Ramai masyarakat kita mudah terpedaya dengan produk yang claim boleh rawat sakit lutut, sakit belakang, gout, lelah, asma, resdung dan sebagainya.
Ada juga yang percaya kerana bila mereka try, sungguh memang mujarab. Tapi sebenarnya korang tahu tak kenapa ubat tu sangat berkesan?
Ini kerana, produk-produk ‘tradisional’, ‘herba’ dan ‘natural’ ini lazimnya telah dicampurpalsu dengan steroids.
Apa tu steroid? Kenapa dekat hospital boleh digunakan tapi kalau penjual masukkan steroid dalam produk mereka tu tak baik?
Fungsi steroid
Pertama sekali, korang kena tahu steroid ni adalah antara kumpulan hormon yang dihasilkan dalam badan dan terbahagi kepada dua kategori.
1. Sex steroids seperti androgens (Contoh: testosterone), estrogen, progesterone
2. Corticosteroids seperti dexamethasone, prednisone, cortisone, etc
Ada pelbagai fungsi steroid ni:
1. Mengurangkan keradangan dan rasa sakit
2. Metabolism karbohidrat, lemak dan protein
3. Bantu dengan keseimbangan air dan elektrolit dalam badan
Kita fokus pada corticosteroids sebab steroid jenis ni yang selalu dimasukkan dalam produk-produk ‘tradisional’. Hormon ini dihasilkan di kalenjar adrenal dan terletak betul-betul atas buah pinggang, ada sepasang.
Dalam bidang perubatan pula, penggunaan corticosteroid ni luas sebab ia membantu untuk mengurangkan keradangan atau inflammatory process.
Contohnya untuk:
1. Penyakit asma/lelah/resdung/alahan
2. Penyakit autoimmune seperti rheumatoid arthritis, dan lain-lain
3. Addison’s disease, CAH
Penggunaan steroid untuk jangkamasa lama akan menyebabkan satu keadaan yang dipanggil Secondary Hypocortisolism iaitu kelenjar adrenal tak dapat dihasilkan hormon steroid yang mencukupi kerana lama sangat makan produk tradisional yang ada steroid.
Apa jadi kalau badan tak dapat hasilkan hormon steroid
Pesakit secondary hypocortisolism perlu mengambil ubat steroid seumur hidup. Jika berhenti secara tiba-tiba, boleh menyebabkan adrenal crisis, iaitu level hormon cortisol yang tak cukup dalam badan dan boleh menyebabkan kematian.
Kesan sampingan jika ambil ubat steroid untuk tempoh yang lama & tanpa pengawasan doktor
List ubat ‘tradisional’ yang ada steroid
1. Al-Barakah Ayam Selasih
Ada Dexamethasone
2. Skyline Al Taqwa Gaut Asam Urat
Skyline Al Taqwa Juice
Skyline Al Taqwa Sakit Pinggang & Lutut
Semua ada Dexamethasone
3. Za’faran
Ada Dexamethasone dan Prednisolone
4. Majun Mutiara
Majun Burung Unta
Majun Dua Istimewa
Semua ada Dexamethasone
5. Bella Formula Sinus Cure, katanya untuk resdung
Ada Dexamethasone & Chlorpheniramine (sejenis antihistamine untuk kurangkan allergy/selsema), memang la boleh baik terus
6. Makjun Dua Istimewa
Makjun Taufiq Dua Istimewa
Makjun Syafiq 3 Istimewa
Makjun 1001 Rahsia
Semua ada Dexamethasone
7. Jamu Ajaib
Jamu Ajaib Plus
Jamu Kampung
Jamu Madura
Semua ada Dexamethasone
8. Maajun Tolak Angin
Maajun Wali Sembilan
Maajun Kuat Khasiat Sakit Pinggang
Maajun Super Ginseng Hilang Gelap Timbul Terang
Semua ada Dexamethasone
9. Super Resdong
Super Resdong Plus
Ada Dexamethasone dan Chlorpheniramine
10. Dong Mai Dan
Dong Mai Ling Chee Tan
Dong Mai Tan
Ni lagi canggih, ada yang campur Dexamethasone + Chlorpheniramine + Indomethacin (ubat tahan sakit sejenis NSAID)
11. Air Ikan Haruan
Air Haruan Ajaib
Target wanita lepas bersalin, ada Dexamethasone
12. Vitamin Super Gemuk
‘Vitamin’ ni kononnya untuk bantu menaikkan berat badan, padahal antara kesan sampingan steroid ialah berat badan bertambah
Kesimpulannya, sebelum korang terpedaya dengan mana-mana produk yang kononnya dikatakan ‘ubat tradisional’, ‘herba’ atau ‘asli’ tu, pastikan rujuk terlebih dahulu dengan doktor atau pharmacist yang merawat korang.
Tak berbaloi wey gadaikan kesihatan untuk produk yang boleh buat sakit hilang untuk sementara tapi merana seumur hidup.
Jangan dah jadi pada ahli keluarga sendiri baru korang nak menyesal.
Sumber: Twitter @izzahrph
Info Grafik: Twitter @gucaknaubat
Amalkan Buah Avocado! Sesuai Untuk Individu Nak Kurus & Tampak Muda Dari Usia
Ramai di antara kita tertanya bagaimana seorang individu berumur 40-an boleh kelihatan seperti mereka di usia 20-an? Ramai menyatakan memilih cara hidup sihat, mengamalkan senaman, mengambil pemakanan sihat dan tidak membiarkan masalah menghantui kehidupan mereka akan membuatkan individu tampak muda berbanding usia.
Dalam pada itu, ramai antara kita pasti mahu tahu apakah makanan atau buah-buahan yang sesuai diamalkan untuk mereka yang ingin kurus dan tampak muda dari usia. Tahukah korang, buah avocado sangat sesuai diamalkan kalau mahu cantik. Walau harganya sedikit mahal tapi apa salahnya, janji nampak muda. Betul tak?
Baca perkongsian dibuat oleh Dr Fatimah Salim dari fb Makmal Makanan (MaMa) mengenai khasiat buah avocado.
Avocado atau nama saintifiknya Persea americana Mill, boleh di kategorikan sebagai makanan ‘superfood’ kerana ianya kaya dengan pelbagai nutrisi dan fitokimia kimia yang perlu untuk kesihatan umum badan. Umumnya avocado mengandungi 73% air, 15% lemak, 8.5% karbohidrat di mana kebanyakkannya adalah serat dan 2% protein.
Setiap 100 g avocado mengandungi 6.7 g serat, 0.66 g gula (jenis glukosa, fruktosa, sukrosa dan galaktosa), 480 mg potasium, 8 mg sodium, 29 mg magnesium, 0.2 mg kuprum dan vitamin (A, C, E, B, K).
Menariknya kandungan lemak avocado adalah lemak sihat di mana 71% daripadanya adalah dari jenis monounsaturated fatty acids (MUFA), 13% polyunsaturated fatty acids (PUFA) dan selebihnya 16% adalah saturated fatty acids (SFA). Lemak sihat ini boleh membantu mengurangkan triglycerides dan kolesterol jahat (low-density lipoprotein- LDL) secara signifikan dan meningkatkan kolesterol baik (high-density lipoprotein-HDL) dalam darah.
Lemak baik ini juga boleh membantu menyerap vitamin dan fitokimia larut lemak dari makanan lain yang diambil bersama avocado.
Antara fitokimia yang terdapat dalam avocado ialah carotenoids iaitu lutein dan xeaxanthin yang baik untuk kesihatan mata, serta sterol, acetogenin dan flavonoid yang bertindak sebagai antioksida yang membantu dalam mengekalkan kesihatan sel-sel badan.
Beberapa kajian klinikal peringkat awal menunjukkan perkaitan baik memakan buah avocado dengan kesihatan jantung dan peredaran darah badan. Dapatan beberapa kajian awal pula mencadangkan avocado mungkin boleh membantu dalam mengawal berat badan, membantu dalam proses penuaan yang sihat (healthy ageing) dan mengurangkan sakit sendi (arthritis).
Pun begitu, avocado juga mengandungi karbohidrat jenis tidak hadam (fermentable oligo-, di-, monosaccharides and polyols- FODMAPs) oleh sesetengah individu yang mana akan menjadi makanan kepada bakteria dalam usus. Dan boleh menyebabkan pengumpulan gas (kembung) atau kerap buang angin. Maka, mereka yang ada masalah ‘angin’ perlu mengelakkan pengambilan.
Sesetengah individu juga boleh mengalami alahan kepada getah avocado (latex allergy) yang mana boleh menyebabkan gejala seperti sakit kepala dan sakit perut.
Nota: Mengambil avocado dengan susu sememangnya akan memberikan rasa yang sedap disebabkan keserasian komposisi keduanya. Namun penambahan gula daripada susu akan menurangkan manfaat yang sepatutnya diperolehi daripada avocado itu sendiri.
19 Karakter Individu Yang Lahir Bulan September
Happy birthday September babies!
Antara selebriti yang menyambut birthday pada bulan ini adalah Fattah Amin, Izara Aishah, Jungkook BTS, Fazura dan Key SHINee.
Jom kita lihat bagaimana agaknya personaliti individu yang lahir pada bulan September.
1. Sangat bersopan santun dan bertolak ansur
2. Sangat cermat, teliti dan teratur
3. Suka menegur kesilapan orang lain dan mengkritik
4. Pendiam tapi pandai bercakap
5. Sikap sangat cool, sangat baik dan mudah simpati
6. Sangat prihatin, amanah, setia dan jujur
7. Kerja yang dilakukan sangat sempurna
8. Sangat sensitif yang tidak diketahui
9. Orang yang banyak berfikir
10. Otak bijak dan mudah belajar
11. Suka mencari maklumat
12. Pandai mendorong diri sendiri
13. Mudah memahami orang lain
14. Suka sukan, hiburan dan melancong
15. Kurang menunjukkan perasaannya
16. Terluka hatinya sangat lama disimpan
17. Terlalu memilih pasangan
18. Bersistematik
19. Kawal diri daripada suka mengkritik
Namun begitu, kami nak jelaskan disini bahawa ia adalah sekadar pemerhatian daripada kajian yang telah dibuat dengan melihat kepada orang sekeliling. Jadi, tak semestinya 100 peratus betul ya?
Pelik Tapi Benar, Dua Lipa Disaman Paparazzi Kerana Guna Gambarnya Sendiri?
Jika sebelum ini selalunya selebriti memfailkan saman terhadap paparazzi.
Tapi lain pula yang berlaku kepada penyanyi Dua Lipa. Jika sebelum ini beliau pernah berkongsi perasaannya mengenai industri muzik yang boleh menjadi keji kepada seseorang kerana impak ‘troll’ dalam dunia maya terhadap kerjaya dan kesihatan mentalnya.
Terbaru, Dua Lipa yang merupakan penyanyi dan juga ikon fesyen, berdepan saman daripada seorang jurugambar paparazzi apabila memuat naik gambarnya yang dirakam oleh paparazzi itu tanpa izin di Instagram.
Menurut laporan, gambar yang menjadi pertikaian ini adalah gambar Dua Lipa sedang berdiri di sebuah lapangan terbang pada tahun 2019 di mana dia kemudiannya berkongsi gambar itu di laman Instagram miliknya. Berdasarkan dokumen itu, gambar berkenaan dikongsi ‘tanpa keizinan dan kebenaran’.
I’m confused. A photographer can take a photo of a celebrity without their consent and make money on it. But said star can’t post the picture stolen from them without consent. Or they’ll be sued. That seems a messed up law, right? https://t.co/XTqrbbvdWC
— Rebecca J Fletcher (@rebeccajsmithw1) July 9, 2021
Tak ke pelik? Itu kan gambar dia sendiri….
Walaubagaimanapun, gambar ‘kontroversi’ tersebut ketika ini sudah dipadam daripada laman Instagram Dua Lipa. Paparazzi itu meminta pampasan bernilai USD150,000 (RM628,000) daripada penyanyi tersebut.
Rata-rata peminat Dua Lipa mengecam tindakan paparazzi tersebut dan mengatakan ia adalah satu tindakan licik kerana paparazzi itu juga tidak beretika kerana merakam gambar Dua Lipa secara tanpa izin dan menggunakan gambar tersebut untuk keuntungan diri sendiri. Begitulah dunia…semua mementingkan wang sekarang ni.
Untuk info, Paparazzi merupakan fotografer yang bertugas mengambil foto orang-orang terkenal secara rahsia.
Sumber : Insider
