Berlambak produk suplemen yang terdapat di pasaran atau pun dijual secara online mendapat sambutan baik daripada pengguna di Malaysia.
Pantang saja dengar ada ‘ubat’ yang kononnya banyak manfaat, mulalah orang kita cepat sangat terpengaruh dan terus beli.
Walaupun dah ramai pakar perubatan menegaskan bahawa suplemen tidak perlu bagi mereka yang sihat, atau yang tidak sihat pun kena minta nasihat daripada doktor terlebih dahulu, namun masih ada yang mempertikaikannya.
Menurut artikel yang diperoleh daripada Berita Harian, pengambilan suplemen yang berlebihan sememangnya tidak memudaratkan kesihatan dalam jangka masa pendek, tapi dikhuatiri boleh menyebabkan kerosakan organ dalaman dalam jangka masa panjang.
“Contohnya pengambilan vitamin larut lemak seperti A, D, E, K yang berlebihan akan memberikan kesan kepada hati. Sungguh pun vitamin-vitamin ini diperlukan oleh tubuh, ia sebenarnya boleh didapati dengan mudah dan mencukupi daripada makanan semula jadi yang dimakan.
“Sekiranya kita terlalu berlebihan mengambil vitamin tambahan ini, ia akan terkumpul di hati yang lama-kelamaan akan menjadi toksin sehingga menjejaskan fungsi hati,” jelas Ketua Jabatan Dietetik dan Sajian Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar.
Hal ini dikuatkan lagi oleh laporan daripada BERNAMA yang memetik status Facebook milik Pakar Perunding Perubatan dan Nefrologi dari Hospital Sultan Haji Ahmad Shah di Temerloh, Dr Rafidah Abdullah, “Berlambak di wad yang buah pinggangnya lagi cepat rosak sebab produk macam-macam. Pesakit kronik mohon JANGAN SENTUH produk apa pun!”
Good Bye Supplement
Berkongsi pengalaman sendiri, Farah Nur Farah memberitahu bahawa suplemen yang diambil telah menyebabkan hatinya abnormal, sehingga terpaksa masuk wad selama 4 hari kerana bacaan LFT tidak normal, jaundice (penyakit kuning) di mata, badan & lidah, pale-stool (najis berwarna kelabu), urin (air kencing) menjadi pekat dan gatal-gatal seluruh badan.
Hanya mengambil suplemen selama 7 bulan saja, namun kesannya sangat memudaratkan diri.
Jom kita baca perkongsian gadis ini bersama doktor. Moga bermanfaat untuk semua.
Semasa di wad, Sempat berdiskusi bersama specialist, Dr. Kim ketika rondaan di wad..
Saya : “Dr, kawan saya makan supplement ni okay je? Takde apa-apa effect pun.. lagipun supplement ni baik, tidak pernah ada rekod buruk” (cuba menegakkan benang yang basah..)
Dr. Kim : “Haha..u yakin ke? Better suruh kawan-kawan u buat Full Blood Test… supplement memang ada side effect cuma cepat or lambat je… Boleh jadi, kesannya nampak cepat, macam kes u ni lah.. ada yang side effect 5-10 tahun akan datang..dan time tu,, liver & kidney sudah pun rosak terukk..”
Saya : “Betul ke,Dr..? Tapi ni kan diperbuat dari bahan semula jadi? ” (cuba berdebat, haha)
Dr. Kim : Hahahah (gelak jahat).. Kalau macam, tu I pun nak buat supplement..nanti I jadi cepat kaya, tak payah jadi Dr dah…For your info, memang lah dikatakan supplement ini diperbuat dari bahan semula jadi..tetapi, apabila bahan A dicampur dengan bahan B, ia akan menghasilkan bahan C yang mungkin tidak sesuai dgn fungsi badan kamu..sebab itu lah side effect akan timbul..
Ok, better u stop segala jenis supplement jika kamu sayang diri kamu..”
So, kepada sahabat saya yang sedang mengamalkan supplement & jamu samada secara tablet, cecair mahupun sapuan secara konsisten/istiqamah, sila lah buat Full Blood Test sekurang-kurangnya setiap tahun ye..
Dan jika anda mahu mengambil sebarang supplement, jamu & ubatan seelok-eloknya dapatkan nasihat daripada pakar perubatan di KLINIK atau HOSPITAL KERAJAAN yang BERTAULIAH terlebih dahulu..
CEGAH SEBELUM TERLAMBAT..
Dah faham kan tentang isu suplemen ni? Kami harap sebelum korang mengambil mana-mana produk, rujuk dulu dengan pakar kalau tak nak menyesal di kemudian hari.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Beri Impak Luar Biasa Dilantik Sebagai Duta Global 5 Jenama Dalam Masa 4 Bulan Selepas Tamat Ketenteraan! Kini Jin BTS Bakal Lancar Album Solo November Ini!
Penyanyi dan juga anggota kumpulan terkenal, BTS Jin baru-baru ini membuktikan popularitinya masih lagi diterima baik oleh pelbagai pihak apabila beliau dipilih menjadi duta global untuk beberapa jenama terkenal.
Baru sahaja menamatkan perkhidmatan latihan ketenteraan empat bulan lalu iaitu pada Jun 2024. Jin atau nama sebenar Kim Seokjin (32) telah diangkat menjadi duta global pertama jenama barangan kemas mewah berasal dari Perancis, Fred pada awal Julai lalu.
Seterusnya, penyanyi lagu ‘Super Tuna’ itu juga dipelawa menjadi duta jenama fesyen mewah, Gucci pada awal bulan Ogos, jenama penjagaan kulit Laneige pada hujung September dan terbaru jenama barangan sukan Alo Yoga.
Selain daripada itu, Jin juga telah dilantik sebagai Duta Pelancongan Kehormat kota Seoul oleh Visit Seoul, bagi menarik lebih ramai orang untuk melawat dan merasi pengalaman dan budaya di negara ginseng tersebut.
Dalam pada itu, bercakap mengenai perkembangannya lagi, Jin juga baru melancarkan video muzik versi istimewa Super Tuna dan mempunyai rancangan realiti solo berjudul ‘Run Jin’ yang ditayangkan di aplikasi Weverse dan Youtube rasmi BTS.
Anggota tertua kumpulan pop sensasi itu juga difahamkan bakal melancarkan album pertamanya sebagai penyanyi berjudul ‘Happy’ pada 15 November akan datang.
Sekadar info mengenai BTS, pada 17 Oktober lalu, anggota kedua, J-Hope baru sahaja menamatkan latihan ketenteraan. Manakala, empat ahli lain iaitu RM, SUGA, Jungkook, V dan Jimin sedang menjalani perkhidmatan latihan ketenteraan sejak Disember tahun lalu dan kesemua ahli dijangka akan bersatu semula pada tahun 2025 selepas semua ahli menyelesaikan tugas ketenteraan mereka.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Yoga & Menari, Rahsia Cantik Natural Tanpa Solekan Karisma Kapoor Di Usia 49 Tahun!
Pernah menjadi trendsetter dalam fesyen dan kecantikan ketika era 90-an, Karisma Kapoor memang ratu Bollywood no 1 ketika itu.
Tambahan lagi filem-filem yang sangat berjaya seperti “Raja Hindustani,” “Dil To Pagal Hai,” “Biwi No. 1,” dan banyak lagi. Filem-filem ini menjadi hit box office berturut-turut dan membuatkan Karisma Kapoor menjadi seorang ratu Bollywood yang dihormati.
ARTIKEL BERKAITAN : Kartik Aaryan Bakal Ganti Shah Rukh Khan? Ini Fakta ‘Raja Bollywood’ Ini
Namun, rasanya sudah lama Karisma tidak muncul di layar perak namun namanya sentiasa segar di hati para peminat khususnya filem Hindi. Pun begitu, Karisma dilihat sangat aktif di media sosial.
Kini kakak kepada aktres terkenal Kareena Kapoor ini lebih banyak tampil sebagai ikon designer untuk pelbagai brand fashion. Karisma juga aktif sebagai model iklan fesyen serta produk kecantikan.
Terpesona melihat kejelitaan Karisma yang tak dimamah usia. Siapa sangka usianya kini sudah menjangkau 49 tahun! Ketika melihat wajahnya yang polos tanpa secalit solekan, tidak seperti umur 40an pun.
Satu lagi tarikan yang ada pada Karisma ialah warna bola matanya yang biru kehijauan. Unik dan sangat seksi!
Yoga menjadi salah satu rahsia awet muda Karisma.
Sebab itulah Karisma berjaya mengekalkan bentuk tubuhnya sejak dulu sehingga kini malah dikatakan semakin menarik dari tahun ke tahun.
Menurut Karisma, yoga membantu dirinya untuk kekal fokus seterusnya dapat mengembalikan energi menjadi lebih baik. Karisma juga sentiasa menjaga pola pemakanan yang seimbang.
Berikut beberapa info menarik tentang Karisma Kapoor: –
1. Usia tidak menghalang Karisma untuk mengekalkan bentuk badan ideal.
2. Ibu tunggal yang memiliki dua orang anak.
3. Aktif melakukan aktiviti kemasyarakatan.
4. Menjadikan ibunya, Babita sebagai sumber kekuatan dan inspirasi. Ibunya kini berusia 76 tahun.
5. Antara aktres yang menerima bayaran termahal dan memenangi banyak anugerah dalam industri perfileman India.
Kredit Foto: Instagram Karisma Kapoor
BACA LAGI : Selain Priyanka Chopra, Lihat 5 Lagi Selebriti Bollywood Pernah Gunakan Khidmat Ibu Tumpang
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wajah Lesu Sebab Berjaga Malam Untuk Study? Jangan Risau Ini 5 Cara Bagaimana Untuk Nampak Lebih Segar
Rutin sebagai pelajar, belajar atau siapkan tugasan pelbagai assignment hingga lewat malan adalah satu perkara biasa. Sebagai pelajar korang semua mesti akan lalui perkara ini terutamanya bila tiba musim peperiksaan, bukan?
Dan bila sudah berjaga malam dan tidur tak cukup, wajah korang pasti akan nampak sangat lesu dan kepenatan. Mulalah eyebag akan otomatik menonjolkan diri dengan sangat spektakular. Hehe.
Bila wajah lesu dengan mata seperti lebam, korang pasti sukar nak berdepan dengan orang lebih-lebih lagi di mata buah hati tersayang. Jadi bagaimana untuk sembunyikan wajah lesu? Apa kata ikut beberapa tip daripada Remaja kali ini.
1. Minum air putih dengan banyak
Apabila berjaga malam dan tidak cukup tidur, badan kita memerlukan air yang banyak. Jadi minumlah air dengan banyak sekurang-kurangnya 8 atau 2.5 liter air sehari. Lakukan rutin ini terutama bila mula-mula bangun tidur. Selain minum air, makanan seperti buah-buahan dan sayur (yang kaya dengan air) juga boleh membantu kamu mendapatkan jumlah air dalam badan.
2. Cuci muka dengan ais
Ya, jangan ingat ais dugunakan untuk menyejukkan minuman kegemaran korang sahaja. Ais dapat dimanfaatkan untuk kecantikan terutama penjagaan kulit wajah. Untuk itu, ais dapat digunakan untuk menjaga kelembapan kulit, mengecilkan pori-pori, mengatasi jerawat dan juga menghilangkan kesan lebam eyebag. Untuk kesan berhasil, lakukan secara rutin setiap hari.
3. Menggunakan produk pelembap
Dengan menggunakan pelembap kulit, wajah lesu dapat dipulihkan. Pelmembap atau serum yang digunakan boleh meberik nutrisi kepada kulit. Jangan gunakan mekap yang tebal bagi mengelakkan wajah kamu sukar mendapat kelembapan. Kulit yang mengalami dehidrasi akan muda menjadi lesu dan nampak kepenatan.
4. Pakai mask produk teh
Sebenarnya untuk menyembunyikan eyebag yang berlaku akibat kurang tidur tidak sukar. Gunakan mask yang mengandungi ekstrak teh hijau yang mengandungi pelbagai zat bagi menyegarkan kembali kulit wajah. Dengan menggunakan mask teh, ia juga berfungsi untuk mengetatkan kulit dan membantu aliran darah yang baik di bahagian mata.
5. Efek mekap
Ini cara yang paling senang dan ringkas. Bagaimana? Hasilkan ilusi mekap bagi menampakkan mata kamu kelihatan lebih bulat. Sapurkan maskara untuk menahan lengkungan, oles lebih banyak pada bulu mata di sudur luar agar ia lebih kelihatan lentik dan memberikan efek mata terbuka.
Selamat mencuba! 🙂
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
