Baru-baru ini, jaguh berbasikal trek negara, Datuk Azizulhasni Awang, sekali lagi membuktikan statusnya sebagai pelumba elit dunia apabila meraih pingat emas dalam acara keirin elit pada Kejohanan Siri Trek ASEAN (Piala Presiden) 1 yang berlangsung di Velodrom Nasional, Nilai, pada Khamis.
Pelumba yang dikenali dengan julukan ‘The Pocket Rocketman’ itu, mewakili Team Azizul, bagaimanapun berjaya mengetepikan cabaran pelumba Indonesia, Dika Alif Dhentaka yang meraih perak, manakala gangsa menjadi milik To Cheuk Hei dari Hong Kong dalam perlumbaan final yang sengit.
Dalam pada itu, dua lagi wakil negara yang turut beraksi dalam final keirin elit lelaki, Muhammad Ridwan Sahrom dan Muhammad Fadhil Mohd Zonis, masing-masing menamatkan perlumbaan di tempat keempat dan kelima, sekaligus menampilkan persaingan sengit dalam kalangan pelumba serantau.
Pada masa yang sama, kejayaan kem negara diteruskan dalam acara keirin wanita elit apabila Nurul Alyssa Farid muncul juara selepas menewaskan rakan senegara, Nurul Izzah Izzati Mohd Asri yang meraih pingat perak, manakala pelumba Hong Kong, Cho Yiu Yeung, menamatkan saingan di kedudukan ketiga.
Sehubungan itu, Azizulhasni juga menetapkan sasaran untuk kembali mencatatkan masa terbaik peribadi dalam acara pecut sebagai persiapan menghadapi Sukan Komanwel di Glasgow, Scotland yang dijadual berlangsung dari 23 Julai hingga 2 Ogos ini.
“Pada kejohanan ini, masa yang saya catatkan dalam acara pecut antara 9.5 hingga 9.9 saat berbanding di Olimpik masa terbaik saya 9.4 saat, bagaimanapun untuk pelumbaan seperti ini, ia suatu catatan yang baik walaupun cabarannya bukan mudah,” katanya.
“Untuk dapatkan catatan masa 9.8 atau 9.9 saat itu sudah dilihat sebagai cabaran besar apa lagi jika mahu mendapatkan 9.4s. Namun, saya perlu berusaha keras untuk kekalkan prestasi baik ini jika mahu mencapai kembali masa terbaik 9.4 saat yang pernah dilakukan sebelum ini,” jelasnya lagi.
“Sasaran KPI (petunjuk prestasi utama) saya adalah menjelang Sukan Komanwel tahun ini, walaupun masih ada masa, tapi saya tidak anggap ia terlalu lama,” ujarnya.
Mengulas lanjut, Azizulhasni mengakui beliau tidak lagi boleh berlumba secara terlalu agresif seperti sebelum ini berikutan beberapa faktor, namun optimis graf prestasinya akan terus meningkat dari satu kejohanan ke kejohanan lain menjelang Sukan Komanwel dan Sukan Asia di Aichi-Nagoya, Jepun dari 19 September hingga 4 Oktober ini.
View this post on Instagram
Sementara itu, Muhammad Ridwan Sahrom yang beraksi bersama pasukan Malaysia A mengakui berdepan cabaran sukar dalam acara keirin apabila sekadar menamatkan perlumbaan di tempat keempat, selepas meraih pingat gangsa dalam acara pecut elit, semalam.
Anda mungkin berminat dengan
“Walaupun hari ini gagal meraih sebarang pingat kerana cabaran dalam acara keirin bukan mudah, namun saya tetap puas hati,” katanya.
Beliau turut menjelaskan fokusnya ketika ini adalah untuk memburu catatan masa terbaik bagi melayakkan diri ke kejohanan dunia pada Mac depan, selain menjadikan kejohanan tersebut sebagai platform persiapan menghadapi Kejohanan Lumba Basikal Asia (ACC) tahun ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pentingnya Sarapan ‘On Time’ Kalau Nak Turun Berat Badan? 5 Fakta Korang Kena Tahu
Ramai yang tahu sarapan pagi sangat penting terutamanya pada mereka yang sedang berdiet. Walaupun ada kata-kata seperti breakfast like a king, kamu perlu ingat jangan sembarangan makan pula. Malah patuh pada menu sarapan diet supaya usaha kamu tidak sia-sia.
Kali ini penulis nak kongsikan 5 fakta kenapa korang kena ambil sarapan untuk turunkan berat badan. Semak di bawah:
1. Bantu turunkan berat badan
Sebenarnya orang yang melewatkan pengambilan sarapan pagi memiliki 50% kemungkinan untuk mengalami overweight. Keadaan ini disebabkan mereka akan makan lebih banyak ketika makan tengah hari.
2. Aktifkan metabolisme
Ketika bangun tidur, kadar gula dalam darah akan menurun. Jika anda mengambil sarapan, tubuh akan mendapatkan nutrisi dan karbohidrat untuk meningkatkan kembali kadar gula dalam tubuh.
3. Tingkatkan kecerdasan otak
Sarapan akan meningkatkan tahap konsentrasi, memori dan kemampuan mental yang lain.
4. Turunkan risiko makan berlebihan
Sekiranya bersarapan, anda tidak akan cepat lapar dan makan secara berlebihan ketika waktu lunch.
5. Tingkatkan kesihatan jantung
Mengambil sarapan dengan menu yang sihat akan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Jadi, ia merupakan alasan kukuh mengapa pengambilan sarapan mampu membuatkan anda terhindar daripada risiko penyakit jantung.
Ingat sarapan sangat penting untuk mereka yang tengah berdiet. Tapi jangan pula kamu pergi ambil makan fastfood ketika breakfast pula, tapi kalau sekali sekala tu boleh la…hiks
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
7 Lokasi Di Pantai Dalam Terima Wifi Percuma Bagi Memudahkan Pembelajaran Secara Online
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang dilakukan hampir di seluruh negara membuatkan ramai yang terpaksa bekerja dari rumah dan melakukan pembelajaran secara online. Namun begitu, bukan semua individu mampu untuk mendapatkan capaian internet yang tinggi bagi memudahkan urusan belajar mahu pun bekerja.
Oleh yang demikian, ada diantara wakil rakyat yang bertanggungjawab melihat situasi ini dan memberi bantuan kepada penduduk sekitar.
Menurut laman Facebook Ahli Parlimen Lembah Pantai, Fahmi Fadzil menjelaskan bahawa pihaknya telah menghubungi beberapa agensi untuk memohon bantuan wifi percuma di beberapa lokasi di Lembah Pantai. Ini ekoran pada PKP 1.0 yang lalu, ramai pelajar yang menghadapi masalah untuk mengakses internet.
Justeru itu, beliau memaklumkan setakat ini terdapat 7 lokasi yang disediakan perkhidmatan wifi percuma, khusus untuk para pelajar yang perlu mengikuti kelas secara online. Lokasi-lokasi tersebut termasuklah;
• Dewan Orang Ramai, Flat Sri Pahang
• PPR Kerinchi, PREPKOM Blok A
• Perumahan Pantai Permai
• PPR Pantai Ria, PREPKOM Blok C
• PPR Kg Limau, PREPKOM Blok 94
• PPR Sri Pantai, bilik Persatuan Penduduk
• Perumahan Awam Kg Kerinchi 1A
*PREPKOM terdahulunya dikenali sebagai Dewan MINTS
Difahamkan, wifi percuma ini disediakan sehingga hujung April nanti, namun YB Fahmi akan cuba berbincang dengan pihak berwajib bagi mempertimbangkan untuk melanjutkan perkhidmatan percuma ini terutama sekiranya kelas online masih diteruskan.
Warga setempat yang ingin mengetahui maklumat lanjut termasuk terma dan syarat, password wifi serta waktu operasi, bolehlah berhubung dengan PIC seperti yang terdapat dalam gambar.
Diharap inisiatif sebegini dapat dilakukan diseluruh kawasan negara, khususnya kawasan luar bandar bagi memudahkan masyarakat menjalani aktiviti pembelajaran dengan mudah tanpa halangan.
Sumber: Facebook Fahmi Fadzil
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Cristiano Ronaldo Jadi Pemain Bola Sepak Pertama Bergelar Bilionair
Bintang bola sepak Portugal, Cristiano Ronaldo terus mencipta sejarah apabila muncul sebagai pemain bola sepak pertama di dunia bergelar bilionair, lapor portal berita VnExpress semalam.
Menurut kemas kini Bloomberg Billionaires Index, nilai kekayaan bersih legenda berusia 40 tahun itu kini mencecah AS$1.4 bilion (RM5.9 bilion), sekali gus mengiktirafnya secara rasmi dalam senarai individu terkaya dunia.
Sepanjang lebih dua dekad menguasai padang bersama kelab-kelab gergasi Eropah seperti Manchester United, Real Madrid dan Juventus, Ronaldo bukan sahaja mencipta rekod luar biasa dalam sukan, malah turut bijak membina empayar kewangan.
Selain pendapatannya sebagai pemain, Ronaldo turut menikmati perjanjian penajaan lumayan bersama jenama ternama seperti Armani dan Nike menjadikannya antara figura sukan paling berpengaruh di dunia.
Pada Jun lalu, beliau menandatangani lanjutan kontrak besar bersama kelab Arab Saudi, Al-Nassrbernilai lebih AS$400 juta (RM1.7 bilion) serta memiliki 15 peratus pegangan saham dalam kelab tersebut.
Dengan pencapaian ini, Ronaldo kini berada sebaris dengan atlet legenda lain seperti Michael Jordan, Tiger Woods dan Roger Federer yang pernah mencapai status bilionair.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
