Masalah jerawat bukan saja hanya di bahagian wajah, malah ia juga boleh muncul di anggota badan seperti dada dan bahagian belakang badan.

Banyak sebab kenapa jerawat tumbuh di belakang badan. Majoriti gadis memiliki jerawat di bahagian belakang badan daripada usia belasan tahun dan awal 20 ‘an.

Faktor hormon untuk gadis dalam lingkungan umur subur menjadi punca utama. Selain itu, faktor keturunan seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan. Jangan ingat masalah ini akan selesai dengan sendirinya tanpa tindakan bijak yang perlu dilakukan oleh kita sendiri.

Tapi korang tahu tak? dengan mandian garam, korang boleh menyingkirkan kotoran serta jerawat. Kini, terapi menggunakan garam telah dikesan dan diketahui sebagai satu rawatan berkesan dalam membantu proses meremajakan sel dan juga mendorong pertukaran sihat mineral dan toksin antara darah dan air.

Bagusnya terapi mandian garam sampaikan korang boleh mendapat 7 manfaat ni:

Membantu dalam pembersihan kulit
Garam mandian mengandungi nutrien semulajadi. Apabila digunakan dalam bentuk terapi, ia membantu membersih dan menyahtoksinkan kulit secara semulajadi. Ia membantu mengurangkan jerawat dan masalah kulit yang lain. Ia turut membantu dalam proses memperbaiki tekstur kulit anda.

Membantu meringankan kesakitan otot
Terapi mandian garam membantu meningkatkan peredaran darah dalam badan, yang seterusnya membantu untuk merehat dan mengurangkan kesakitan otot. Garam mandian adalah terapi yang baik untuk masalah arthritis kerana ia melegakan sakit-sakit sendi.

Membantu dalam masalah kulit
Terapi mandian garam membantu untuk mengelupaskan kulit. Ia membantu untuk mengelakkan masalah jerawat dan eczema. Ia juga membantu untuk mengurangkan keadaan rosacea pada kulit wajah.

Membantu untuk berehat
Terapi mandian garam boleh digunakan dalam bentuk yang berbeza. Terapi garam mandian lavender membantu badan untuk berehat dan mengurangkan tekanan. Terapi garam mandian oren pula adalah baik untuk merawat ketidakselesaan pada kulit dan masalah kulit kering. Selain itu, terapi mandian garam serai membantu mengaktifkan semula badan dan mengurangkan sakit kepala.

Membantu mereka yang mengalami insomnia
Garam mandian mengandungi mineral semula jadi dan nutrisi hebat. Ia membantu dalam menenangkan tubuh badan secara menyeluruh. Oleh itu, terapi ini sangat baik buat mereka yang mengalami masalah insomnia (sukar untuk tidur malam).

Membantu dalam sesi aromaterapi
Sesi aromaterapi membantu untuk memberi kesegaran baharu pada tubuh seseorang. Terapi mandian garam boleh digunakan dalam pelbagai sesi aromaterapi. Ia membantu untuk membuka liang-liang kulit, sekaligus membersihkan badan secara menyeluruh.

Membantu menghilangkan kotoran dan peluh
Terapi garam mandian air panas membantu untuk menghilangkan kotoran dan toksin berbahaya dari tubuh badan. Anda juga boleh menghilangkan masalah peluh berlebihan dengan melakukan terapi ini.

Baguskan? Selamat Beramal!

Nak menyiapkan tesis ni bukan boleh dalam masa yang singkat. Banyak perkara perlu diambil kira untuk melengkapkan satu tesis yang baik.

Bagi seorang student, hanya mereka saja yang memahami bagaimana struggle nak mendapatkan ‘literature review’ untuk topik pilihan mereka. Kalau tak cukup info, alamatnya sampai ke sudahlah tesis tu kena reject dengan supervisor korang.

Jadi, untuk membantu memudahkan kerja korang, berikut adalah antara sumber-sumber journal article yang boleh dijadikan rujukan.

Yang ni pun best

Untuk student UITM

Boleh juga cari dekat sini

Ni pun boleh try

Untung student-student sekarang dah ada thread yang boleh bantu korang untuk cari reference nak siapkan tesis. Dah ada yang bagi jalan ni, jangan korang malas pula nak cari ye..

Sumber: Twitter

Malam ini Anugerah Bintang Popular 2020 berlangsung sederhana dalam norma baharu tanpa kehadiran penonton secara fizikal.

Acara yang diterajui oleh Dato’ AC Mizal dan Nabila Huda itu diserikan dengan persembahan artis-artis boleh ditonton secara terus di TV3 ataupun secara digital di YouTube TV3.

Satu momen yang menarik perhatian apabila kategori pengacara TV paling popular diumumkan. Anugerah itu disampaikan oleh penyanyi muda Wanita Hasrita menyaksikan persaingan yang cukup sengit.

Apabila nama Sherry diumumkan, kelihatan Nabila Huda cukup bangga dan gembira dengan kejayaan temannya itu dan berkali-kali dia menyatakan betapa Sherry berkerja keras untuk mencapai impiannya ke tahap hari ini.

Dalam pada itu Dato’ AC Mizal juga berkongsi, “Tahu tak dulu sebelum Sherry Alhadad menjadi artis dia menjaga baju saya sewaktu saya berlakon berlakon cerita Puteri Gunung Ledang.”

Sherry Alhadad nyata menjadi satu contoh bahawa impian seharusnya dikejar dan jangan pernah berputus asa. Dalam ucapannya Ketika menerima trofi dia berkongsi satu kata-kata keramat yang patut kita pegang, “Hanya satu saya nak cakap, just be yourself! Bammm!”

Kemudiannya, Sherry diumumkan pula sebagai Artis Komedi Paling Popular dan anugerah tersebut disampaikan oleh aktor kacak, Zul Ariffin. Tahniah Sherry!

***P/S- Kejar impian anda tanpa pedulikan kata-kata orang lain. Kejayaan yang diperolehi pada hujungnya amat manis untuk dinikmati.