“Kalau aku terjun, masih ada orang sayang aku?” – itulah kata-kata terakhir yang dikaitkan dengan seorang remaja berusia 13 tahun, Allahyarham Zara Qairina (bukan nama sebenar), yang kini menjadi bualan hangat selepas prosiding inkues mendedahkan sisi gelap emosinya.

Luahan ringkas ini cukup menggoncang hati ramai. Ia bukan sekadar ayat kosong, tetapi isyarat betapa beratnya tekanan emosi yang sedang ditanggung oleh seorang remaja yang masih terlalu muda.

Kisah Zara Qairina Dalam Inkues

Dalam prosiding mahkamah, dua pelajar tampil memberi keterangan bahawa mereka pernah mendengar arwah mengajukan soalan-soalan hipotesis yang menyentuh hati. Antaranya: “Kalau saya terjun dari sini, apakah rasanya? Masih ada orang sayang saya?”

Peguam Azhier Farhan Arisin yang mewakili salah seorang kanak-kanak terbabit memaklumkan bahawa arwah pernah melontarkan lebih daripada 10 kenyataan seumpama itu. Walaupun catatan diari yang dikaitkan dengan arwah belum disahkan oleh Mahkamah Koroner, seorang saksi menyatakan tulisan tersebut memang menyerupai tulisan Zara.

Dalam catatan itu juga terdapat luahan yang pedih: “Ya Allah, kenapa aku dibenci?” dan “Kenapa aku tidak disukai?” – ayat yang cukup memberi gambaran jelas tentang perasaan terasing, sunyi dan tidak dihargai.

Seorang saksi lain pula mendakwa dua hari sebelum kejadian, Zara pernah dimarahi ibunya. Malah, ketika dihantar semula ke sekolah, salam yang diberi kelihatan seolah tidak ikhlas – seakan ada ketegangan emosi yang masih membekas.

Walaupun begitu, peguam menegaskan masih terlalu awal untuk membuat kesimpulan mengenai punca kematian arwah kerana ramai lagi saksi dijangka tampil memberi keterangan.

Tekanan Emosi Remaja Itu Real

Kisah Zara Qairina membuka mata kita bahawa tekanan emosi remaja adalah isu serius. Ramai anak muda hari ini kelihatan ceria di luar, tetapi di dalam hati mereka penuh luka. Buli siber, rasa tidak diterima, tekanan pelajaran, masalah keluarga – semuanya boleh jadi punca.

Bagi remaja di luar sana, jangan pendam sorang-sorang. Kalau rasa down, tertekan, atau pernah terlintas nak cederakan diri, luahkan pada orang yang dipercayai – sama ada kawan baik, guru kaunselor, atau ahli keluarga. Percayalah, ada orang yang sayangkan kita walaupun kita rasa sebaliknya.

5 Cara Remaja Boleh Jaga Mental Health

1. Berani bersuara – jangan simpan masalah sendiri. Cari tempat selamat untuk bercerita.

2. Circle positif – pilih kawan yang sokong kita, bukan yang buat kita rasa lagi tertekan.

3. Self-care rutin – tidur cukup, jaga makan, bersenam ringan. Semua ini bantu mood lebih stabil.

4. Hadkan media sosial – jangan terlalu bandingkan hidup dengan orang lain.

5. Dapatkan bantuan profesional – kalau rasa tak mampu lawan sendiri, jumpa kaunselor atau pakar.

Bantuan Sentiasa Ada

Kalau korang atau orang sekeliling rasa terlalu tertekan, hubungi:

• Talian Kasih 15999

• Befrienders 03-7627 2929

Minta bantuan bukan tanda lemah, tapi tanda kita sayangkan diri sendiri.

Kisah Zara Qairina ini bukan sekadar tragedi, tapi satu wake-up call buat semua. Setiap remaja berhak rasa disayangi, dihargai dan diterima. Hidup ini memang ada turun naik, tapi percayalah, dunia masih perlukan kita.

BACA : Inkues Zara Qairina: Dituduh Curi, Warden Arah Pelajar Cuci Darah – Fakta Mengejutkan Minggu Kedua

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Pelakon dan penyanyi, Bella Astillah sekali lagi memberi sokongan buat Syed Saddiq, apabila menemani beliau ke Mahkamah Rayuan, hari ini.

Menerusi sebuah perkongsian di TikTok, Bella dilihat anggun berbaju kurung, tiba di pekarangan Istana Kehakiman pada pukul 8.40 pagi, menunjukkan sokongan buat Ahli Parlimen Muar itu.

ARTIKEL BERKAITAN: Kenali SYED SADDIQ, Alumni MTD & Pendebat Terbaik Asia!

Hari ini, pendengaran rayuan Syed Saddiq diteruskan bagi mencabar sabitan dan hukuman terhadap empat pertuduhan berkaitan dana Angkatan Bersatu Anak Muda (Armada).

Bella sebelum ini turut menemani Syed Saddiq ke sidang Dewan Rakyat, di mana mereka berdua kelihatan serasi mengenakan pakaian sedondon.

Syed Saddiq segak berbaju Melayu manakala Bella anggun dengan baju kurung.

Menariknya, anak sulung Bella, Mohamed Ayden Adrean Mohammad Aliff, turut hadir pada hari tersebut, berpakaian segak seperti seorang ahli Parlimen lengkap dengan kot kelabu dan tanda nama.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik. 

SUMBER: TikTok thehazzzzzzs

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Buli di MRSM: Asyraf Wajdi dedah ramai pelaku datang dari keluarga bermasalah, sekaligus menjawab persoalan mengapa isu buli masih terus berlaku di sekolah berasrama penuh itu.

Pengerusi Majlis Amanah Rakyat (MARA), Datuk Dr Asyraf Wajdi Dusuki, mendedahkan bahawa kebanyakan kes buli di Maktab Rendah Sains MARA (MRSM) berpunca daripada latar belakang keluarga yang berantakan. Menurut beliau, rekod lampau menunjukkan ramai pelajar yang terlibat dalam kes buli datang daripada keluarga yang mempunyai masalah dalaman sehingga mempengaruhi emosi dan psikologi mereka.

Rekod lampau jadi petunjuk awal

Asyraf Wajdi menjelaskan bahawa latar belakang keluarga pelajar tidak boleh dipandang ringan kerana ia memberi kesan besar kepada tingkah laku mereka. Ada remaja yang membawa beban emosi dari rumah ke sekolah, lalu melampiaskan perasaan itu kepada rakan sebaya melalui perbuatan buli.

Intervensi awal untuk cegah buli

Bagi menangani isu ini, pihaknya telah mengarahkan Bahagian Pendidikan Menengah MARA untuk menyelaras intervensi awal di setiap MRSM. Kaunselor dan guru akan diberi peranan lebih besar untuk mengenal pasti latar belakang pelajar sejak awal lagi. Dengan cara ini, masalah emosi dan tingkah laku dapat ditangani sebelum ia menjejaskan suasana pembelajaran.

Guru dan kaunselor juga digalakkan mendekati pelajar dengan lebih rapat agar proses ta‘lim (mengajar) dan ta‘adib (menyemai adab dan nilai) dapat dilaksanakan dengan berkesan. Pendekatan holistik ini diharap dapat melahirkan pelajar MRSM yang seimbang, bukan sahaja cemerlang akademik tetapi juga matang dari segi sahsiah dan emosi.

Buli tinggalkan kesan jangka panjang

Isu buli bukan sekadar masalah disiplin, tetapi ia boleh meninggalkan trauma yang mendalam kepada mangsa. Ada yang hilang keyakinan diri, mengalami tekanan emosi, malah terganggu prestasi akademik. Oleh itu, usaha mencegah lebih penting daripada menunggu ia berlaku.

Sebagai remaja, mesej yang perlu difahami jelas — setiap orang berhak untuk rasa selamat, dihormati dan disayangi. Jangan jadikan masalah peribadi sebagai alasan untuk menyakiti orang lain. Jika kita datang dari keluarga yang bermasalah, ia tidak bermakna masa depan juga akan musnah. Sebaliknya, kita boleh memilih untuk berubah, membina identiti positif, dan menjadi inspirasi kepada orang lain.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang