Sudah berbulan lamanya masyarakat Malaysia duduk di rumah kerana terikat dengan perintah kawalan pergerakan (PKP) yang dilaksanakan oleh kerajaan. Walaupun ada yang dibenarkan untuk keluar bekerja, namun masih ramai lagi yang melakukan WFH dan menjalani PdPR.
Ramai yang sudah mengeluh disebabkan terlalu lama duduk di rumah dan tidak produktif. Nak keluar bersenam pun jadi takut dek kerana kes positif yang semakin membimbangkan. Ada juga yang memberi alasan berat badan naik mendadak dalam tempoh PKP ini.
Nah guys, semua itu tidak lagi jadi masalah kerana korang boleh lakukan senaman di rumah dengan menggunakan alatan senam seperti yang ada di gymnasium. Jangan risau, korang boleh beli secara dalam talian dan harganya juga tidaklah terlalu mahal dan mampu milik.
Seorang pengguna Twitter yang dikenali sebagai @razzigatie telah pun berkongsi antara alatan senaman yang korang boleh dapatkan di Shopee untuk kekal fit di rumah.
Berikut kami senaraikan exercise tools yang boleh digunakan untuk lelaki dan perempuan.
1. Gym ball – RM16.39
2. Yoga mat – RM16.39
3. Sit up device – RM10.90
4. Pilates bar stick – RM24.90
5. Training bicycle – RM129
6. 14 in 1 push up board – RM27.99
7. Bar set – Dari RM36.90
8. Door bar – RM40.90
9. Punching bag – RM45
10. Foam roller – RM16.90
11. Digital jump rope – RM27.90
Ha, berbaloi-baloi kan? Tapi pastikan lepas korang beli kena gunakan sebaiknya ya. Jangan simpan dalam almari pula. Hiks!
Selamat bersenam..
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Majlis Istiadat Perkahwinan Selama 10 Hari, Kenali Puteri Kedua Bongsu Sultan Brunei
Siapa tidak kenal dengan Sultan Brunei, Sultan Hassanal Bolkiah Mu’izzaddin Waddaulah yang merupakan antara di antara ketua kerabat diraja terkaya di dunia dengan hasil kekayaan daripada bekalan simpanan minyak Brunei yang melimpah ruah.
ARTIKEL BERKAITAN : Mencecah Usia 13 Tahun, Kecantikan Puteri Ameerah Bolkiah Tarik Perhatian
Baru-baru ini, heboh diperkatakan tentang majlis gilang-gemilang istiadat perkahwinan diraja Brunei melibatkan puteri kedua bongsu Sultan Brunei iaitu Pengiran Anak Puteri Fadzilah Lubabul Bolkiah yang berlanjutan selama 10 hari.
Fuh, lama betul! Majlis dimaklumkan telah membuka tirai sejak 16 Januari lalu dan bakal berlangsung hingga hari Selasa minggu hadapan.
Baru sebentar tadi pada petang Khamis 20 Januari 2022, Puteri Fadzilah yang mesra dengan panggilan Fad telah selamat bergelar isteri kepada Awang Abdullah Nabil Mahmoud Al-Hashimi dengan sekali lafaz. Majlis yang berlangsung di Masjid Omar Ali Saifuddien dekat Bandar Seri Begawan itu turut disiarkan secara langsung di saluran Radio Televisyen Brunei (RTB) menerusi platform digital.
View this post on Instagram
Selepas istiadat hari ini, ia akan diteruskan lagi dengan istiadat bersanding pengantin diraja pada hari Ahad diikuti oleh majlis persantapan diraja serta majlis istiadat membaca doa selamat dan menutup gendang jaga-jaga di istana.
View this post on Instagram
Mengulas lanjut mengenai Puteri Fadzilah, kami ingin ‘mengintip’ sedikit keperibadian beliau yang mudah mesra serta digemari oleh rakyat Brunei.
Jika ingin dibandingkan dengan adinda Putera Mateen, Puteri Fadzilah merupakan seorang puteri yang lebih pendia, lebih menjaga privasi serta tidak begitu ingin didedahkan kepada khalayak umum.
Anak Kepada Sultan Brunei dan Bekas Isteri ke-2
Puteri Fadzilah merupakan anakanda kepada Sultan Brunei, Sultan Hassanal Bolkiah dan bekas isteri kedua baginda, Puan Hajah Mariam binti Abdul Aziz.
Justeru, adik-beradik seibu sebapa Puteri Fadzilah ialah Putera Azim, Putera Mateen dan Puteri Azemah Bolkiah.
Walaupun Sultan Hassanal Bolkiah mempunyai ramai anak, adik-beradik Puteri Fadzilah merupakan kerabat diraja yang paling terkenal.
Salah Seorang Kerabat Diraja Yang Terkaya Di Dunia
Ayahanda Puteri Fadzilah iaitu Sultan Brunei merupakan seorang hartawan dan merupakan salah seorang kerabat diraja terkaya di dunia. Menurut laporan SCMP, anggaran nilai bersih hartanya adalah $28 bilion bersamaan RM117.25 bilion.
Sama seperti ahli kerabat yang lain, Puteri Fadzilah merupakan seorang yang dermawan. Terbaru, beliau telah menyokong usaha membina Pusat Perubatan Rimba untuk membantu mempromosi dan menambah baik penjagaan kesihatan di Brunei.
Miliki Sarjana Pentadbiran Perniagaan Di Universiti Kingston Britain.
Pada usianya 22 tahun, Puteri Fadzilah memperoleh ijazah sarjana muda dalam Pengajian Antarabangsa dari Universiti Kingston, Britain.
Pada tahun 2015 pula, Puteri Fadzilah berjaya memperoleh ijazah sarjana dalam Pentadbiran Perniagaan dari Hult International Business School.
Gemar Bersukan & Menjadi Kapten Pasukan Bola Jaring
Paling menarik, Puteri Fadzilah dikenali sebagai ‘Puteri Sukan’. Beliau merupakan pemain polo dan ekuestrian; serta pernah menjadi kapten pasukan bola jaring kebangsaan Brunei.
Selamat pengantin baru REMAJA ucapkan buat Puteri Fadzilah dan pasangan!
BACA LAGI : Puteri Kerabat DiRaja Pahang Ini Mahu Didik Masyarakat Tentang Penggunaan Ganja Dalam Perubatan
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lagi ‘Creamy’, The Chicken Rice Shop Kembali Dengan Grilled Butter Chicken Kegemaran Ramai!
Berita baik untuk foodies!
Restoran tempatan kegemaran anda, The Chicken Rice Shop (TCRS), kini kembali dengan Grilled Butter Chicken yang disukai ramai!
ARTIKEL BERKAITAN: Berita Baik! Rakyat Malaysia Dijemput Rasa Susu Bebas Laktosa Dari So Good Secara Percuma
Lebih daripada sekadar hidangan, menu istimewa yang meraikan keenakan mentega ini sudah menjadi sinonim dengan TCRS dan ia kini tersedia di cawangan TCRS di seluruh negara hingga 21 Januari 2024.
Keenakan ayam panggang tanpa tulang bersama sos mentega keemasan yang menghasilkan rasa pekat berkrim, diserikan lagi dengan taburan daun kari dan cili merah pasti memikat hati.
Wong Kah Yong, Ketua Pegawai Eksekutif TCRS Restaurants Sdn Bhd berkongsi bahawa menu akhir tahunan ini telah menjadi satu tradisi yang dihargai para penggemar TCRS di mana ia telah menjadi satu hidangan yang sangat dinanti-nantikan oleh mereka setiap tahun!
“Di The Chicken Rice Shop, kami mengutamakan ciptaan hidangan yang mewujudkan pengamalan kulinari yang menyentuh hati sambil memenuhi cita rasa pelanggan. Kembalinya menu ini bukanlah sekadar tawaran bermusim, ia juga dibawa kembali untuk meraikan pelanggan kami yang setia menyokong TCRS secara berterusan.
View this post on Instagram
Khas untuk pelanggan di seluruh negara, menu Grilled Butter Chicken menawarkan tiga pilihan set untuk memenuhi cita rasa yang berbeza. Setiap hidangan dilengkapkan dengan minuman soda Berry You Up yang serba baharu untuk pengalaman pemakanan yang lagi best!” kata Kah Yong.
Haaa…korang tunggu apa lagi? Jom kita bersama-sama menikmati keenakan mentega!
Untuk maklumat lanjut tentang menu Grilled Butter Chicken yang terbaharu, sila layari www.thechickenriceshop.com atau halaman Facebook mereka.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO: Instagram TCRS
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
12 Sebab Kulit Kepala Jadi Gatal, Ini Simptom & Rawatan Yang Korang Boleh Buat
Bila berada di tempat umum, kepala pula rasa gatal-gatal, takkan pula kita nak menggaru di depan orang ramai kan? Masalah ini biasa berlaku bagi individu yang mempunyai masalah kegatalan kulit kepala yang serius.
Selalunya jika kulit kepala gatal ramai yang menganggap ia adalah berpunca daripada masalah kelemumur atau kutu, namun sebenarnya ada penyebab yang menjadikan kulit kepala korang gatal.
Berikut kami senaraikan antara sebab kulit kepala menjadi gatal.
1. Kelemumur
Punca utama yang menyebabkan masalah kulit kepala gatal adalah kelemumur. Kulat yang mengakibatkan minyak dan sel-sel kulit kepala mati.
2. Alahan
Alergi daripada bahan penjagaan rambut harian.
3. Cuaca
Di kawasan bersuhu dingin atau terlalu panas kerana kulit kepala menjadi kering.
4. Jangkitan kulit
Dermatitis menyebabkan kulit kepala gatal, keradangan dan bernanah.
5. Bisul
Ini adalah seperti jerawat kecil yang tumbuh di bawah lapisan teratas kulit kepala. Bisul boleh menjadi gatal dan sakit.
6. Psoriasis kulit kepala
Kulit kepala menjadi timbul, kemerah-merahan dan serpihan
7. Folikulitis
Keradangan atau jangkitan folikel rambut
8. Jerawat
Tempat pembiakan yang sesuai untuk kuman yang menyebabkan jerawat pada kulit kepala dan kegatalan
9. Kanser
Benjolan yang disebabkan oleh pertumbuhan kanser daripada kulit kepala akan mengakibatkan kegatalan
10. Urtikaria
Keadaan yang disebabkan oleh alergi
11. Kurap
Keadaan yang berkaitan dengan panau dan kudis
12. Kutu rambut
Sejenis parasite yang menyebabkan kegatalan
Masalah ini juga boleh menyebabkan korang rasa sakit terutamanya jika mengalami luka pada kawasan yang digaru. Selain itu, korang juga boleh mengalami beberapa simptom antaranya adalah:
• Keguguran rambut
• Kulit kepala kering
• Nanah dibahagian kepala
• Benjolan disebabkan nanah yang terbentuk
Cara atasi masalah kegatalan kulit kepala
Ada beberapa tip yang korang boleh ikut untuk mengurangkan masalah gatal ini.
1. Kulit kepala perlu sentiasa lembab
Terdapat beberapa jenis pelembap kulit kepala yang boleh digunakan untuk memastikan kulit kepala sentiasa lembab.
2. Guna syampu yang sesuai
Jika disebabkan jangkitan kulat, korang boleh beli syampu yang mengandungi anti-kulat. Selain itu, cuba syampu yang mengandungi pyrithione atau selenium sulfid yang berfungsi untuk mengelakkan penghasilan bahagian lapisan kulit kepala secara berlebihan.
3. Hentikan sikap menggaru kepala
Elakkan daripada menggaru kerana ia akan mencederakan kawasan kulit kepala dan menghasilkan lebih banyak sel kulit mati. Ini akan menyebabkan lebih banyak kelemumur terhasil dan kulit kepala akan menjadi lebih gatal.
4. Elakkan stress dan belajar untuk menenangkan diri
Sesetengah individu akan menghasilkan kelemumur yang lebih banyak ketika dalam keadaan stress. Belajar cara untuk menangani stress supaya korang berada dalam keadaan yang tenang
Banyak rupanya sebab yang mengakibatkan kulit kepala gatal. Sekiranya masalah kegatalan ini semakin teruk dan berlarutan, korang boleh terus berjumpa dengan doktor untuk rawatan yang selanjutnya.
Sumber: doctoroncall, The Diagnosa
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
