Kebergantungan harap sebilangan anak muda terhadap bahan rokok bukanlah sesuatu yang dikenal pasti. Bahkan, gejala merokok dalam kalangan pengguna muda terutamanya di bawah usia 35 tahun sudahpun berlaku berpuluh-puluh tahun dahulu.
Laporan persidangan Tobacco Harm Reduction yang ke-6 pada bulan September lalu sudah pun mengesahkan betapa tingginya jumlah perokok dalam kalangan remaja. Statistik yang dilaporkan mereka menunjukkan 40.2 peratus daripada remaja lelaki berusia 15 tahun ke bawah merupakan pengguna produk tembakau dan ia amat membimbangkan.
Isu ini terus berlarutan dari generasi ke generasi disebabkan beberapa faktor seperti ketagihan terhadap kandungan nikotin yang ada di dalam sebatang rokok (biarpun nikotin bukanlah punca utama kepada penyakit kronik akibat tabiat menghisap rokok), gambaran imej swag di hadapan rakan sebaya dan disebabkan pengaruh orang di sekeliling yang menghulurkan pelawaan.
Dahulunya, gejala merokok seakan sukar untuk dibendung sekiranya seseorang itu sudah menjadikannya sebagai rutin harian. Ketiadaan sebatang rokok umpama pernafasan terganggu buat mereka gamaknya.
Jujurnya, generasi muda pada zaman sekarang lebih beruntung kerana dilengkapi dengan pelbagai pilihan alternatif. Semuanya gara-gara keberkesanan teknologi yang membuatkan si perokok tegar kini boleh berharap kepada beberapa alternatif lain yang lebih kurang berisiko berbanding rokok tradisional.
REMAJA ingin memetik perkongsian oleh Pengarah Bahagian Penglibatan Saintifik Serantau Asia di Philip Morris International, Tomoko Iida yang diterbitkan menerusi segmen Scientific Update Issue 16R.
Ujar beliau, negara Jepun juga tidak terlepas daripada menangani isu merokok dalam kalangan masyarakat mereka. Cuma, selari dengan perkembangan teknologi dan kesedaran yang semakin berkembang terhadap bahaya gejala merokok kepada diri sendiri serta masyarakat di sekeliling; masyarakat di Jepun kini semakin cakna dengan alternatif yang boleh mereka guna pakai bagi menggantikan sebatang rokok biasa.
“Data dari Jepun menunjukkan produk bebas-asap rokok (smoke-free products) boleh memainkan peranan penting dalam pengurangan bahaya tembakau dan kesihatan orang awam.
“Data jualan di Jepun juga terus menunjukkan bahawa HTP (Heated Tabacco Product ataupun produk tembakau yang dipanaskan) mempunyai kesan positif terhadap penurunan kelaziman merokok dengan menghentikan sejumlah besar perokok dewasa daripada tabiat menghisap rokok.
“Pengambilan HTP di Jepun juga membantu penurunan mendadak dalam jualan rokok. Menurut laporan terbaru industri daripada Tobacco Institute of Japan, pengambilan rokok menurun sebanyak 44 peratus dalam tempoh lima tahun selepas pengenalan THS (Tobacco Heating System ataupun Sistem Tembakau yang dipanaskan) – iaitu penurunan tertinggi yang pernah berlaku di Jepun,” kongsi Iida.
Perkembangan positif yang berlaku di Jepun ini turut dibantu oleh keperibadian masyarakat di sana yang memandang tinggi faktor kebersihan peribadi dan di sekeliling serta keterbukaan minda mereka untuk mencuba teknologi baharu demi kelangsungan hidup yang lebih baik.
“HTP dianggap mempunyai kelebihan yang ketara; sesuai dengan budaya perokok di Jepun.
“Sebagai contoh, HTP tidak menghasilkan abu (justeru tidak perlu membersihkan bekas abu rokok, tiada kebakaran (mengurangkan risiko berlakunya kebakaran di rumah), kurang bau dan tiada asap (justeru tidak menganggu orang lain di sekeliling),” tambahnya lagi.
Tujuan utama Iida menyentuh mengenai asap rokok adalah kerana ia merupakan salah satu punca utama menjurus kepada penyakit kronik dalam kalangan perokok dan perokok sekunder (mereka yang berada di sekeliling mereka).
Menurut Pengurus Pengurusan Projek dan Integrasi Pengetahuan di PMI, Mark Bentley berkata asap rokok yang dibebaskan daripada proses pembakaran tembakau mengandungi lebih daripada 6,000 bahan kimia di mana sekurang-kurangnya 100 daripadanya telah disahkan sebagai memudaratkan.
Ini bermakna, berbekal mindset yang bersedia untuk berubah dan komited melakukan perubahan demi kebaikan diri sendiri dan orang tercinta; sebarang halangan untuk beralih daripada pengambilan rokok seperti dahulu kala kepada alternatif bebas asap rokok akan bertambah mudah.
Haa, tapi mesti korang tertanya-tanya kan – selain daripada faktor-faktor tersebut, apa lagi yang membuatkan perokok di Jepun mampu beralih arah daripada rokok biasa yang sudah terbiasa dihisap setiap hari? Dan adakah alternatif bebas asap rokok yang diambil sekarang?
Dalam dua kajian yang dijalankan oleh Kementerian Kesihatan, Buruh dan Kebajikan (MHLW) Jepun serta Pusat Kanser Kebangsaan (NCC) untuk mengkaji kesan HTP terhadap kualiti udara dalaman, mereka mendapati bahawa pendedahan kepada aerosol daripada HTP dalam sebuah bilik disifatkan sebagai ‘boleh diterima’ ataupun tolerable memandangkan risiko kanser seumur hidup berada di bawah tahap VSD 10-5 (1/100,000) iaitu tiga magnitud lebih rendah daripada rokok biasa yang dihisap dalam keadaan yang sama.
. . .
Tidak dinafikan, kebanyakan kajian menunjukkan produk bebas asap rokok ini tidaklah bebas sepenuhnya daripada risiko.
Namun, perkembangan teknologi terhadap alternatif tembakau yang sedang berlaku kini ternyata mengurangkan risiko kesihatan berbanding rokok. Ini sekaligus membantu perokok tegar untuk meninggalkan budaya merokok terutamanya dalam kalangan remaja generasi sekarang. Pilihan terbaik tentunya adalah untuk menghentikan terus tabiat merokok kalian demi kesejahteraan diri sendiri dan orang tersayang terutamanya yang berada di sekeliling korang.
. . .
* Sumber dipetik daripada laporan No Smoke Summit bertarikh 27 September 2023.
** Sumber dipetik daripada laporan PMI Science bertarikh 24 Oktober 2023.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Terlalu Lantang Menentang Israel, Indonesia Hilang Hak Tuan Rumah Piala Dunia Bawah 20 Tahun
Politik sekali lagi menjadi penyebab kepada kekecewaan dalam kalangan peminat bola sepak di negara seberang, Indonesia.
Setelah terpaksa menanggung malu akibat pengurusan lemah semasa tragedi rusuhan di Stadium Kanjuruhan pada Oktober 2022 sehingga menyebabkan lebih daripada 130 kematian, kini sinar baharu untuk membawa semula persada bola sepak Indonesia ke sudut yang lebih positif juga tidak kesampaian.
Ini setelah Persekutuan Persatuan Bola Sepak Antarabangsa atau FIFA semalam menarik balik hak Indonesia sebagai tuan rumah kejohanan Piala Dunia Bawah 20 Tahun; hanya beberapa minggu sebelum ia dilangsungkan.
Penarikan semula ini berikutan kelantangan protes beberapa kem politik di Indonesia yang menentang penyertaan pasukan bola sepak Israel pada kempen kali ini.
Umum mengetahui bahawa hubungan diplomasi rasmi di antara Indonesia dan Israel tidak wujud memandangkan negara majoriti penduduk Islam itu sentiasa memihak kepada saudara seagama yang menetap di Palestin.
Tambahan pula, dua orang gabenor berpengaruh di Indonesia sebelum ini bersungguh-sungguh melaungkan penentangan mereka terhadap penyertaan Israel dalam kejohanan itu. Penentangan ini sekaligus tidak disenangi oleh badan FIFA yang ingin memastikan semua pasukan dapat bertanding secara selamat di negara tuan rumah.
Disebabkan penarikan drastik oleh FIFA ini juga, penyertaan pasukan bola sepak bawah 20 tahun Indonesia kehilangan tiket automatik sebagai tuan rumah untuk menyertai kejohanan yang berlangsung setiap dua tahun sekali itu.
Lapor media Indonesia, berita tersebut amat memberi kesan kepada peminat bola sepak negara itu terutamanya pemain kebangsaannya.
Penyerang 19 tahun Indonesia, Rabbani Tasnim mengeluh kepada pemberita di sana dengan berkata, “Tenaga, masa, peluh dan darah yang kami curahkan, tetapi ia digagalkan disebabkan alasan politik. Ini adalah impian besar kami yang telah anda hancurkan.”
Manakala penyerang 18 tahun Indoneisa, Hokky Caraka turut berkongsi sentimen sama. “Kami, para pemain, kini terkesan. Bukan hanya kami tetapi semua pemain bola sepak Indonesia.”
Haih, sabarlah pasukan Garuda.
Untuk pengetahuan korang, kejohanan Piala Dunia bawah 20 tahun pada asalnya dijadualkan berlangsung di Indonesia dari 20 May hingga 11 Jun hadapan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bekas Pramugara MAS Raih PhD Di UUM, Dr. Stanley Missun Mahu Buktikan Pendidikan Adalah ‘Game Changer’!
Terbaru, seorang bekas pramugara Malaysia Airlines (MAS), Dr. Stanley Tulis Missun mencuri perhatian apabila mencatat satu lagi kejayaan peribadi selepas berjaya menerima Ijazah Doktor Falsafah (PhD) dari Pusat Pengajian Psikologi Gunaan, Dasar & Kerja Sosial (SAPSP), Universiti Utara Malaysia (UUM).
Menerusi perkongsian di Facebook rasmi UUM, Dr. Stanley yang juga bekas pembaca berita RTM Sabah dan kini berkhidmat sebagai pegawai pendidikan daerah serta kaunselor bertauliah, menzahirkan rasa syukur atas kejayaan yang tidak pernah dijangka.
Perjalanan Penuh Inspirasi & Ketabahan
“Saya sangat gembira dan bersyukur apabila akhirnya berada di tahap ini. Tidak pernah saya sangka bahawa saya akan berjaya menamatkan pengajian di peringkat PhD di UUM,” katanya.
Pada masa yang sama, beliau menyifatkan kejayaan tersebut bukan sekadar pencapaian akademik, tetapi perjalanan hidup yang penuh dengan pembelajaran, ketabahan dan kesyukuran. Bagi Dr. Stanley, pendidikan merupakan landasan utama untuk mengubah kehidupan.
Pendidikan Sebagai ‘Game Changer’
“Hanya pendidikan satu-satunya perkara yang akan mengubah nasib mereka. Pendidikan ialah Game Changer,” tegasnya lagi. Kenyataan ini bukan sekadar kata-kata, tetapi manifestasi kepada kepercayaan bahawa ilmu mampu mengubah masa depan sesiapa sahaja yang berusaha.
BACA: Datuk Seri Dr. Ahmad Maslan Raih PhD Komunikasi UUM Pada Usia 59 Tahun
BACA: Muhammad Khairi Adib Azhar Pamer Aksi Cemerlang, Raih Emas Di Islamic Solidarity Games 2025
Kejayaan Berganda & Pengiktirafan
Dalam pada itu, beliau turut menerima dua anugerah berprestij daripada AHSGS iaitu Pelajar PhD Terbaik dan Graduated On Time (GOT) di bawah seliaan Prof. Madya Dr. Zainudin Omar. Pengiktirafan ini menjadi bukti bahawa semangat dan disiplin mampu membawa seseorang ke puncak kecemerlangan.
Berbekalkan semangat luar biasa, Dr. Stanley membawa nama Malaysia ke persada antarabangsa dengan pelbagai pencapaian termasuk dinobatkan sebagai International Youth Icon in Tourism, Culture & Performing Arts di Argentina serta dilantik sebagai Cultural Ambassador di Nepal. Beliau juga pernah dijemput ke World Travel Market di London dan berjaya mencipta dua rekod dalam The Malaysia Book of Records semasa menuntut di UUM.
Dedikasi Dalam Pendidikan & Komuniti
Selain aktif dalam bidang akademik, Dr. Stanley juga merupakan aktivis pendidikan dan sosial yang memperjuangkan akses pendidikan tinggi kepada anak-anak Sabah yang kurang berkemampuan melalui NGO di bawah Jesselton University College, Kota Kinabalu. Dengan pengalaman lebih dua dekad, beliau kini dikenali sebagai kaunselor profesional, penceramah motivasi dan pendukung kesihatan mental yang telah memberi inspirasi kepada lebih 300,000 individu di seluruh dunia.
BACA: Inspirasi Luar Biasa! Datuk Dr. Victor Isaacs Raih PhD Undang-Undang Pada Usia 85 Tahun
Keseimbangan Hidup & Sokongan Keluarga
Menariknya, sebagai penerima Hadiah Latihan Persekutuan (HLP) Cuti Belajar Bergaji Penuh Bersama Biasiswa, Dr. Stanley memberi tumpuan penuh terhadap pengajiannya sambil mengekalkan keseimbangan hidup melalui aktiviti kesukarelawanan, senaman dan kerja komuniti. Beliau turut menzahirkan ucapan terima kasih kepada keluarga, khususnya isteri, ibu bapa dan adik-beradik yang menjadi sumber kekuatan sepanjang tempoh pengajian.
Kisah kejayaan Dr. Stanley Missun menjadi inspirasi bahawa tiada apa yang mustahil apabila seseorang berpegang pada prinsip ketekunan, disiplin dan kepercayaan bahawa pendidikan adalah jalan terbaik untuk mengubah kehidupan.
Sumber artikel & foto: FB UUM
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Doktor Ini Buat Tinjauan Tentang Impak PdPR, 43.6% Beri Kesan Negatif Kepada Kesihatan Mental
Sejak tahun lalu, pelajar sekolah terpaksa melalui tempoh Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR) ekoran daripada situasi pandemik COVID-19 yang melanda negara.
Boleh dikatakan sudah lebih kurang tempoh masa dua tahun ini, pelajar banyak menghabiskan masa belajar di rumah berbanding pergi ke sekolah.
Walau bagaimanapun, kaedah PdPR ini dilihat kurang efektif terhadap beberapa kumpulan individu kerana menghadapi masalah untuk membeli gajet dan keperluan internet.
Seorang doktor yang juga merupakan pensyarah dan ahli psikologi, Dr Rozanizam Zakaria telah pun membuat tinjauan lapangan impak PdPR kepada 1412 responden dan melibatkan 944 pelakar sekolah menengah.
Hasil tinjauan mendapati sebanyak 43.6 peratus melaporkan kesan negatif yang ketara kepada kesihatan mental.
33.5 peratus melaporkan kesan negative ketara kepada kesihatan fizikal dan 43.6 peratus lagi beri kesan negative kepada prestasi akademik.
Antara lima cabaran utama yang dikenalpasti adalah seperti berikut:
• Susah fokus – 80.4%
• Susah faham subjek – 71.2%
• Tugasan terlalu banyak – 66.6%
• Internet dan peranti – 61.8%
• Hilang minat – 48.6%
Namun begitu, Dr Rozanizam menjelaskan ini bukanlah kajian saintifik, sekadar tinjauan rambang yang dibuat bagi mendapatkan gambaran keadaan di luar sana. Beliau berkata, ada 986 cadangan balas daripada pelajar tetapi tidak sempat untuk disimpulkan.
Cuma ini antara perkara yang perlu diberi perhatian dan jelas beliau lagi, kita perlukan Pelan Pemulihan Pendidikan yang holisitik, praktikal dan user-friendly tanpa menjejaskan keberhasilan sistem pendidikan.
Marilah kita sama-sama mengurangkan penularan wabak COVID-19 dengan duduk rumah sekiranya tidak mempunyai urusan penting di luar sana. Sekiranya kes positif semakin menurun, mungkin pelajar-pelajar sudah dibenarkan untuk ke sekolah dan tidak perlu lagi mengikuti PdPR.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
