Situasi pandemik yang melanda negara membuatkan masyarakat menjadi paranoid apabila keluar dari rumah kerana bimbang dijangkiti virus berbahaya COVID-19. Justeru itu, sebaik sahaja sampai di rumah, kita digalakkan untuk terus membersihkan diri.
Menggunakan produk mandian yang tepat adalah penting untuk memastikan diri sentiasa bersih dan dilindungi daripada segala bakteria. Justeru itu, Good Virtues Co. memperkenalkan rangkaian produk shower cream anti-bacterial dan hand sanitiser yang korang boleh jadikan ‘teman baik’ sepanjang tempoh pandemik ini.
Tampil dengan tiga varian seperti Anti-Bacterial & Hydrating Shower Cream, Anti-Bacterial & Soothing Shower Cream dan Anti-Bacterial & Refreshing Shower Cream, ia terbukti berkesan untuk mengembalikan kesegaran kulit sepanjang hari.
Paling penting, produk-produk dari Good Virtues Co. ini adalah bebas daripada SLES, ALES, parabens dan pewarna tiruan. Sudah tentunya ianya halal dan suci untuk digunakan seisi keluarga. Ia juga dapat membunuh kuman dan bakteria sehinga 99.9%.
Ads
Tidak hanya itu, produk rangkaian ini juga lengkap dengan kebaikan minyak benih hitam organik atau lebih dikenali sebagai Habbatus Sauda, iaitu bahan aktif utama untuk menyuburkan wajah, rambut dan tubuh badan si pemakai.
Bagi penjagaan di luar rumah pula, pastikan korang sentiasa menggunakan hand sanitizer untuk kebersihan sepanjang masa. Good Virtus Co. juga menampilkan dua produk penjagaan diri sepanjang musim pandemik, iaitu hand sanitizer dan mist spray sanitizer.
Ads
Bahan utama dalam hand sanitizer ini adalah alkohol kerana ia dapat membunuh kuman dan mengentikan virus. Oleh sebab itu, World Health Organization (WHO) menyarankan agar masyarakat menggunakan hand sanitizer dengan konsentrasi 60% alkohol.
Gel sanitizers dari Good Virtues Co. ini mengandungi kandungan alkohol sebanyak 70% dari plat semulajadi dan ‘sugarcane molasses’. Paling utama, ia dapat membunuh 99.9% peratus bakteria, tidak melekit & tidak mengeringkan kulit walaupun seharian memakainya.
Ads
Sama seperti gel sanitizers, produk spray sanitizers ini turut dihasilkan daripada plat semula jadi dan ‘sugarcane molasses’, malah ia mengandungi kandungan alkohol sebanyak 75%.
Kesemua produk anti-bakteria ini dijamin 100% halal dan walaupun ia untuk membasmi kuman, namun produk-produk ini tidak berbau disinfektan dan masih memberikan 99% perlindungan daripada kuman bakteria.
Ha, berbaloi kan? Dengan harga mampu milik, korang boleh dapatkan produk-produk ini di kedai-kedai berhampiran. Untuk maklumat lanjut, layari www.goodvirtuesco.com layari Facebook Good Virtues Co. dan instagram goodvirtuesco bagi mengikuti informasi terkini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lets face it, kebanyakan daripada kita sedang dilanda stres sejak tahun lalu lagi akibat musim pandemik yang perlu dihadapi.
Sedar atau tidak, stres yang dirasai ini bukan saja mengakibatkan pemikiran kita bercelaru tetapi ia juga akan memberi kesan negatif kepada kulit wajah.
Apabila kita tidak mendapat waktu tidur berkualiti yang cukup, terpaksa mengadaptasi diri kepada keadaan ‘lockdown’ di rumah dan perlu memakai pelitup muka sepanjang berada di luar rumah, secara tidak langsung kulit wajah akan terkesan.
Kelembapan pada kulit akan mudah tersejat akibat faktor-faktor ini dan menyebabkan kita lebih mudah dijangkiti kondisi kulit yang tidak diingini seperti jerawat dan kulit wajah yang bertambah kasar.
Lalu, kita tidak boleh membiarkan saja keadaan ini berlaku dengan harapan ‘kulit akan kembali menjadi okay’. It will not be okay if you do not act on it.
Cara terbaik untuk kembali memulihkan kulit wajah adalah dengan memilih produk yang memberikan lapisan perlindungan untuk kelembapan kulit.
Di sinilah mengapa REMAJA menggemari formula terbaru yang diperkenalkan oleh jenama kecantikan dari Korea Selatan, innisfree dalam serum popular mereka ini.
Semua tahu betapa popularnya Green Tea Seed Serum yang dipasarkan oleh innisfree ini. Sejak dipasarkan pada tahun 2010, sudah lebih 27 juta botol terjual di serata dunia kerana keberkesanannya pada pengguna yang sudah mencubanya.
Everyone literally just swear by this serum at this point.
Kali ini, innisfree telah memperbaharui formulanya Green Tea Seed Serum dan ia kini mengandungi Green Tea Biome (juga dikenali sebagai Green Tea Tri-biotics). Ia merupakan kombinasi bahan prebiotik, probiotic dan postbiotic agar lapisan perlindungan kelembapan pada kulit kita terjaga.
Hasilnya, kulit wajah akan kekal sihat, bersih dan ‘bersinar’ umpama refleksi permukaan air!
Bukan itu saja, Green tea Sead Serum ini turut mengandungi 5 jenis Hyaluronic Acid yang membolehkan kelembapan pada serum ini senang meresap ke dalam kulit wajah dengan pantas.
Selain daripada serum ini, korang juga digalakkan untuk memakainya bersama-sama produk innisfree lain daripada koleksi Green Tea seperti Green Tea Foam Cleanser dan Green tea Seed Cream untuk mendapatkan efek yang lebih berkesan.
So guys, kepada korang yang menjadikan Green Tea Seed Serum sebagai produk rutin harian, jangan lupa mendapatkan versi terbaru ini ya.
It is like the end for beauty world apabila innisfree Malaysia mengumumkan mereka bakal menamatkan salah satu produk paling terkenal milik mereka bermula Mac ini.
Tiada angin, tiada ribut, KESEMUA Green Tea line keluaran innisfree tidak lagi akan dijual di stor innisfree Malaysia secara berkala bermula 31 Mac 2018. Ini termasuklah produk Green Tea Serum mereka. Ia dianggap sebagai berita yang cukup mengejutkan kerana semua orang tahu,Green Tea Serum adalah produk Best Seller innisfree setelah sekian lama dipasarkan.
Senarai Best Seller daripada innisfree Malaysia pada bulan ini.
Malah pada bulan Disember tahun lalu, innisfree Malaysia melalui Amore Pacific telahpun menerima pengesahan sijil Halal setelah melakukan pelbagai uji kaji dan percubaan bagi mendapatkan kelulusan tersebut.
Sebagai jenama pertama daripada grup Amore Pacific yang mendapat kelulusan itu, semua peminat produk kecantikan tidak lagi perlu ragu-ragu untuk memilih koleksi Green Tea line mereka. Mungkin itu juga adalah salah satu faktor ia begitu popular di kalangan pembeli pada tahun ini.
Namun menurut innisfree Malaysia dalam kenyataan rasmi hari ini, mereka ingin memperkenalkan lebih banyak produk baharu yang sama kualitinya dan sama keberkesanannya seperti Green Tea Line.
Tak sabar juga untuk menantikan produk baru daripada innisfree Malaysia. But for now, lebih baik korang borong koleksi Green Tea Line mereka sebanyak mungkin jika ia adalah produk kecantikan favourite korang selama ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramai idamkan untuk memiliki badan yang agak kurus. Mungkin agak senang bergaya dengan pelbagai jenis baju bila badan agak ramping. Bila sebut bab kurus ini, ramai yang pasti ingat isu “peha melimpah” dan berat 60 kg ke bawahkan.
Di sebalik ramai menyebut tentang diet, ambil menu sihat dan sebagainya, pegawai dietetik dari Jabatan Dietetik, Pusat Perubatan Universiti Malaya, Puan Rafidah Othman telah menyenaraikan beberapa menu sesuai untuk diamalkan oleh pengguna dengan pengambilan 1200 kalori bersama senaman berkala (regular exercise) setiap hari. Insya Allah jika diamalkan dengan bersungguh-sungguh, boleh nampak penurunan berat badan yang selamat secara berkala.
Tambahnya lagi, dalam memastikan pengambilan menu 1200 kalori bersama senaman berkala, kumpulan makanan ini boleh diubah mengikut kesesuaian pengamalnya kerana menu yang disenaraikan di bawah ini mewakili kapasiti Malaysia yang masyarakatnya majmuk.
Jadual agihan tersebut ialah berdasarkan bilangan porsi pertukaran makanan bagi setiap kumpulan makanan. Ia sangat penting bagi merangka menu mengikut kalori yang dikehendaki. Ianya juga dapat memastikan taburan makronutrien iaitu karbohidrat, protein dan lemak yang seimbang berdasarkan saranan dietari, dapat dicapai.
Sebagai contoh, bagi mencapai menu dengan 1200 kalori, anda hanya dibenarkan mengambil lemak atau minyak sebanyak 5 porsi pertukaran sahaja. Distribusi porsi lemak itu adalah fleksibel dan bebas, asalkan ianya tidak melebihi 5 porsi pertukaran sehari. Begitu juga dengan kumpulan makanan yang lain seperti karbohidrat, protein, buah, susu dan gula. Sayur-sayuran selain sayuran berkanji seperti kentang, labu dan keledek tiada menyumbang kalori sekiranya dimasak tanpa minyak, oleh itu pengambilannya yang lebih adalah digalakkan kerana sayur-sayuran mempunyai serat yang baik serta memberikan rasa kenyang kepada anda.
Bila lihat menu2 ini terasa laparkan. Ingat makan tu berpada2 ya untuk tampil kurus.Gambar hiasan
Ini pun boleh tahan godaannyakan, gambar hiasan
Berikut adalah beberapa contoh porsi pertukaran makanan berdasarkan kumpulan makanan.
1 porsi pertukaran karbohidrat ialah 1 senduk @ ½ cawan nasi / 1 cawan bubur nasi / 1 keping roti / 3 sudu oats yang belum dimasak / 3 keping biskut krakers / ½ cawan mi @ kuey teow / ½ cawan keledek @ ubi kentang / 1 keping putu mayam / ½ keping capati
1 porsi pertukaran protein ialah 1 biji telur / 1 kotak mancis daging @ ayam @ kambing @ ikan / ½ ketul ayam / ½ ekor ikan saiz sederhana / ½ cawan isi kerang / 1 keping tempe @ tauhu / ½ cawan kuah dhal / 1 keping keju / 10 ekor udang saiz sederhana
1 porsi pertukaran lemak ialah 1 sudu teh minyak @ marjerin @ mayonis @ mentega kacang @ mentega / ¼ cawan santan kelapa / 2 sudu makan kepala parut / 20 biji kacang tanah.
So, bagi sesiapa yang berimpikan peha tak melimpah, teringin nak pakai kebaya semasa Syawal nanti, nak beli baju saiz M atau S, bolehlah cuba menu yang disediakan ini ya. Insya Allah, dengan azam yang kuat dan dengan niat kerana Allah untuk dapatkan tubuh badan yang sihat, boleh mencuba menu di bawah ya.
HARI 1
Sarapan pagi 2 keping roti bijirin milpenuh
1 sudu teh mentega
1 sudu teh jem
1 cawan teh tanpa gula
Minum Pagi 1 gelas teh cina
Makan Tengahari 1 cawan nasi putih
1 ketul ayam panggang tanpa kulit
1 piring sayur tumis
1 biji buah pir
1 gelas air mineral
Makan malam 1 mangkuk bihun sup ( kuantiti bihun adalah 1 ½ cawan)
+ sayur-sayuran +1 kotak mancis isi ayam + 1 biji telur
½ biji buah jambu
1 gelas air mineral
Makan Malam 1 keping tosei
½ cawan kuah dhal
1 piring kecil coconut chutney
1 biji buah pisang
1 gelas air mineral
HARI 5
Sarapan pagi 2 keping roti milpenuh
1 keping keju cheddar
Daun salad, timun & tomato
1 gelas air mineral
Makan Tengahari 1 cawan nasi putih
1 ketul ayam masak sup
1 piring sayur tumis
1 potong buah tembikai
1 gelas air mineral
Minum Petang 1 keping putu mayam
1 cawan kopi + 1 sudu teh gula
Makan Malam” 1 mangkuk laksa utara ( 1 ½ cawan laksa)
1 biji telur rebus
lebih sayur-sayuran
1 cawan air barli tanpa gula
Supper 3 ulas buah durian
HARI 6
Sarapan pagi 2 keping roti bakar
1 sudu makan kaya
1 sudu makan mentega
Makan Tengahari 1 cawan nasi putih
1 keping tauhu stim bersama sos tiram
1 piring sayur rebus
4 ulas buah nangka
1 gelas air mineral
Minum Petang 1 keping plain roll
1 gelas air teh + 4 sudu makan serbuk susu skim
Makan Malam 1 ½ cawan spagetti
3 kotak mancis daging dicincang dalam sos bolognese
Daun salad, tomato, timun + lime sauce
1 biji epal
1 gelas air mineral
HARI 7
Sarapan pagi 1 bungkus nasi lemak
1 ekor sotong saiz sederhana masak sambal
1 gelas air mineral
Makan Tengahari 1 cawan nasi putih
1 ekor ikan masak asam pedas
1 piring ulam-ulam sayur kampung yang segar
5 biji buah rambutan
1 gelas air mineral
Makan Malam 1 cawan nasi
1 keping tempe dimasak lodeh bersama sayur-sayuran campur menggunakan susu skim
1 biji buah pelam saiz kecil
1 gelas air mineral
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!