Peningkatan kes Covid-19 pasti membimbangkan semua. Dan semalam, Perdana Menteri Malaysia, Muhyiddin Yassin baru sahaja mengumumkan langkah pencegahan penularan wabak koronavirus di Malaysia dengan menguatkuasakan Perintah Kawalan Pergerakan bermula 18 Mac hingga 31 Mac ini.
Tapi sebelum itu, korang sedar tak pentingnya peranan antibodi dalam tubuh kita. Dengan mengambil sumber makanan tertentu dalam diet boleh menambah antibodi dan menguatkan tindak balas imun seseorang.
Menurut Medical News Today, sistem kekebalan atau imuniti tubuh terdiri daripada organ, sel, tisu, dan protein yang berfungsi melawan patogen, iaitu virus, bakteria, atau benda asing yang menyebabkan jangkitan atau penyakit.
So jom ambil tahu beberapa jenis makanan terbaik yang boleh meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
1. Bawang Putih
Bawang putih sangat berkesan dalam membantu mengurangkan masalah tekanan darah dan juga melambatkan saluran darah menjadi keras.
Bukan itu saja, bawang putih juga membantu meningkatkan imun sistem diri kerana kaya dengan sebatian sulfur yang dikenali sebagai allicin yang dapat melindungi diri dari terkena penyakit selesema dan penyakit lain.
2. Kunyit
Kunyit sangat terkenal dalam dunia perubatan kerana fungsinya yang berkesan sebagai anti radang, yang dapat merawat penyakit seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis dan juga mengurangkan kecederaan otot. Oleh itu, tingkatkan imunisasi dengan menggunakan kunyit dalam masakan di rumah.
3. Shellfish
Shellfish merupakan menu terbaik bagi meningkatkan sistem imun dalam tubuh, ini kerana shellfish dapat membekalkan kandungan zinc yang diperlukan oleh tubuh kita. Antara jenis-jenis shellfish yang bagus untuk tingkatkan sistem imunisasi diri adalah ketam, kerang, udang karang dan juga kupang.
4. Bayam
Sayur bayam sangat bagus bagi meningkatkan sistem imun diri kerana ianya kaya dengan antioksidan, vitamin C, vitamin E, beta carotene dan juga flavonoids.
5. Halia
Rasa nak muntah, kulit merah-merah kerana radang, sakit tekak, mempunyai penyakit kronik dan sebagainya, maka halia adalah ubat terbaik bagi mengurangi masalah yang dihadapi. Halia merupakan sumber alam semula jadi yang dapat memanaskan badan dan bagus untuk kesihatan.
6. Kekacang
Kekacang seperti badam, almond dan biji benih matahari sangat bagus untuk meningkatkan sistem imun diri, kerana ia kaya dengan vitamin E, phosphorous, magnesium, dan vitamin B-6.
Untuk miliki daya imunisasi diri yang kuat dan dapat menentang dari serangan bakteria dan virus, makanan bersumberkan kekacang ini dapat membantu melindungi diri kamu.
7. Buah-Buahan Sitrus
Fungsi buah-buahan sitrus dapat meningkatkan penghasilan sel darah putih dan juga dapat membekalkan vitamin C pada tubuh bagi melawan penyakit dan virus. Ini antara beberapa jenis buah-buahan sitrus yang bagus untuk kamu makan seperti buah lemon, limau kasturi, buah anggus, buah oren, dan buah limau.
8. Lada Merah
Lada merah pula mengandungi dua kali ganda jumlah kandungan vitamin C dan ia juga sangat kaya dengan kandungan beta carotene. Kedua-dua kandungan ini dapat membantu menyihatkan kesihatan kulit, mata dan juga sistem imunisasi diri.
9. Yogurt
Yogurt mengandungi bakteria kultur hidup yang bagus bagi meningkatkan sistem imunisasi diri dan ia juga sangat kaya dengan vitamin D yang berfungsi meningkatkan benteng pelindung diri dari serangan penyakit dan virus dari dalam.
10. Ubi Keledek
Suka makan ubi keledek yang berwarna oren, kamu beruntung kerana ubi-ubi keledek tersebut sangat bagus dan berkesan bagi meningkatkan sistem imun diri. Ubi keledek kaya dengan beta carotene yang merupakan sumber vitamin A, yang dapat membantu menyihatkan kulit dan juga melindungi kulit dari sinaran ultraviolet (UV).
Ekoran penularan Covid-19, ramai yang mencari ubat-ubatan dan vitamin bagi menguatkan sistem imun diri. Namun bekalan ubat-ubatan dan vitamin di pasaran akan semakin berkurangan, oleh itu dengan sumber bahan semula jadi seperti yang disenaraikan di atas kamu dapat gunakan sebagai alternatif meningkatkan imun diri.
Moga bermanfaat kepada semua!
Sumber : Medical News Today
Trend ‘Samping Instant’ Kembali Hangat Raya Tahun Ini, 3 Pereka Fesyen Ini Mudahkan Pemakai Lelaki
Setibanya musim perayaan saban tahun, pastinya tidak lekang kemeriahan persediaan berhari raya dengan bermacam-macam trend fesyen terbaru yang diperkenalkan oleh jenama lokal.
Pada tahun 2024, REMAJA tertarik dengan trend samping instant yang kembali dihangatkan semula oleh beberapa rumah fesyen. Jika dahulu, samping instant popular dalam kalangan kanak-kanak lelaki. Selari dengan peredaran zaman dan kehendak berbeza si pemakai. kaedah samping yang menggunakan velcro fastener dan waist band.
Tiga jenama fesyen yang mengambil langkah tersebut ialah Behati, Petra RTW dan Fiziwoo.
Behati misalnya memperkenalkan rangkaian ‘Sampin Re-Engineered’ bagi koleksi lebaran ‘S U C I’. Selain menyediakan butang sebagai penyatu samping, Behati juga menggunakan mekanisma waistband yang kemudian dilengkapi dengan tali pinggang ataupun brooch keemasan.
Menariknya juga, Behati turut menyelitkan elemen poket mini pada bahagian in-seam bagi memudahkan korang membawa sampul duit raya, misalnya ke mana-mana.
Tidak ketinggalan menyediakan elemen poket di bahagian hadapan dan belakang samping ialah jenama Fiziwoo menerusi koleksi Riveira Raya 2024.
Diinspirasikan daripada rona vibran serta rekaan bumi Mediterranean, Fiziwoo menawarkan ‘Shantung Printed Instant Samping’ yang menggunakan fabrik jenis Shantung Jacquard.
Rekaan samping ringkas two-sided ini hanya perlu dilipat dan disatukan dengan velcro boleh-ubah. Macam-macam boleh korang ‘angkut’ dengan samping yang satu ini.
Antara warna-warna yang ditawarkan termasuklah Monochrome, Brown Beige, Greying Blue dan Olive Green.
Tidak ketinggalan, jenama Petra RTW turut memperkenalkan ‘samping instant’ dalam rekaan ala kain pelekat. Samping Abraham ini cukup senang untuk dipakai, korang hanya perlu mencantumkan bahagian velcro sahaja mengikut keselesaan masing-masing.
Yang penting, ia menggunakan fabrik polycrepe yang tidak mudah berkedut.
Khabarnya, samping Abraham ini telahpun sold out! Apa kata korang nantikan update terbaru daripada Petra sekiranya mereka akan menambah stok baharu.
Yang mana satu menjadi idaman korang?
ARTIKEL BERKAITAN: Baju Melayu ‘Transparent’ Sesuai Untuk Cuaca Malaysia, ARMA COUTURE Boleh ‘Alter’ Jika Pemakai Tidak Selesa Seksi – REMAJA
View this post on Instagram
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Pening Nak Pilih! 5 Jenama Sneakers Muncul Dengan Kolaborasi Terbaru Bulan Ini
Tahun 2021 sememangnya ‘kaya’ dengan keluaran sneakers kolaborasi. Boleh dikatakan hampir setiap minggu, ada saja keluaran baru yang menemukan dua jenama besar dalam bentuk sepasang kasut.
Ini merupakan 5 kolaborasi sneakers pilihan REMAJA. Kami sendiri tidak tahu yang mana satu wajar ‘diangkat’ pulang.
.
.
Skechers X One Punch Man
Peminat dunia anime sentiasa boleh berharap kepada jenama Skechers untuk mengeluarkan koleksi kolaborasi istimewa untuk mereka pada setiap tahun.
EMAJA pernah melaporkan mengenai koleksi Skechers x One Punch Man ini yang didatangkan dalam 4 colourways berbeza mengikut karakter sepeti Saitama, Genos, Tornado dan Sonic.
ARTIKEL BERKAITAN: Skechers Sekali Lagi Keluar Kolaborasi ‘Manga’, Kali Ini Giliran One Punch Man – REMAJA
Dengar cerita, sambutan hangat telah diterima oleh Skechers sejak ia mula dipasarkan.
TARIKH: 26 Februari 2021
BELI DI: Stor Skechers & Shopee
HARGA: RM459
.
.
Converse X Carhartt WIP
Setelah keluaran koleksi kolaborasi Converse Chuck 70 x Carhartt WIP pantas disambar oleh sneakerheads pada akhir bulan lalu, kedua-dua jenama ini sekali lagi akan menawarkan satu lagi keluaran baharu.
Kali ini, ia adalah sneaker berpotongan low dalam rona yang sama iaitu Hamilton Brown dan Camo.
Pada asalnya, potongan Chuck 70 Low ini telah menemui pasaran antarabangsa pada bulan April tahun lalu.
Kali ini, peminat di Malaysia akan memperolehi peluang itu. Ia masih mengekalkan identiti sneakers yang sama seperti Chuck 70 Hi seperti tag logo Carhartt pada bahagian tongue.
TARIKH: 26 Februari 2021
BELI DI: Carhartt Pavilion KL & Crossover Concept Store
HARGA: TBC
.
.
Maison Margiela x Reebok
Kedua-dua kasut rekaan dua jenama besar fesyen ini telah diperkenalkan pada waktu yang lebih kurang sama sekitar era 80-an.
Reebok Classic Leather terlebih dahulu diperkenalkan pada tahun 1983, manakala kasut signature Maison Margiela Tabi pula menemui pasaran pada tahun 1988. Lalu kolaborasi ini dilihat sebagai sesuatu yang istimewa.
Sneaker Maison Margiela x Reebok hangat diperkatakan selepas Kim Kardashian memberikan teaser pertama pada akhir tahun lalu. Korang boleh memilih untuk memiliki warna putih mahupun hitam.
TARIKH: 26 Februari 2021
BELI DI: Crossover Concept Store
HARGA: USD300 (kira-kira RM1211)
.
adidas IVY Park
Koleksi khas adidas bersama Beyonce, IVY Park telah membawa peminat sneakers dengan konsep musim sejuk dan aktiviti berski di pergunungan apabila rekaan dan kempennya menampilkan montaj tersebut.
Turut diberikan nama jolokan ICY Park, koleksi kali ini terdiri daripada 5 jenis rekaan sneakers dan sudahpun mula dilancarkan di Malaysia semalam.
Ini termasuklah model Ultra Boost, Forum Lo, Forum Mid, Super Sleek dan model utama pada kali ini iaitu IVY Park Super Sleek Boot.
Daripada rupa luarannya yang lain dari lain ini saja, REMAJA sudah dapat mengagak betapa selesanya sneakers terbaru ini.
TARIKH: 25 Februari 2021
BELI DI: adidas.com.my & JD Sports
HARGA: Dari RM649 hingga RM849 (bergantung pada model kasut)
.
.
NIKE X KITH
Setelah beberapa kali kedua-dua jenama ini berkolaborasi untuk pelancaran sneakers baru, kali ini mereka sekali lagi bergabung untuk mencipta koleksi sneaker Nike Air Force 1 ‘Paris’.
Ia sempena meraikan pembukaan stor baharu Ronnie Fieg & KITH di Perancis. Lalu, rekaannya memberikan penghargaan ataupun homage kepada kota cahaya itu.
Perbezaan yang dicetuskan pada Air Force 1 ini adalah logo KITH dalam rekaan timbul di bahagian panel tengahnya dan juga logo Nike Swoosh kecil dalam warna bendera Perancis.
Tambah menarik apabila lining kasut ini adalah dalam warna biru gelap dala kemasan baldu.
Sama-samalah kita nantikan sama ada model ini akan dipasarkan di Malaysia kerana buat masa ini, REMAJA diberitahu bahawa ia hanya akan dilancarkan di stor flagship KITH Paris esok.
TARIKH: 26 Februari 2021
HARGA: £130 (kira-kira RM641)
Fuh, Starbucks Lancar Koleksi ‘Sporty’ Bersama FILA – Termasuklah Beg!
Jika selalunya kita membeli merchandise daripada Starbucks, ia pasti terdiri daripada tumbler, cawan, sachet minuman dan mungkin sekali koleksi bekas makanan.
Akan tetapi, kali ini Starbucks telah mengumumkan kolesi yang amat berlainan daripada mana-mana merchandise-nya sebelum ini.
Buat kali pertamanya, Starbucks berkolaborasi bersama jenama sukan terkenal, FILA sempena musim panas di negara Barat sekarang. Ya, koleksi ini masih mempunyai beberapa rekaan bekas minuman untuk korang miliki.
Namun apa yang menjadikan ia lebih menarik adalah rangkaian produk pakaian dan aksesori yang boleh korang gayakan. Siapa sangka Starbucks akan keluarkan item fesyen?!
X
Dengan menggabungkan gaya sportswear mininal FILA bersama fungsi, pembeli di Malaysia amat bertuah kerana koleksi ini hanya boleh dimiliki secara eksklusif di rantau Asia Pasifik.
Untuk pengetahuan, koleksi ini terdiri daripada dua kategori warna klasik iaitu White Collection dan Red Collection. Bukan berbeza dari segi warna saja, rekaannya juga punya kelainan. Jadi, pilihan terletak di tangan korang semasa hari pembelian nanti.
Jom lihat senarai produk bagi koleksi Starbucks X FILA ini:
White Collection
Carryall Bag
Mesh Bag
ID Lanyard
On The Go Tote
Stainless Steel Water Bottle
Red Collection
Bucket Bag
Pouch
Stainless Steel Bottle With Lanyard
Stainless Steel Travel Tumbler
*
Fuh.. silap hari bulan, korang sendiri mungkin akan membeli kesemua sekali! Hehe.. cantik kan.
White Collection boleh korang dapatkan sekarang di kesemua stor Starbucks di seluruh Malaysia. Manakala Red Collection pula akan mula menemui stor bemula 23 Julai 2021 (Jumaat). Kesemua item akan dijual sehingga stok habis.
Komen sedikit, produk mana yang ingin korang miliki daripada koleksi Starbucks X FILA ini?
