Budaya merokok dalam kalangan remaja bukan lagi satu perkhabaran baharu. Dari generasi ke generasi, golongan perokok seawal usia belasan tahun sudahpun wujud sehingga ke zaman moden ini.
Cuma, apa yang membuatkan generasi remaja sekarang lebih bertuah berbanding masa lampau adalah kerana mereka mempunyai pilihan untuk beralih daripada rokok kepada alternatif bebas asap rokok.
Disebabkan perkembangan sains, teknologi dan pemerkasaan kajian, semakin ramai perokok yang memilih untuk beralih kepada e-rokok seperti vape atau alternatif bebas asap rokok seperti produk tembakau yang dipanaskan (Heated Tobacco Product, HTP).
Dapatan yang diperoleh hasil Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan pada tahun 2019 mendapati 7.5 peratus daripada remaja berusia 15 hingga 19 tahun menggunakan vape.
Justeru, REMAJA tertanya-tanya akan sebab utama mengapa mereka lebih memilih alternatif seperti vape yang bebas-asap rokok berbanding rokok?
Perbezaan paling jelas di antara rokok dan alternatif bebas-asap rokok seperti e-rokok atau vape adalah pembakaran tembakau yang akan membebaskan asap yang membahayakan.
Bahan tembakau yang terbakar setiap kali seseorang menghisap rokok akan membebaskan asap rokok yang berpotensi menimubul masalah kesihatan yang terhadap perokok.
Memetik laporan Kementerian Kesihatan Malaysia menerusi laman web MyHEALTH, asap rokok mempunyai hubungkait yang rapat sebagai penyebab penyakit seperti barah dan penyakit jantung – tanpa mengira faktor usia.
Di samping itu, terdapat perbezaan di antara asap yang dihasilkan daripada rokok dan aerosol yang dibebaskan oleh alternatif bebas asap rokok. Vape sebagai contoh hanya menghasilkan aerosol yang mengandungi bahan kimia yang jauh lebih rendah berbanding campuran 6,000 bahan kimia dalam asap rokok.
Bukan bermaksud aerosol yang dihasilkan itu tidak merbahaya. Namun, risiko daripada aerosol yang dihasilkan oleh vape tidak sehebat rokok. Secara tidak langsung, ia mengurangkan kadar bahan kimia merbahaya yang masuk ke dalam tubuh seseorang perokok dan orang sekeliling mereka.
Oleh itu, perokok yang beralih kepada alternatif bebas asap rokok boleh mengurangkan risiko pengambilan nikotin dengan mengelakkan mereka diri sendiri dan orang sekeliling mereka terdedah kepada asap rokok yang memudaratkan.
Perokok sekunder dan tertier ini sukar sekali untuk mengelakkan diri daripada dikelilingi oleh perokok tegar lebih-lebih lagi sekiranya ia terdiri daripada ahli keluarga dan rakan akrab sendiri.
Hari demi hari, timbul berita yang melaporkan tentang tahap kesihatan bayi dan kanak-kanak yang semakin merudum disebabkan masalah asma, pneumonia (jangkitan paru-paru) dan seringkali sakit tanpa sebab. Ini adalah kerana mereka dikelilingi si perokok pada setiap hari terutamanya ayah sendiri.
Berbeza dengan bahan alternatif seperti vape yang tidak melibatkan pembakaran, ia tidak menghasilkan abu dan melepaskan asap yang mengandungi bahan tar merbahaya kepada orang di sekeliling.
*
Oleh yang demikian, pemilihan alternatif bebas asap rokok seperti vape atau HTP boleh menolong perokok yang tidak boleh atau tidak mahu berhenti merokok untuk mengurangkan kemudaratan pengambilan bahan tembakau dan ini jelas merupakan pemilihan yang lebih bijak untuk diri sendiri dan juga orang di sekeliling.
Sekiranya keinginan untuk berhenti terus daripada merokok masih sukar untuk direalisasikan, setidak-tidaknya sebagai permulaan, beralihlah kepada alternatif seperti vape atau HTP disebabkan empat perbezaan yang dinamakan di atas.
BACA LAGI: Benarkah Produk E-Rokok Sama Buruknya Dengan Rokok ‘Ori’? – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tinjauan Kajian Kesihatan Lapor Hampir 500,000 Rakyat Malaysia Alami Kemurungan
Kemurungan adalah gangguan perasaan seseorang yang menyebabkan mereka merasa sedih berpanjangan, keletihan dan tiada tenaga, cepat marah serta hilang minat dalam melakukan aktiviti-aktiviti harian.
Menurut Harian Metro, dianggarkan hampir 500,000 individu rakyat Malaysia berumur 16 tahun ke atas mengalami kemurungan ketika ini.
Susulan itu, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) akan mewujudkan Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental Nasional bagi membantu memberi pertolongan kepada individu yang mempunyai masalah kesihatan mental.
BACA: Depresi Bukan Gila, Ini Simptom-Simptom Yang Perlu Korang TahuKemurun
Menteri Kesihatan, Khairy Jamaluddin berkata, pusat berkenaan bukanlah tempat penyelidikan sebaliknya beliau mahu ia dijadikan sebagai lokasi kebolehcapaian berkaitan isu kesihatan mental.
Selain kesihatan fizikal, KKM juga turut menitikberatkan isu kesihatan mental kerana kedua-duanya adalah sangat penting. Jadi, dengan adanya pusat kesihatan mental ini, mereka yang mempunyai masalah boleh datang bagi mendapatkan bantuan.
Pihak kementerian juga akan menambahbaik aplikasi MySejahtera supaya individu yang mempunyai masalah kesihatan mental ini boleh mendapatkan bantuan melalui aplikasi berkenaan.
Mengenai kesihatan mental di negara ini, Khairy berkata, laporan Tinjauan Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2019 mendapati prevalen kemurungan dalam kalangan masyarakat Malaysia berumur 16 tahun dan ke atas adalah 2.3 peratus, ini bermakna dianggarkan hampir 500,000 individu berumur 16 tahun ke atas mengalami kemurungan.
Pandemik Covid-19 mengakibatkan kebanyakan masyarakat terkesan daripada segi emosi dan kesihatan mental. Isu kesihatan mental kini menjadi satu pandemik senyap (silent pandemic) dengan berlakunya perubahan dalam kehidupan masyarakat.
Antara isu kesihatan mental yang dikesan merangkumi masalah emosi dan tingkah laku termasuk tekanan perasaan (acute stress disorders), kemurungan (depression), keresahan (anxiety), letih upaya (burnout) serta tingkah laku bunuh diri (suicide).
Jika korang mengalami simptom-simptom kemurungan, segera dapatkan bantuan atau kongsi masalah korang bersama dengan individu yang dipercayai.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Video Post-Wedding Suami Isteri Ini Sweet Macam Tengah Tonton Kdrama!
Tak sah jika sebuah perkahwinan tidak diabadikan dalam bentuk gambar mahupun video. Pelbagai jenis video perkahwinan pre-wedding mahupun post-wedding yang cantik dengan berlatar-belakangkan pemandangan yang cantik. Jika pemandangan itu biasa, photographer akan usaha untuk menjadikan latar belakang itu kelihatan eksklusif untuk tontonan pasangan tersebut di hari tua.
Kdrama hari ini kebanyakannya menjadi fenomena rakyat Malaysia terutamanya perempuan. Mana tidaknya, babak-babak romantis yang ditonjolkan dalam drama sedikit sebanyak akan membuatkan gadis Malaysia mahu berada di tempat heroin drama tersebut. Berangan!
Mungkin tidak bagi pasangan Amirul Zayanie dan Shahkiera Shahrudin, adegan post-wedding seakan-akan Kdrama dapat diabadikan melalui foto dan video!
Amirul + Kiera // Post Wedding – Seoul ( Sony A6500 )
Happy anniversary Amirul Zayanie & Shahkiera Shahrudin.It doesn’t matter where you’re going; it’s whom you have beside you..Acah2 kdrama sikit ?.Song by : Ailee – Is You.Shot using ;Sony A6500, Samyang 12mm t/2.2Sony 35mm f/1.8 OSSSony 85mm f/1.8Sony 70-200mm f/4.Shot using slog3 profileEdited & graded in FCPX
Posted by Ohdawie Ohdawie on Tuesday, 30 April 2019
Mirip Kdrama kan? Macam tengah tengok Touch Your Heart, Goblin, 100 Days My Prince pulak rasanya. Banyak elemen Kdrama diterapkan dalam video ini. Antaranya, nama channel diletakkan di bahagian atas kiri, di sebelah kanan pula, biasanya akan diletakkan tajuk drama dan untuk video ini tulisan Hangul, “Sarang” yang bermaksud “Cinta”, menjadi tajuk video. Betul-betul Kdrama ni! Kreatif betul Ohdawie Ohdawie yang merupakan pengasas kepada Fixnetworks Design ni. Lagu Ailee Is You yang juga merupakan OST drama Memories of Alhambra yang memang kena sangat dengan video ni.
Tempat-tempat wajib pergi di sekitar Seoul, Korea Selatan juga diselitkan dalam video ini. Antaranya, Starfield Library, Gyeongbukgung Palace, Haneul Park, the famous Namsan Tower, dan Nami Island yang sering menjadi lokasi pengambaran Kdrama.
Amacam? Lebih kurang kan? Boleh PM tepi Photographer ni kalau nak post wedding, honeymoon dengan pasangan ala-ala Kdrama.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Takut, 8 Soalan Ini Patut Tanya Pada HR Sebelum Terima Tawaran Pekerjaan
Bila pergi temuduga kerja, dan diterima kerja, kebanyakkan dari kita takut nak bertanya soalan kepada bakal majikan tertutamanya Human Resource (HR). Iye la, takut pula nanti kalau mereka anggap yang kita ni belum apa-apa lagi dah banyak soalan.
Nope guys. Sebenarnya korang memang ada hak untuk bertanya sekiranya ingin tahu tentang syarikat dan lebih-lebih lagi mengenai jobscope korang nanti.
BACA: Cara Buat Resume Guna Aplikasi Di Telefon Pintar, Lebih Mudah & Cepat
Menurut seorang pengguna Twitter @fnadira_, kita haruslah bertanya beberapa soalan kepada Human Resource (HR) terlebih dahulu.
Apakah soalan yang harus ditanya? Rasanya semua orang tahu yang tanya soalan sebelum menerima apa-apa sahaja tawaran ini memang sangat penting. Banyak masalah boleh jadi kalau tak tanya soalan.
Suasana tempat kerja yang tidak toksik amat penting untuk kesihatan mental kita juga. Oleh yang demikian, bertanya beberapa soalan ini dapat membantu anda untuk masa hadapan juga.
Antara soalan yang patut di tanya adalah seperti berikut:-
– “What’s the culture of the company like?”
– “What would an average day in this role look like?”
– “Where do you think the company will be in 5 years time?”
– “What are the biggest challenges facing the department/company right now?”
– “What are your expectations for this role in the first 3 months?”
– “What are the most important qualities for someone to excel in this role?”
– “Can you tell me more about the team I would be working in?”
– “How will you measure the success of the person in this position?”
Dari soalan-soalan macam ini, banyak benda yang boleh kita tahu mengenai syarikat yang kita nak kerja. Sekurang-kurangnya kita boleh tahu apa yang akan terjadi bila masuk kerja situ nanti. Jangan lupa tanya soalan ini kat HR masa interview okay!
Diharap dengan perkongsian yang telah dibuat ini dapat memberi manfaat kepada semua calon interview, lebih-lebih lagi sebagai panduan bagi fresh grad.
Good luck gaiss!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Twitter @fnadira_
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
