Cuaca panas yang dihadapi negara buat masa ini membuatkan kebanyakan rakyat mengeluh kerana bahangnya begitu terasa. Bagi rumah yang tiada penghawa dingin lebih terasa kehangatannya.
Memetik laporan dari BERNAMA, beberapa kawasan di utara semenanjung terutama di Sik, Kedah dan Chuping, Perlis diramalkan akan mengalami kemuncak suhu panas sehingga 40 darjah Celcius pada akhir bulan ini atau awal April.
Pengarah Pusat Operasi Cuaca dan Geofizik Nasional Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia) Dr Mohd Hisham Mohd Anip berkata, kemuncak suhu panas itu akan berlaku berikutan fasa penghujung monsun timur laut.
“Sekarang ini suhu akan terasa makin panas. Apabila sampai ke suhu yang kemuncak iaitu sekitar hujung Mac ini atau awal April, kita jangkakan suhu di beberapa kawasan akan mencapai sehingga 38 darjah Celcius.
“Bila suhu panas mencapai kemuncak, suhu di satu atau dua kawasan mungkin berada di tahap kedua iaitu tahap suhu maksimum boleh melebihi 37 hingga 40 darjah Celcius sekurang-kurangnya tiga hari berturut-turut dan kawasan panas ini biasa berlaku di Sik dan Chuping,” katanya.
Mohd Hisham berkata, berdasarkan status gelombang haba ketika ini, lapan kawasan di negeri utara iaitu masing-masing di Chuping, Perlis; Kota Setar, Pendang, Sik dan Kulim di Kedah serta Hulu Perak, Kuala Kangsar dan Kinta di Perak berada di tahap berjaga-jaga iaitu suhu maksimum harian mencapai 35 hingga 37 darjah Celcius.
“Bulan lalu, hanya tiga kawasan iaitu di Chuping, Sik dan Kota Setar yang berada di tahap berjaga-jaga, tetapi sehingga semalam jumlah kawasan yang berada di tahap berjaga-jaga meningkat hingga lapan kawasan,” katanya.
Bagaimanapun, Mohd Hisham berkata kemuncak suhu panas dijangka tidak berpanjangan dan suhu akan kembali beransur normal apabila berganti dengan fasa peralihan monsun pada April atau awal Mei.
“Kemuncak suhu panas ini hanya sekejap dan akan beransur reda kerana ketika fasa peralihan monsun biasanya jumlah hujan akan lebih banyak iaitu sekitar 200 hingga 300 milimeter (mm) sebulan berbanding ketika ini hanya 50 mm sebulan.
“Kita juga sedang pantau bila monsun timur laut ini akan berakhir. Kita lihat sekurang-kurangnya 21 haribulan (Mac) dan ke atas ia (monsun timur laut) akan tamat dan bila peralihan monsun, kita akan menerima hujan kebiasaannya setiap petang,” katanya dan menambah fenomena cuaca panas ketika ini adalah fenomena biasa yang melanda negara.
Ketahui risiko strok haba
Bila terdedah kepada cuaca panas berterusan, masa yang sama berolahraga, tubuh akan terdedah kepada kehilangan air dengan sangat cepat. Tentu korang pernah dengar tentang strok habakan.
Apa yang dimaksudkan dengan strok haba ini?
Strok haba terjadi bila tubuh kekurangan air akibat cuaca panas berterusan terutama mencecah 40.5 darjah Celsius. Suhu badan individu yang normal ialah 37 darjah Celsius.
Dalam hal ini, andai berlaku strok haba, korang berpotensi alami dehidrasi, sawan, kekeliruan, kerosakan otak selain bermasalah pada organ dalam badan. Boleh jadi koma dan seterusnya kematian.
Tanda dan Gejala
- Peningkatan suhu badan secara mendadak (41°C)
- Denyutan jantung menjadi cepat
- Pernafasan cepat dan pendek
- Tekanan darah menurun
- Badan kering dan panas
- Tidak selesa, keliru dan mungkin menjadi tidak sedar
- Rasa kepala berpusing
- Pening
- Rasa mual
- Sawan atau pengsan
Rawatan di tempat kejadian :
- Alihkan mangsa dari sinaran matahari yang melampau ke tempat berbumbung atau mempunyai hawa dingin.
- Sejukkan mangsa dengan selimut yang lembap atau siram dengan air sejuk.
- Berikan udara segar, halakan kipas secara terus atau kipas mangsa menggunakan kertas surat khabar.
- Sekiranya mangsa sedar, berikan minuman sejuk dan segar.
- Dapatkan bantuan perubatan melalui talian 999.
Pencegahan
- Jangan lakukan aktiviti fizikal apabila berada dalam keadaan letih, lapar atau dahaga yang keterlaluan di bawah sinaran matahari yang berpanjangan.
- Banyakkan minum air kosong 3-4 liter sehari
- Amalkan pemakanan sihat dan seimbang
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Anggun Mengenakan Gaun Hitam, Miss Universe Malaysia 2022 Tampil Dengan Gambar Terkini
Kemenangan Lesley Cheam pada 7 Oktober 2022 yang lalu sebagai Miss Universe Malaysia menerima reaksi bercampur baur. Ada yang gembira dengan kemenangannya ada juga segelintir yang tidak bersetuju dengan keputusan tersebut.
Apa yang boleh penulis katakan, Lesley cukup positif dalam menghadapi segala kecaman. Usai dinobatkan, gadis dengan ketinggian 166cm ini yang merupakan seorang hos dan juga pengacara majlis dilihat sibuk dengan kerjanya selepas memenangi gelaran Miss Universe Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN: Graduan Farmaseutikal & Sains Kesihatan, Lesley Cheam Dinobat Miss Universe Malaysia 2022
Terbaharu, organisasi Miss Universe Malaysia telah berkongsi hasil penggambaran terkini ratu cantik tersebut usai kemenangannya. Tampil mengenakan gaun hitam potongan kemban, penampilan gadis berusia 26 tahun diserikan lagi dengan perhiasan kemas mewah.
Lesley yang berkongsi gambar tersebut di ruangan InstaStory menitipkan kata-kata semangat. Ujarnya, “Terdapat seribu satu kisah dalam kehidupan saya yang menjadikan siapa saya hari ini.”
Menerusi hantaran di laman Instagram, selain mengacara majlis, dia kini dilihat sibuk menjalani penggambaran serta menghadiri temu bual bersama media selain mengikuti kelas-kelas persediaan sebagai ilmu untuk melengkapkan dirinya sebelum mewakili Malaysia. Miss Universe 2022 dijangka berlangsung di New Orleans, Louisiana, Amerika Syarkat pada Januari 2023.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber foto: Instagram Miss Universe Malaysia & Lesley Cheam
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Shatu Garko Cipta Sejarah Sebagai Gadis Berhijab Pertama Menang Gelaran Miss Nigeria
Dunia ratu cantik dan gadis berhijab bukanlah satu perkara yang sinonim. Namun zaman sudah berubah dan gadis berhijab juga membuktikan bahawa sehelai selendang yang menutup kepala bukan penghalang untuk berdiri sama tinggi dengan yang lain. Malahan hijab menjadi sumber kekuatan disamping memenuhi tuntutan agama.
Terbaru, Shatu Garko,18, telah dinobatkan sebagai Miss Nigeria ke-44 pada 17 Disember 2021 menyaksikan dia sebagai gadis Muslim berhijab pertama memegang gelaran tersebut sepanjang 65 tahun sejarah pertandingan itu.
Sejurus kemenangannya, gadis ini tidak menyangka yang dia mampu untuk bergelar juara. “Memenangi pertandingan ini merupakan satu perkara yang sangat bermakna buat saya. Seumur hidup saya selalu berangan untuk bergelar Miss Nigeria. Saya berterima kasih kepada penganjur dan juga penaja pertandingan ini,” jawabnya apabila ditemubual oleh wartawan Nigerian Tribune.
Berikutan kemenangannya, Shatu menerima wang tunai bernilai Nigerian Naira 10 juta ataupun bersamaan RM101’492.03, sebuah apartment mewah, sebuah kereta dan juga tugas sebagai duta.
Berkongsi cerita tentang pembabitannya dalam dunia ratu cantik, gadis manis ini pada mulanya skeptikal dan agak gementar untuk bertanding memandangkan dia berhijab. Berkongsi cerita kepada Sahara Reporters, ujarnya, “Saya risau mereka tidak memilih saya kerana saya berhijab. Kebanyakan gadis di pertandingan ratu cantik harus mengenakan pakaian mandi atau bikini. Saya menghantar borang penyertaan sekadar mencuba nasib.”
Walaupun memegang gelaran Miss Nigeria, Shatu tidak akan mewakili negaranya di dalam mana-mana pertandingan peringkat antarabangsa. Miss Nigeria kini merupakan sebuah organisasi pertandingan ratu cantik yang bertujuan menganugerahkan biasiswa kepada para pemenang untuk menyambung pelajaran di samping akan bekerja bersama organisasi tersebut sepanjang memegang gelaran.
Pertandingan yang menghantar wakil ke Miss Universe dan Miss World dari Nigeria adalah anjuran Most Beautiful Girl in Nigeria (MBGN). Organisasi ini adalah pemegang lesen kepada dua pertandingan itu dan ia berbeza dari pertandingan Miss Nigeria.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Kami Buat Sendiri!” Peminat Sukan Badminton Tanah Air Ambil Masa Dua Bulan Cipta Baju Bulu Tangkis
Dua penyokong fanatik sukan badminton tanah air baru-baru ini mendapat perhatian apabila sanggup menempuh perjalanan jauh dan hadir ke Porte De La Chapelle Arena untuk memberikan sokongan padu kepada kem badminton negara di Sukan Olimpik Paris 2024.
Bukan sekadar memberi sokongan, malah mereka juga hadir dengan gaya dan penampilan unik apabila tampil mengenakan pakaian kreatif yang direka khas menggunakan bulu tangkis.
Menerusi satu video temubual bersama wartawan Astro Arena, dua penyokong fanatik memberitahu bahawa proses menyiapkan pakaian istimewa yang direka sendiri itu mengambil masa selama dua bulan untuk disiapkan.
“Kalau dikira bermula dengan saya beli bulu tangkis, baju jaket dan seluar ini mengambil masa kira-kira dua bulan untuk disiapkan. Sebab kami mulakan dengan fikir tentang rekaan dahulu, nak potong bulu tangkis dan kemudian perlu dijahit”
“Semuanya saya buat sendiri bersama sahabat saya. Apa yang paling penting adalah tulisan Malaysia dibahagian belakang jaket!”
Minat yang mendalam dalam sukan badminton membuatkan Mun Phang Lek sanggup untuk terbang ke bumi Paris untuk menyokong kem badminton negara! 🏸🔥💪#SukanOlimpik #Paris2024 #Badminton #KtaSemuaTeamMAS #NadiArena #AstroArena pic.twitter.com/zYkRxjiSAz
— ASTRO ARENA (@ASTROARENA) July 29, 2024
Dalam pada itu, mereka juga meletakkan harapan kehadiran mereka di Paris dapat menyaksikan detik sejarah atlet Malaysia merangkul pingat emas pertama negara dalam temasya berprestij itu.
“Kami berada di sini untuk beri sokongan pada Malaysia, Olimpik hanya empat tahun sekali dan saya sangat sukakan badminton. Saya harap Malaysia boleh merangkul pingat emas!”
Sekadar info, skuad badminton negara mencipta magis apabila mengekalkan momentum positif di temasya Sukan Olimpik 2024 Paris. Kemenangan dicipta apabila beregu wanita negara Pearly Tan-M. Thinaah berjaya melayakkan peluang mereka ke suku akhir Sukan Olimpik 2024 selepas menumpaskan pasangan keenam dunia Mayu Matsumoto-Wakana Nagahara dari Jepun pada aksi Kumpulan A.
Sumber: Astro Arena
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
