Masalah whitehead dan blackhead boleh dikatakan antara situasi kedua selepas jerawat, yang selalu membimbangkan kaum perempuan.
Kulit muka yang berminyak berpotensi untuk mengalami masalah pada liang pori dan ia secara tidak langsung mengundang masalah lain seperti whitehead, blackhead dan jerawat.
Selain itu, sinaran matahari yang terlalu banyak atau pemilihan skincare yang tidak sesuai juga boleh merosakkan kolagen kulit dan turut membuka liang di muda dan menyebabkannya tersumbat. Itu di antara salah satu punca bagaimana whitehead atau blackhead pada kulit muka korang boleh terjadi.
Jadi, apakah rutin yang korang boleh buat untuk hilangkan masalah whitehead dan blackhead ini? Jom kita lihat bagaimana Iman Abdul Rahim ini berkongsi cara penjagaan dan produk terbaik untuk mengatas masalah ini.
Whitehead
1. Basic skincare routine
Rutin asas ni maksudnya korang guna cleanser, moisturizer dan sunscreen setiap hari serta pilihlah produk yang sesuai dengan kulit. Kadang-kadang, bila produk tidak sesuai dengan kulit, itu yang membuatkan whitehead terjadi pada kulit wajah.
2. Keep your skin hydrated
Ada beza antara kulit dry dengan dehydrated. Kulit kering bila ia tidak cukup menghasilkan minyak, jadi korang akan rasa kering. Manakala, dehydrated skin adalah kulit yang tak cukup air.
So, pastikan kulit korang sentiasa hydrated dan berikut adalah antara contoh hydrating toners yang korang boleh try.
3. Exfoliate using chemical exfoliate, alpha hydroxy acid (AHA)
Basically, exfoliator adalah proses membuang sel kulit mati, tak kisahlah pada muka atau badan. Skrub pula, cara untuk kita buang kulit mati tu. Ini cara mudah untuk buat korang faham apa itu exfoliate.
Guna produk yang ada glycolic, lactic acid atau mandelic acid. Chemical exfoliate baik untuk kulit yang kering, kusam, berminyak, pori tersumbat dan jerawat.
Blackhead
1. Basic skincare routine
Sama seperti whitehead, lakukan basic routine ini dengan cleanser, moisturizer dan sunscreen.
2. Clay mask
Buat waktu pagi, selepas bersihkan muka.
• Apply BHA
• Tunggu 20 minit
• Apply clay mask
• Tunggu 10 minit (tak perlu pakai lama-lama, takut kering sangat)
• Bilas clay mask pakai air biasa
• Keringkan muka
• Pakai oil-based cleanser
Kemudian, continue dengan rutin normal skincare korang.
3. Chemical exfoliate using BHA
Apa-apa pun, make sure korang kenal dengan jenis kulit masing-masing terlebih dahulu kerana hasil daripada tips ini mungkin berbeza-beza.
Cuba guna kaedah patch test untuk pastikan sama ada kulit korang sesuai atau tidak dengan produk yang digunakan.
Good luck guys!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Asid Glikolik Bukan Hanya Untuk Wajah, 4 Manfaat Lain Yang Mengejutkan!
Asid glikolik bukan lagi asing dalam dunia kecantikan. Ramai remaja mengenalinya sebagai bahan dalam produk skincare untuk mencerahkan wajah dan merawat jerawat. Namun tahukah awak, asid glikolik sebenarnya bukan hanya untuk kulit wajah sahaja? Ia mempunyai pelbagai kegunaan lain yang mungkin mengejutkan ramai.
Pakar dermatologi, Dr. Neera, menjelaskan bahawa asid glikolik ialah sejenis pengelupas (exfoliant) kimia yang mampu menyingkirkan sel kulit mati, minyak berlebihan dan kotoran pada permukaan kulit. Selain wajah, ia juga bermanfaat untuk kulit kepala, badan, dan bahkan tapak kaki.
Mari kita tengok 4 manfaat asid glikolik yang jarang orang tahu:
1. Rawat Masalah Kulit Kepala
Kalau rambut cepat berminyak atau kulit kepala mudah mengelupas, asid glikolik boleh jadi penyelamat. Hanya sapu pada kulit kepala, biarkan selama 10 minit dan bilas dengan syampu. Amalkan 1–2 kali seminggu untuk singkirkan lebihan minyak dan kotoran yang tersumbat.
2. Kurangkan Jerawat di Belakang Badan
Jerawat badan, terutamanya di belakang, memang boleh buat rasa kurang yakin. Asid glikolik boleh disembur pada bahagian tersebut 3–4 kali seminggu. Ia membantu membersihkan pori dan mengurangkan pertumbuhan jerawat baru.
3. Atasi Keratosis Pilaris & Kulit ‘Strawberi’
Keratosis pilaris (kulit kasar berbintik) dan keadaan kulit strawberi (pori tersumbat hingga kelihatan gelap) memang biasa dialami remaja. Dengan sapuan asid glikolik 3–4 kali seminggu menggunakan kapas, kulit jadi lebih licin dan bersih. Jangan lupa gunakan pelembap urea selepas itu untuk elakkan kulit kering.
4. Melembutkan Tapak Kaki Merekah
Masalah tumit merekah bukan sahaja menyakitkan malah boleh menyebabkan bau kaki. Dengan sapuan asid glikolik secara konsisten, ia membantu melembutkan kulit keras dan menghalang bakteria daripada membiak di celah rekahan.
Cara Guna Asid Glikolik Dengan Selamat
Walaupun manfaatnya banyak, asid glikolik perlu digunakan secara berhati-hati:
Lakukan patch test sebelum guna.
Elakkan guna berlebihan, cukup beberapa kali seminggu.
Sebaiknya pakai pada waktu malam.
Gunakan sunscreen jika dipakai siang hari kerana kulit lebih sensitif pada UV.
Bonus: Kunyit Juga Baik Untuk Kulit
Selain asid glikolik, bahan semula jadi seperti kunyit turut mempunyai khasiat untuk kulit. Ia kaya dengan anti-oksidan dan anti-radang yang membantu merawat jerawat, memudarkan parut, melambatkan tanda penuaan dan mengurangkan lingkaran gelap bawah mata.
✨ Kesimpulannya, asid glikolik bukan sekadar untuk wajah. Dari kulit kepala, badan hinggalah ke tapak kaki, ia boleh membantu remaja mendapatkan kulit yang lebih sihat, bersih dan glowing. Tapi ingat, gunakan dengan cara betul supaya kulit kekal selamat dan terlindung.
BACA LAGI : Tip Pilih Sunblock Ikut Jenis Kulit, Jangan Salah Pilih Lagi!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ambil Inspirasi Rama-Rama Rajah Brooke Sebagai Kostum Nasional, Miss Global Malaysia 2023 Tampil Unik
Stunning! Itu ungkapan yang pertama bermain diminda apabila menyaksikan penampilan wakil Malaysia, Taanusiya Chetty ketika beraksi dalam segmen kostum nasional di pertandingan Miss Global 2023.
Jika sebelum ini kebanyakan ratu cantik Malaysia memilih untuk menampilkan kostum yang memaparkan sisi budaya tradisional, namun sebaliknya bagi gadis tinggi lampai ini.
Diberi nama The Queen of Entopia, kostum nasional rekaan Fyza Alexandra itu menampilkan rekaan bertatah penuh manik berkilau lengkap dengan sayap rama-rama Rajah Brooke menghiasi busana itu.
Dalam satu hantaran di Instagram, Taanusiya ada menerangkan makna disebalik kostum nasionalnya itu.
“Kesedaran terhadap budaya membolehkan kita memahami pandangan dunia dan warisan kita. Oleh itu, saya telah memilih tema The Queen of Entopia untuk dipersembahkan kepada Global. Entopia terletak di negeri Pulau Pinang.
“Salah satu spesies yang boleh ditemui di Entopia dikenali sebagai Rajah Brooke’s Birdwing (RBB). Ia adalah rama-rama kebangsaan Malaysia, ditemui di hutan hujan Semenanjung Malaysia serta di Sabah dan Sarawak,” kongsinya.
BACA JUGA: Taanusiya Chetty, Gadis Cantik Membawa Nama Malaysia Ke Pentas Dunia
Menurut Taanusiya lagi, Rama-rama Rajah Brooke bukan sekadar rama-rama namun memiliki perlambangan yang jals mewakili sebuah kehidupan manusia.
“Saya memilih Ratu Entopia untuk memahami dan menyerlahkan budaya saya kerana rama-rama melambangkan kebebasan, keindahan duniawi, cinta dan jiwa manusia.” Tambahnya lagi.
Untuk pengetahuan pembaca REMAJA, Entopia merupakan salah sebuah ladang rama-rama terbesar di Malaysia dengan menampilkan lebih 15’000 rama-rama serta 200 spesis tumbuh-tumbuhan.
Finale Miss Global 2023 bakal diadakan pada Khamis, 18 Januari 2024 jam 9 malam (waktu Malaysia) dan disiarkan secara langsung di saluran YouTube pertandingan berkenaan.
Sumber & Kredit foto: Instagram Taanusiya Chetty/ Auris Faqrurazzi
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Fakta Minum Teh Hijau Boleh Cepat Kurus, Pakar Perunding Perubatan Kata Jangan Berangan
Ramai orang teruja untuk kelihatan kurus. Ada mengamalkan diet Atkins, diet ketat malah sanggup mengambil pelbagai suplemen tambahan demi untuk kelihatan kurus tanpa tahu apa isi kandungan produk diambil.
Lebih teruk syarikat-syarikat pengeluar juga mengambil kesempatan atas testimonial dengan memaparkan kejayaan individu memiliki bentuk badan idaman dan masa yang sama cuba memanipulasi kecenderungan orang ramai demi mengaut keuntungan tinggi.
Mungkin selepas membaca tulisan Pakar Perunding Perubatan, Dr Rafidah Abdulah ini khususnya tentang TEH HIJAU, jika sebelum ini ramai mempercayai teh ini mampu menguruskan berat badan dengan sangat cepat tanpa perlu bersenam, mungkin boleh memikirkan sedalam-dalamnya. Sebaiknya sebelum mempercayai sesuatu poduk, buatlah dulu kajian mendalam kerana kalau sakit, kita juga yang menanggung akibatnya. Baca tulisannya di entri fbnya.
Teh hijau kuruskan anda, tanpa jaga pemakanan & senaman?
Jawapannya mengarut.
Kalau ada pun, SANGAT SEDIKIT kesannya. Tak payahlah buang duit.
Terutamanya di Malaysia ini, entah apa bahan di campur kan ke dalam produk tersebut.
Saya serta kan kajian yang telah diterbitkan oleh Cochrane review. Kajian jenis systematic review adalah yang terbaik; menggabungkan kesemua kajian yang ada, menganalisa setiap satu terutamanya kualiti setiap kajian. Kesimpulan akan dilakukan setelah kesemuanya diteliti dan di analisa. Bukan suka-suki macam apa yang jurujual kata ya. Petik google, petik majalah.
Kami tak main google. Banyak fakta mengarut di situ. Kalau nak sangat google, mohon guna google scholar. Akan keluar artikel yang berilmiah sedikit.
Jadi, mengikut keputusan systematic review ini: dalam 1030 orang yang mengambil green tea, pengurangan berat badan hanya antara -3.5 hingga -0.2kg sahaja. Itupun paling kurang waktu kajian 3 bulan.
Ya. TIGA BULAN.
Jadi, mana-mana jurujual kata kurang 10kg dalam seminggu itu nampak sangat MENGARUT. Tidak ada teh hijau atau apa-apa produk pun yang boleh ada efek begitu KECUALI ada bahan lain yang di campur bersamanya. Antara yang selalu di campur (terutamanya dalam produk) untuk mendapat efek kurus cepat adalah bahan dinamakan SIBUTRAMINE. Dah banyak dah produk didapati campuran ini.
Boleh baca https://www.facebook.com/mohd.dziehan/posts/10156265049682630
Jadi, kesimpulannya jika ada yang jual kepada anda produk bagi kurus, mohon hati-hati.
Ianya adalah MENGARUT. Tak payahlah nak risikokan nyawa anda mengambil produk yang tidak ada efek pun. Pakai kasut, pergi jalan-jalan beriadah diluar rumah tu.
Takkan dah menelan makanan sedap lebih 20 tahun, nak kurus dalam seminggu? Lemak pun dah tepu dah.
Praktik gaya hidup sihat.
Jom kurus dengan cara sihat ?
Rafidah Abdullah
Pakar Perunding Perubatan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
