TikTok merupakan aplikasi yang semakin mendapat tempat di hati masyarakat Malaysia kerana rata-rata daripada kita sudah memperluaskan ‘networking’ di laman media sosial ini pula.
Walaupun sudah dilancarkan lebih kurang empat tahun, tetapi di negara kita aplikasi ini baru sahaja ‘diterima’ kira-kira setahun yang lalu.
Tapi korang tahu tak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) kini sudah mempunyai akaun TikTok? Ya, KKM sudah ada akaun TikTok @kkmputrajaya yang dibuka sebelum ini.
Dalam TikTok tersebut, banyak perkongsian bermanfaat mengenai kesihatan yang dikongsikan kepada semua pengikutnya. Malah paling berguna buat masa sekarang ialah korang juga boleh mengetahui sebarang perkembangan terkini COVID-19.
@kkmputrajayaStatus terkini ##covid19 di Malaysia, 16 Jun 2021. ##HealthCheck ##Vaccinatedfor ##LindungDiriLindungSemua♬ Too Sad To Cry – Lofi Sad – LoFi Hip Hop
Sementara itu, banyak juga tip kesihatan yang bagus dikongsikan.
@kkmputrajayaPetua kurangkan garam semasa memasak yang perlu anda tahu. ##HealthCheck ##gayahidupsihat ##healthyfood♬ Enjoying – Sandce
Rata-rata netizen menyokong usaha KKM mendekati warganet melalui aplikasi ini. Apa tunggu lagi, jom sama-sama kita ‘follow’ TikTok KKM di @kkmputrajaya sekarang.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Starter Pack’ Untuk Orang Diet, Wajib Ada Dua Barang Ini
Disiplin dalam menjaga pemakanan merupakan salah satu faktor utama yang perlu dititikberatkan apabila ingin berdiet dan menurunkan berat badan.
Untuk mencapai berat badan yang diingini, seseorang itu memerlukan motivasi dan dedikasi yang kukuh. Namun begitu, ramai yang gagal sama ada mereka berhenti separuh jalan ataupun berat badan tidak susut walau pelbagai usaha telah dilakukan.
Baru-baru ini, Public Health Malaysia ada berkongsi di page facebooknya tentang dua benda yang wajib ada untuk korang yang ingin berdiet.
Mungkin ada di antara anda yang ingin menurunkan berat badan tetapi tidak tahu untuk bermula dari mana.
” Jika anda ingin mengurangkan berat badan, ianya harus bermula dengan pemakanan. Pengurangan 500 kalori dari jumlah kalori keperluan tubuh boleh mengurangkan sebanyak 0.45kg dalam seminggu.
Bagaimana untuk bermula? Dapatkan stater kit ni dahulu.. mungkin anda akan lebih bersemangat dengan pinggan dan bekas minuman baru!”
Selamat mencuba!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pentingnya Hormat Suami Selepas Kahwin, 8 Perkara Kena Buat Kalau Nak Jadi Isteri Mithali
Sebut pasal kahwin rasanya semua orang pasti mengimpikan sebuah rumah tangga yang bahagia untuk hidup bersama pasangan masing-masing.
Namun begitu, perkahwinan itu tidaklah seindah seperti apa yang korang bayangkan. Maksud kami, bukan senang nak membina empayar perkahwinan kerana pasti banyak dugaan yang akan korang suami isteri tempuhi.
Isteri perlu taat kepada suami dan suami pula harus bertanggungjawab menjaga isteri dari hujung rambut sampai ke hujung kaki.
Bila dah kahwin, istilah syurga di bawah tapak kaki ibu mula bertukar kepada suami. Daripada pepatah itu saja, korang mesti dah sedia maklum yang tugas seorang isteri kepada suaminya adalah amat besar sekali.
Ada beberapa cara yang korang boleh buat sebagai tanda hormat kepada si suami. Antaranya adalah seperti berikut:
1.Sentiasa bercakap lemah-lembut tak kiralah berapa lama korang dah saling mengenali atau berkahwin.
2. Jangan sesekali menjerit, menengkin dan memanggil suami dengan kasar atau menggunakan kata-kata kesat.
3. Jangan menyindir suami tentang isu-isu sensitif. Jika mereka mempunyai kekurangan atau kelemahan, jangan jadikan ia sebagai bahan ketawa. Walaupun mungkin suami tak marah tetapi boleh jadi dia memendam perasaan kecil hati.
4. Dengar pendapat dan hormati permintaannya. InsyaAllah si isteri akan mendapat ganjaran kebahagiaan di dunia dan pahala untuk akhirat nanti.
5. Jangan melawan untuk menunjukkan sikap siapa lebih berkuasa. Bila perempuan terlalu agresif dan mengarah, lelaki akan jadi lebih keras. Jika korang tunjukkan rasa hormat dan hargainya sebagai ketua keluarga, suami akan lebih mudah untuk bertolak ansur.
6. Tunjukkan rasa sayang dan hormat kepada keluarga mereka. Sesekali, ajaklah suami untuk pergi melawat ahli keluarga atau sanak-saudara mereka. Pasti suami happy bila melihat isterinya sayang dan ambil berat pada keluarganya.
7. Beri suami ruang untuk ber ’me time’ atau hilangkan stres bersama kawan-kawan. Jangan halang atau kongkong mereka seperti anak kecil.
8. Tanya pendapat suami bila membuat keputusan penting dan hargai apa saja yang mereka katakan.
Jadi, korang dah betul-betul bersedia ke nak kahwin? Hiks!
Sumber: Islam Itu Indah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pertama Kali Mengundi? AWAS, Ini 5 Kesalahan Mengundi Semasa Pilihan Raya Negeri Yang Wajib Dijauhi!
Sebagai seorang remaja, Sabtu ini mungkin kali pertama anda mengundi. Takpun, baru kali kedua atau ketiga. Haaa….mesti rasa ‘dup dap dup dap’ dengan proses pengundian kelak?
Namun perkara penting yang korang perlu ambil tahu adalah kesalahan pilihan raya yang digariskan dalam Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954. Bahaya tau kalau tak tahu sebab ada kemungkinan kalian boleh dipenjarakan sekiranya melanggar Akta ini!
BELANJA
Biasalah budaya orang Malaysia sentiasa murah hati dengan makanan, minuman atau hadiah percuma.
Walaupun ia mungkin kelihatan kecil, ia sebenarnya merupakan satu kesalahan di bawah Seksyen 8 Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954 untuk menawarkan ‘barangan’ percuma kepada calon kerana ia disifatkan sebagai satu bentuk rasuah.
Jika anda ditangkap, anda boleh dikenakan penjara sehingga 2 tahun, denda antara RM1,000 hingga RM5,000, dan penggantungan hak mengundi selama lima tahun. OMG!
MENGELUARKAN KERTAS UNDI DARI PUSAT MENGUNDI
Semasa anda menghampiri peti undi, pastikan anda hanya mengambil satu kertas undi dan jangan sekali-kali mengeluarkannya dari pusat mengundi. Awas okayyy!
Mengeluarkan kertas undi dari kawasan yang ditetapkan, sama ada digunakan atau tidak digunakan, adalah dilarang sama sekali oleh Seksyen 3(1)(h) Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954.
Jika disabitkan dengan mana-mana kesalahan, anda boleh dikenakan penjara sehingga 2 tahun, denda sehingga RM5,000, atau kedua-duanya sekali, dan hak mengundi anda boleh digantung selama lima tahun.
BERLEGAR ATAU MENUNGGU BERHAMPIRAN PUSAT MENGUNDI
Sebaik sahaja anda membuang undi, elakkan dari ‘melepak’ di sekitar pusat mengundi atau berlegar-legar dalam jarak 50 meter daripadanya kerana kelakuan sedemikian adalah satu kesalahan di bawah Seksyen 26(1)(e) Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954.
Ini kerana dengan berbuat sedemikian boleh membuka peluang kepada individu yang tidak bertanggungjawab untuk menubuhkan identiti orang lain, menyemak senarai pemilih, memujuk orang lain untuk mengundi dengan cara tertentu, atau mempengaruhi pengundi.
Pelanggaran peraturan ini boleh membawa hukuman penjara sehingga 1 tahun, denda sehingga RM5,000, atau kedua-duanya sekali.
MEMPAMERKAN SIMBOL POLITIK DI PUSAT MENGUNDI
Dalam radius 50 meter tempat mengundi, elakkan daripada mempamerkan sebarang pakaian, penutup kepala, perhiasan, botol air atau payung yang mengandungi nama calon atau lambang/simbol mana-mana parti politik.
Tindakan sedemikian dianggap sebagai kesalahan di bawah Seksyen 26(1)(g) Akta Kesalahan Pilihan Raya 1954 dan anda boleh dipenjara sehingga 1 tahun, denda sehingga RM5,000, atau kedua-duanya sekali.
TIDAK MEMBERI PEKERJA MASA CUTI UNTUK MENGUNDI
Jika anda seorang majikan di Malaysia, adalah penting untuk memberi pekerja anda masa yang mencukupi untuk menggunakan hak mereka untuk mengundi pada hari pilihan raya.
Majikan juga tidak boleh memotong gaji atau mengenakan penalti kepada pekerja kerana ketidakhadiran mereka semasa tempoh mengundi.
Jika mereka gagal memberikan pekerja tempoh masa untuk membuang undi, mereka akan berdepan hukuman penjara sehingga setahun, denda sehingga RM5,000, atau kedua-duanya di bawah Seksyen 3(1)(n) Pilihan Raya Akta Kesalahan 1954.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO/ARTIKEL: Berita Harian, WeirdKaya
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
