Pembedahan bariatrik adalah rawatan klinikal untuk mengatasi masalah obesiti. Malah. obesiti adalah antara masalah kesihatan yang banyak berlaku di kalangan rakyat Malaysia dan dunia. Namun, ia hanya sesuai dilakukan ke atas mereka yang indeks jisim badan (BMI) melebihi 35 dan gagal mendapatkan penurunan badan kekal dan konsisten dengan cara lain.

ARTIKEL BERKAITAN : Pembedahan Pintasan Perut Untuk Cepat Kurus, Ini Hukum Yang Korang Perlu Tahu

Penyanyi terkenal Indonesia, Melly Goeslaw juga turut melakukan keadah ini dan muncul dengan penampilan barunya; lebih langsing dan sihat berbanding sebelum ini. Perubahan bentuk badannya itu dikatakan selepas menjalani pembedahan bariatrik.

Sebelum menjalani pembedahan, Melly telah mengikuti program diet dan berjaya menurunkan berat badan sebanyak 25kg; dan masih mempunyai sekitar 35kg untuk diturunkan lagi. Ini kerana berat badannya masih berada dalam kategori obesiti atau berlebihan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Melly Goeslaw (@melly_goeslaw)

Dan disebabkan oleh itu, Melly mengambil keputusan untuk melakukan pembedahan bariatrik bagi menurunkan berat badan selebihnya.

Menurut Public Health Malaysia, pembedahan ini bukan sebagai pembedahan kosmetik, fungsi utamanya bukan sekadar tampak kurus tetapi lebih kepada pemulihan kesihatan kerana obesiti punya pelbagai penyakit kronik.

Sekadar info, pembedahan bariatrik ini membantu penurunan berat badan individu berkenaan dengan mengubah cara sistem pencernaannya. Dan untuk lakukan pembedahan ini, terdapat beberapa kaedah yang boleh dilakukan seperti;

• Gastric bypass – Kantung kecil di atas perut akan dibuat untuk pisahkan dari bahagian perut lain dan usus kecil akan disambung bersamanya; jumlah makanan dan penyerapan kalori akan dihadkan.
• Doudenal switch – Kantung berbentuk tiub dicipta di seluruh bahagian perut dan sebahagian besar usus kecil untuk kawal jumlah makanan ditampung oleh perut.
• Sleeve gastrectomy – Pengalihan perut hampir 80% menjadikan perut menjadi lebih kecil dan hormon ghrelin dikeluarkan untuk kawal selera makan.
• Gastric band adjustment – Band akan diletakkan di atas perut untuk hasilkan kantung yang kecil dan saiznya akan berkurang dari semasa ke semasa.

Ingat, pembedahan ini bukan ska-suka boleh dibuat. Ada kriteria perubatan yang tertentu, dipantau oleh doktor.

Sebelum ini, antara selebriti negara kita yang pernah menjalani pembedahan bariatric termasuklah juga Chef Zam, Syanie dan Rahim Sepahtu, Abby Abadi, penyanyi terkenal tanah air, Aishah dan pengarah Michael Ang juga juga telah menunjukkan perubahan positif setelah berjaya menurunkan berat badan dengan agak ketara.

Apa-apapun, Melly memang nampak awet muda dengan kejayaan pembedahan ini.

BACA : ‘Dilamar’ Komposer Terkenal Melly Goeslow, Boby Fahsai Bakal Rakam Semula Lagu Cinta

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Sumber : 1

Penulis pasti ramai peminat jenama adidas tahu yang Malaysia telahpun membuka cawngan adidas Kids Store pertama seumpamanya di negara kita.

Bertempat di aras satu IOI Putrajaya, adidas Kids Store berkeluasan 885 kaki persegi ini adalah cawangan kedua yang dibuka di rantau ASEAN selepas Thailand.

REMAJA diberikan kesempatan untuk melihat merasai pengalaman berada di stor yang ceria ini. Seperti stor adidas lain, of course kami boleh expect ia akan menempatkan rangkaian produk adidas eksklusif seperti pakaian sukan, jersi, sneakers, rangkaian adidas Lifestyle, beg dan bermacam-macam lagi.

Cuma kami fikir, kali ini ia hanyalah khas untuk saiz kanak-kanak.

Well, we were half way correct.

adidas Kids Store yang menawarkan barangan untuk pelanggan berusia 0 hingga 14 tahun ini sebenarnya juga sesuai untuk remaja yang berbadan petite. 

Pilihan pakaian seperti seluar dan baju trek, leggings, running shorts, jersi dan sweater boleh disarung oleh penulis REMAJA yang berbadan petite. No problem!

ARTIKEL BERKENAAN: 10 Situasi Hanya Orang Pendek Je Faham, Sedih!

Begitu juga dengan pilihan kasut berlari dan sneakers.

Stor ini tawarkan saiz hingga 6UK. Penulis tahu ada di kalangan korang yang selalu berdepan dengan masalah mencari saiz kasut seperti saiz 3 atau 4. Jadi sekarang, korang tak lagi perlu tercari-cari di stor adidas biasa.

Pergi je ke adidas Kids Store.

Majalah Remaja Julai – September 2019

Menurut adidas, stor untuk kanak-kanak ini akan diperkenalkan lagi di lokasi lain menjelang akhir tahun 2019 dan pada tahun hadapan.

So lets!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Majalah Remaja, MY (@majalahremaja) on Aug 29, 2019 at 3:46am PDT

*

HEY GIRLS, WE’RE BACK! 

Ready, set… go!

Tidak dapat dinafikan aktiviti larian ataupun jogging kini menjadi salah satu kegiatan riadah kesihatan yang paling popular di kalangan generasi muda tambahan lagi di musim PKPP ini.

Tapi pernahkah korang berdepan dengan keadaan bila sedang berlari rasa mudah penat dan kaki juga cepat lenguh dan sakit. Kalau ikutkan hati mahu berlari lebih jauh lagi tapi apakan daya keringat badan tidak mengizinkan. Terus rasa macam nak putus asa saja, bukan?

Kalau korang perasan, berjogging sambil mendengar muzik bukanlah sesuatu perkara yang pelik.

Menurut kajian daripada Runner’s World pada 2016, didapati sebanyak 61 peratus orang mengakui bahawa mereka mendengar muzik sambil berlari untuk menjadikan mereka lebih fokus. Manakala 82 peratus lagi memberitahu bahawa mereka akan mendengar lagu daripada penyanyi kegemaran.

Tapi, sebenarnya bukan hanya mampu mengembirakan hawa telinga korang je tau. Ini 5 manfaat dengar muzik sambil berjogging.

1. Larian berasa ‘ringan’

Semua tahu, larian adalah satu aktiviti fizikal yang memenatkan dan memerlukan tenaga.

Namun, dengan berjoging mahupun berlari sambil mendengar muzik, ia boleh mengalihkan perhatian kita dan membuatkan larian berasa lebih ‘ringan’.

Menurut kajin daripada Universiti Keele, United Kingdom, mereka mendapati mendengar lagu kegemaran ketika berlari dapat meningkatkan rasa ceria dan gembira.

So, korang boleh la try berlari sambil mendengar muzik , mesti lagi jauh korang boleh berlari.

2. Larian lebih konsisten

Sekiranya anda inginkan larian yang lebih konsisten, korang digalakkan untuk mendengar muzik. Ini kerana menurut kajian, seorang pelari akan menunjukkan prestasi yang lebih baik apabila mendengar lagu yang sesuai dengan tempo muzik dan langkah mereka.

3. Lebih bersemangat

Menurut Pakar Psikologi, Costas Karageorghis, muzik dapat memberi pengaruh positif kepada atlet dan ia mampu meningkatkan stamina mereka.

Beliau juga menyatakan bahawa muzik boleh membangunkan perasaan positif seperti kebahagiaan dan keterujaan. Ia juga mampu mengurangkan aspek negatif dalam badan seperti tekanan dan kemurungan.

Diharap perkongsian ini dapat membantu korang mendapatkan larian yang lebih baik dan sempurna di masa akan datang.

Ingat… SLOW & STEADY!