Menu ketika anda sedang berdiet tidak semestinya membosankan. Get creative dengan menghasilkan menu makanan sihat yang amat menyelerakan!
Bukan sahaja hidangan ini berkhasiat, tapi rasanya juga pasti dapat meningkatkan selera sesiapa sahaja. Memang best kalau diet macam ni!
Jom kita tengok 7 resepi perapan ayam yang simple dan menarik oleh saudari Fafae Mimie ni.
Sesuai untuk stok bulan puasa nanti!
1. RESEPI PERAPAN AYAM SATE
Bahan-bahan:
bawang putih
halia
serbuk cendawan (saya guna sebagai pengganti kiub ayam / serbuk perasa)
gula kabung / gula Stevia (yang tak ada boleh tukarkan dengan gula merah / gula biasa)
serbuk kunyit
jintan
ketumbar
sedikit garam
2. RESEPI PERAPAN AYAM CILI KERING
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
cili kering potong
sos cili
sos tiram
3. RESEPI PERAPAN AYAM BEREMPAH
Ads
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
rempah kari
serbuk jintan
cili kisar
sedikit garam
4. RESEPI PERAPAN AYAM NASI AYAM
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
minyak bijan
sedikit garam
kicap manis
5. RESEPI PERAPAN AYAM HAINAN
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
minyak bijan
sedikit garam
Ads
6. RESEPI PERAPAN AYAM BLACK PEPPER
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
lada hitam kisar
sedikit garam
7. RESEPI PERAPAN AYAM MIX HERBS
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
mixed herbs
cajun
Simpan Dalam Chiller / Freezer
Ads
Saya simpan dalam pek macam ni je senang nak simpan.
Bubuh dalam freezer untuk dijadikan stok frozen. Senang dah siap menu macam ni kan?
Nanti kalau nak masak esok, malam tu keluarkan 1 menu dan letak dekat chiller.
BEGINILAH HASILNYA, NAMPAK SEDAP!
Bila dah masak, macam ni lah hasilnya…
Ada banyak cara penyediaannya yang boleh kita hidangkan supaya nampak meriah dan menyelerakan.
Kecoh di media sosial apabila Mesut Ozil secara terbuka memberikan sokongan kepada etnik Uighur yang ditindas di Xianjiang, China. Akibat tindakannya itu, perlawanan Arsenal menentang Manchester baru-baru ini tidak akan disiarkan secara langsung oleh siaran rasmi kerajaan China, CCTV.
Bukan itu sahaja, negara itu juga telah bertindak mengeluarkan Mesut Ozil daripada permainan video Pro Evolution Soccer (PES) China dan mengeluarkannya daripada ketiga-ketiga pertandingan dalam permainan tersebut.
Mesut Ozil
.
Situasi tegang ini akhirnya turut mendapat perhatian daripada Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) apabila mereka mengarahkan China untuk menutup kem tahanan yang mereka bangunkan atau batalkan Sukan Olimpik 2020.
.
.
Perkara ini diputuskan PBB setelah seorang warga China yang merupakan penduduk asal Uighur yang dikenali sebagai Irade Kashgary, telah menganggotai kumpulan No Right, No Games dengan menegaskan kerajaan China untuk menutup kem tahanan tersebut beserta dua permintaan lain, iaitu menutup kem tahanan dan Kerajaan China mesti menghormati hak etnik Uighur semasa di luar kem.
Kredit foto: Harian Metro
Kredit foto: Harian Metro.
Jika permintaan ini ditolak, kumpulan ini akan bertindak untuk memanggil Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa untuk memindahkan temasya sukan itu ke negara lain.
Masyarakat Malaysia turut meninggalkan komen memberikan tanda sokongan dan berdoa agar kaum ethnik Uighur dan seluruh umat Islam di dunia sentiasa dilindungi.
.
.
.
.
Semoga penindasan ini diselesaikan dengan baik dan sempena hari Jumaat ini marilah kita sama-sama mengambil berkat untuk mendoakan kesejahteraan umat Islam di dunia.
Jika sebelum ini ada ura-ura yang mengatakan bahawa syarikat yang sudahpun wujud selama 80 tahun ini sedang berdepan masalah hutang meningkat dan kemerosotan penjualan. Terkini, Tupperware dilaporkan sedia fail permohonan muflis!
Persediaan untuk menfailkan permohonan untuk diisytiharkan muflis itu turut akan disusuli dengan rundingan bersama beberapa pihak yang memberikan pinjaman kepada jenama itu.
Earl Tupper, pengasas jenama Tupperware.
Ia termasuklah cara untuk menguruskan hutang berjumlah lebih USD 700 juta.
Sebelum ini, peminjam telah memberikan sedikit ruang kepada Tupperware selepas melanggar syarat-syarat perjanjian hutang. Bagaimanapun perniagaan jenama itu terus merosot.
Tupperware dikatakan sudah bertahun-tahun memberi amaran tentang keupayaannya untuk meneruskan perniagaan. Pada Jun lepas, syarikat itu merancang untuk menutup kilang tunggalnya di Amerika Syarikat dan memberhentikan kira-kira 150 pekerja.
5 fakta menarik mengenai jenama Tupperware:
Revolusi Penyimpanan Makanan: Tupperware dikenali sebagai pelopor dalam teknologi penyimpanan makanan sejak diperkenalkan pada tahun 1946. Bekas plastiknya direka khas untuk kedap udara dan mampu mengekalkan kesegaran makanan lebih lama.
Dicipta oleh Seorang Ahli Kimia: Tupperware dicipta oleh Earl Tupper, seorang ahli kimia yang berjaya mencipta plastik tahan lasak dan fleksibel, yang pada asalnya digunakan untuk penutup botol.
Kaedah Penjualan Unik: Tupperware terkenal dengan sistem “Tupperware Party,” iaitu kaedah penjualan secara langsung di mana produk ini diperkenalkan dan dijual melalui acara sosial di rumah, yang menjadi popular terutamanya pada tahun 1950-an.
Reka Bentuk Inovatif: Produk Tupperware sering dilihat sebagai ikon reka bentuk. Banyak produknya telah memenangi anugerah reka bentuk kerana kombinasi fungsionaliti, ketahanan, dan estetik yang menarik.
Mesra Alam dan Tahan Lama: Tupperware menjadi pilihan ramai pengguna kerana ia mesra alam. Produk-produk ini direka untuk tahan lama dan mengurangkan keperluan penggunaan bekas plastik pakai buang, menjadikannya lebih lestari untuk alam sekitar.
Kebanyakan masyarakat berpandangan memiliki segulung ijazah penentu untuk mendapat pekerjaan yang diidamkan.
Disebabkan itu, sejak dari lepasan SPM kita sudah terfikir-fikir jurusan apa yang nak diambil untuk melanjutkan pelajaran di universiti nanti kan? Sampailah ke peringkat ijazah yang memakan masa 5 hingga 6 tahun (mengikut kursus tertentu) untuk menamatkan pengajian.
Foto Via Pexels
Perbahasan di Dewan Rakyat, banyak perkara yang dipetik daripada pembentangan itu telah menjadi poin utama ahli parlimen Malaysia untuk diajukan kepada menteri serta pihak berkenaan.
Ada yang membahasnya secara produktif, ada juga yang menuduh tidak tentu fasal. Biasalah, itu sudah umpama adat ahli parlimen negara kita yang sudah sebati dengan kebanyakan daripada mereka.
Tapi menariknya, Ahli Parlimen Muar, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman terpanggil untuk mempersoalkan tempoh masa lama untuk graduan di Malaysia menamatkan pengajian sedangkan di negara luar seperti UK dan Australia hanya mengambil masa tiga ke empat tahun sahaja.
Menurutnya, tempoh pengajian lama di sini adalah disebabkan para graduan perlu mengambil subjek-subjek wajib seperti Tamadun Islam dan Tamadun Asia (TITAS), Hubungan Etnik, Etika dan Peradaban.
Belajar universiti di Malaysia jauh lebih LAMA dari luar negara.
Kalau Malaysia nak dapat ijazah sampai 5-6 tahun, di Singapura, Australia & UK hanya 3-4 tahun.
Banyak subjek WAJIB macam TITAS, Hubungan Etnik, Etika & Peradaban.
“Saya nak tekankan berkenaan situasi di universiti. Di negara-negara luar kamu hanya perlukan tiga hingga empat tahun untuk dapat ijazah.
“Tetapi di Malaysia, dua tahun Asasi, paling pendek pun setahun dan selepas itu tambah lagi empat tahun. Anda perlukan enam hingga tujuh tahun untuk dapatkan degree.
“Itu tempoh masa yang lama. Kenapa lama? Kerana kamu perlu mengambil subjek-subjek mandatori seperti TITAS, Hubungan Etnik, Falsafah, Etika dan Peradaban. Saya ingin mencadangkan untuk pendekkan tempoh pengajian ini,” katanya.
Rata-rata para remaja dan pelajar menyokong apa yang dibahaskan Syed bagi cadangan untuk memansuhkan subjek wajib IPT.
‘Always wondering about this’
‘Thanks you for doing this’
‘Higher Education Institution need to change’
Ada juga yang mengatakan jika dipendekkan tempoh pengajian, ia turut mengurangkan yuran pengajian sekali gus mengurangkan beban pelajar yang membuat pinjaman pelajaran.
Hmm…Apa komen anda mengenai isu ini?
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bersempena bulan Ramadan yang hampir ke penghujungnya, kumpulan hip hop, 53 Universe baru-baru ini memberi sedikit perbezaan dalam karya mereka apabila melancarkan album EP...