Kalau sebut ekzema rasanya memang ramai yang dah tahu, tetapi penyakit psoriasis mungkin masih ada lagi yang tertanya-tanya dan tidak faham. Sebenarnya, ekzema dan psoriasis ini seakan sama kerana ia adalah gejala kulit kering dan gatal.

Apa itu ekzema?

Menurut koskinspecialist, istilah ekzema merujuk kepada pelbagai jenis penyakit kulit radang dan punca utama tidak diketahui tetapi ia berkaitan dengan genetik individu di mana sistem imun badan mempunyai respons yang terlalu aktif.

Sabun, kain, peluh, binatang dan perengsa lain boleh mencetus penyakit ini tetapi ia tidak merebak. Ekzema menyebabkan kulit menjadi kering, kemerahan, gatal dan berpeluh dan kerana itu, jika digaru boleh menyebabkan nanah dan kudis pada tubuh badan.

Psoriasis lebih kronik

Penyakit ini adalah keadaan kronik yang berulang-ulang kerana pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak terkawal. Sel-sel ini akan bertimbun dan menjadi tebal, bersisik serta menyebabkan rasa gatal. Penyakit ini tidak menentu dan kerana itu, ia menyukarkan untuk mendapat rawatan.

Namun, bagi mereka yang menghidap psoriasis perlu sentiasa berfikiran terbuka dan mempunyai kesabaran yang tinggi serta bekerjasama dengan doktor untuk menjayakan rawatan ini.

Bagi kedua-dua simptom ini, biasanya krim topikal diberikan untuk mengekalkan kelembapan kulit dan mengurangkan kegatalan.

Jika kes yang lebih kronik, ubat oral seperti antihistamin atau kortikosteroid akan dipreskripsikan untuk mengawal penyakit ini dengan lebih berkesan. Jika tanda-tanda jangkitan mula muncul, antibiotik akan diberi. Suplemen seperti omega-3, vitamin D dan vitamin E boleh menggalakkan penyembuhan kulit.

Rawatan alami

Daripada segi perubatan moden dan pandangan pakar, apa yang dijelaskan tadi mungkin salah satu cara yang boleh anda rujuk untuk merawat ekzema dan psoriasis. Namun begitu, terdapat beberapa rawatan alami yang boleh anda cuba.

Menurut portal mensive, empat ramuan yang ada di rumah ini telah terbukti dapat mengurangkan gejala dan membantu masalah kulit tegang.Berikut merupakan bahan-bahan yang boleh anda kenal pasti untuk membuat rawatan ini.

1. Lemak sayuran

Ramuan ini sesuai untuk disapu di atas kulit yang kering atau mengelupas. Sapukan pada kawasan yang terjejas dan tampalkan dengan surgical tape. Biarkan selama dua hingga empat jam untuk ia lembap pada kulit. Ulang rawatan ini setiap hari sehingga ruam hilang.

2. Minyak sayuran, Minyak zaitun dan Oatmeal 

Bahan ini boleh dijadikan sebagai rawatan mandian dengan menambah satu cawan minyak sayuran atau minyak mineral ke dalam mandian hangat bagi melembapkan dan melicinkan kulit yang kering.

Selain itu, anda juga boleh campurkan dua sudu teh minyak zaitun dengan segelas susu dan masukkan ke dalam air mandian.

Ketiga, lakukan mandian oatmeal kerana ia sangat baik untuk melegakan kulit gatal. Kisar beberapa cawan oatmeal (tidak berperisa), kemudian taburkan ke dalam air mandian. Tambahkan satu sudu teh minyak pati lavender untuk lebih menenangkan tubuh badan dan menyembuhkan kulit.

3. Kunyit

Curcumin, antioksidan yang terdapat dalam kunyit telah terbukti dapat melindungi kulit dengan meneutralkan radikal bebas dan menyembuhkan luka dengan cepat. Ambil kira-kira satu sudu teh kunyit setiap hari dan boleh dikombinasikan bersama nasi, sayur-sayuran dan makanan lain.

4. Cuka epal

Ramuan ini digunakan untuk melegakan radang pada kulit atau terbakar dan juga dapat membasmi kuman. Guna kapas untuk menyapu cuka secara langsung pada bahagian tubuh yang bersisik atau menyapu di kawasan yang lebih besar dengan tuala yang bersih.

Perhatian: Jangan guna ramuan ini jika kulit anda merekah atau berdarah kerana ia akan memedihkan dan menghakis kawasan itu.

Diingatkan kembali, ini adalah sekadar usaha yang boleh anda cuba. Sekiranya penyakit masih merebak. Segeralah mendapatkan rawatan daripada doktor.

Kamu kenal satu sama lain sejak berusia 10 tahun lagi. Boleh dikatakan dialah adik-beradik kamu yang berlainan ayah dan mak. Apa jua yang kamu buat pasti dia ada di sisi. Susah senang serta segala pahit manis pengalaman banyak berlingkar antara kamu berdua. Namun, akhir-akhir ini dia semakin renggang dengan kamu.

Bercakap pun sudah semakin jarang apatah lagi bertemu muka. Itulah perkara yang cukup memeritkan buat kita bila merasakan kehilangan kawan baik. Berbeza dengan hubungan romantik biasanya rasa kecewa itu tidak terlalu lama, namun putus kawan ia memang makan dalam. Betul ke putus kawan lebih perit dari putus cinta?

TAK JANGKAKAN HUBUNGAN BOLEH PUTUS

Bila kamu bercinta, sedikit sebanyak kamu akan mengjangkakan ia mungkin boleh work out atau tidak. Secara tidak langsung kamu sebenarnya mungkin bersedia hadapi sebarang kemungkinan. Berbeza dengan persahabatan, ia berlainan sekali. Bukan mudah untuk kita jadikan seseorang sebagai kawan baik. Dengan kepercayaan, persefahaman dan saling menghormati; ia bukan perkara mudah untuk diperolehi.

BILA BERSAMA MEREKA SENANG JADI DIRI SENDIRI

Ini bukanlah bermakna kamu seorang yang fake bila bergaul dengan orang lain. Maksudnya di sini kamu lebih senang dan selesa untuk bebas menjadi diri sendiri. Malah, kamu jauh sekali ada rasa segan dan malu bila bersama kawan baik. Perkara ini hanya boleh muncul bila kearaban itu terjalin.

RAPAT DENGAN KAWAN LEBIH CEPAT

Ya, kamu boleh hasilkan pelbgai memori indah bila bercinta. Tapi berbeza dengan persahabatan ia muncul dengan lebih cepat. Bila bercinta pada awalnya masih ada sempadan dan dinding yang kamu bina. Tapi dengan kawan baik ia berlaku dengan pantas tanpa disedari.

ARTIKEL BERKAITAN: Korang Syak Boyfriend Curang? Perhatikan 5 Petanda Besar Ini!

SALING BERKONGSI DUNIA

Kamu perkenalkan kawan baik kepada keluarga lebih cepat kerana kamu tiada sebarang halangan rasa awkward dan sebagainya. Kamu tak perlu fikir sama ada keluarga kamu suka dia atau tidak sebab yang penting dia adalah kawan baik kamu; berbeza kekasih hati yang mungkin perlu berdepan banyak soalan dari famili.

RAHSIA KAMU, RAHSIA DIA

Jika berdepan masalah, kawan baik kamu mesti jadi orang pertama yang dihubungi. Bukan senang untuk kita meluahkan serta berkongsi apa jua rahsia dengan seseorang. Lagipun, dia merupakan pendengar yang paling setia. Ada masalah? Call your best friend and have an ice cream together while sharing your problem. Ingatlah mereka akan sentiasa di sisi.

Menjadi orang bijak tak perlu sampai masuk rancangan realiti popular. Rahsia orang bijak, boleh dilihat pada IQ (Kecerdasan Intelektual), EQ (Kecerdasan Spritual) dan SQ iaitu (Kecerdasan Emosional). Jika ketiganya digabungkan, barulah terserlah nilai diri seorang individu itu.

Ternyata, dengan kesungguhan, kita boleh mencapai apa yang dihajatkan. Tak ada apa yang mampu menghalangnya. Inilah yang berjaya dibuktikan oleh Dr Farah Hannan Anuar, yang menerima pengijazahan Doktor Falsafah (PhD) termuda dalam negara dari universiti luar negara.

Dr Farah berjaya memperoleh PhDnya pada usianya 25 tahun 7 bulan dari  University Collage Dublin (UCD), Ireland dalam bidang  Polymer Synthesis. Hebatkan!

Biar kenangan itu sudah lima tahun berlalu, Dr Farah yang kini berusia 31 tahun, berkhidmat sebagai Pensyarah Kanan di Pusat Pengajian Sains Kimia & Teknologi Makanan, Fakulti Sains Dan Teknologi, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) sudi berkongsi rahsia caranya belajar.

Sebenarnya bukan mudah menyiapkan kajian tesis peringkat PhD namun hanya dengan kesungguhan, Dr Farah berjaya membuktikan anak Melayu boleh berjaya.

Apa rahsia kejayaannya?

Saya menjadikan ayah, Brig. Jen (B) Dato Anuar sebagai inspirasi. Sejak sekolah, saya tengok ayah tak pernah berhenti belajar sehingga beliau menggenggam ijazah dan berada pada kedudukannya.

Selain itu, kita kena yakin pada diri sendiri. Saya selalu berkata di dalam hati,  ingin memperoleh PhD sebelum usia  25 tahun. Ya saya berjaya mencapainya biarpun sebenarnya saya mampu menerimanya lebih awal tetapi pensyarah telah menetapkan saya mesti menghabiskan kajian tesis selama empat tahun,” katanya memulakan bicara dalam satu pertemuan di UKM.

Untuk berjaya, saya sendiri agak santai orangnya tetapi hidup saya setiasa mempunyai jadual atau perancangan. Contohnya dalam sesuatu semester (di sekolah dan di universiti) saya sentiasa ada  jadual mingguan.

“Tak kira saya patuh atau leka dengan jadual tersebut tetapi yang penting perancangan mesti ada. Sekurangnya kita sedar bila “terleka” dan saya akan kembali.

“Dan saya sentiasa “target” melebihi daripada apa yang diingini kerana itu akan memotivasikan saya untuk berusaha lebih. Jangan sesekali berputus asa kerana Allah sebaik-baik perancangan.

“Untuk berjaya juga, komunikasi dengan mereka yang lebih matang selain menjaga hubungan dengan keluarga, guru dan pensyarah adalah rahsia saya,” katanya memaklumkan dia kerap bertemu kaunselor dan para pensyarah.

Awalnya hanya bual-bual biasa  tetapi akhirnya saya berkongsi stres yang dialami dan kemudian menerima nasihat yang diberikan oleh mereka dengan hati terbuka,”katanya mengukir senyuman.

Susah tak habiskan PhD pada usia muda?

Memegang ijazah PhD pada usia 25 tahun ada cabarannya. Dari aspek kerjaya ada yang tak yakin dengan potensi untuk saya melakukan sesuatu tugasan kerana usia muda. Tetapi pada masa yang sama, saya mempunyai jangkaan yang tinggi.

Semasa penyelia menyatakan dia memperuntukkan  empat tahun untuk saya menyelesaikan penyelidikan, saya mula risau. Kerana ini bermakna saya mungkin tak berpeluang menggenggam PhD sebelum usia 25 tahun.

“Saya berusaha bersungguh-sungguh  untuk mengubah fikiran penyelia dengan menyelesaikan kerja dengan segera sehingga pulang lewat malam.

Tetapi semakin cepat kerja saya, semakin banyak pula tugas lain diberikan (sehingga akhirnya tesis PhD saya mengandungi dua projek penyelidikan) iaitu Part 1: Triblock an Multiblovk Copolymers Polylactide and Polysiloxane Segments dan Part 2 Polymerization Of 3- Methyl -# tertbutylcyclopropene using Palladium (11) Catalysts.

Tapi kata orang, kematangan akan datang seiring dengan perkembangan usia. Dan saya sudah berani melakukannya kerana menyedari potensi diri sendiri,” katanya penuh semangat.

Berjaya mencapai impiannya mahu ada PhD pada usia 25 tahun, Dr Farah juga ada impian berkahwin pada usia itu tetapi ternyata perancangan Allah buatnya berbeza. Selepas bekerja di UKM, ternyata jodohnya ada di situ. Kini beliau mempunyai anak seorang.

Bidang kerjaya dan penyelidikan terkini

Saya mengajar subjek Kimia Polimer selain bidang seperti instrumentasi dan teknik pencirian. Dari segi penyelidikan, saya gemarkan penyelidikan yang fundamental iaitu sistesis polimer baharu.

Terkini, kajia saya banyak menggunakan Poli (asidlaktik) iaitu polimer berasaskan bio dan boleh urai dan poli (etilena glikol) iaitu polimer yang serasi dengan kegunaan tubuh badan manusia.

Oleh kerana latar belakang saya sintesis polimer (pembuatan polimer baharu), saya banyak bekerjasama dengan penyelidik lain untuk mengaplikasikan polimer  yang disintesis.

Ahli sains berperanan penting untuk mengkaji masalah semasa, mencadangkan penyelesaian dan memberi kefahaman dan kesedaran kepada masyarakat untuk lebih peka terhadap persekitaran mereka.

Sedikit latar belakang Dr Farah

• Anak ke dua dari enam beradik.
• Bapanya Brig. Jen (B) Dato Anuar bin Sabtu dan ibunya, Datin Asmah Ab Ghani. Semasa sekolah rendah banyak berpindah randah sebab bapanya tentera.
• Masa darjah 3, Dr Farah lompat kelas ke tahun 5 selepas lulus Peperiksaan Tahap Satu (sistem ini sudah dimansuhkan oleh Kementerian Pendidikan).
• UPSR (1998):- 5A
• PMR (2001) :- 8A
• SPM  (2003): 8A1, 1A2 
• Sebelum SPM diumumkan, dirinya diterima masuk ke  Program Ekspress UTM-MARA di Universiti Teknologi Malaysia selama 6 bulan.
• Jun 2004, mendaftar masuk sebagai pelajar Ijazah Sarjana Muda (Kimia) pada usia 17 tahun.
• Graduasi pada usia 20 tahun (2007) dengan Kepujian Kelas Pertama UTM.
• Seminggu selepas graduasi, dirinya ditawarkan sebagai Tutor di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) dan seterusnya melanjutkan pengajian ke University Collage Dublin (UCD), Ireland pada April 2008 atas biasiswa dari UKM.
• Oktober 2012, mesyuarat Senat UCD mengesahkan pengijazahan  Doktor Falsafah dalam bidang Polymer Synthesis pada usianya 25 tahun 7 bulan.

TONTON VIDEO NASIHAT DR FARAH BUAT REMAJA / PELAJAR UNIVERSITI