Selain peha dan pinggang, bahagian lengan sentiasa menjadi ukuran sebagai pelengkap mood langsing dan seksi.
Bentuk lengan yang gelebeh dan besar bukan sahaja sakit mata memandang tapi kadangnya menyukarkan untuk kita mencari pakaian. Kalau dah berdepan situasi ini, eloklah berbuat sesuatu. Caranya buat 6 gerakan ini setiap hari supaya kita boleh ucap selamat tinggal pada lengan besar berlemak itu.
GERAKAN 1
GERAKAN 2
GERAKAN 3
GERAKAN 4
GERAKAN 5
GERAKAN 6
Selain gerakan ini kenalah juga jaga pemakanan ya supaya lebih berkesan. Selamat mencuba
Sumber: Mingguan Wanita
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
6 Langkah Mudah Kalau Nak Kulit Flawless Macam Bae Suzy Setiap Hari
Demam dunia Korea bukan saja melanda peminat K-Drama, K-Pop, Korean variety show dan makanan Korea. Malah, sebilangan besar peminat Korea di Malaysia teringin sangat nak memiliki kecantikan kulit seperti bintang idola mereka.
Iyalah, perempuan Malaysia dengan perempuan Korea Selatan tak adalah berbeza sangat. Kedua-duanya berasal daripada benua Asia juga. Tapi bagaimana kulit mereka boleh sentiasa kelihatan flawless walaupun tanpa memakai mekap?
Ada rahsianya uols. Orang Korea sangat pantang dengan kecantikan kulit. Jika melihat kepada cara mereka menjaga kulit daripada ‘ancaman’ kulit gelap, penuaan dan kedutan, memang korang tak terikutlah. Banyak sangat langkah yang perlu diamalkan!
Namun, dengan 5 langkah mudah ini, sebenarnya korang dah boleh menjamin kulit wajah yang selesa, lembut dan cukup hidrasinya.
1. Mandi Pancuran Air Berwap
Tak semua orang mempunyai masa atau berduit untuk ke pusat rawatan facial setiap minggu. Tak perlu risau, apa yang boleh korang praktikkan adalah untuk mandi atau shower air panas sekitar 2-3 kali seminggu.
Fungsi wap panas itu adalah untuk membuka rongga kulit. Semasa mandi, gunakan jari untuk mengurut wajah dengan cara ‘finger tapping’ dalam formasi bulatan. Bermula dari dahi, pipi dan seterusnya ke dagu.
Amalan pertama ini bagus untuk meransang rongga kulit agar aktif terbuka.
2. Gosok Sehingga Berbuih, Baru Sapu
Seperti biasa setiap kali selepas mandi, pastikan korang membasuh wajah menggunakan pembasuh muka. Jangan sekadar ‘asal buat’ je. Pastikan basuhan rata dan menyeluruh.
Namun sebelum mula membasuh, gosokkan campuran cleanser dan air pada tapak tangan terlebih dahulu sehingga ia berbuih. Ini bagi memastikan muka tidak ‘dikasari’ oleh jari kamu demi menghasilkan buih. Kalau tak, tak anjal lah lagi kulit.
REMAJA’s Choice: Syahirah White Glow Facial Cleanser. RM12.50
3. Jangan Skip Toner
Biasalah, orang Malaysia memang selalu nak cepat je. Daripada pembasuh muka terus lompat ke pelembap.
Jangan sesekali melangkah step menggunakan toner kerana ia betul-betul membersihkan kulit wajah sekiranya korang terlepas mana-mana bahagian wajah semasa membasuh tadi.
Toner juga adalah perkara wajib bagi mereka yang mempunyai masalah kulit berminyak atau kulit mudah terdedah dengan masalah jerawat.
REMAJA’s Choice: Syahirah White Glow Facial Toner. RM13.90
4. Rahsia Utama Perempuan Korea
Kalau di Malaysia, kebanyakan daripada kita merasakan bahawa pupur muka atau facial mask itu tidak begitu penting. Ataupun kita rasa ia hanya untuk orang yang mempunyai bajet lebih je.
Situlah silap kita. Salah satu sebab kulit pelakon Korea cantik adalah kerana mereka rajin meletakkan pupur muka overnight semasa tidur.
Semasa tidur, sel kulit korang akan berada dalam recovery mode. Jadi apabila meletakkan pupur muka sepanjang malam, muka tidak kelihatan letih semasa bangun tidur.
TIP! Selepas meletakkan pupur muka ke atas muka, jangan terus buang paket tu tau. Ambil lebihan serum yang ada dan lumurkan pada leher, bahu dan tangan korang agar kulit merasa lembap. Jangan membazir, gunakan sampai licin!
REMAJA’s Choice: Syahirah Korean Secrets Face Mask.
5. ‘Tarik Ke Atas’ Supaya Kulit Tegang
Seperti biasa sebelum melakukan mekap, ratakan krim siang pada wajah. Caranya, titikkan krim di hujung jari, ratakan pada jari dan sapukan pada wajah dengan teknik ‘tarik ke atas’ dari dagu ke pipi. Juga dari hidung ke dahi.
Dengan cara ini, kulit serta-merta akan terasa lebih bertenaga dan tegang. Efek macam buat facelift!
REMAJA’s Choice: Syahirah White Glow Krim Siang SPF 20
6. Minum Teh Barli
Kalau nak cantik, diet korang pun kenalah cantik. Selain menjaga pemakanan dan memperbanyakkan pengambilan air kosong, satu cara yang selalu dipraktikkan oleh perempuan Korea adalah teh barli.
Minuman ini kaya dengan kandungan anti-oksidan dan mampu memperbaiki perjalanan darah. Jadi, lupakan teh tarik dan air bandung tu. Amalkan teh barli atau minuman barli suam okay.
========================
Mesti ada yang tertanya, mengapa REMAJA senaraikan satu-persatu produk Syahirah di atas. Ini kerana kami percaya akan kebaikan kandungan mereka yang diimport dari Pulau Jeju Korea Selatan.
Selain menggunakan teknologi terkini daripada negara itu, kandungan Set Korean Secrets-nya juga diakui Halal oleh pihak JAKIM.
Cubalah, mana tahu jadi secantik Bae Suzy pula lepas ni!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Mungkin Tak Ada Rezeki” – Peserta Dewi Remaja, Aween Ismail Terpaksa Tarik Diri?
Catatan ‘undur diri’ di akaun Instagram salah seorang peserta Pencarian Dewi Remaja 2018/2019 menimbulkan tanda tanya pada hari ini.
Aween Ismail, 20, merupakan antara peserta yang menonjol sepanjang tayangan 3 episod program Dewi Remaja. Namun, status yang dimuat naik olehnya melalui Insta Story hari ini melihatkan dirinya perlu menjalani pembedahan.
Apa yang terjadi sebenarnya?
“Kesihatan Aween mula terganggu sejak hujung minggu lepas, sewaktu Aween terlibat dengan penggambaran Dewi Remaja. Pada mulanya, badan rasa tak sedap seperti ingin demam panas. Selepas berehat, ia tak juga reda-reda apabila Aween mula menggigil dan merasa sejuk. Ada juga rasa loya dan nak muntah.
“Aween rasakan ini bukan demam biasa-biasa dan paksa diri pergi mendapatkan rawatan pada hari Sabtu. Doktor di klinik terus merujuk kepada hospital terdekat. Aween ditahan di wad dan disahkan apendiks tahap awal.
“Mahu atau tidak, Aween perlu jalani juga prosedur pembedahan membuang apendiks,” kata peserta yang berasal dari Kelantan tetapi menetap di Rawang itu.
Alhamdulillah, pembedahan berjalan lancar dan dirinya kini berada dalam keadaan stabil di bawah penjagaan keluarga serta doktor. Namun, disebabkan kondisi tersebut, Aween tidak mampu untuk meneruskan perjalanannya di dalam Pencarian Dewi Remaja 2018/2019 sementelah dirinya perlu menjalani proses recovery sepanjang sesi penggambaran episod minggu ini dan minggu-minggu yang mendatang.
“Aween percaya rezeki Allah itu luas dan semua ini sudah tercatat dalam buku hidup. Sedih itu tentulah ada kerana dalam masa dua bulan saja, Aween dapat kenali 11 orang finalis lain.
“Banyak perkara yang Aween pelajari setiap kali task baru diberi. Tetapi paling utama adalah Aween belajar erti berkawan dan bekerjasama.
“Susah senang, kami 12 orang akan selalu bersama,” katanya yang juga berkhidmat sebagai seorang konsultan kecantikan.
So, what is next for Aween?
“InsyaAllah, Aween fokus pada diri sendiri dahulu supaya dapat sihat sepenuhnya. Kemudian barulah Aween akan aktif untuk cuba menempah tempat di dalam industri.”
Bagi pihak produksi pula, produser Salina Suhaimi menyifatkan situasi ini sebagai sesuatu yang mengejutkan tetapi mereka bersedia untuk berhadapan dengannya.
“Kesihatan finalis menjadi keutamaan kami. Selepas disahkan Aween perlu menjalani rawatan dan berehat atas nasihat doktor, kami lakukan perbincangan tertutup bersama peserta dan keluarganya. Keputusan untuk berundur ini dilakukan atas faktor kesihatannya walaupun kami turut merasa terkilan,” kata beliau.
Editor REMAJA iaitu FZ Aimman yang mewakili pihak penganjur pula merasakan perjalanan Aween sebagai pelapis industri tidak akan terhenti di sini walaupun perlu berundur diri. “Dia merupakan antara peserta yang sedari awal sudah menyerlahkan potensi melalui Dewi Remaja.
“Berbekalkan bakat, personaliti mudah mesra dan semangat tinggi, Aween juga merupakan antara yang konsisten. InsyaAllah, dia mampu pergi jauh dengan usaha berterusan.”
Syafakallah kami ucapkan kepada Aween Ismail. Bagi penyokong Aween, jangan lupa menonton beberapa lagi buah episod Dewi Remaja 2018/2019 yang melibatkannya okay!
Nanti episod keempat pada Ahad ini (16 Disember) jam 10.30 malam di saluran Astro RIA (104) dan RIA HD (123). Kemudian, ikuti LIVE Instagram dan Facebook di akaun @majalahremaja pada jam 11.30 malam.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berpersonaliti Manis, Mira Filzah Tampil Menawan Dalam Kolaboratif Ikon Fesyen Jenama Lokal
Siapa yang tidak kenal dengan wanita anggun berhijab ini, sejak dari popularitinya yang memuncak sebagai pempengaruh media sosial sehinggalah menjadi seorang pelakon dan hos yang popular, setiap gerak dan gerinya menjadi perhatian.
Baik dari cara dia mengenakan solekan hinggalah stail yang digayakan, boleh dikatakan dia sentiasa menjadi rujukan para hijabi yang mahu tampil sepertinya.
Khabar terbaru, Mira Filzah telah meminjamkan pesonanya dalam satu kolaboratif ikon fesyen bersama jenama terkenal lokal, Lilit. Ini merupakan kolaboratif bersama ikon fesyen pertama tahun ini bagi jenama popular tersebut.
Koleksi yang diinspirasikan daripada personaliti pemilik nama penuh Nur Amirah Filzah ini menampilkan rangkaian rekaan pakaian santai yang disuntik dengan corak cetakan yang unik serta tampilan warna-warna lembut yang pastinya sesuai dengan semua jenis tubuh.
Lilit sebagai jenama lokal yang terkenal dengan rekaan sopan dan selesa memastikan setiap satu rekaan dalam koleksi kolaboratif bersama Mira Filzah ini menapak pada bumi yang nyata dengan penyampaian mesej secara kreatif menerusi stail yang boleh di sesuaikan kala keterbatasan pergerakan disebabkan perintah kawalan pergerakan yang dikuatkuasakan kerajaan.
Jadi siapa kata PKP membataskan gaya, ceriakan hari anda dengan stail yang menarik seperti selebriti kesayangan ramai ini.
Sumber gambar: Lilit
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
