Memiliki bentuk badan menarik adalah kegilaan anak muda sekarang. Boleh dikatakan pusat kecergasan @ gym akan penuh dengan anak muda yang gigih mengangkat besi-besi berat untuk mendapatkan badan sado.
Kena pula dengan pandangan anak gadis yang meminati lelaki berbadan sado kerana lelaki sebegini dilihat begitu bergaya selain mampu melindungi kaum yang lemah.
Di sebalik memiliki badan sado, ada sesetengahnya sanggup mengambil steroid konon untuk dapatkan bentuk badan lebih cepat terbentuk.
Kalau korang antara yang ada mengambil steroid, mungkin boleh baca fakta dari Dr Nimelesh Max Balanthiren apa risikonya selepas berkahwin. Kita mungkin nak nampak cantik sebab suka orang pandang tetapi pengambilan steroid ini rupanya mengundang bala yang jauh lebih besar. Jangan nanti dari luar saja nampak sado tetapi hakikatnya, dalaman agak teruk.
Baca perkongsian seperti ditulisnya di facebooknya.
Masuk seorang wanita berumur dalam lingkungan 30 tahun, dengan seorang Lelaki yang badan tough dan sado.
“Doktor, saya dah cuba banyak tahun. Sampai sekarang masih tidak dapat mengandung”
Keputusan wanita tu semua normal.
I rasa Puan, kali ni kita kena check suami puan pulak.
Terus naik nada suara lelaki tu.
“Saya bukan puncanya”. “Saya pergi gym, saya jaga makan.. Sepatutnya saya sihat!”
Ini bukan kali pertama beliau bertindak sedemikian. Dulu masa nak check wife dia, kami nak check dia pun dia tak nak kasi.
Tapi apa yang kami syaki adalah betul.
Apabila keputusan balik, ia menunjukkan kekurangan sperma dalam badan dia.
Rupa Rupanya lelaki ni menggunakan steroid.
Zaman sekarang ramai pengguna gym menggunakan barang terlarang seperti AAS, Testosterone dll untuk mempercepatkan proses pembinaan badan.
Mereka pentingkan apa yang kat luar sampai mereka gadaikan apa yang kat dalam.
Penggunaan benda benda ini bukan sahaja mengurangkan jumlah kuantiti, morphologi dan pergerakan sperma, tetapi ia boleh menyebabkan kemandulan, testis menjadi kecil, buah pinggang dan hati rosak.
Banyak kajian telah menunjukkan kesahihan isu ni, malah ada yang kuantiti sperma dia terus naik lepas dia hentikan benda benda tu. Ia boleh menyebabkan masalah dalam rumah tangga juga.
Apabila satu pasangan tidak dapat zuriat dalam beberapa tahun, automatik wanita yang dipersalahkan. Sampai ada lelaki yang ceraikan wanita tu untuk cari wanita baru.
Tapi mereka tidak tahu – 50% isu infertiliti adalah disebabkan oleh FAKTOR LELAKI itu sendiri!
Jadi henti salahkan wanita sahaja!
Tolong lah kawan kawan i yang pergi gym, hentilah guna steroid.
Eat Clean and Disiplin. Itu yang terbaik.
#AttachmentKatKlinikInferfility
5 Kesalahan Utama Sering Anda Lakukan Ketika Menggunakan Treadmill
Gaya hidup sihat yang moden pada masa kini menyaksikan semakin ramai generasi muda lebih selesa menggunakan gimnaisum untuk aktiviti senaman mereka. Dan antara perlatan yang cukup popular digunakan ialah mesin treadmill.
Aktiviti larian sememangnya semakin hari semakin popular dan bersesuaian pula dengan cuaca di negera kita yang kadangkala panas terik dan hujan lebat, mesin treadmill adalah optional yang paling sesuai.
Tapi sedarkah korang bahawa untuk berlari dengan menggunakan mesin treadmill haruslah dengan teknik yang betul? Jika menggunakan treadmill dengan cara melulu ia boleh mendatangkan kecederaan.
Berikut merupakan 5 kesalahan utama yang dilakukan oleh ramai orang ketika berlari menggunakan mesin treadmill.
1. Memulakan larian dengan kadar kelajuan tinggi
Guys, sila jangan dera diri sendiri! Relaks dan berlarilah dengan lebih perlahan pada peringkat permulaan. Build up your speed perlahan-lahan agar badan kamu mula berasa selesa. Jika kamu terus dengan menggunakan kelajuan treadmill yang tinggi silap haribulan boleh muntah.
2. Tidak panaskan badan sebelum mula
Mungkin korang bertanya, “berlari indoor menggunakan treadmill pun kena warming up dulu ke”. Ya, memang kamu perlu panaskan badan terlebih dahulu. Sudah banyak kes melibatkan orang yang berlari menggunakan mesin treadmill mengalami kejang otot terutamanya di bahagian betis dan kaki akibat tidak memanaskan badan terlebih dahulu.
3. Rasa tercabar dan bersaing dengan orang sebelah
Menggunakan mesin treadmill di gimnasium merupakan aktiviti yang dilakukan di kawasan yang bukan eksklusif untuk kita sahaja. Jadi besar kemungkinan kita akan sentiasa duduk bersebelah dengan individu tidak dikenali. Treadmill bukan balapan ya. Jangan berasa tercabar dengan orang sebelah dengan pace dia yang laju. Tak guna nak tunjuk hero di tempat yang salah. Hanya buat sakit badan sahaja.
4. Badan terlalu condong ke depan
Antara tip terbaik menggunakan mesin treadmill terutama buat beginner ialah menjaga posisi bahu agar ia selari dengan kaki. Jangan condongkan badan terlalu ke depan kerana ia boleh meningkatkan risiko cedera. Dan sila janga langkah agar kaki tidak terlalu rapat dengan bahagian depan treadmill. Silap langkah kamu boleh memijak bahagian hadapan yang di luar mesin treadmill.
5. Tangan sentiasa di pemegang treadmill
Petanda seseorang itu kepenatan bila menggunakan mesin treadmill ialah tangannya sentiasa di bahagian pemegang. Dan satu lagi kerana menggunakan kadar kelajuan yang tidak sesuai dengan diri lalu untuk elakkan diri daripada terjatuh, tangan secara otomatik akan berada di pemegang. Jika dibiarkan lama otot tangan akan berasa lenguh dan lama-kelamaan boleh kejang!
Teruskan melakukan aktiviti larian tidak kiralah di luar ataupun di treadmill. Sama-sama kita jayakan gaya hidup yang lebih sihat!
Betul Ke Cucuk Vitamin C Boleh Putihkan Kulit?
Satu lagi cara untuk memutihkan kulit yang semakin popular dilakukan oleh orang ramai adalah dengan penggunaan intravenous vitamin C infusion.
Lebih mudah lagi kalau kami sebut ‘cucuk vitamin C ‘, pasti ramai yang tahu. Disebabkan obses nak kulit putih, ramai menggunakan cara yang boleh memudaratkan diri sendiri.
Rawatan intravenous vitamin C infusion ini adalah cara memberi Vitamin C ke dalam badan yang dimasukkan terus ke dalam saluran darah.
Berikut merupakan beberapa perkara berkaitan vitamin C dan sejauh mana keberkesanannya untuk memutihkan kulit.
1. Dikenali sebagai L-ascorbic asid atau pun ascorbate ion
Perkataan ascorbic adalah daripada ‘ascorbus’ yang bermaksud tiada scurvy. Istilah ini diambil bersempena dengan makanan yang dapat menghindarkan diri daripada terkena penyakit scurvy, iaitu pendarahan gusi.
Scurvy merupakan penyakit yang melibatkan pendarahan yang melibatkan gusi dan disebabkan badan tidak dapat menghasilkan kolagen untuk penyembuhan tisu ketika ketiadaan vitamin C.
2. Kebanyakan organisma lain hasilkan vitamin C dengan sendiri
Ini disebabkan kehadiran beberapa jenis enzim pada organisma tersebut yang mampu menukarkan glukosa kepada vitamin C. Asal usul vitamin C sebenarnya daripada gula. Malah, struktur vitamin C itu sendiri mempunyai asas glukosa.
Berlainan bagi manusia yang tidak mampu menghasilkan vitamin C dengan sendirinya. Ini kerana manusia tak boleh menghasilkan enzim-enzim yang membantu dalam penghasilan vitamin C tersebut. Jadi, manusia perlu mendapatkannya daripada sumber luar.
3. Merupakan anti-oksida
Kehadiran vitamin C dalam badan mampu membantu menghapuskan radikal bebas dan melindungi kulit serta membantu dalam penyembuhan kulit jika diberi secara topical (krim) kepada kulit.
4. Punca kerosakan dan kekedutan kulit adalah sinaran UV
Sinaran UV daripada matahari akan menyebabkan lapisan sel kulit menghasilkan lebih banyak radikal bebas yang dikenali sebagai reactive oxygen species. Ia mampu untuk merosakkan pelbagai struktur sel dan juga protein.Disebabkan kolagen merupakan salah satu protein yang banyak di bahagian kulit, maka protein inilah yang akan dirosakkan dan akan menyebabkan kedutan pada kulit dan wajah.
Pengambilan vitamin C secara topikal (krim) telah dibuktikan mampu mengurangkan kerosakan yang berpunca daripada sinaran UV. Malah, ia juga dikatakan dapat melindungi sel dan juga protein daripada dirosakkan oleh radikal bebas.
5. Putihkan secara oral
Berdasarkan kajian yang telah dibuat, vitamin C mampu memutihkan secara oral dan juga intravenous tidak akan meningkatkan kuantiti vitamin C secara signifikan di bahagian kulit. Oleh sebab itu para pengkaji lebih memfokuskan pemberian vitamin C secara topikal, iaitu letak terus pada kulit kerana ia nya dibuktikan lebih efektif dan terus menjurus ke kulit.
6. Pemutihan kulit dengan vitamin C
Belum ada kajian yang betul-betul membuktikan vitamin C mampu untuk memutihkan kulit kerana masih lagi berada pada peringkat makmal saja.
Kajian di makmal telah menemui bahawa vitamin C mampu mengurangkan penghasilan pigmen yang dipanggil sebagai melanin. Pigmen ini menyebabkan kulit menjadi gelap. Vitamin C mengurangkan pigmentasi dengan cara merencatkan fungsi enzim tyrosinase di dalam sel melanocytes. Ini menjadikan penghasilan melanin berkurangan dan secara teorinya menyebabkan kulit bertambah cerah.
Jadi kesimpulannya, penyuntikan vitamin C secara intravenous tidak akan meningkatkan kandungan vitamin C di bahagian kulit secara signifikan.
Malah, secara amnya tidak ada kajian yang benar-benar dijalankan pada manusia menunjukkan vitamin C boleh memutihkan kulit sama ada melalui oral (mulut), intravenous(melalui saluran darah) dan juga secara topical (sapu terus pada kulit).
Sumber: Root of Science
Ratu ‘Red Carpet’, Zendaya Betul-Betul Ikon Fesyen Generasi Masa Kini
Apa saja jenis stail yang Zendaya tak boleh gayakan?
Soal kecantikan, fesyen dan keperibadian Zendaya tidak perlu dipertikaikan lagi. Beliau sering membawa aura glamour, klasik dan friendly pada sesiapa sahaja yang menatapnya.
ARTIKEL BERKAITAN : Ini Masa ZENDAYA! Pelakon Euphoria Jadi Pemenang Dua Kali Termuda Di Emmy’s
Tambahan lagi bila lagaknya di karpet merah yang terlihat penuh yakin, tiada apa yang kurang tentang aktress yang berusia 27 tahun ini. Berikut antara momen karpet merah yang best dressed, menurut penulis.
- Cinderella
Zendaya di Met Gala 2019, dalam busana gaun Cinderella dari Tommy Hilfiger.
2. Gaun Metal
Di Met Gala 2018 pula, Zendaya menyerlah dalam gaun besi inspirasi Joan of Arc, dari Versace.
3. Gaun Tropikal Cetakan Burung
Met Gala 2017, Zendaya mengenakan gaun tropikal dengan cetakan burung nuri rekaan Dolce & Gabbana.
4. Belahan Kala Jengking
Zendaya memukau dalam gaun Roberto Cavalli di Emmy 2021. Tiada daya lagi untuk diungkap betapa Zendaya memenuhi gaya tersendiri dalam menyarung dress hitam ringkas ini. Namun dibalik belakang, rangka keemasan menjalar kemas diambil dari susuk misteri kala jengking.
5. Wet Look
Di Festival Filem Venice 2021, Zendaya mengetengahkan wet-look. Gaun kulit merupakan rekaan Balmain.
6. Ala Barbie
Foto – Getty
Ketika tayangan perdana filem Spiderman, Zendaya ala Barbie dalam gaun ikonik merah jambu dari Ralph & Russo.
7. Sarang Labah-Labah
Tema sarang labah-labah! Zendaya memukau dalam busana rekaan Valentino dipakai ketika tayangan perdana Spiderman.
8. Kuning Memukau
Ala Mermaid dalam gaun kuning mentari rekaan Valentino menyerlahkan lagi kejelitaan Zendaya di Oscar 2021.
9. Gaun Hitam Putih
Gaun hitam putih Valentino ini pernah dipakai oleh model Linda Evangelista tahun 1992. Zendaya memakainya semula ketika tayangan perdana Euphoria.
10. Seksi Dalam Gaun Paduan Hitam Hijau
Hadir ke NAACP2023, Zendaya tampil seksi dalam gaun hitam dan hijau dari koleksi Versace 2002.
11. Gaun Merah Jambu Dari Valentino
Hadir SAG2023, Zendaya cantik sekali dalam gaun merah jambu muda dengan tampalan bunga mawar dari Valentino. Dengan ketinggian 178cm dan bertubuh kurus, apa sahaja yang disarung nampak elegan dan menawan sekali.
Cuba undi, dress mana yang paling korang suka?!
BACA LAGI : ‘Perang’ Stail Antara Zendaya & Jung Hoyeon! 10 Gaya Karpet Merah Di Emmy’s 2022
BACA LAGI : 7 Transformasi Gaya Rambut Zendaya, Terkini Curly Bob. Guna Jari Je Nak Buat!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
