Jerawat naik secara tiba-tiba, apa perlu korang buat? Nah, berikut merupakan 12 tip yang dikongsi oleh Iman Abdul Rahim jika kulit muka breakout.
1. Stop guna skincare yang menyebabkan breakout
Kalau korang guna skincare, lepas tu tiba-tiba breakout, terus stop! Sebenarnya, sebelum guna apa-apa skincare, kita kena patch test dulu.
Patch test ni sangat penting kalau kita baru nak try skincare yang baru. Kalau tak sesuai, dia tak breakout sangat dan senang nak control. Patch test ni pun penting untuk test sebarang alergi dekat kulit korang.
2. Jangan percaya ‘healing crisis’
Bila guna sesuatu skincare tu then muka naik jerawat dan penjual pun cakap itu adalah healing crisis, better korang check balik. Adakah produk tu mengandungi AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid), BHA (Salicylic Acid), Vitamin C (Ascorby Acid, Ascorbyl Glucoside, Magnesium Ascorbyl Phosphate) atau Retinoids? Kalau ada, kemungkinan purging sebab produk ni meningkatkan skin turnover rate.
Purging tu ialah bila naik jerawat dekat tempat yang selalu naik jerawat akibat guna produk yang mengandungi bahan yang dinyatakan tadi.
Kalau tiba-tiba je jerawat naik dekat tempat yang jarang tumbuh, maksudnya produk tu tak ada ingredients tersebut dan korang tak sesuai dengan produk skincare tu. Berhenti terus dan jangan percaya dengan istilah healing crisis yang tak wujud.
3. Jangan scrub kulit
Sesetengah orang, bila muka naik jerawat, lagi dia scrub kulit dengan harapan breakout boleh jadi kurang. Lebih baik korang elakkan pengunaan scrub sebab bila muka kena tonyoh, makin luka la kulit tu. Bila dah luka, bakteria lagi senang nak berjangkit dan kulit makin teruk. Berhenti buat sementara daripada semua penggunaan scrub okay?
4. Buat basic skincare routine
Buat basic skincare dulu sebelum tambah produk lain yang belum tentu sesuai dengan kulit. Paling penting, cari cleanser yang sesuai, make sure kulit cukup lembab dan pakai sunscreen setiap hari.
5. Pastikan guna produk yang sesuai
Kalau kulit berminyak, cari produk yang sesuai untuk kulit berminyak. Kalau jenis kulit kering, cari produk yang sesuai untuk kulit kering. So basically, pastikan korang guna produk yang sesuai dengan kulit masing-masing.
6. Elak guna produk yang ada bahan ini
Antaranya alkohol, fragrance, menthol, SLS, essential oils. Cari produk yang tak ada bahan-bahan ini kerana ia akan menjadikan keadaan kulit jadi lagi teruk. Semua ini bergantung pada kulit masing-masing sebenarnya. Ada yang okay dengan bahan-bahan tersebut dan ada yang tak!
7. Your skin barrier
Pasti kan kulit korang sentiasa dalam keadaan baik. Antara tanda skin barriers ni adalah kulit selalu breakout, terlalu tegang, kering, berminyak, pedih dan terlalu sensitif.
Cara nak pastikan skin barrier kita okay ialah dengan:
a. Gunakan cleanser yang rendah pH
b. Pasti kan kulit korang terhidrat dengan baik
c. Cari bahan-bahan seperti fatty acids dan ceramides
d. Guna sunscreen
e. Elakkan asid (AHA/BHA/Vit C)
f. Elakan bahan-bahan seperti alkohol, fragrance, menthol, etc)
Anda mungkin berminat dengan
8. Guna cleanser rendah pH
Kulit kita selalunya average pH4-6, jadi sebaiknya guna cleanser yang dalam range tu supaya skin barrier kita tak terganggu. Pastikan cleanser tu tak ada irritating ingredients, tak ada SLS, tak rasa kering, tegang, pedih, ketat dan kesat bila guna.
9. Pasti kan kulit anda terhidrat dengan baik
Apa beza hydrator dan moisutrizer? Untuk mudah faham, hydrator tarik air ke kulit, manakala moisturizer pula lock air supaya air tu tak hilang. Kalau rasa moisturizer terlalu thick dan berminyak, korang boleh cuba guna hydrating toner, essence, serum atau face mist.
10. Guna soothing ingredients
Soothing ingredients ni bagus kalau kulit korang ada merah-merah, sensitif atau pun sunburn. Antara bahan-bahan yang termasuk dalam kategori ini adalah seperti green tea, madu, snail, aloe vera, beta glucan, allantoin, adenosine dan centella asiatica (pegaga).
11. Jangan buat home remedies
Jangan pergi letak lemon, ubat gigi, bawang putih, kulit kayu manis dekat muka sebab nak jerawat cepat kecut. Selalu tengok orang share petua macam ni kan? Please don’t do this!
12. Jumpa pakar
Kalau kulit korang makin teruk, terus saja dapatkan nasihat daripada doktor atau dermatologist. Mereka akan check kulit korang dan berikan ubat atau cream sapu yang sesuai untuk digunakan.
Walau bagaimanapun, semua kulit react dengan cara yang berbeza. Ia bergantung pada kulit korang juga. So basically, ini adalah panduan yang korang boleh try dulu sekiranya kulit wajah tiba-tiba breakout.
Kalau masih tak okay lagi, dapatkan terus nasihat daripada pakar untuk mengelakkan masalah jadi lebih teruk.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jarang Makan Buah & Lebihkan Fast Food, Bila Kahwin Jangan Menyesal!
Buah-buah merupakan makanan yang wajib diambil setiap hari. Ini kerana kandungan nutrisinya memang sangat diperlukan oleh tubuh. Jika makan buah-buah setiap hari, korang bukan saja boleh dapat merampingkan tubuh tetapi sistem pencernaan juga lebih mudah.
Tetapi ramai yang mengambil remeh pengambilan buah-buahan atas pelbagai alasan. Tak jumpa, susah nak beli, tak suka makan dan pelbagai alasan lagi.
Sebelum terus beralasan, baca kajian yang ditulis oleh seorang profesor mengenai risiko tak suka atau jarang makan buah dan apabila kita selalu melebihkan pengambilan fast food dalam kehidupan seharian.
Baca tulisan oleh Dr Syahr di laman fbnya mengenai kajian “menakutkan” ini.
Kajian di Australia oleh Professor Claire Roberts dari The University of Adelaide mendapati wanita yang tak suka atau jarang makan buah-buahan mempunyai risiko 12% lebih tinggi sukar untuk mengandung berbanding wanita yang makan buah-buahan.
Kajian oleh kumpulan saintis dan pakar perubatan yang sama mendapati wanita yang suka makan makanan segera (1 hingga 4 kali seminggu) menghadapi 16% lebih sukar untuk hamil berbanding wanita yang tidak makan makanan segera.
Jadi, mana-mana wanita yang sukar mengandung yang tak suka makan buah, boleh cuba perbanyakkan makan buah. Mana-mana wanita yang sukar mengandung yang suka makanan segera, kurangkanlah makan makanan segera.
Sebagai ibu bapa, salah satu aspek pendidikan anak-anak yang kita wajar beri penekanan adalah ajar anak-anak (terutamanya anak perempuan) supaya suka makan buah-buahan segar dan supaya tak suka makan makanan segera seperti jajan, donat manis berkalori tinggi dan seumpamanya.
Bukan ajar anak makan supplemen itu ini, bukan selalu bawa anak makan mi Maggi. Ada baiknya kurangkan makan KFC, McDonald’s, Baskin Robin, dan seumpamanya. Sekali-sekala, bolehlah.
Dr Syahr Musafir
Pn Rahimah AR
07/05/2018 #ParentingDrSyahr
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“First Time Rasa Begini..!” Pengalaman ‘Shopping’ Barangan COACH Dalam Kapal Terbang Hanya Ada Di MELAKA
Pembukaan butik baharu jenama fesyen America Syarikat, Coach yang terletak di dalam muatan sebuah kapal terbang sebenar telahpun menjadi bualan hangat.
Terletak di cawangan outlet Freeport A’Famosa di Melaka, pembukaan butik istimewa Coach Airways ini merupakan yang pertama seakannya dan menjanjikan satu pengalaman baharu yang belum pernah dirasai oleh fesyenista di Malaysia sebelum ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Bosan Dengan Lokasi Pelancongan Yang Sama? Ini Lima Lokasi Sejarah Di Malaysia Yang Boleh Anda Kunjungi. – REMAJA
Peluang yang diterima REMAJA untuk sama-sama meraikan pembukaan Coach Airways baru-baru ini bersama rakan selebriti seperti Eyka Farhana, Imran Bard, Yaya Zahir, Alvin Chong, Azfar Heri, Isaac Voo, Sharifah Rose dan Yazmin Aziz; masing-masing dalam persalinan koleksi Coach telah dimanfaatkan untuk mengalami sendiri konsep stor baharu berkeluasan 4,198 kaki persegi itu.
Luarannya yang lantang dengan logo Coach Airways sudah jelas menarik perhatian sejak memasuki perkarangan outlet itu sendiri.
Namun, ia tidak mampu menyiap sediakan kejutan yang menanti korang semua sewaktu melangkah masuk ke ‘ruang kabin’ stor.
Persis berada dalam pesawat komersil sebenar, ruang hadapan tampil persis kokpit sebenar dengan ruang tempat duduk penumpang yang dikhaskan untuk orang ramai mengabadikan kenangan berada di dalam Coach Airways.
Segalanya menerapkan inspirasi daripada era 70-an dengan pilihan warna serta paten retro seiring dengan DNA dan legasi yang dipegang lama oleh jenama itu sendiri.
Memasuki dua segmen kabin seterusnya, ia memuatkan sudut barangan yang dijual oleh Coach sendiri termasuklah koleksi bag, pakaian dan aksesori mengembara seperti bagasi pakaian! Percayalah, pengalaman ‘shopping’di sini cukup lain daripada yang lain.
Segmen hujung pesawat pula memberikan kejutan menarik kepada pengunjung apabila ia memuatkan sebuah ‘Coach Cafe’; yang juga merupakan cawangan keduannya di Malaysia. Seronok membeli-belah, apa salahnya memanjakan tekak dengan hidangan kopi serta minuman lain yang disediakan, bukan?
Demi meraikan pembukaan Coach Airways di Freeport A’Famosa Outlet ini, Coach bakal melancarkan koleksi khas Coach Airways yang hanya boleh dimiliki di sini termasuklah seleksi baju T, sarung kulit pasport, beg bagasi ‘carry on’, bag ‘tote’ dan macam-macam lagi aksesori lain seperti tag bagasi, bag ‘pouch’ dan dompet mini. Kesemua barangan ini hadir dengan logo ikonik Coach Airways edisi terhad.
Bagi korang yang masih belum berkesempatan untuk mengunjungi Coach Airways pertama di Malaysia ini, ia terletak di Freeport A’Famosa Outlet di Alor Gajah, Melaka dan dibuka setiap hari dari jam 10 pagi hingga 10 malam.
Happy shopping!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kulit Melekit & Berminyak Setiap Hari Sebabkan Cuaca Panas? Rebut Promosi INNISFREE Day Hujung Bulan Ini Untuk Atasi Masalah
Kehadiran musim panas terik ataupun El Nino yang melanda Malaysia sejak bulan April lalu bukan sahaja membuatkan kita tidak selesa apabila saban hari terpaksa berpeluhan.
Malah, fenomena cuaca yang khabarnya hanya akan merosot pada akhir bulan Jun ini juga memberikan kesan negatif kepada kulit wajah.
Well, REMAJA punya cara yang ingin dikongsikan bagi mengatasi masalah ini dan mendapatkan kulit selicin dan sesihat selebriti Korea! Ia tidak lain tidak bukan adalah rangkaian produk penjagaan kulit wajah daripada jenama popular dari Korea Selatan, INNISFREE.
Seperti yang ramai serba tahu, rata-rata pengguna produk INNISFREE mengakui keberkesanan produk yang mereka gunakan kerana ia bersesuaian untuk jenis kulit masyarakat Asia di negara kita yang berdepan dengan implikasi perbezaan cuaca panas lembap di luar dan sejuk di bahagian dalam bangunan.
REMAJA ingin mengajak korang untuk sama-sama memperbaiki keadaan kulit wajah kita bersama INNISFREE menerusi kempen promosi 7 hari ‘INNISFREE Day. Bermula hari ini sehingga 31 Mei 2023 nanti, korang boleh mendapatkan produk-produk INNISFREE pada harga yang tidak masuk akal berserta beberapa produk terpilih secara percuma untuk ahli INNISFREE.
*
Tarikh Kempen: 25 Mei – 31 Mei 2023
Beli Di Sini: INNISFREE official Online Mall dan di semua cawangan stor fizikal INNISFREE
Bagi penggemar setia produk-produk INNISFREE, tentunya korang sudah tahu betapa bernilainya peluang untuk merebut tawaran INNISFREE DAY sebagai ahli INNISFREE dan ia tentunya tidak boleh dibiarkan berlalu begitu sahaja. Jom lihat di antara manfaat-manfaat yang diperolehi oleh ahli INNISFREE kali ini:
AHLI VIP
- Diskaun 20% di seluruh stor INNISFREE.
- Percuma Volcanic Bore BHA Cleansing Foam 150g apabila korang membeli produk-produk INNISFREE dengan jumlah nilai RM300 dan ke atas.
AHLI PREMIUM & WELCOME
- Diskaun 15% di seluruh stor INNISFREE
Jom! Lihat sahajalah senarai promosi sempena INNISFREE Day pada tahun ini:
01
Brightening Pore Duo Set – RM158 (Jimat 41%)
1 x Brightening Pore Serum 30ml
PERCUMA 1 x Brightening Pore Skin 150ml
Masing-masing mengandungi kandungan vitamin B3, C dan B5 untuk kesan kulit cerah dalam masa 4 minggu.
02
Anti-Ageing & Brightening Set – RM156 (Jimat 45%)
1 x Black Tea Youth Enhancing Ampoule 30ml
PERCUMA 1 x Brightening Pore Priming Cream 50ml
Set ini mempunyai kelebihan anti-oksidan, memperbaharuhi tekstur kulit, mengurangkan kedutan dan melembapkan kulit wajah.
03
Anti-Ageing Duo Set – RM156 (Jimat 43%)
1 x Black Tea Youth Enhancing Treatment Essence 145ml
PERCUMA 1 x Jeju Orchid Enriched Cream 50ml
Treatment Essence ini mengandungi 95 peratus ekstrak Black Tea dan 8 jenis ‘peptides’ yang mempromosikan sel kulit agar kulit wajah kelihatan lebih cerah dan lembut.
Manakala, tona kulit bertambah sekata dan isu kulit kering serta pori kulit boleh diselesaikan dengan penggunaan krim tersebut.
04
Promosi Early Bird
- PERCUMA Green Tea Trio Kit dengan mana-mana pembelian bagi 100 ahli setiap hari.
- BELI 10 PERCUMA 10 Squeeze Energy Mask pilihan korang bagi jualan 50 set pertama pada setiap hari.
PERCUMA 10 produk pilihan dengan pembelian RM300 ke atas:
- Green Tea Seed Serum 8ml
- Green Tea Seed Cream 10ml
- Green Tea Seed Eye Cream 5ml
- Intensive Triple-Shield Sunscreen 15ml
- Jeju Cherry Blossom Skin-Fit Tone-Up Cream SPF50+ / PA++++
- Jeju Orchid Enriched Cream 10ml
- Volcanic Calming Pore Clay Mask 15ml
- 2-pc Green Tea Squeeze Energy Mask
Oleh itu, jangan lepaskan peluang untuk merebut promosi INNISFREE DAY ini bermula 25 Mei 2023 sehingga 31 Mei 2023.
Untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai pelbagai jenis produk wajah dan juga promosi INNISFREE DAY, korang boleh melawat laman rasmi INNISFREE atau mengikuti akaun media sosial INNISFREE berikut.
INNISFREE Official Online Mall : https://www.innisfree.my/
Facebook : https://www.facebook.com/innisfreeMYS
Instagram : https://www.instagram.com/innisfree_malaysia/
TikTok : https://www.tiktok.com/@innisfreemy
Promosi INNISFREE DAY ini juga ada ditawarkan di stor fizikal INNISFREE di seluruh Malaysia. Semak senarai stor fizikal INNISFREE di sini : https://www.innisfree.my/all-stores
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
