Dah viral di media sosial apabila gambar-gambar selebriti lelaki diedit bertukar menjadi seorang wanita di aplikasi Face App. Ramai yang terkejut melihat hasilnya kerana ada diantara mereka yang rupa-rupanya cantik bila menjadi perempuan. Hehe!
Rileks guys. Ini semua hanya suka-suka dan bukanlah nak menjadikan mereka perempuan pun kan?
Jom kita tengok macam mana agaknya bila selebriti lelaki ni kalau mereka jadi perempuan. Cantik ke tidak?
1. Syafiq Kyle
2. Zul Ariffin
3. Faizal Tahir
4. Aizat Amdan
5. Hael Hussaini
6. Izzue Islam
7. Zizan Razak
8. Remy Ishak
9. Shaheizy Sam
10. Syamsul Yusof
11. Ismail Izzani
12. Aliff Satar
13. Aiman Hakim
14. Fattah Amin
15. Henry Golding
Mana satu yang menawan hati uolls?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Amalkan Buah Avocado! Sesuai Untuk Individu Nak Kurus & Tampak Muda Dari Usia
Ramai di antara kita tertanya bagaimana seorang individu berumur 40-an boleh kelihatan seperti mereka di usia 20-an? Ramai menyatakan memilih cara hidup sihat, mengamalkan senaman, mengambil pemakanan sihat dan tidak membiarkan masalah menghantui kehidupan mereka akan membuatkan individu tampak muda berbanding usia.
Dalam pada itu, ramai antara kita pasti mahu tahu apakah makanan atau buah-buahan yang sesuai diamalkan untuk mereka yang ingin kurus dan tampak muda dari usia. Tahukah korang, buah avocado sangat sesuai diamalkan kalau mahu cantik. Walau harganya sedikit mahal tapi apa salahnya, janji nampak muda. Betul tak?
Baca perkongsian dibuat oleh Dr Fatimah Salim dari fb Makmal Makanan (MaMa) mengenai khasiat buah avocado.
Avocado atau nama saintifiknya Persea americana Mill, boleh di kategorikan sebagai makanan ‘superfood’ kerana ianya kaya dengan pelbagai nutrisi dan fitokimia kimia yang perlu untuk kesihatan umum badan. Umumnya avocado mengandungi 73% air, 15% lemak, 8.5% karbohidrat di mana kebanyakkannya adalah serat dan 2% protein.
Setiap 100 g avocado mengandungi 6.7 g serat, 0.66 g gula (jenis glukosa, fruktosa, sukrosa dan galaktosa), 480 mg potasium, 8 mg sodium, 29 mg magnesium, 0.2 mg kuprum dan vitamin (A, C, E, B, K).
Menariknya kandungan lemak avocado adalah lemak sihat di mana 71% daripadanya adalah dari jenis monounsaturated fatty acids (MUFA), 13% polyunsaturated fatty acids (PUFA) dan selebihnya 16% adalah saturated fatty acids (SFA). Lemak sihat ini boleh membantu mengurangkan triglycerides dan kolesterol jahat (low-density lipoprotein- LDL) secara signifikan dan meningkatkan kolesterol baik (high-density lipoprotein-HDL) dalam darah.
Lemak baik ini juga boleh membantu menyerap vitamin dan fitokimia larut lemak dari makanan lain yang diambil bersama avocado.
Antara fitokimia yang terdapat dalam avocado ialah carotenoids iaitu lutein dan xeaxanthin yang baik untuk kesihatan mata, serta sterol, acetogenin dan flavonoid yang bertindak sebagai antioksida yang membantu dalam mengekalkan kesihatan sel-sel badan.
Beberapa kajian klinikal peringkat awal menunjukkan perkaitan baik memakan buah avocado dengan kesihatan jantung dan peredaran darah badan. Dapatan beberapa kajian awal pula mencadangkan avocado mungkin boleh membantu dalam mengawal berat badan, membantu dalam proses penuaan yang sihat (healthy ageing) dan mengurangkan sakit sendi (arthritis).
Pun begitu, avocado juga mengandungi karbohidrat jenis tidak hadam (fermentable oligo-, di-, monosaccharides and polyols- FODMAPs) oleh sesetengah individu yang mana akan menjadi makanan kepada bakteria dalam usus. Dan boleh menyebabkan pengumpulan gas (kembung) atau kerap buang angin. Maka, mereka yang ada masalah ‘angin’ perlu mengelakkan pengambilan.
Sesetengah individu juga boleh mengalami alahan kepada getah avocado (latex allergy) yang mana boleh menyebabkan gejala seperti sakit kepala dan sakit perut.
Nota: Mengambil avocado dengan susu sememangnya akan memberikan rasa yang sedap disebabkan keserasian komposisi keduanya. Namun penambahan gula daripada susu akan menurangkan manfaat yang sepatutnya diperolehi daripada avocado itu sendiri.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kes Adik Amir: Fazura Antara Selebriti Terkesan Dengan Berita & Minta Doakan
Suasana rumah kosong yang diletakkan pita kuning polis menggambarkan keadaan rumah mangsa kanak-kanak yang maut atas dakwaan didera oleh penjaganya, pada hari ini. Sunyi tanpa kelibat penghuni.
Lain pula situasinya di media sosial dan portal berita mutakhir pada hujung minggu ini apabila kisah Allahyarham Zubaidi Amir Qusyairi Abd Malek mendapat perhatian warganet seluruh negara termasuklah golongan selebriti tempatan yang seperti Nur Fazura, Alif Satar dan Sherry Alhadad.
Masing-masing meluahkan kesedihan tatkala mengetahui kisah tersebut sejak semalam.
Sebagai ibu yang baru dikurniakan cahaya mata sulung Nur Fatima Aisya, Fazura cukup tersentuh dengan kisah tersebut dan mendoakan agar syurga menjadi balasan terbaik buat Allahyarham.
“Sayang Amir. Semoga Amir gembira, berehat di syurga ya sayang. Doa Kak Faz sekeluarga tidak putus untuk Amir sejak dengar berita. InsyaAllah, keadilan akan dituntut untuk Amir.
“Kepada keluarga angkat yang telah membesarkan Allahyarham Amir dengan penuh kasih-sayang, Faz ucapkan berbanyak terima kasih, semoga Allah SWT membalas budi baik tuan-puan sekeluarga. Mohon bersabar dalam keadaan yang sangat mendukacitakan ini. We are all with you. Al-Fatihah.”
Pengacara paling popular ABPBH tahun lalu, Sherry Alhadad turut menjadi salah seorang selebriti terawal yang terkesan dengan perkhabaran sedih itu.
“Sama sama kita sedekahkan Al Fatihah buat adik Amir. Syurga untukmu. Semoga rohnya ditempatkan di kalangan orang yang beriman.”
Buat penyanyi dan rakan pengacara yang sinonim dengan Sherry iaitu Alif Satar pula, dia meminta pengikutnya di Instagram untuk sama-sama memberikan sedekah Al-Fatihah buat Allahyarham.
“Rehatlah di syurga selamanya, Amir. Semoga keluarga Amir diberi kekuatan dan kesabaran dalam mengharungi dugaan Allah SWT. semoga kalian bertemu lagi nanti di syurga, insyaAllah.”
Tidak terkecuali juga ialah Haziq Hussni. Penyampai radio Hot FM dan pengacara itu tidak dapat menidakkan rasa amarah apabila mendapat tahu kisah tragik yang melanda seorang kanak-kanak yang tidak berdosa ini.
“Dari pagi tadi aku geram, tangan menggeletar, sakit hati, menangis, sedih bila baca pasal berita ini dan lepas tu tengok pulak video ini.
“Nampak adik Amir happy n bahagia dengan keluarga angkat dia. Berat adik Amir nak tinggalkan family angkat dia dalam video ni. Kau berikanlah keluarga angkat adik amir ketabahan.”
ARTIKEL BERKAITAN: “Kalau Tahu Jadi Macam Ini, Saya Tak Akan Serahkan” – Ibu Angkat Kanak-Kanak Maut Sesal – REMAJA
View this post on Instagram
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kembali Gegarkan Pentas Malaysia! Afgan ‘Retrospektif Showcase’ Bakal Temui Peminat Disember Ini
Penyanyi terkenal Indonesia, Afgan, bakal menawan kembali hati peminat di Malaysia menerusi persembahan eksklusif Afgan Retrospektif Showcase yang dijadualkan berlangsung pada 5 Disember ini di Zepp Kuala Lumpur. Persembahan istimewa ini bukan sekadar sebuah konsert, tetapi juga simbol sambutan rasmi kepada pelancaran album terbarunya berjudul Retrospektif.
Makna Di Sebalik Album Retrospektif
Menurut Afgan atau nama sebenarnya Afgansyah Reza, pemilihan judul album Retrospektif bukan sekadar untuk menarik perhatian, sebaliknya membawa makna yang mendalam dalam perjalanan seninya.
“Retrospektif bagi saya ialah peluang untuk menoleh ke masa lalu, belajar daripada pengalaman dan menjadikannya panduan untuk terus berkembang”
Tambahnya lagi, “Album ini lahir daripada refleksi saya terhadap beberapa bulan terakhir perjalanan hidup saya dan ia benar-benar mewakili idea itu,” katanya.
Kembali Ke Akar Muzik Pop Indonesia
Menariknya, Retrospektif juga menandakan kembalinya Afgan ke akar muzik pop Indonesia selepas tujuh tahun tanpa album penuh berbahasa Indonesia. Keputusan ini disifatkan sebagai langkah berani dan penuh makna dalam kerjaya seninya.
Kuala Lumpur Pentas Istimewa
Pemilihan Kuala Lumpur sebagai kota pementasan Afgan Retrospektif Showcase bukanlah kebetulan. Afgan mengakui bahawa kota ini sudah seperti rumah kedua baginya.
“Zepp Kuala Lumpur sesuai dengan konsep pertunjukan kali ini kerana memberikan suasana yang lebih intim dan kasual, seiring dengan konsep album muzik yang lebih organik dan tulen,” ujarnya dengan penuh semangat.
Persembahan Penuh Emosi Buat Peminat
Sepanjang malam persembahan nanti, Afgan bukan sahaja akan mempersembahkan lagu-lagu dari album Retrospektif dalam susunan muzik asal, tetapi juga membawa lagu-lagu hits lamanya yang sentiasa dekat di hati peminat.
Menurut pihak penganjur, Renjana Idea, pertunjukan ini bukan sekadar konsert biasa tetapi sebuah perjalanan emosi yang bakal meninggalkan kesan mendalam buat penonton. Mereka meluahkan keterujaan membawa Afgan kembali ke panggung Malaysia selepas penampilan terakhirnya pada Disember tahun lalu.
Bagi peminat setia Afgan, tiket untuk Afgan Retrospektif Showcase kini boleh didapatkan menerusi laman golive-asia.com dengan harga bermula dari RM358 hingga RM1398. Jangan lepaskan peluang untuk menyaksikan persembahan eksklusif ini yang pasti menggamit nostalgia dan menyentuh hati.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
