Terkejut rasanya bila melihat perubahan warna pada air kencing sewaktu membuang air. Setakat bertukar warna kepada kuning pekat mungkin ramai yang tidak ambil pusing, tapi lebih membimbangkan bila mana anda melihat ia mula berubah kepada warna yang luar biasa.
Pasti anda mula risau dan pelbagai tanda tanya bermain-main di fikiran. Adakah aku berpenyakit? Sakit apa pulak ni tiba-tiba air kencing jadi merah?
Ha, sebelum situasi ini terjadi pada diri anda, adalah lebih baik jika diberi pendedahan awal tentang makna di sebalik warna air kencing ini secara umum.
Selain dapat dikesan daripada warna-warna yang pelik, senarai berikut juga mendedahkan kondisi sebenar badan anda berdasarkan air kencing yang mungkin selama ini tidak anda ketahui.
1. Jernih
Jika anda membuang air kecil dan kelihatan berwarna jernih, ia mungkin kerana anda telah banyak minum air putih. Pengambilan cecair tambahan mungkin akan menyebabkan anda kerap kali membuang air dan secara tidak langsung ia mencuci warna kekuningan biasa air kencing.
2. Kuning
pucatIni adalah satu petanda yang baik. Warna ini bermaksud anda sihat dan buah pinggang anda juga sedang berfungsi dengan baik. Ia juga satu petanda yang menunjukkan anda terhidrat dengan baik.
3. Kuning telus
Tidak ada apa yang perlu dirisaukan kerana warna air kencing seperti ini adalah dalam kondisi yang biasa bagi individu-individu yang mempunyai tahap kesihatan yang baik.
4. Kuning gelap
Pada tahap ini, anda tidaklah perlu terlalu bimbang tetapi apa yang perlu dibuat adalah dengan meningkatkan pengambilan minuman air putih. Warna kuning gelap menunjukkan bahawa toksin dalam air kencing telah dipindahkan daripada badan dan gagal untuk dicairkan seperti dalam proses yang sepatutnya dilakukan.
5. Warna seakan madu
Warna seakan kuning gelap dan ini menandakan anda perlu menambah kuantiti pengambilan air minuman putih dengan kadar segera. Jika tidak, anda bakal berhadapan dengan masalah dehidrasi.
6. Brownish
Jika air kencing anda berwarna seperti sirap pancake, hati-hati. Anda akan menghadapi masalah dehidrasi yang lebih serius dan ia mungkin juga petanda anda mempunyai penyakit hati. Tambahkan pengambilan air putih dan jika air kencing anda masih kekal berwarna kecoklatan, berjumpalah dengan doktor.
7. Kemerah-merahan
Makanan yang diambil juga kadangkala memainkan peranan dalam perubahan warna air kencing. Contohnya, ubi bit, beri biru atau buah naga boleh menyebabkan warna air kencing anda bertukar menjadi kemerah-merahan. Ada yang menganggap ia adalah darah.
Namun, jika kamu tidak mengambil mana-mana makanan yang disebut, segeralah berjumpa dengan doktor kerana ia boleh jadi kerana anda terkena jangkitan atau sesuatu yang lebih serius seperti penyakit kanser.
8. Oren
Jika air kencing anda berwarna oren, ia mungkin kerana anda tidak cukup minum air. Boleh jadi juga kerana disebabkan pewarna makanan yang diambil berlebihan atau satu petanda yang merujuk kepada penyakit hati. Solusinya, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan.
9. Hijau atau biru
Terdapat situasi-situasi rare yang berlaku di mana air kencing akan bertukar menjadi warna biru atau hijau. Ini mungkin kerana saluran kencing anda sudah terkena jangkitan.
Mungkin juga kerana ubat-ubatan yang telah diambil menjadikan warna air kencing anda bertukar warna seperti ini. Jadi, lebih baik sekiranya anda berjumpa dengan doktor untuk mengetahui masalah ini dengan lebih lanjut.
10. Berbuih
Dalam sesetengah situasi, kencing berbuih itu adalah perkara biasa. Namun, jika air kencing itu berbuih luar biasa seperti kebiasaan, ia mungkin kerana anda telah lebih mengambil protein dalam diet pemakanan.
Hal ini juga dikhuatiri bersangkut paut dengan masalah buah pinggang. Berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan kepastian.
Selepas ini diharap anda tidak lagi memandang remeh tentang perubahan warna air kencing. Yakinlah bahawa setiap warna yang terhasil itu membawa maksud yang berlainan tentang tahap kesihatan anda.
Semoga panduan ini berguna untuk dijadikan rujukan. Ingat, jika anda mempunyai tanda-tanda yang tidak baik seperti yang telah dijelaskan tadi, segeralah berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan.
Sumber: dailyentertainment.me
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Turkiye Zehra Gunes Miliki Pakej Lengkap, Atlet Volleyball Popular Dunia
Siapa kata atlet wanita semestinya berotot dan sasa persis lelaki, lihat sahaja jelitawan kelahiran Turkiye, Zehra Gunes ini menjadi atlet volleyball paling popular dunia.
Turkiye Zehra Gunes Miliki Pakej Lengkap, Atlet Volleyball Popular Dunia
Walaupun bergelat atlet, rupa paras cantik beliau persis seorang ratu dan juga berbakat dalam bidang sukan. Zehra cukup terkenal di media social, sehingga kini, dia mempunyai hampir empat juta followers di Instagram!
ARTIKEL BERKAITAN : Pemain Bola Keranjang Remaja China Miliki Luar Biasa Jadi Tumpuan!
Populariti atlet cantik bola tampar Turkiye ini mula melonjak naik ketika temasya Sukan Olimpik Tokyo 2020. Apatah lagi dia memiliki ketinggian mencecah 198 sentimeter dan berdasarkan kelebihan itu, Zehra diberi peranan sebagai Middle Blocker bagi pasukan kebangsaannya.
Nama Zehra Gunes turut mendahului senarai pemain Middle Blocker dunia dan menduduki ranking keempat dalam kalangan pemain bola tampar terbaik di dunia dengan 628.5 mata.
21 Jun lepas, Zehra dan pasukan baru saja menyertai Women’s Volleyball Nations League (VNL) di Bangkok, Thailand. Bagaimana pun, pasukan kebangsaan Turkiye tewas kepada pasukan Poland.
Turkiye Zehra Gunes Miliki Pakej Lengkap, Atlet Volleyball Popular Dunia
Kekalahan tersebut sekaligus menyaksikan Turkiye yang sebelum ini berada di ranking pertama jatuh ke kedudukan ketiga dunia di belakang Itali dan Brazil. Pada Julai tahun lalu, Turkiye mencipta momen bersejarah apabila memenangi Women’s VNL.
Menurut portal Vakifbank Spor Kulubu, jelitawan ini mula menceburi sukan bola tampar sejak berusia 12 tahun.
View this post on Instagram
Pada awal pembabitannya sebagai atlet, dia pernah bermain untuk Istanbul Buyuksehir Belediyesi bagi satu musim, menyertai pasukan Besiktas pada tahun 2016-2017, mewakili VakifBank Istanbul dan kini menjadi ahli pasukan kebangsaan negara kelahirannya.
Tidak bersandar kepada kecantikan semata-mata, Zehra menikmati kejuaraan seawal usia 18 tahun.
Turkiye Zehra Gunes Miliki Pakej Lengkap, Atlet Volleyball Popular Dunia
Biarpun bermain secara berkumpulan, bakat dan potensi atlet cantik Turkiye ini mendapat pengiktirafan apabila dia mencatat pencapaian peribadi membanggakan apabila meraih The Best Middle Blocker dalam 2015 European Championship bawah 18 tahun, The Best Middle Blocker 2017 World Championship bawah 20 tahun, Anugerah Khas 2018 Turkish League dan The Best Middle Blocker pada 2019 FIVB Club World Championship.
Sementara itu, memetik laporan Women Volleybox pula jelitawan Turkiye ini pernah menyertai Festival Olimpik Musim Panas Atlet Belia Eropah 2015 yang diadakan di Georgina. Pasukannya turut memenangi Kejohanan Dunia bawah 23 tahun di Slovenia pada tahun 2017.
Pada Januari 2017, dia ditawarkan menjadi anggota pasukan bola tampar wanita Turkiye dan diserap masuk pad
Cantik betul kan atlet Volley ball ni!
BACA LAGI: Kenangan Manis Capai Top 24 Miss Supranational 2022, Melisha Lin Akui Bukan Semuanya Glamor – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenapa Face Mask Selalu Buatkan Kulit Bermasalah? Ini Tip Jurusolek Korea
Walaupun dunia dilanda pandemik Covid-19, soal kecantikan dan penjagaan diri tidak sesekali akan diabaikan.
Buktinya, program kegemaran ramai, Get It Beauty On The Road Malaysia kembali lagi untuk musim ketiga!
Bertemakan ‘Love Yourself’, musim ketiga ini sedikit berlainan apabila penggambaran dilakukan secara berasingan di Malaysia dan Korea Selatan kerana kekangan wabak.
Antara intipati menarik dalam musim ketiga Get It Beauty On The Road Malaysia ini adalah perbincangan ‘masalah’ dunia kecantikan.
Iyalah, kita dah membeli produk kecantikan dan cuba memakainya, tapi tak nampak efek pun. Contohnya seperti face mask. Apabila memakai face mask, ada yang mendakwa lebihbanyak pula masalah yang timbul pada muka seperti mask-ne. Kenapa agaknya ia terjadi?
Kongsi Kim Ki Soo kepada REMAJA, “Masalah bila memakai face mask sebenarnya berpunca daripada ketidak seimbangan kandungan air dan minyak pada wajah seseorang. Jadi sebelum memakai mask, korang terlebih dahulu perlu membersihkan wajah secukupnya.
“Bila seseorang memakai mekap terutamanya foundation, sisa mekap mungkin masih ada pada kulit walaupun korang telah bersihkannya.
“Oleh itu, saya cadangkan untuk meratakan primer sebelum foundation agar solekan mudah dibersihkan. Selepas bersih, korang boleh ratakan face mask pada wajah. Barulah tiada masalah kulit,” jelasnya.
Penulis pun tak tahu kelebihan memakai primer tu.
Haa, itu baru satu tip. Ada banyak lagi tip yang ingin mereka kongsikan menerusi program Get It Beauty On The Road, Malaysia musim ketiga.
Menariknya, hos tetap seperti Kim Jung-Min, Kim Ki Soo dan Nadiyah Shahab akan ditemani oleh seorang hos jemputan pada kali ini iaitu Han Byul!
REMAJA tertarik dengan penglibatan Han Byul kerana lelaki pada zaman sekarang pun lebih terbuka menjaga kulit wajah dan kebersihan badan.
Sometimes, wajah lelaki lebih licin daripada perempuan tau! Hehe..
“Of course lah (menjaga muka itu penting)! Lelaki akan kelihatan lebih kacak dengan kulit sihat,” akui Han Byul.
Nadiyah Shahab pula percaya bahawa lelaki yang menjaga kulit wajah bersih adalah lebih yakin dan mudah bergaul dengan orang di sekeliling.
*
Tak kiralah korang lelaki ataupun perempuan, nampaknya tak ada masalah untuk semua orang menonton Get It Beauty On The Road, Malaysia bermula 5 Oktober 2020 (Isnin) di saluran tvN dan Astro RIA.
Pastinya ada banyak tip menarik yang boleh diperolehi oleh penonton kedua-dua jantina.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Amy Nur Tinie, Gadis Melayu Pertama Bergelar Ratu Cantik Antarabangsa. Kongsi Petua Jaga Kecantikan
Amy Nur Tinie Abdul Aziz satu nama yang tidak perlu diperkenalkan lagi dalam lapangan ratu cantik tempatan. Dengan kecantikan dan ketinggian yang dimiliki kelibatnya pasti menangkap perhatian mata yang memandang.
Mula berjinak-jinak dalam dunia ratu cantik ketika masih muda, gadis yang berkelana di Ipoh, Perak ini merupakan Miss Eco Malaysia 2019 dan kemudiannya diangkat sebagai Miss Eco International 2019 selepas pemenang asalnya menarik diri.
Menamatkan pertandingan berada dalam kelompok top 5, gadis tinggi lampai ini dipilih oleh organisasi ratu cantik itu untuk membawa gelaran tersebut dan meneruskan kerja-kerja amal dan aktiviti yang telah diatur.
Kini setelah tiga tahun berlalu, dia mengorak langkah bergelar sebagai pelakon pula di samping meneruskan kerjayanya sebagai hos. Sibuk mengatur kerjayanya, Tinie sudah membintangi sebuah filem dan juga drama-drama yang disiarkan di saluran RTM, TV3 dan juga Astro.
Sempat bertemu empat mata dengannya yang hadir ke pejabat REMAJA, Amy berkongsi petua kecantikan yang senantiasa diamalkannya.
BACA JUGA: Miss Universe 2022, R’Bonney Gabriel Letak Jawatan Sebagai Miss USA. Serah Mahkota Kepada Naib Juara
Berikut adalah 5 tip kecantikan untuk kekal sihat dan berseri mengikut petua Amy Nur Tinie.
- Tidur haruslah mencukupi, kerana badan perlukan rehat yang cukup.
- Jaga pemakanan. Pilih makanan yang memberi khasiat yang baik kepada tubuh Wajah akan nampak berseri dan badan bertambah sihat.
- Air basuhan beras digunakan untuk mencuci wajah.
- Amalkan penggunaan produk kecantikan face mask sekerap 2 atau 3 kali semingu. Pemakaian face mask boleh membantu kulit lebih terhidrat selain merehatkan kulit wajah.
- Amalkan konsep double cleanse selepas mengenakan solekan di wajah. Ini bagi memastikan segala sisa solekan tidak terkumpul di dalam liang pori wajah.
Wah patutlah kekal cantik je Tinie. Korang kalau nak cantik seperti Miss Eco International 2019, korang boleh cuba petua yang diamalkannya.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
