Budaya merokok dalam kalangan remaja bukan lagi satu perkhabaran baharu. Dari generasi ke generasi, golongan perokok seawal usia belasan tahun sudahpun wujud sehingga ke zaman moden ini.
Cuma, apa yang membuatkan generasi remaja sekarang lebih bertuah berbanding masa lampau adalah kerana mereka mempunyai pilihan untuk beralih daripada rokok kepada alternatif bebas asap rokok.
Disebabkan perkembangan sains, teknologi dan pemerkasaan kajian, semakin ramai perokok yang memilih untuk beralih kepada e-rokok seperti vape atau alternatif bebas asap rokok seperti produk tembakau yang dipanaskan (Heated Tobacco Product, HTP).
Dapatan yang diperoleh hasil Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan pada tahun 2019 mendapati 7.5 peratus daripada remaja berusia 15 hingga 19 tahun menggunakan vape.
Justeru, REMAJA tertanya-tanya akan sebab utama mengapa mereka lebih memilih alternatif seperti vape yang bebas-asap rokok berbanding rokok?
Perbezaan paling jelas di antara rokok dan alternatif bebas-asap rokok seperti e-rokok atau vape adalah pembakaran tembakau yang akan membebaskan asap yang membahayakan.
Bahan tembakau yang terbakar setiap kali seseorang menghisap rokok akan membebaskan asap rokok yang berpotensi menimubul masalah kesihatan yang terhadap perokok.
Memetik laporan Kementerian Kesihatan Malaysia menerusi laman web MyHEALTH, asap rokok mempunyai hubungkait yang rapat sebagai penyebab penyakit seperti barah dan penyakit jantung – tanpa mengira faktor usia.
Di samping itu, terdapat perbezaan di antara asap yang dihasilkan daripada rokok dan aerosol yang dibebaskan oleh alternatif bebas asap rokok. Vape sebagai contoh hanya menghasilkan aerosol yang mengandungi bahan kimia yang jauh lebih rendah berbanding campuran 6,000 bahan kimia dalam asap rokok.
Bukan bermaksud aerosol yang dihasilkan itu tidak merbahaya. Namun, risiko daripada aerosol yang dihasilkan oleh vape tidak sehebat rokok. Secara tidak langsung, ia mengurangkan kadar bahan kimia merbahaya yang masuk ke dalam tubuh seseorang perokok dan orang sekeliling mereka.
Oleh itu, perokok yang beralih kepada alternatif bebas asap rokok boleh mengurangkan risiko pengambilan nikotin dengan mengelakkan mereka diri sendiri dan orang sekeliling mereka terdedah kepada asap rokok yang memudaratkan.
Perokok sekunder dan tertier ini sukar sekali untuk mengelakkan diri daripada dikelilingi oleh perokok tegar lebih-lebih lagi sekiranya ia terdiri daripada ahli keluarga dan rakan akrab sendiri.
Hari demi hari, timbul berita yang melaporkan tentang tahap kesihatan bayi dan kanak-kanak yang semakin merudum disebabkan masalah asma, pneumonia (jangkitan paru-paru) dan seringkali sakit tanpa sebab. Ini adalah kerana mereka dikelilingi si perokok pada setiap hari terutamanya ayah sendiri.
Berbeza dengan bahan alternatif seperti vape yang tidak melibatkan pembakaran, ia tidak menghasilkan abu dan melepaskan asap yang mengandungi bahan tar merbahaya kepada orang di sekeliling.
*
Oleh yang demikian, pemilihan alternatif bebas asap rokok seperti vape atau HTP boleh menolong perokok yang tidak boleh atau tidak mahu berhenti merokok untuk mengurangkan kemudaratan pengambilan bahan tembakau dan ini jelas merupakan pemilihan yang lebih bijak untuk diri sendiri dan juga orang di sekeliling.
Sekiranya keinginan untuk berhenti terus daripada merokok masih sukar untuk direalisasikan, setidak-tidaknya sebagai permulaan, beralihlah kepada alternatif seperti vape atau HTP disebabkan empat perbezaan yang dinamakan di atas.
BACA LAGI: Benarkah Produk E-Rokok Sama Buruknya Dengan Rokok ‘Ori’? – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Terkejut! Anda Pun Adalah Mangsa Amang Seksual Jika Insiden Ini Pernah Berlaku
REMAJA percaya, ramai yang memahami apakah yang dimaksudkan dengan gangguan seksual. Tentunya korang akan mengaitkan dengan perlakuan tanpa kerelaan si mangsa sama ada ia melibatkan sentuhan, tulisan, percakapan atau lisan, pandangan atau perlakuan fizikal termasuklah rogol, liwat, ciuman dan sebagainya.
Namun, tidak semua orang benar-benar memahami apakah maksud sebenar amang seksual. Adakah ia juga sejenis gangguan seksual? Adakah ia melibatkan sentuhan? Adakah ia sebentuk jenaka atau gurauan semata-mata? Haa.. keliru kan?
Terma amang seksual semakin diperkatakan setelah beberapa kes prolifik di Malaysia kebelakangan ini membabitkan pertuduhan amang seksual terutamanya yang melibatkan tertuduh berstatus selebriti.
Menurut kata pakar, amang seksual atau dalam Bahasa Inggeris, sexual assault berlaku apabila seseorang (atau lebih) mangsa dipaksa, ditekan atau ditipu untuk melakukan apa-apa bentuk aktiviti seksual seperti memegang, mencium atau melakukan hubungan intim tanpa kerelaan.
Jadi sekiranya ia melibatkan perbuatan fizikal tanpa rela, apa bezanya dengan jenayah lain seperti merogol atau meliwat.
Ya, amang seksual merupakan satu bentuk gangguan seksual. Hatta jika seseorang hanya memegang anda tanpa rela seperti mengusap tangan, ia sudah boleh dikira sebagai amang seksual. Perkataan ‘amang’ itu sendiri merujuk kepada mengancam, menggugat atau menakut-nakutkan.
Rogol pula dalam konteks perundangan di Malaysia bermaksud perbuatan ‘penetration’ atau memasukkan zakar ke dalam faraj tanpa kerelaan mangsa. Sekiranya mangsa itu berusia di bawah 16 tahun, ia sudah dikira sebagai rogol statutori.
Liwat dalam pada itu bermaksud ‘penetration’ tetapi melibatkan perbuatan memasukkan zakar ke dalam dubur tanpa kerelaan mangsa.
Oleh itu, sekiranya dua perbuatan ini tidak berlaku kepada mangsa tetapi mangsa masih diganggu atau diserang dengan perlakuan seperti diraba, dicium dan apa-apa perbuatan lain yang tidak melibatkan perbuatan memasukkan zakar ke dalam faraj atau dubur; ia diklasifikasikan di bawah kes amang seksual.
Ingat! Walaupun seseorang mangsa pada awal perlakuan mungkin bersetuju untuk melakukan hubungan intim, dia masih berhak menghentikannya di tengah jalan. Sekiranya pasangannya itu tidak mahu berhenti, ia sudah boleh dikira sebagai gangguan seksual atau amang seksual.
Seperkara lagi, bukan perempuan sahaja boleh menjadi mangsa seksual tetapi juga lelaki seperti yang disaksikan kita semua dalam pembacaan pertuduhan pada hari ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Apa Kena-Mengena Caprice Dalam Skandal Amang Seksual PU Azman Dengan Remaja Lelaki? – REMAJA
Sebagai remaja yang bijak dan mempunyai maruah diri, korang perlu mengetahui maksud di sebalik istilah ‘consent’ atau kerelaan. Ketahui juga bahagian badan adalah objek yang sensitif, tidak boleh dipegang atau dilihat sesuka hati oleh mana-mana insan termasuklah ibu bapa sendiri dan dan korang mempunyai hak ke badan sendiri
Seperkara lagi, tidak salah untuk korang mengatakan TIDAK kepada sesiapa saja yang ingi menyentuh atau cuba untuk memperdayakan korang dengan niat ingin melakukan gangguan seksual. Sekiranya korang menjadi mangsa, jangan sesekali menyimpan rahsia ini dan segeralah melaporkannya kepada pihak yang boleh dipercayai.
BACA LAGI : “Jangan Mandi, Mangsa Rogol Perlu Terus Ke Balai Polis” Bakal Peguam Ini Jelaskan Kenapa – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wow! Pelajar MRSM Berjaya Hafal Al-Quran Kurang Dari 10 Bulan Saja
“Kagum! Dalam isu menghafal ini, bukan tahap kelajuan menjadi ukuran. Tetapi saya tetap rasa nak tahu. Macam mana pelajar ini boleh hafal 30 juzuk Al-Quran dalam tempoh sesingkat itu.”
Begitulah kenyataan Ketua Penolong Pengarah (Kaunseling) Bahagian Pendidikan Menengah MARA, Dr Zulkifli Hussain apabila menyentuh mengenai kejayaan seorang pelajar di Maktab Rendah Sains MARA (MRSM) Kota Putra (Ulul Albab) menghafaz Al-Quran, baru-baru ini.
Pelajar yang dikenali sebagai Dany Al Fathoni Khalid ini bukan sekadar menghafaz saja. Dia turut memahami kitab suci tersebut melalui cara murajaah dan mengulangi semula bacaannya. Dengan memerlukan tempoh sembilan bulan 22 hari saja untuk menghafaz, Dany telah berjaya menarik perhatian ramai pihak atas keupayaan luar biasanya itu.
Kata Dr Zulkifli, matlamat penubuhan MRSM Ulul Albab ini adalah jauh lebih besar dari sekadar menggalakkan pelajarnya menghafaz Al-Quran. Namun beliau sendiri tertanya-tanya bagaimana 30 juzuk tersebut mampu dihafaz dalam tempoh sesingkat itu dan ingin tahu rahsia Dany yang berasal dari Negeri Sembilan itu.
Menurut perkongsiannya lagi, Dany telah memulakan proses hafalan pada Februari 2017 sebaik mendaftarkan diri ke MRSM dan menamatkan sebanyak 30 juzuk itu pada November 2017.
Tiga faktor utama telah diletakkan oleh Dany sebagai ‘rahsia’ yang boleh diikuti oleh remaja lain.
Pertama adalah minat. Kemasukannya ke MRSM dan ingin mempelajari Al-Quran datang daripada dirinya sendiri tanpa perlu dipaksa oleh ibu bapa atau mana-mana insan lain. Perlu ada rasa teruja apabila melakukan sesuatu agar mental kita bertahan lama. Iyalah, bila ada minat semua benda pun akan ‘menjadi’ kan?
Kedua adalah faktor displin yang tidak semestinya dimiliki oleh semua remaja sebaya dengannya. Kata Dr Zulkifli, di MRSM Ulul Albab, pelajar perlu membahagikan masa antara sesi akademik dan sesi menghafaz Al-Quran.
Keupayaan Dany untuk fokus melakukan kedua-duanya setelah berjaya mendisplinkan penggunaan masanya adalah satu perkara yang harus dicontohi oleh remaja.
Dan akhir sekali, Dany telahpun meletakkan sasaran untuk jangka masa pendek dan jangka masa panjang. Pada awal percubaannya untuk menghafaz, remaja itu menyasar untuk menghafaz lima muka surat pada setiap minggu dan satu juzuk dalam tempoh sebulan.
Apabila khatam Al-Quran, Dany ingin sekurang-kurangnya telah berjaya menghafaz 10 juzuk.
Dengan ketentuan Allah SWT, usaha Dany itu bertambah berbaloi apabila dia diberikan kemudahan untuk menghafaz lebih laju daripada apa yang disasarkannya. Dia telah menghafaz empat muka surat sehari iaitu dua muka surat semasa waktu Subuh dan dua lagi muka surat semasa waktu Maghrib. Manakala pada waktu Zuhur pula, dia akan murajaah.
Biarpun kejayaan ini dicatatkan kira-kira empat tahun yang lalu, ia masih dianggap satu pencapaian hebat kerana tidak semua pelajar sekolah yang mampu melakukannya sambil terikat dengan sesi pembelajaran akademik dan aktiviti di asrama seperti yang dilakukan oleh pelajar lain.
Sememangnya kisah ini bukan saja memberi inspirasi kepada remaja seperti korang tetapi juga kepada umat Islam dari segenap lapisan umur agar sentiasa terbuka hati untuk cuba menghafaz dan memahami kitab suci Al-Quran.
Sumber : (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Alert Book Lovers! Jualan ‘Big Bad Wolf’ Kembali ESOK Di..
Sebelum ini, Big Bad Wolf boleh berbangga apabila acara jualan tahunan mereka mencatatkan rekod sebagai jualan buku terbesar dunia. Namun, pandemik COVID-19 menyusul dan merencatkan perancangan mereka sepanjang tahun lalu.
Setelah lama menyepi daripada melangsungkan acara bagi pencinta bahan bacaan, jualan murah Big Bad Wolf bakal kembali bermula 1 hingga 12 April ini.
Acara yang menawarkan lebih daripada 60,000 judul buku ini bukan hanya akan berlangsung khas di bukan satu tetapi dua lokasi berbeza di Johor Bahru, Johor.
Ia termasuklah di The Toppen Shopping Centre dan AEON Mall Dato’ Onn, Johor Bahru.
Sumber Foto : Big Bad Wolf.
Sekiranya sebelum ini, jualan Big Bad Wolf sinonim dengan jualan yang dibuka untuk tempoh 24 jam tanpa henti, namun atas dasar berjaga-jaga terhadap risiko jangkitan COVID-19, pintu jualan hanya akan dibuka dari 10 pagi hingga 10 malam.
Okaylah, korang masih boleh membelek buku dan memilih dengan selesa dan tidak terpusu-pusu.
Di antara bahan bacaan yang ditawarkan termasuklah novel popular, fiksyen sains, novel cinta, literature, graphic art, bahan bacaan ilmiah, bahan bacaan seni bina, buku masakan dan banyak lagi.
Bagi korang yang tidak menetap di Johor Bahru pula, jangan risau kerana korang masih boleh menyertai jualan kali ini daripada rumah saja. Jualan Big Bad Wolf di atas talian juga akan dilancarkan pada tarikh yang sama di LAMAN WEB mereka dan ia dibuka sepanjang 24 jam sehari.
Sumber Foto : Big Bad Wolf.
Korang harus merebut beberapa promosi menarik yang ada seperti ‘1Sen Deal’ dan tawaran penghantaran bahan bacaan percuma ke seluruh Semenanjung Malaysia dengan pembelian melebihi RRM180.
Manakala, mereka yang menetap di Sabah dan Sarawak juga boleh menikmati tawaran separuh harga penghantaran tanpa sebarang jumlah pembelian minimum untuk penghantaran DARI Sabah dan Sarawak.
Bagi warga Johor yang bakal ke dua lokasi yang dinyatakan tadi, pastikan menjaga Prosedur Standard Operasi (SOP) yang ditetapkan dan memakai pelitup muka sepanjang masa.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
