah,” ujarnya lagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Sinar Harian
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
