Sekiranya pada edisi terdahulu, kostum kebangsaan yang diperagakan oleh wakil Miss Universe Malaysia (MUMO) telah direka oleh rumah fesyen terkenal negara. Bagi edisi 2025, satu kelainan dilakukan apabila buat julung kalinya, pihak organisasi menganjurkan pertandingan rekaan kostum kebangsaan baru-baru ini bagi memilih sang perekanya.
Berlangsung di Kota Kinabalu, Sabah pada 1 September, Miss Universe Malaysia dengan kerjasama Persatuan Pentas Anak Seni Malaysia (PPASM) telah mengumumkan Mell Sulaiman sebagai pemenang Pertandingan Pereka Kostum Kebangsaan Malaysia 2025; sekaligus bakal mereka kostum kebangsaan wakil negara di pertandingan Miss Universe di Bangkok, Thailand kelak.
Kostum rekaan Mell ini diilhamkan daripada lautan biru dan keindahan seni tradisional yang menyerlahkan warisan kaum Bajau Sama. Rona biru-hijaunya melambangkan kejernihan lautan. Manakala corak etnik merah, kuning dan hitam pula menggambarkan keberanian, kekuatan dan legasi nenek moyang mereka.
Hiasan kepala keemasan pula menjadi simbol terhadap maruah dan keanggunan wanita Bajau Sama. Turut disertakan oleh Mell adalah prop ‘Duang Bajau’ yang mencerminkan keceriaan dan keindahan budaya.
Memetik kenyataan Pengarah Nasional MUMO iaitu Charissa Chong, pertandingan yang julung kali diadakan ini memberi peluang kepada bakat tempatan untuk menghasilkan kostum kebangsaan bagi tatapan mata dunia.
Beberapa tahun kebelakangan ini, netizen yang terdiri daripada pemerhati dunia ratu cantik acapkali mencadangkan agar peluang mereka bentuk kostum kebangsaan dibuka kepada orang ramai.
Ini memandangkan Malaysia memiliki daya kreatif dalam kalangan pereka muda yang wajar diberikan kesempatan untuk memperkenalkan kebolehan masing-masing.
Dengan kemenangan ini, Mell Sulaiman selaku juara akan bekerjasama secara rapat dengan pihak MUMO untuk melakukan persiapan bagi berdepan pentas Miss Universe ke-74 di Thailand.
BACA: Campuran Ratu Cantik Senior & Junior, 16 Jelitawan Rebut Gelaran Miss Universe Malaysia 2025
Anda mungkin berminat dengan
Sebagai info, malam gala Miss Universe Malaysia 2025 dijadualkan berlangsung pada 12 September ini di The Majestic Hotel Kuala Lumpur di mana hanya seorang daripada 16 pesertanya akan dimahkotakan gelaran Miss Universe Malaysia 2025.
“Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Kekurangan Karbohidrat Dalam Tubuh Boleh Jejaskan Fungsi Otak”, Pengamal Diet Atkins Kena Tahu Risiko Ini
Ramai yang syerkan kisah berjaya kurus di media sosial selepas tidak makan nasi berbulan-bulan. Kata pengamalnya, mereka cuma lebihkan lauk dari nasi. Kesannya, berat badan turun mendadak.
Betul ke tanpa makan nasi atau menolak sebarang karbohidrat dalam badan boleh kurus dengan cepat?
Sebelum cuba-cuba nak kurus sangat tanpa ketahui risikonya, baca diet sihat yang diajar oleh pegawai dietetik U44, Puan Rafidah Othman dari Pusat Perubatan Universiti Malaya ini.
Katanya, kekurangan karbohidrat dalam tubuh boleh merisikokan fungsi otak. Karbohidrat sangat penting kerana ia sumber tenaga utama kepada tubuh. Kenapa tubuh perlukan kesimbangan tanpa perlu menolak karbohidrat yang dikatakan mampu menggemukkan seseorang.
Menurut Puan Rafidah, sebelum ini ramai yang membicarakan tentang diet Atkins. Ia cukup popular untuk kembali kurus dan ramai yang mengamalkannya. Ramai yang bercakap dan berkongsi ciri-ciri dan idea yang diilhamkan daripada buku “Dr Atkins – New Diet Revolution”.
Ciri-ciri diet Atkin yang diilhamkan oleh pengasasnya iaitu Dr Robert Coleman Atkins iaitu seorang doktor pakar jantung ialah diet yang sangat rendah kandungan karbohidrat tetapi tinggi kandungan protein serta pengambilan lemak adalah bebas.
Saranan Diet Malaysia menggariskan panduan pengambilan makanan yang seimbang iaitu mengambil 55-60% karbohidrat, 15-20% protein dan 30% lemak daripada jumlah kalori tenaga dalam sehari.
Pengambilan diet yang tidak seimbang iaitu jumlah karbohidrat yang sedikit mengakibatkan kekurangan kalsium, serat, antioksidan dan phytonutrien manakala jumlah lemak, lemak tepu dan kolesterol pula akan berlebihan.
Perbandingan telah dilakukan di antara peratusan kalori daripada lemak di mana didapati diet tinggi protein, rendah karbohidrat ini mengandungi 60% kandungan tenaga daripada lemak manakala diet seimbang hanya 30%.
Jumlah kolesterol juga lebih tinggi iaitu 1000mg kolesterol diambil daripada diet ini berbanding hanya 300mg oleh diet seimbang di dalam satu hari. Maka tidak hairanlah kenapa diet tinggi protein dan rendah karbohidrat ini mempunyai kaitan rapat dengan penyakit jantung.
Kebanyakan pengamal diet ini berpendapat bahawa dengan mengelakkan pengambilan karbohidrat, tubuh badan akan mula menggunakan lemak simpanan di dalam badan sebagai sumber tenaga utama seterusnya menyebabkan penurunan berat badan yang mendadak tanpa perlu melakukan senaman yang berkala.
Pentingnya karbohidrat dalam badan
Jelas Puan Rafidah, karbohidrat adalah sumber tenaga yang utama di mana tubuh badan akan menggunakan karbohidrat terlebih dahulu sebelum menggunakan lemak dan otot sebagai sumber tenaga.
Tanpa kehadiran karbohidrat sebagai sumber tenaga utama, lemak akan digunakan seterusnya bahan keton akan terhasil akibat daripada metabolisme lemak asid. Keton yang hadir di dalam urin ini menunjukkan yang tubuh badan sedang menggunakan lemak sebagai tenaga dan ini menunjukkan yang tubuh badan sedang “kebuluran”.
Di antara simptom paras keton yang tinggi ialah dahaga, kerap kencing, dehidrasi, loya, muntah, nafas berbau, penglihatan terganggu serta boleh juga mengakibatkan kekeliruan pada otak. Ini adalah kerana kesan toksin akibat paras keton yang tinggi dan asid telah berkumpul di otak.
Pengambilan protein yang tinggi pula akan memberikan rasa kenyang serta kepuasan semasa makan. Harus juga diingatkan bahawa sekiranya peratusan pengambilan protein adalah berlebihan daripada saranan Panduan Dietari Malaysia, ianya boleh menyumbang kepada peningkatan paras asid urik seterusnya boleh mengakibatkan serangan gout.
Paras asid urik kebiasaannya meningkat pada individu yang mengalami penurunan berat badan secara drastik tanpa melakukan senaman yang berkala. Senaman berkala yang dilakukan bersama penurunan berat badan boleh mengelakkan serangan gout.
Selain itu pengambilan protein yang berlebihan juga adalah berbahaya kepada pesakit diabetes serta pesakit buah pinggang tanpa dialisis. Ini kerana ianya boleh mempercepatkan proses penyakit buah pinggang tersebut.
Sesetengah produk pelansingan yang juga menggunakan konsep yang sama pula menambahkan bahan-bahan aktif bagi merencatkan selera makan dan rasa lapar serta meningkatkan kadar pembakaran lemak.
Sebagai contoh, Garcinia Cambogia dan Hoodia Gardoni boleh mengurangkan selera makan manakala Guar Gum meningkatkan rasa kenyang serta L-Carnitine membantu pembakaran lemak.
Tanpa perlu membayar lebih, kita sebenarnya boleh mempercepatkan rasa kenyang dengan mengambil lebih serat daripada sayur-sayuran, buah-buahan serta produk milpenuh. Kadar metabolisma asas pula boleh ditingkatkan oleh pengambilan sesetengah bahan semulajadi seperti inulin serta dengan melakukan senaman dan aktiviti fizikal yang berkala.
Tak kisahlah kurus atau berisi, yang penting sihat. Ya tak?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramai Dah “Terpedaya” Cara Masak Mee Segera, DR Ini Buat Perkongsian Teknik Betul Memasak
Ramai yang suka makan mee segera. Selain lebih mudah disediakan, ia hanya mengambil masa kurang dari lima minit untuk kita menikmatinya. Malah sejak dulu lagi, bahaya mee segera banyak dikongsikan di media sosial namun makanan ini tetap menjadi pilihan orang bujang khasnya bagi menahan lapar.
Bacalah perkongsian dari Dr Zubaidi Ahmad mengenai cara memasak mee segera ini dengan teknik yang betul seperti dikongsikannya. Tetapi adalah lebih baik kita menikmati makanan lebih berkhasiat dari mee segera dengan memakan makanan lebih berkhasiat.
Saya mencadangkan agar kita tidak terlalu memakan mee segera kerana ianya adalah penyebab penyakit kronik terutamanya oleh serbuk perasanya. Jadikan mee segera hanya sebagai makanan terakhir jika tiada pilihan atau makanan yang diambil jika tiada makanan lain yang boleh didapati.
Jika tidak boleh berbuat demikian, kurangkan separuh dari pengunaan serbuk perasa tersebut dan jangan hirup kuah mee segera itu.
CARA YANG BETUL UNTUK MEMASAK MEE SEGERA
Biasanya, cara kita memasak mee segera ialah dengan meletakkan mee ke dalam periuk dengan air, kemudian mengisi serbuk perasa dan biarkan bahan bahan tersebut dididih bersama selama 3 minit. Kemudian ia sudah sedia untuk dimakan.
Ini adalah kaedah memasak mee segera yang SALAH.
Dengan melakukan cara begitu, kita sebenarnya merebus bahan-bahan yang ada dalam serbuk perasa, terutamanya MSG, yang mana ia akan mengubah struktur molekul MSG dan menyebabkan MSG tersebut berubah menjadi toksik.
Perkara lain yang anda mungkin sedar atau mungkin tidak sedar adalah, mee itu disalut dengan pengawet makanan. Pengawet makanan amat berbahaya pada tubuh jika diambil berterusan.
KAEDAH YANG BETUL UNTUK MEMASAK MEE :
1. Rebus mee di dalam periuk air.
2. Setelah mee dimasak, toskan mee, dan buang air tersebut yang telah mengandungi bahan pengawet.
3. Rebus air dalam periuk yang lain hingga mendidih, kemudian masukkan mee tadi ke dalam air mendidih panas itu dan matikan api.
4. Hanya pada tahap ini ketika api telah dimatikan, dan ketika air masih sangat panas, masukkan serbuk perasa ke dalam air tersebut, untuk membuat sup mee.
5. Sekiranya, jika anda inginkan mee kering, keluarkan mee dan masukkan serbuk perisa dan toskannya untuk mendapatkan mee kering.
Mee segera adalah makanan berproses dan bukanlah makanan yang sihat. Jika pengambilan mee segera lebih daripada 3 kali seminggu, maka ia sangat berbahaya.
APA ITU MSG?
MSG ialah 'Mono Sodium Glutamate' sejenis bahan perasa yang mampu merangsang sistem saraf rasa dan otak yang menyebabkan ketagihan terhadap makanan yang diletakkan MSG.
Walaubagaimana pun MSG tidak membunuh kita secara mendadak, tetapi membunuh kita perlahan lahan. Selain MSG, perhatikan bahan-bahan kimia sintetik yang menjadi racun dalam makanan kita.
.
*1 – Perasa
*2 – Pewarna
*3 – Penaik
*4 – Penstabil
*5 – Pemanis
*6 – Pengawet
.
Jadi berhati-hati ketika memilih makanan kita.
#HealthDrZubaidi
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Bila Nak Telefon?” Tyra Kamaruzzaman Kesal El Azman Elak Diri Daripada Selesaikan Isu ‘Ciplak’ Rekaan Samping
Isu plagiat dalam industri fesyen tempatan bukan lagi satu isu yang baru.
Saban tahun, ada sahaja dakwaan yang dilontarkan oleh mana-mana pereka fesyen; baik yang baharu atau yang sudah lama bertapak dalam industri ini; terhadap jenama fesyen lain yang seakan ‘menciplak’ idea rekaan demi kepentingan peribadi mereka.
Lebih-lebih lagi pada musim perayaan seperti Aidilfitri, tentu kita akan terdengar mengenai isu ciplak rekaan dek keghairahan jenama-jenama fesyen untuk mencari keuntungan.
Terbaru, pempengaruh terkenal Tyra Kamaruzzaman meluahkan rasa kesalnya terhadap tindakan pengasas jenama baju Melayu, El Azman yang mengusahakan jenama Elrah Exclusive kerana seakan mahu mengelakkan diri daripada berbincang mengenai isu ini.
Tyra yang juga merupakan isteri kepada pereka fesyen, Emran Rijal semalam menerusi entri di Instagram berkata, jenama Elrah Exclusive telahpun mencedok idea rekaan kain samping yang pernah dikeluarkan oleh Emri Vision milik suaminya.
Hadir dengan bukti visual agar warganet boleh meneliti sendiri persamaan antara dua kain samping tersebut, Tyra berkata rekaan samping Emri Vision merupakan rekaan turun-temurun oleh keluarga suaminya sejak tahun 1890.
Malah, rekaan samping itu juga memiliki sijil pengesahan di bawa Akta Hak Cipta 1987 dan sebelum ini tidak pernah dilihat pada mana-mana rekaan jenama lain.
“Untuk majlis akad nikah kami, Emran telah menjejaki semula rekaan tersebut untuk dijadikan samping nikah, tentunya dalam warna kegemarannya, ia telah dihasilkan penuh teliti menggunakan teknik tenun.
“Malangnya tahun ini, ada sebuah jenama besar yang telah meniru rekaan ini dan lebih menyedihkan, mereka 100 peratus menirunya sehingga ke pemilihan warna.
“Ketandusan idea adalah perkara biasa bila mencipta rekaan, kebetulan terinspirasi daripada motif sama juga perkara biasa. TAPI untuk meniru 100 peratus dari segi rekaan hingga ke warna samping, ini bukan satu kebetulan lagi. Ini adalah satu bentuk plagiat,” tegas Tyra.
Rekaan Samping Emran Rijal Untuk Acara Akad Nikah
BACA: Dengan Mas Kahwin RM1111, Tyra Kamaruzzaman Sah Bergelar Isteri Pereka Fesyen, Emran Rijal – Remaja
BACA: Tyra Kamaruzzaman Selamat Timang Bayi Perempuan, Pilih Nama ‘Tyara’! – Remaja
Rekaan Samping Emran Rijal Untuk Koleksi Raya Emri Vision 2025 “Nostalgia”
Rekaan Samping El Azman Untuk Koleksi Raya Elrah Exclusive 2025 Yang Dipakai Oleh Khairy Jamaluddin
El Azman Tak Habis-Habis Beri Alasan?
Isu tersebut kongsi Tyra telah cuba untuk diselesaikan oleh pihak mereka secara tertutup atas dasar enggan memperbesarkannya.
Bagaimanpun, mesej-mesej yang dihantar oleh Emran kepada El Azman dibalas dengan pelbagai jenis alasan dan menampakkan usahawan jenama baju Melayu itu seolah-olah ingin lari dari isu ini.
“Emran sudah cuba untuk berhubung dengan pemilik (Elrah Exclusive) tetapi dia sering memberi bermacam-macam alasan untuk mengelak daripada bertemu,” catat Tyra sambil memuat naik beberapa tangkap layar perbualan mesej di antara Emran dan El Azman.
Sesudah meminta nombor telefon Emran, El Azman kelihatan seakan melengah-lengahkan usaha Emran tadi dengan mendakwa dirinya selalu berada di luar negara.
“El Azman, bila nak balas mesej suami saya? Anda merupakan seorang pemilik jenama yang dikenali. Saya pasti anda mempunyai etika berniaga sejati,” kata Tyra.
Tinjauan REMAJA kepada akaun Instagram El Azman mendapati beliau belum memberikan respon terhadap dakwaan Tyra dan Emran. Sebaliknya, beliau sibuk terlibat dalam aktiviti mempromosikan koleksi baju Melayu Elrah Exclusive tahun ini dengan menaiki kenderaan mewah McLaren Senna.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
