Atlet olahraga remaja Malaysia, Muhammad Azeem Mohd Fahmi telah membuktikan bahawa dunia sukan dan akademik mampu diseimbangi mana-mana remaja jika punya kemahuan dan iltizam yang tinggi.
Ini setelah bekas pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan Gunung Rapat, Ipoh itu memperolehi keputusan 6A dalam peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), bulan lalu.
Bukan sahaja cemerlang dalam dunia akademik. Awal Julai lalu, Azeem juga cemerlang dalam dunia sukan setelah merekodkan catatan peribadi terbaik bagi acara 100m (10.28 saat) dan acara 200m (20.89 saat).
Secara tidak langsung, Azeem telah melayakkan diri menyertai Kejohanan Olahraga Dunia Bawah 20 Tahun di Cali, Colombia yang bakal berlangsung dari 1 hingga 16 Ogos ini.
Justeru, kejayaan Azeem dalam bidang akademik dan sukan ini telah menarik perhatian beberapa pihak dari dalam dan luar negara yang kini sedang menawarkan pelbagai peluang untuknya melanjutkan pengajian.
Kata Ketua Jurulatih skuad olahraga kebangsaan Mohd Manshahar Abdul Jalil, antara peluang yang hadir termasuklah daripada Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) yang menawarkan program pengajian diploma dan biasiswa.
Pihaknya juga mendapat tahu minat Universiti Teknologi MARA (UiTM) untuk berbincang dengan lebih mendalam mengenai tawaran mereka kepada Azeem. Khabarnya, Azeem juga turut menerima tawaran daripada dua buah universiti yang berpangkalan di Minnesota, Amerika Syarikat!
Sama ada Azeem memilih untuk melanjutkan pengajian di dalam atau di luar negara, Mohd Manshahar berpendapat keputusan tersebut terletak di tangan atlet berusia 18 tahun itu, ibu bapa serta jurulatihnya. Mereka dijadualkan bersemuka bagi membincangkan masa hadapan Azeem dan menentukan destinasi yang akan ditujunya.
Begitupun, Mohd Manshahar berpendapat tidak salah bagi Azeem menyambung pengajian di luar negara sekiranya ia bermakna Azeem akan mendapat tajaan yang baik dan tempat yang bagus.
“Itu hak dia itu memilih. Bagaimanapun, saya rasa yang penting adalah apa yang terbaik untuk dia berada dalam kelompok (pelari) terbaik dunia,” ulasnya kepada pemberita.
Nampaknya, masa hadapan sukan olahraga Malaysia sedang berada di laluan yang cerah apabila satu-persatu atlet negara mencipta kejayaan peribadi.
Ini termasuklah kejayaan Azeem ini dan seorang lagi atlet remaja bernama Jad Rizalman Washif yang telah mencipta rekod baharu MSSD Ranau, baru-baru ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Bakal Raja Pecut Negara, Jad Rizalman Washif Cipta Rekod Baharu MSSD Ranau Menerusi Dua Kategori – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Calon SPM 2024 Dah Boleh Bersiap Sedia! Ini Tarikh Penting Dan Jadual Peperiksaan Sebagai Rujukan
Nampaknya, kini para pelajar Tingkatan 5 dan calon Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) bagi tahun 2024 boleh melakukan persediaan akhir kerana peperiksaan dijadualkan berlangsung pada awal Disember depan.
SPM pada tahun ini akan dimulakan dengan Ujian Bertutur Bahasa Melayu, Ujian Amali Sains, Ujian Bertutur Bahasa Inggeris, Ujian Mendengar Bahasa Melayu dan Ujian Mendengar Bahasa Inggeris.
Alang-alang menyeluk pekasam, meh kami kongsikan tarikh penting bagi setiap ujian yang anda perlu take note!
1- Ujian Bertutur Bahasa Melayu ia akan dilaksanakan bermula pada 2 hingga 5 Disember 2024.
2- Ujian Amali Sains (9, 10 dan 12 Disember 2024 untuk subjek Fizik, Kimia dan Biologi). Manakala bagi mata pelajaran Sains Tambahan, ujian amali akan diadakan 12 Disember 2024.
3- Ujian Bertutur Bahasa Inggeris (16 hingga 19 Disember 2024).
4- Ujian Mendengar Bahasa Melayu dan dan Ujian Mendengar Bahasa Inggeris (31 Disember 2024).
Seterusnya, bagi peperiksaan bertulis SPM 2024 pula, ia bakal bermula dari 2 Januari 2025 sehingga 6 Februari 2025.
Bagi calon-calon SPM 2024, anda masih ada banyak lagi masa untuk mengulangkaji subjek lain kerana Kertas Bahasa Melayu dan Pendidikan Seni Visual – Teori Seni merupakan subjek pertama yang akan diduduki pada 2 Januari 2025, Khamis.
Ia disusuli Kertas Bahasa Inggeris dan Tasawwur Islam pada 6 Januari 2025. Untuk memudahkan para pelajar SPM, ibu bapa, dan guru, Remaja sertakan sekali lampiran senarai tarikh peperiksaan:
Klik Sini: Jadual Waktu Peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2024
Kami di Remaja mendoakan para pelajar yang bakal menduduki SPM 2024 berjaya dan semoga anda dikurniakan kekuatan serta kesihatan mental dan fizikal dalam menghadapi peperiksaan itu tidak lama lagi.
Ingat! Jangan pernah putus asa sebab setiap penat lelah anda pasti akan membuahkan hasil yang berbaloi!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dhabitah Sabri Ingatkan Penerjun Junior Selalu Merendah Diri, Kerja Keras Walaupun Kejohanan Ditunda
Pada usia 23 tahun, ramai yang terlupa bahawa Nur Dhabitah Sabri sebenarnya sudahpun bergelar seorang atlet kebangsaan senior setelah memulakan langkah dalam bidang sukan sejak tahun 2012 lagi.
Atlet berketinggian lima kaki ini sekali lagi mengharumkan nama negara baru-baru ini setelah meraih pingat gangsa bersama gandingannya, Datuk Pandelela Rinong pada akhir Jun lalu menerusi acara 10 meter platform terjun seirama wanita.
Sebelum itu, Dhabitah cemerlang di Sukan SEA 2022 Hanoi apabila menjadi atlet kebangsaan pertama menghadiahkan pingat emas untuk Malaysia selain berjaya menduduki tempat keempat keseluruhan di Sukan Olimpik 2020 Jepun.
ARTIKEL BERKAITAN: Dhabitah Sabri Tidak Mengecewakan, Penerjun Tuai Emas Pertama Sukan SEA 2022 – REMAJA
Sekali pandang seperti rakan-rakan sebaya kita, terlupa seketika sedang berbual dengan seorang ikon kebangsaan. Duta jenama sukan Under Armour ini memegang prinsip bahawa perempuan juga boleh ke hadapan tanpa mengira usia mahupun bidang yang diceburi.
Jom kita dengarkan mengapa Dhabitah berpendapat kesihatan penting untuk semua perempuan, bagaimana dia terus merendah diri dengan setiap kejayaan yang dikecapi dan apakah ‘sport gear’ pilihan Dhabitah untuk membantu prestasinya.
Apakah kepentingan bergiat aktif untuk setiap remaja?
DHABITAH SABRI (DS): Kesihatan harus menjadi keutamaan semua orang tidak kira lelaki atau wanita. Kita semua digalakkan mempunyai jadual senaman dalam rutin harian agar minda, badan dan jiwa yang sihat.
Bersenam bagi saja buka sahaja membantu kita meningkatkan prestasi mental dan fizikal, bahkan untuk perempuan terutamanya; ia akan membantu kita merasa yakin dan kelihatan menyakinkan.
Sebagai seorang atlet, apakah manfaat rejim fizikal dan mental ini?
DS: Terdapat banyak cabaran dan halangan yang dihadapi semasa latihan atau pada hari pertandingan. Jadi selain bersungguh-sungguh cergas secara fizikal, sebagai atlet saya juga perlu mempunyai mentaliti yang kuat untuk membantu saya mengekalkan daya tahan dan yakin dalam apa jua yang saya lakukan.
Apakah moto kegemaran Dhabitah sebagai seorang atlet kebangsaan?
DS: Bila berdepan kepayahan hidup terutamanya, moto saya tidak pernah berubah iaitu untuk ‘tidak pernah berputus asa’ atau ‘never give up’ untuk mencapat matlamat saya. Lebih-lebih lagi pada hari pertandingan yang memberikan cabaran tersendiri.
Seperti yang dilaungkan oleh jenama Under Armour sendiri, saya sentiasa terinspirasi untuk kekal tabah, bersemangat da untuk selalu melakukan yang terbaik.
Apabila beberapa kejohanan besar tertangguh daripada jadual asal, adakah jadual latihan Dhabitah masih konsisten?
DS: Jujurnya, latihan saya menjadi semakin intense kerana kini saya perlu pandai menyusun agar memenuhi jangkaan semua pihak.
Saya perlu pastikan keadaan fizikal dan mental saya sentiasa fit, perlu selalu bersedia sekiranya diminta mewakili negara ke mana-mana kejohanan pada bila-bila masa. Oleh itu, saya merasakan cabaran terbesar buat masa ini adalah diri saya sendiri.
Saya perlu sentiasa mencabar diri untuk berlatih dengan lebih gigih dan tidak boleh leka (dengan masa ekstra yang dimilikinya sekarang).
ARTIKEL BERKAITAN: Penantian 7 Tahun Di Kejohanan Dunia Terbalas! Dhabitah Sabri Buru Podium Kedua – REMAJA
Sebagai atlet terjun senior dalam kem kebangsaan, apa yang Dhabitah lakukan bagi memberi galakan kepada penerjun junior?
DS: Saya akan sentiasa mengingatkan para junior saya untuk sentiasa merendah diri dan bersikap baik dalam apa sahaja yang mereka lakuka. Jadilah seorang yang mempunyai belas kasihan dan saling memberi galakan antara satu sama lain.
Bercakap mengenai galakan, apakah di antara tip kecergasan yang boleh dipelajari oleh remaja aktif seperti kami yang tidak bergelar atlet?
DS: Saya merasakan satu perkara yang paling penting untuk sesiapa saja pelajari dan amalkan adalah teknik pernafasan.
Benar, latihan pada setiap minggu adalah penting. Namun jika kamu tidak mahir mengawal emosi serta stamina sendiri menerusi pernafasan yang betul, kamu akan mudah merasa panik. Teknik pernafasan telah banyak membantu saya untuk kekal tenang dalam situasi-situasi yang mencabar.
Selain itu, pemakaian persalinan serta aksesori sukan yang tepat akan membantu meningkatkan keyakinan serta prestasi saya sewaktu latihan. Secara peribadi, koleksi Armour’s Rush™ akan sentiasa menjadi gear kegemaran saya kerana material-nya yang sangat selesa dan sesuai dengan keperluan saya.
Ia juga didatangkan dengan Teknologi Celliant yang melantunkan semula tenaga yang kita keluarkan sewaktu beraksi, lalu membolehkan saya berlatih dengan lebih baik dan efisien.
Jika Dhabitah boleh memilih beberapa barangan daripada Under Armour, yang manakah menjadi pilihan kamu?
DS: Salah satu gear daripada Under Armour yang saya gemari tentunya adalah Koleksi Rush™ kerana materialnya yang sudah terbukti dari sudut kejuruteraan saintifik.
For the girls, saya juga menggemari koleksi wanita terbaru daripada Under Armour seperti ‘Mid Heather Crossback Sports Bra’. Bukan sahaja ia stylish dan memberi sokongan. Ia juga amat bersesuaian untuk dipadankan dengan kasut latihan Omnia saya yang membantu menstabilkan rutin squat, jump dan plank sesiapa.
BACA LAGI: Tiada Istilah Junior-Senior, Dhabitah Sabri Kongsi Latihan 8 Jam Seharinya – REMAJA
KREDIT FOTO: Under Armour Malaysia
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Cikgu Neermala Raih Anugerah Guru Terbaik 2024 Selepas 19 Tahun Dedikasi Dalam Dunia Pendidikan
Hasil mendidik anak-anak bangsa selama ini membuahkan hasil apabila guru prasekolah dari Sekolah Jenis Kebangsaan Tamil (SJKT) Lurah Bilut, Pahang, Neermala Doraisamy (43) dianugerahkan Guru Terbaik 2024 kategori Pendidikan Prasekolah dalam majlis Asian Education Awards 2024 di Bangkok, Thailand baru-baru ini.
Beliau yang telah 19 tahun mencurah bakti dalam dunia pendidikan, merupakan seorang guru yang gigih dan berdedikasi.
Selain itu, pengalaman luas mendidik generasi muda membuktikan keikhlasan beliau dalam mencorak masa depan anak bangsa.
Cikgu Neermala meluahkan rasa syukur atas penganugerahan yang diberikan Asia Education Conclave (AEC).
“Saya berbesar hati menerima anugerah Guru Terbaik 2024 kategori Pendidikan Prasekolah daripada AEC. Platform ini menyatukan para pendidik dari seluruh dunia dan menonjolkan peranan penting kami sebagai guru dalam membentuk masa depan”
“Saya bersyukur kepada Tuhan atas rahmat, petunjuk dan peluang yang diberikan. Sesungguhnya, diri ini sangat gembira kerana dapat berdiri sebaris dengan pendidik dan pemimpin yang berdedikasi dalam bidang masing-masing,” kata Cikgu Neermala.
Menurut anak kelahiran Temerloh, Pahang ini berkata, sudah 14 tahun dirinya mengajar peringkat prasekolah di mana murid-muridnya berumur lima dan enam tahun.
“Saya mengajar berdasarkan Kurikulum Standard Prasekolah Kebangsaan dan anugerah diterima bukti kepada usaha kolektif semua pihak yang bekerja keras meningkatkan pendidikan awal kanak-kanak,” ujarnya lagi.
“Justeru itu, saya berhasrat untuk terus memberikan impak positif dalam pendidikan di peringkat ini,” jelasnya.
Sementara itu, Cikgu Neermala turut merakam penghargaan dan ucapan terima kasih kepada suami tercinta, Youva Raj, ahli keluarga, Pejabat Pendidikan Daerah (PPD) Bentong, Jabatan Pendidikan Negeri (JPN) Pahang, Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM), pentadbir dan rakan-rakan sekerja di SJKT Lurah Bilut kerana sentiasa memberi sokongan, dorongan dan bantuan yang tidak pernah pudar untuknya meneruskan perjuangan.
Sumber: Sinar Bestari
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
