Trend aktif di gym bukan hanya ‘penyakit’ orang laki-laki saja sebab sekarang ni kaum wanita pun tak mahu kalah.
Mungkin kerana punya target ‘body goals’ bak Kim Kardashian menjadikan mereka lebih gigih dan bersemangat menghabiskan masa di gym.
Tapi jangan salah faham. Tak semua perempuan yang pergi gym sebab nak badan cantik. Ada juga yang lebih mementingkan kesihatan dan sekadar nak menjalani gaya hidup sihat.
Daripada berpelesiran tak tentu hala dekat luar sana tu, adalah lebih baik kalau masa tu diisi dengan melakukan aktiviti-aktiviti sihat. Betul tak?
Bagi nak motivate korang untuk rajin ke gym, Remaja nak share kan beberapa selebriti perempuan yang kaki gym dan sering melakukan aktiviti fizikal yang menyihatkan.
IKLAN
Walaupun tak semua berkongsi gambar di laman Instagram mereka, tapi kita boleh lihat ada yang update aktiviti di IG stories atau setidak-tidaknya kita memang tahu bahawa selebriti-selebriti ini mengamalkan gaya hidup sihat.
Jom kita lihat senarai yang kami ada sepanjang mengikuti mereka di Instagram.
1. Sharifah Sakinah
Kredit foto: Instagram Sharifah Sakinah
2. Fazura
Kredit foto: Instagram Fazura
3. Kilafairy
Kredit foto: Instagram Kilafairy
4. Atilia Haron
Kredit foto: Instagram Atilia Haron
5. Ainul Aishah
Kredit foto: Instagram Ainul Aishah
6. Lisa Surihani
Kredit foto: Instagram Lisa Surihani
7. Dynas
Kredit foto: Instagram Dynas Mokhtar
8. Scha Alyahya
Kredit foto: Instagram Scha Alyahya
9. Yasmin Hani
Kredit foto: Instagram Yasmin Hani
10. Adeline Tsen
Kredit foto: Instagram Adeline Tsen
Semua perempuan nak nampak cantik, tapi kalau tak ada usaha macam mana korang nak jadi cantik kan?
IKLAN
Apa-apa pun cantik tu jatuh nombor dua, yang penting kalau kita rajin workout, kesihatan pun bertambah baik. Kalau luar dalam cantik, baru puas hati.
Betul tak?
IKLAN
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bukan semua diberikan kesempatan untuk melakukan ibadah umrah atau haji lebih-lebih lagi sewaktu musim pandemik COVID-19 ini.
Namun, sudah menjadi rezeki finalis Hero Remaja 2017, Safwan Nazri apabila dia berpeluang menunaikan umrah bersama ibu dan rakan-rakannya baru-baru ini.
Safwan pernah berkongsi cerita bahawa sepatutnya dia dan rakan seperjuangan, Harris Annuar akan menunaikan umrah pada dua tahun lepas, namun semuanya tergendala gara-gara pandemik COVID-19.
Alhamdulillah, niat baik anak muda ini akhirnya termakbul apabila dia dan rakan-rakan yang lain mendapat jemputan ke tanah suci Makkah bagi menunaikan umrah. Namun begitu, pemergian mereka ke sana tidak dapat disertai oleh Harris Annuar kerana mempunyai tuntutan kerja yang perlu diselesaikan.
Dalam sebuah hantaran di laman instagramnya juga, Safwan turut berkongsi kapsyen yang menarik perhatian warganet tentang kasih sayang terhadap seorang ibu.
Tidak akan Miskin seorang anak yang mengeluarkan Hartanya untuk membahagiakan Ibunya ❤️
No one will ever love you as much as your mother 🥺
Rata-ratanya memuji sikap Safwan yang menyatuni ibunya dengan baik dan berdoa jika mereka juga diberikan kesempatan untuk membawa ibu mereka ke tanah suci Makkah.
Kami di Remaja juga mendoakan agar segala urusan Safwan Nazri dan kumpulannya di tanah suci Makkah dipermudahkan. Semoga mendapat umrah yang mabrur.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Seluruh dunia turut berduka diatas pemergian 53 kru kapal selam KRI Nanggala-402 setelah Tentera Nasional Indonesia (TNI) mengesahkan kapal tersebut telah telah tenggelam. Rentetan daripada kes ini, mungkin ramai yang ingin tahu serba sedikit bagaimana sebenarnya keadaan kapal selam berfungsi di dasar laut.
Bagi memberi gambaran terhadap kehidupan di dalam kapal selam, ada beberapa filem tentang kapal selam yang boleh korang tonton. Antaranya adalah seperti berikut:
1. Kursk
Filem ini menjadi viral di media sosial setelah berita kapal selam KRI Nanggala-402 diketahui umum. Kursk merupakan filem yang diadaptasi daripada kisah benar tentang bencana kapal selam K-141 yang berlaku pada tahun 2000 semasa latihan tentera laut Rusia di Laut Barents.
Sebuah letupan telah berlaku menyebabkan kapal selam itu tenggelam dan membunuh 118 kru kapal, sementara 23 lagi terselamat. Namun, bantuan tidak datang dengan mudah bagi mereka yang masih hidup kerana pemerintah Rusia menolak bantuan daripada orang asing.
2. Hunter Killer
Filem ini berkisarkan tentang misi kru kapal selam Amerika Syarikat untuk menyelamatkan Presiden Rusia yang telah diculik. Kes penculikan itu telah mencetuskan Perang Dunia Ke-2. Kapten Joe Glass (Gerard Butler) harus menuju ke lokasi di mana kapal Rusia tenggelam.
Filem ini diangkat daripada novel berjudul Firing Point yang ditulis Don Keith dan George Wallace.
3. The Wolf’s Call
Dibintangi oleh Harisson Ford dan Liam Neeson, file mini menceritakan tentang seorang kapten kapal selam, Alexi Vostrikov ditugaskan untuk mengambil alih tugasan komando kapal selam nuclear K-19.
Namun, setelah menggendalikan misi tersebut, banyak masalah yang timbul dan kapal selam itu boleh meletup dan mengancam penumpang.
4. Black Sea
Jude Law berperanan sebagai kapten kapal selam yang menjadi penganggur setelah dipecat oleh syarikat penyelamat. Dia kemudiannya dilantik untuk menyertai misi mencari kapal selam yang tenggelam di dasar Laut Hitam yang dikhabarkan mempunyai muatan emas. Dia mengumpulkan kru pelaut untuk tugas tersebut, namun semakin dekat dengan emas, semakin sedikit kepercayaan yang ada antara satu sama lain.
5. Down Periscope
Tom Dodge (Kelsey Grammer) seorang tentera Angkatan laut yang sering dipandang rendah. Suatu hari, dia dilantik untuk bertanggungjawab dalam menggendalikan sebuah kapal tua. Demi mempertahankan reputasinya di Angkatan laut, Tom harus berhadapan dengan masalah dan individu yang menjadi pesaingnya.
6. Greyhound
Berdasarkan karya C.S Forester “The Good Shepherd”, filem ini berlatar belakangkan pada masa awal Perang Dunia II. Dalam tugas pertamanya untuk memusnahkan kapal Tentera Laut Amerika Syarikat, Greyhound, Kapten Ernest Krause mengetuai 37 kapal bersekutu untuk menyeberangi Altlantik Utara yang berbahaya ketika dikejar oleh kapal-kapal Nazi Jerman.
Okay ada banyak list untuk kita tonton ni. Selamat menonton!
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ketika seluruh rakyat Malaysia kini ‘bergelut’ untuk menahan diri daripada lapar, dahaga dan ahem keluar dari rumah, ada di antara kita yang lebih kreatif untuk kekal aktif di rumah.
Demi menghilangkan bosan terperap di rumah sepanjang bulan puasa dan musim PKP ini, tiga remaja lelaki ini tidak mengikut trend terkini remaja lain yang gian memuat naik video TikTok dan berkongsi resepi.
Sebaliknya, mereka menggunakan ruang tamu di apartmen mereka untuk dijadikan gelanggang futsal!
Video yang dimuat naik oleh pengguna Twitter @ABGKYO ini menyaksikan mereka bertiga cuba mencipta beat lagu dan menyanyi sambil bermain futsal dengan bola yang diperbuat daripada kertas dan tape!
Dalam diam, rupanya mereka telah berkolaborasi Bersama MILO untuk membuktikan bahawa kita masih boleh bergiat aktif semasa di rumah. Jangan sampai pecah pasu bunga mak sudah.
Korang juga boleh menunjukkan kreativiti korang bersukan dari rumah untuk menyahut kempen Zon Aktif MILO yang baru dilancarkan.
Ini merupakan di antara idea bersukan yang korang boleh lakukan.
“I am staying home and spending my quality time with my family. I am not only staying home for me, my family but to the whole community of SG. While at home, I still can enjoy my golf sport. I wear my complete attire and feel as if I’m playing outside. I #stayhomeforSG!” pic.twitter.com/ndCn1m2Ejo