Terbaru, pasukan Silambam Malaysia berjaya merangkul 12 pingat emas sekaligus muncul sebagai juara keseluruhan di Kejohanan Silambam Terbuka Asia yang berlangsung di Qatar.
Menurut Presiden Persatuan Silambam Malaysia Dr. M. Suraess, enam atlet negara mempamerkan aksi cemerlang dengan masing-masing menyumbangkan dua emas menerusi kategori kemahiran individu dan tempur di Kompleks Sukan Doha.
“Kami mencipta sejarah dengan memenangi gelaran juara keseluruhan. Enam atlet kami yang pernah memenangi pingat di SUKMA Sarawak pada Ogos lalu turut mengambil bahagian”
“Majlis penutup diserikan dengan kehadiran Duta Besar Malaysia ke Qatar Mohammad Faizal Razali yang turut menyampaikan trofi juara keseluruhan,” katanya menerusi satu kenyataan.
Pemenang pingat emas itu terdiri Prakash dalam kategori lelaki terbuka melebihi 60 kilogram (kg), Shastivena untuk kategori perempuan bawah 17 tahun (55kg-65kg) serta Leenasree (30kg-40kg), Kavithira (45kg-55kg), Darnisha (55kg-65kg), dan Ranishaa (melebihi 70kg) dalam kategori perempuan bawah 15 tahun.
Sementara itu, tuan rumah Qatar dan Emiriah Arab Bersatu (UAE) masing-masing turut menamatkan kejohanan di tempat kedua dan ketiga. Kejohanan itu juga disertai wakil dari India dan Arab Saudi.
Sumber: Bernama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Vivy Yusof Akui Reda Hidap Penyakit Lupus, ‘Stres Itu Musuh Paling Bahaya…’
Dikenali sebagai ikon wanita moden dan usahawan berjaya, Datin Vivy Yusof mengejutkan ramai apabila mendedahkan bahawa beliau kini berdepan ujian kesihatan yang berat iaitu hidap penyakit autoimun lupus, atau nama perubatannya Systemic Lupus Erythematosus (SLE).
Berita itu dikongsikan sendiri oleh Vivy menerusi satu hantaran di Instagram miliknya, di mana beliau menceritakan bagaimana tubuhnya mula memberi ‘isyarat’ yang tidak mampu lagi diabaikan.
“Saya bersyukur akhirnya dapat diagnosis, jadi saya tahu bagaimana untuk rawatnya. Tapi saya masih terus mencari rawatan jangka panjang yang bukan berasaskan steroid,” jelasnya.
Penyakit Senyap
Lupus merupakan penyakit bersifat kronik dan seumur hidup. Ia boleh menyerang pelbagai organ dalaman termasuk kulit, sendi, buah pinggang dan sistem saraf tanpa disedari. Malah, nama “lupus” sendiri yang membawa maksud serigala menggambarkan betapa ‘menakutkan’ sifat penyakit ini.
Simptom-simptomnya sering disalah anggap sebagai perkara biasa seperti keletihan, ruam, dan sakit sendi. Namun, bagi Vivy, isyarat tubuh yang berterusan telah mendorongnya untuk menjalani pemeriksaan lanjut.
“Ianya mengoyakkan tubuh dari dalam tanpa disedari,” ujar beliau penuh emosi.
Dalam perkongsiannya, Vivy meluahkan rasa syukur kerana penyakit ini dikenal pasti pada peringkat yang masih terkawal. Ini membolehkan beliau mendapatkan rawatan awal termasuk alternatif yang tidak bergantung kepada steroid iaitu sejenis ubat yang lazim digunakan untuk merawat lupus tetapi boleh memberi kesan jangka panjang jika diambil berterusan.
Stres: Punca Yang Tak Dijangka
Antara perkara paling menyentuh hati dalam perkongsian tersebut ialah kesedaran Vivy terhadap peranan tekanan emosi dalam mencetuskan penyakit ini.
“Stres adalah musuh paling besar,” tegasnya.
Sebagai usahawan yang mengendalikan empayar perniagaan, Vivy mengakui bahawa selama ini beliau menyangka dirinya berjaya menguruskan stres dengan baik. Namun, hakikatnya, tubuhnya telah mula ‘mengalah’ dari dalam.
“Saya sangka saya dapat kawal stres dengan baik sebagai seorang usahawan, saya jarang sakit dan sentiasa bersikap optimis. Tapi saya tak tahu badan saya sebenarnya give up dari dalam,” luahnya jujur.
Walaupun lupus merupakan penyakit sepanjang hayat, Vivy reda dengan hakikat itu. Baginya, menerima kenyataan adalah langkah pertama ke arah pemulihan mental dan emosi.
Bagi remaja yang sibuk mengejar cita-cita, kisah Vivy menjadi peringatan bahawa kesihatan dalaman adalah keutamaan tidak kira betapa ‘baik’ kita rasa luaran kita nampak.
Remaja Kata:
Penyakit lupus mungkin tidak kelihatan pada zahir, tetapi kesannya boleh menghancurkan perlahan-lahan dari dalam. Mari ambil iktibar dari kisah Vivy bahawa kesihatan mental dan fizikal bukan sesuatu yang boleh dikompromi. Sayangi diri, urus stres dengan bijak dan jangan takut untuk mendapatkan bantuan jika perlu.
BACA LAGI : “Lepas Ni Tak Tahu Nak Hunting Tudung Apa…” – Kedai ‘dUCk’ Milik Vivy Yusof Tutup Sepenuhnya!
Sumber: Instagram @Vivyyusof
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tinggalkan Dunia Glamor Kerana Allah, Kisah MIZZ NINA Cetus Inspirasi!
Siapa yang tidak mengenali Mizz Nina atau nama sebenarnya, Syazrina Azman, seorang yang dahulunya penyanyi, penerbit dan kini merupakan seorang aktivis kemanusiaan yang cukup aktif.
ARTIKEL BERKAITAN : Mizz Nina Selamat Bernikah Dengan Pelakon, Penyanyi Dan Penulis Lirik
Pernah mengemparkan industri muzik dengan ‘penghijrahnya’ selepas pemergian ke Tanah Suci Mekah sekitar tahun 2013 benar-benar mengubah dirinya sampai ke hari ini. Dari seorang penghibur seni popular dan bertaraf antarabangsa, berkat kurniaan hidayah dari Allah dia berubah menjadi seorang muslim sejati. Malah, kisah penghijrahan Mizz Nina sering menjadi inspirasi.
Penghijrahan Mizz Nina sering menjadi inspirasi.
Dalam temu bual bersama Mizz Nina ketika menjadi penghias muka depan Nona suatu ketika dulu, dia mengambil restu dan doa daripada bekas suami (ketika itu suaminya) serta keluarga untuk mempelajari Islam dengan lebih mendalam. Baginya, dia tak pernah penat belajar dan mendalami ilmu kerana percaya ia mampu menjadi kekuatan seseorang.
“Sewaktu di sana, mula timbul dalam hati untuk mengerjakan haji pula. Bermula dari sana, saya belajar mendalami Islam sedikit demi sedikit. Saya belajar mengaji, banyak menghadiri ceramah dan beberapa kelas lain.”
Sejak bergelar Hajah, pemilik nama Shazrina Tan Sri Azman ini mengakui lebih selektif dan teliti dengan tawaran seni yang diterima. Ujarnya, “Saya lebih teliti dalam soal penyampaian kerana ada batasan yang perlu dijaga. Allah telah merencanakan kisah yang cukup cantik dalam kehidupan saya.
Mula-mula, diberikan rezeki untuk saya bersama dalam rancangan Chichi & Chacha, sebuah rancangan bersiri kanak-kanak. Kemudian dibukakan hati untuk terus dekat denganNya. Saya lupakan segalanya hanya kerana Allah Taala.”
Berbekal azam untuk berubah menjadi insan yang lebih baik, Mizz Nina pulang ke tanah air dengan imej baharu dan sopan. Namun penampilannya mendapat reaksi negatif daripada sesetengah pihak.
“Perkara pertama yang diulas peminat tatkala saya mula memuat naik gambar berhijab adalah ‘permanent ke tudung tu?’. Saya hanya mampu tersenyum kerana manusia ada banyak ragam dan cara. Kita banyak mengadili manusia lain sebelum kita melihat diri sendiri.
Saya cuba menjadi seorang Muslim yang baik dan menjaga hubungan baik dengan Allah. Dari segi kerjaya seni, saya cuba buat yang termampu dan paling penting, saya tetapkan dalam hati agar tidak kembali kepada Mizz Nina yang dulu, jauh sekali untuk membuka hijab semula.
Semua orang ada pengalaman sendiri dan penyampaian hidayah Allah kepada mereka berbeza. Begitu juga saya. Keputusan untuk mengerjakan haji adalah keputusan terbaik saya buat dalam kehidupan. Saya lakukan kerana Allah.”
Bapa tersayang sebagai inspirasi
Dalam temu bual eksklusif itu juga, Mizz Nina mendedahkan dia melihat figura bapa tersayang sebagai inspirasi ke arah kebaikan.
“Saya tahu dengan siapa saya perlu bertanya dan pada siapa saya perlu merujuk. Impak penghijrahan ini membawa makna yang cukup besar. Ayah menunaikan haji baru sekali tetapi perubahan yang dibawa dalam hidup cukup-cukup terkesan dan ini yang saya cuba teladani.
Begitu ramai yang menghantar permohonan untuk menunaikan haji tetapi saya pula yang dijemput Allah untuk menyahut seruanNya. Hanya syukur mampu dipanjatkan.
Untuk terus berada di landasan Allah, saya cuba mencari bahan untuk menyumbang kepada agama. Dalam bidang seni suara pula, penyampaian itu adalah daripada perkara yang baik-baik kerana saya mahu berkongsi bersama peminat terutamanya apa yang sedang berlaku dalam hidup saya kini.”
Meniti usia 43 tahun, Mizz Nina merupakan anak bongsu daripada lima beradik buat pasangan Tan Sri Azman Hashim dan Tunku Arishah Tunku Maamor.
Terdahulu, Mizz Nina mengumumkan sudah mendirikan rumah tangga dengan suaminya, Essam Muhammad dalam sebuah majlis tertutup yang dihadiri keluarga dan rakan terdekat baru-baru ini.
Sedikit informasi, sebelum ini Mizz Nina pernah berkahwin dengan vokalis kumpulan Hujan, Noh Salleh selama lebih sepuluh tahun sebelum mengumumkan perceraian pada Ogos tahun lalu. Mereka juga memiliki seorang anak angkat yang dikenali dengan nama Musa.
Moga Mizz Nina terus istiqomah dan menjadi muslimah yang berjaya di dunia dan akhirat!
Artikel ini diambil dan diolah dari NONA.
BACA LAGI : Ikut Jejak Mizz Nina Dan Neelofa, Terkini Caprice Bakal Lancar Aplikasi Islamik JustSolat.com
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Roti John Versi Terung, Menu Diet Mampu Buat Baju Bertukar Size ‘S’
Bagi individu yang ingin menurunkan berat badan, salah satu usaha yang mereka akan amalkan adalah dengan pengiraan kalori yang diambil setiap hari. Penah dengar tak orang turun berat badan dengan makanan rendah karbo?
Salah satu menu rendah karbo dan enak yang boleh korang cuba ialah ‘Terung John’ ini.
ARTIKEL BERKAITAN : 8 Pilihan Jus Rendah Kalori, Khas Buat Orang Diet
Menurut empunya resipi, saudari Noorul Izzah Marzuki, menu ini adalah salah satu menu rendah karbohidrat yang diamalkan oleh beliau dan suami semasa proses menurunkan berat badan dari 130kg ke 65kg manakala suaminya dari 195kg ke 85kg. Bahkan mereka juga berjaya mengawal diabetes dan juga tekanan darah tinggi. Wow…Boleh dicuba ni. Jom lihat cara-caranya.
RESEPI TERUNG JOHN SEDAP UNTUK DIET
BAHAN-BAHAN:
1 biji terung panjang – potong memanjang
1 homemade beef patty/daging burger
3 biji telur
Garam pink himalaya
Serbuk lada hitam
Sedikit daun ketumbar
Sayuran/kubis
CARA MEMASAK:
1. Hancurkan dan masakkan sekejap daging burger di dalam kuali.
2. Bancuh telur dengan serbuk lada hitam, garam dan daun ketumbar di dalam mangkuk.
3. Kemudian masukkan daging burger hancur yang dimasakkan sebentar tadi (nak letak apa-apa rempah atau serbuk kari pun boleh). Ketepikan.
4. Panaskan sedikit mentega di dalam kuali, tabur garam dan serbuk lada hitam, panggang terung yang dipotong memanjang sehingga masak. Ketepikan.
5. Seterusnya, tuang adunan telur dalam kuali, ratakan.
6. Bila telur sudah masak bahagian bawah, ambil potongan terung yang sudah dipanggang tadi, tampalkan diatasnya.
7. Terbalikkan terung sebentar, kemudian boleh diangkat. Boleh letak mayones (kewpie merah) dan sayuran/kubis.
8. Terung John enak sedia untuk dinikmati.
Kredit resipi & foto: Noorul Izzah Marzuki
Tapi korang jangan pula letak mayones banyak-banyak, nanti terus jadi menu tak sihat. Selamat mencuba!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
