Bagi orang kebanyakan, mereka tidak tahu pun mengenai khabar angin siapakah yang akan dipilih oleh BTS sebagai pereka fesyen utama mereka bagi siri jelajah konsert dunia yang akan datang.
Namun jika kamu merupakan seorang ARMY, korang pasti mengikuti perkembangan tersebut.
Banyak jenama terkemuka yang pernah ‘naik’ sebagai antara jenama fesyen yang dipilih oleh BTS. Antaranya termasuklah GUCCI, DIOR dan beberapa pereka dari Korea Selatan.
Hari ini, BTS akhirnya membuka mulut mengenai kolaborasi mereka bersama pereka fesyen daripada DIOR iaitu Kim Jones! Ia telah dipersetujui sejak pertempuan Kim bersama BTS awal tahun ini. Kim nyata tak membuang masa dan terus mencipta 7 rekaan baju pentas berbeza untuk ahli BTS.
Daripada lakaran yang dimuat naik oleh Kim sendiri menerusi akaun Instagram-nya, baju tersebut dilihat mendapat ilham daripada gaya sportswear yang pernah ditayangkan oleh Dior semasa koleksi Pre-Fall 2019.
Antaranya termasuklah jaket bomber, seluar kargo, kemeja kolaborasi bersama pereka Jepun Hajime Sorayama, aksesori harness (seperti yang pernah dipakai oleh pelakon Timothee Chalamet di karpet merah Golden Globes 2019) dan saddle bag.
Menurut Kim, beliau amat menyukai BTS kerana “mereka adalah lelaki yang baik dan menyukai fesyen. Semua orang yang saya kenal sekarang tergila-gilakan BTS.”
Pakaian tersebut akan mula dipakai oleh BTS bermula konsert pertama Love Yourself: Speak Yourself di Los Angelas pada 4 Mei ini, diikuti oleh lokasi seterusnya seperti London, Paris dan Sao Paolo.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Betul Ke Nak Kurus Kena Makan Buah Saja? Diet Ini Sebenarnya Punca Kenaikan Berat Badan
Diam tak diam, tinggal lebih kurang dua bulan sahaja lagi kita bakal meninggalkan tahun 2020 dan menyambut tahun baru. Walaupun tahun ini agak ‘suram’ bagi rata-rata masyarakat dunia, tetapi kita tetap harus meneruskan kehidupan seperti biasa.
Begitu cepat rasanya masa berlalu, pejam celik pejam celik kita dah nak masuk ke tahun 2021. Biasanya, bila tiba tahun baru memang ramailah yang berazam nak kurus kan? Betul tak?
Ada macam-macam jenis diet yang diperkenalkan, diet keto, atkins, Intermittent Fasting(IF) dan banyak lagi. Ada juga yang mengamalkan diet dengan hanya memakan buah-buahan sepanjang hari.
Namun begitu, adakah diet ini selamat dilakukan?
Jom kita dapatkan ulasan daripada dietitian yang dikenali sebagai Sarah Shah ini.
“Orang kata makan buah nib oleh kurus sebab rendah kalori. Vitamin dan mineral pun banyak. Jadi, baguslah untuk kesihatan kan?”
Tapi sebelum itu, mari kita lihat tentang fakta buah yang perlu korang tahu.
• Mengandungi pelbagai vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, kalsium, potassium dan macam-macam lagi. Kesemua vitamin dan mineral ini penting untuk setiap proses dalam badan kita.
• Mengandungi serat, bagus untuk melancarkan sistem penghadaman dan mengelakkan sembelit.
• Mengandungi fitokimia yang bertindak sebagai antioxidant, anti-inflammation dan anti-kanser
• Rendah kalori, sesuai kalau makan waktu snacking
• Tinggi kandungan air untuk stay hydarated
Namun begitu, korang tetap kena berhati-hati kerana jika terlebih makan buah tidak elok juga disebabkan oleh:
• Mengandungi gula. Buah tergolong dalam kumpulan karbohidrat, di mana ia mengandungi gula. Kalau makan banyak buah ia akan menambahkan gula dalam diet kita. Bagi pesakit kencing manis, kena hati-hati
• Boleh naikkan berat badan kalau makan buah berlebihan. Jangan ingat makan nasi banyak saja naik berat badan, apa-apa jenis makanan pun kalau makan berlebihan boleh naik berat
• Kekurangan nutrisi. Walaupun buah mengandungi banyak nutrien, tapi ia tidak lengkap untuk diet yang seimbang. Badan kita masih perlukan protein dan lemak. Kedua-dua mikronutrien utama ini tidak cukup dalam buah
• Kerosakan gigi. Buah-buahan ini ada gula, jadi bila banyak sangat ia akan menghakis lapisan enamel gigi dan menyebabkan kerosakan gigi.
Ia tidak bermakna selepas ini korang dah tak boleh nak makan buah-buahan langsung, cuma perlu dalam kuantiti yang sederhana. Saranan pengambilan buah-buajan serta sayuran adalah 4 hingga 5 sajian sehari dan bagi pesakit kencing manis, dalam 2 sajian buah sehari.
Secara kesimpulannya, apa pun yang kita makan, hendaklah diambil dalam kuantiti yang sederhana. Jangan disebabkan buah itu bagus, korang asyik nak makan buah je dan tolak makanan lain.
Eat healthy and balance, eat in moderation.
Sumber: Sarah Shah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ketua Pasukan Muaythai Malaysia, Ali Kongsi Pengalaman Pecahkan Tengkorak Muka Lawan Semasa Bertanding di Australia. Ada Berani?
Muaythai mungkin tak sepopular sukan bola sepak yang mempunyai billion pengikutnya.
Sebut saja Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Wayne Rooney dan ramai lagi bintang-bintang sukan ini mampu bergelar jutawan dengan kekayaan sangat menakjubkan.
Berbeza dengan bola sepak yang mementingkan skill dan kerjasama berpasukan, sukan Muaythai hanyalah untuk orang yang berani dan mempunyai jiwa terlalu kental.
Berasal dari Thailand, Muaythai ini antara sukan yang menjadi pilihan anak-anak muda seawal usia mereka 10 tahun.
Tidak kira apa pun sukan diceburi , risiko semasa berlawan ialah muka retak, patah hidung selain kecederaan rusuk. Tapi kesakitan ini tak pernah patahkan semangat anak-kerana minat mendalam.
Di Malaysia, nama Muhamad Ali Yaakub, 28 antara paling disegani kerana berada dalam ranking 10 terbaik dunia di dalam ranking World Muaythai Council. Ali juga merupakan pemenang pingat Emas dalam Sukan SEA yang lalu.
Baru-baru ini admin berkesempatan menyaksikan perlawanan Muaythai secara langsung di Kejohanan Asia Fighthing Championship (AFC) yang berlangsung di Marina Bay Sands Expo, Singapura.
AFC ini adalah satu liga yang mengumpulkan juara-juara muaythai dari seluruh dunia bagi merebut gelaran dinobatkan sebagai Juara Muaythai Dunia.
Malaysia telah diwakili oleh Muhamad Ali Yaakub, 28, Amirul Ariffin, 28 dan Saifullah Ismail yang berusia 18 tahun.
Negara lain yang bertanding termasuklah Singapura, Korea, Macau, Uzbekistan dan banyak lagi. Konsep perlawanan kalah mati ini bakal berlangsung di empat buah negara bermula di Singapura, Malaysia (Februari 2008), Macau dan gelanggang final kembali semula ke Singapura.
Malaysia Boleh ternyata dibuktikan bila ketiga-tiga peserta negara mencatat kemenangan dalam perlawanan pertama ini.
Sebagai remaja banyak kisah-kisah kejayaan orang lain yang boleh kita jadikan inspirasi. Paling penting, kita kena tahu matlamat dan tujuan hidup. Barulah boleh menjadi orang yang berjaya, baik di dunia mahupun di akhirat.
Jom kenali bintang sukan Muaythai yang ohsem ini!
Muhamad Ali Yaakub, 28 tahun
Berada dalam ranking 10 terbaik dunia di dalam ranking World Muaythai Council.
Mula menceburi sukan muaythai pada usia seawal 10 tahun. Mungkin budak lain hanya tahu main games pada usia ini tapi Ali sudah mula berlatih tanpa jemu.
Sehari latihannya lebih kurang enam jam. Bermula selepas subuh, dia akan membuat membuat latihan secara agresif . Berhenti pun sebab makan tengahari dan petang sambung semula latihan.
Kata Ali, dalam beratus perlawanan disertainya, dia paling ingat satu kejadian semasa menyertai satu pertandingan di Australia. Semasa berlawan dia berjaya menghentak muka lawannya menggunakan siku.
Perlawanan tetap diteruskan dengan kemenangan berpihak kepadanya. Tapi selepas empat hari, Ali dapat berita, lawannya itu terlantar di hospital. Sebabnya muka lawannya itu dari kebiruan bertukar kehitaman.
Bila melakukan pemeriksaan hospital, doktor mengesahkan tengkorak mukanya pecah dua. Nasib baik jugalah lawannya ini cepat dapatkan rawatan, kalau tidak mungkin sudah mati.
Sehingga sekarang, lawannya itu bersara terus dari sukan Muaythai dan bestnya menjadi kawan baik kepada Ali. Hebat tak?
Tapi jangan cakap Ali tak pernah cedera pun. Ali sendiri pernah patah hidung, keningnya pecah selain rusuk cedera. Tapi sedikit pun Ali tak pernah patah semangat kerana dia memang minat dengan sukan Muaythai ini.
Kalau korang nak tahu, Ali ini pernah raih banyak kemenangan. Antaranya memenangi pingat emas Sukan Arapura di Darwin, Australia. Juara King Card undercup sebanyak dua kali di Thailand. Paling hebat, Ali pernah menewaskan juara Muaythai Thailand dalam kejohanan Juara Thai VS Challanger di Bangkok. Hebatkan!
Badan Ali ini kecil saja, 57 kg tapi tendangannya cukup padu. Biasa perlawanan dengan lawan mengikut kategori berat badan. Dan kalau terlebih, kalau menang pun boleh dibatalkan kemenangan. Sebab itulah Ali sentiasa menjaga berat badannya untuk maintain dengan kategori 57 kg.
Ali turut memberikan nasihatnya buat remaja yang ingin menceburi sukan Muaythai ini. Katanya keberanian adalah aspek pertama kalau benar-benar ingin mencuba sukan ini. Kekuatan mental juga perlu ada. Jangan pernah jemu dengan latihan dan akhir sekali sentiasalah berusaha gigih.
Mohd Amirul Ariffin, 28 tahun
Rekod perlawanannya dengan lawan, 20 kali kemenangan. Wow!
Seorang atlet sukan yang bekerja dengan Pasukan Polis Di Raja Malaysia.
Pernah meraih juara semasa menyertai pertandingan King Rama 9 Memorial Muaythai Tournament, menang pingat gangsa di National Mauythai Championship serta lain-lain kejohanan.
Sama seperti Ali, kerja keras, latihan tanpa jemu antara yang dilakukan oleh Mohd Amirul. Dia juga pernah cedera termasuk keningnya pecah. Dengan berat 65kg dan ketinggian 165 cm, Amirul memang hebat ketika menumbangkan lawannya. Dia akui rasa takut tak pernah wujud kerana sukan ini memang memerlukan keberanian.
Saifullah Ismail, 18 tahun
Atlet muda ini berasal dari Kedah. Memandangkan negeri kelahirannya bersempadan dengan Thailand, Saifullah sudah terdedah dengan sukan ini pada usianya 9 tahun. Dia banyak belajar teknik-teknik menumpaskan lawan dari jurulatih yang membimbingnya.
Rekod kemenangan dalam kejohanan disertai ialah dengan 20 kali kemenangan (IFMA/Pro). Dalam Sukan SEA lalu, Saifullah meraih pingat gangsa.
Banyak juga pingat-pingat diraih oleh Saifullah termasuklah memenangi pingat emas semasa menyertai National Muaythai Championships.
Warna sama diraih semasa menyertai Medalist Interschool and Youth National Muaythai Champions 2016 selain menang pingat gangsa di IFMA World Championships Sweden.
Walaupun tahu dia berkemampuan berlawan tetapi Saifullah hanya menggunakan kekuatannya itu dalam gelanggang sahaja. Tak pernah sekalipun dia bergaduh di luar!
Sebagai remaja, masanya memang banyak dihabiskan dengan berlatih kerana kebiasaannya, mereka hanya akan berhenti berlatih sehari sebelum perlawanan bagi mengelakkan kecederaan.
Kalau ada remaja di luar sana yang minat dengan sukan ini, bolehlah mula berlatih. Sebabnya sukan ini hanya sehingga usia 30 tahun sahaja. Kalau usia lebih dari ini, sebarang kecederaan yang dialami semasa berlawan susah untuk sembuh dengan cepat.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenapa Lelaki Selalu Happy? Brother Ni Bagi 13 Jawapan Paling Win
Dah namanya pun lelaki, walau ada masalah macam mana sekali pun, mereka tetap nak tunjuk cool. Kalau menggelabah tak macho la kan? Hiks!
So, tak hairanlah kenapa korang selalu nampak kaum lelaki ni happy je macam tak ada problem.
Selain tu, kehidupan lelaki ni pun tak seperti perempuan yang banyak sangat pantang larang, itu tak boleh ini tak boleh. Kalau lelaki, semua onz je. Go with the flow!
Nak tahu kenapa lelaki selalu happy? Ini jawapan win mereka!
1. Boleh pakai t-shirt putih time swimming
2. Tak pakai baju pun boleh
3. Jarang kena tipu dengan pomen
4. Boleh kencing berdiri
5. Tak payah nak call kawan tanya pasal kereta
6. Muka berkedut? Takde hal la bro!
7. Rokok RM5-RM17, harga mekap?
8. Orang tak tengok dada kita bila tengah cakap. Opps!
9. Lelaki cuma ada dua mood
10. Perbualan telefon tak lebih 30 saat
11. Dapat extra pujian
12. Tak sentap
13. Tak ada masalah ‘terselit getah’
Biasanya, mereka memang tak suka berkongsi atau menunjukkan emosi. Tu sebab kadang-kadang perempuan tengok lelaki ni macam tak ada perasan. Tapi sebenarnya, hati mereka hanya Tuhan saja yang tahu.
Best betul jadi lelaki, simple je kan?
Kredit: TwtLelaki
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
