Mereka berdua pernah bermain untuk kelab Paris Saint Germain di Perancis sebelum masing-masing meninggalkannya.
Namun, itu tak bermakna mereka tidak boleh berseteru, terutamanya apabila melibatkan pasukan bola sepak negara kesayangan.
Sempena perlawanan suku akhir ketiga Piala Dunia FIFA di antara England dan Sweden malam ini, pemain bola sepak popular dunia iaitu Zlatan Ibrahimovic dan David Beckham turut tak terkecuali mengikutinya. Iyalah, masing-masing pernah mewakili negara Sweden dan England ke acara terbesar sukan bola sepak ini.
Namun nampaknya, Ibrahimovic dan Beckham ingin menjadikan ia lebih menarik apabila bersetuju untuk bertaruh pasukan mana yang akan menang.
Menerusi posting di Instagram, jika Sweden menang malam ini Bechkam perlu membelanja rakannya itu makan malam IKEA di Sweden.
Bagaimanapun jika England menang, Ibrahimovic perlu menonton perlawanan England di Stadium Wembley, London, memakai jersi England dan memakan Fish & Chip semasa masa rehat pertengahan.
How English and cheeky is that!
Ramalan peminat bola sepak nyata seimbang di antara dua pasukan ini. Namun rata-rata ingin melihat England mara ke peringkat separuh akhir.
Anda mungkin berminat dengan
Apa pendapat korang, selamat ‘bertaruh’ untuk pasukan Sweden atau England?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dulu 80kg, Wanita Ini Kongsi Rahsia Hapuskan 26 Kilo Capai Berat Ideal
Siapa kata orang berbadan besar tak mungkin boleh jadi kurus dan cantik? Jangan give up dulu sis. Dah ramai buktikan yang wanita obes juga mampu merubah nasib.
Seperti apa yang dilalui oleh Nurul Fatin Nazari, 22, dia pernah mempunyai berat badan seberat 80kg selepas tamat sekolah pada 2013. Ceritanya bermula ketika menunggu untuk sambung belajar, Fatin bekerja sambilan di salah sebuah restoran terkenal dan dia sangat gemar menikmati kek yang dijual di restoran tersebut.
Punyalah suka sangat makan sampaikan dia tak sedar yang berat badanya sudah naik mendadak. Selepas beberapa bulan, Fatin melanjutkan pelajarannya di sebuah kolej dan ketika melakukan check up, barulah dia sedar yang beratnya sudah mencecah 80kg.
Tapi, kesedaran untuk kurus tu masih belum ada. Malah, setiap bulan duit yang diberi oleh ayah dihabiskan untuk membeli makanan sahaja. Setiap pagi dia mengambil nasi lemak, tengah hari pula nasi ayam rempah dan malam pula makan nasi goreng. Belum lagi kalau masuk tengah malam tengah study tiba-tiba lapar. Hidupnya berterusan seperti ini sampai la masuk semester ketiga dan dia perlu menyewa rumah sendiri.
“Pada ketika itu , saya sudah berasa untuk nak kurus kerana sedar pakaian yang saya minat selalu tak ada size, bila sale selalu tak ada size, seluar jeans pun susah nak cari. Kadang-kadang saya menangis sebab semua orang akan menggunakan perkataan “patut la gemok malas,”
” Oleh kerana menyewa dan menggunakan kereta, so saya terpaksa cut cost dari duit yang ayah bagi setiap bulan. Saya mula belajar diet atkins dan cuba untuk tak makan nasi. Selepas dua bulan selesa tak makan nasi, saya try pula tak makan heavy food. Setiap pagi menu breakfast adalah omelette , tengahari hanya akan makan lauk saja dan malam pun lebih kurang sama. Saya kerap pergi exercise tak kiralah sama ada pergi track atau gym. Pada tahun 2016, alhamdulillah berat saya 60kg,” jelasnya panjang.
Pada 2017, apabila Fatin mula menjadi student praktikal, ketika itulah dia bertukar kepada amalan diet kalori, di mana setiap makanan yang diambil berdasarkan kiraan kalori. Tidak hanya itu, setiap kali selepas balik kerja mesti dia akan melakukan exercise tanpa gagal.
Dan kini berat badan Fatin telah pun mencecah 54kg. Dia berjaya menurunkan sebanyak 26 kg dan lebih hebat lagi, dia kini sudah menerima tawaran photoshoot yang selama ini memang diimpikan.
Kira macam impian jadi kenyataan la ni kan? So kalau Fatin boleh buat, kami percaya korang pun mesti boleh. Kepada yang ramai bertanya menu dan exercise apa yang dilakukan setiap hari oleh wanita ini, berikut kami senaraikan amalan diet dan exercise yang dikongsi sendiri oleh Fatin.
Sarapan pagi
Telur rebus (2 biji)
atau
Roti (2 keping)
Snack
Biskut 2 keping
Lunch
Sayur rebus
Telur rebus
Dinner
Ikan goreng
Ikan bakar
Sayur rebus
Exercise (4 kali seminggu)
Tali skipping 200 kali
Cardio selama 50 minit
Burpees 20 kali
Sit up 3 set (1= 15kali)
Plank (hari demi hari akan meningkat mulakan dengan 20 saat)
Kalau korang dah tak larat sangat dengan hidangan makanan macam ni, ambil la sedikit mihun goreng untuk menggantikan nasi. Tapi awas ya, jangan ambil dalam portion yang banyak pula.
Bagi sesiapa yang nak kurus tu boleh la cuba tip yang dikongsi oleh Fatin ni. Paling penting, mental kena kuat tau. Jangan nanti terpengaruh dengan kawan-kawan yang tengah makan sedap pula. Kalau nak lebih mujarab, cari geng yang sama-sama nak diet. Baru syok kan ada kawan?
Good luck sis!
Instagram: prncssftnnzr
Facebook: Fatin Nazari
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
9 Selebriti Wanita Kaki Gym, Patutlah Badan Mantap!
Trend aktif di gym bukan hanya ‘penyakit’ orang laki-laki saja sebab sekarang ni kaum wanita pun tak mahu kalah.
Mungkin kerana punya target ‘body goals’ bak Kim Kardashian menjadikan mereka lebih gigih dan bersemangat menghabiskan masa di gym.
Tapi jangan salah faham. Tak semua perempuan yang pergi gym sebab nak badan cantik. Ada juga yang lebih mementingkan kesihatan dan sekadar nak menjalani gaya hidup sihat.
Daripada berpelesiran tak tentu hala dekat luar sana tu, adalah lebih baik kalau masa tu diisi dengan melakukan aktiviti-aktiviti sihat. Betul tak?
Bagi nak motivate korang untuk rajin ke gym, Remaja nak share kan beberapa selebriti perempuan yang kaki gym dan sering melakukan aktiviti fizikal yang menyihatkan.
Walaupun tak semua berkongsi gambar di laman Instagram mereka, tapi kita boleh lihat ada yang update aktiviti di IG stories atau setidak-tidaknya kita memang tahu bahawa selebriti-selebriti ini mengamalkan gaya hidup sihat.
Jom kita lihat senarai yang kami ada sepanjang mengikuti mereka di Instagram.
1. Sharifah Sakinah
2. Fazura
3. Kilafairy
4. Atilia Haron
5. Ainul Aishah
6. Lisa Surihani
7. Dynas
8. Scha Alyahya
9. Yasmin Hani
Nah, rasa tercabar tak? Well, kalau korang sejenis yang tak ada masa nak pergi gym, apa kata join je event MisFit kami yang akan berlangsung pada 3 hingga 5 Ogos akan datang.
Ada banyak aktiviti yang korang boleh sertai dan paling penting, confirm berpeluh uolls!
Selain tu, kami juga turut mengadakan sesi casting untuk korang yang teringin nak jadi model. Hey, dance competition pun ada tau. Kalau tak nak ke gym, menari pun style juga kan? Lagi cepat berpeluh.
Jom serbu ramai-ramai. See u soon guys!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tiket ‘Sold Out’ Dalam 37 Minit! Presiden Mexico Rayu BTS Tambah Tarikh Konsert Jelajah Dunia
Terbaru, Presiden Mexico, Claudia Sheinbaum berjaya mencuri perhatian para peminat K-Pop di seluruh dunia selepas beliau secara peribadi telah mengemukakan permohonan untuk menambah tarikh konsert di Mexico bagi jelajah dunia BTS.
Memetik laporan AllKpop, pada 26 Januari lalu, Sheinbaum mendedahkan bahawa beliau telah menghantar surat kepada Presiden Korea Selatan, Lee Jae Myung, bagi meminta persembahan tambahan BTS di Mexico sebagai sebahagian daripada jadual jelajah dunia kumpulan tersebut.
“Sebuah kumpulan K-Pop yang popular di seluruh dunia, BTS, akan mengadakan konsert di Mexico pada bulan Mei. Namun, saya dengar ramai anak muda tidak dapat mendapatkan tiket,” katanya dalam sebuah sidang media.
BACA: Sengit Nak ‘Battle’ Tiket! Weverse & Spotify Catat Lonjakan Hampir 1 Juta ‘Subscriber’ Sebabkan BTS
Pada masa yang sama, beliau turut memaklumkan sambutan luar biasa yang diterima apabila sekitar 150,000 tiket dilaporkan sudah terjual di Mexico, namun lebih daripada satu juta orang masih menginginkan tempat duduk.
“Dengan tiga konsert yang sudah disahkan di Mexico City, saya menyampaikan permintaan diplomatik yang sopan kepada Presiden Korea, agar BTS dapat lebih kerap berkunjung ke Mexico,” jelasnya lagi.
BACA: Angka ‘14’ Jadi Kata Kunci, BTS Umum Album Baru & Jelajah Dunia 2026!
BACA: Selepas 11 Tahun! BTS Akhirnya Kembali Gegarkan Kuala Lumpur Selama 2 Malam Disember Ini!
Lebih menarik lagi, Sheinbaum turut berharap permintaan tersebut mendapat maklum balas positif, atau sekurang-kurangnya diberi kebenaran untuk siaran skrin agar lebih ramai peminat dapat menikmati persembahan BTS walaupun tidak berada di area konsert yang bakal berlangsung.
Tambah beliau, usaha ini penting bagi memastikan lebih ramai anak muda berpeluang menyaksikan kumpulan itu yang kini sedang menikmati populariti luar biasa di seluruh dunia, khususnya di Mexico.
Sementara itu, BTS dilaporkan bakal memulakan jelajah dunia mereka pada 9 April di arena utama Stadium Goyang sebelum meneruskan siri persembahan di beberapa benua termasuk Asia, Amerika Utara, Eropah, Amerika Selatan dan Oceania.
Dengan jumlah keseluruhan 79 persembahan yang dirancang, peminat kini menantikan sama ada Mexico akan menjadi antara destinasi yang menerima tambahan tarikh konsert seperti yang dimohon Presiden Sheinbaum, sekaligus menjadikan jelajah ini antara yang terbesar, lebih meriah dan paling dinanti-nantikan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
