Puasa hari putih dikenali sebagai puasa ayyamul bidh iaitu puasa pada hari ke-13, 14 dan 15 di pertengahan setiap bulan Islam (Hijriyyah). Pahala sunnah ini seumpama berpuasa sepanjang tahun.
Bagi bulan November ini, puasa ini boleh dilakukan bermula esok iaitu 15 hingga 17 November ini pada hari Jumaat, Sabtu dan Ahad.
“Ayyamul Bidh” bermaksud “hari-hari putih,”
Istilah “Ayyamul Bidh” bermaksud “hari-hari putih,” merujuk kepada waktu ketika bulan purnama bersinar terang. Antara kelebihan Puasa Ayyamul Bidh adalah mendapat ganjaran pahala sepanjang tahun.
Berdasarkan hadis, daripada Ibnu Milhan al-Qaisi daripada ayahnya, dia berkata:
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَأْمُرُنَا أَنْ نَصُومَ الْبِيضَ: ثَلاَثَ عَشْرَةَ، وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ، وَخَمْسَ عَشْرَةَ. وَقَالَ: هُنَّ كَهَيْئَةِ الدَّهْرِ
Maksudnya: “Rasulullah SAW memerintahkan kami agar berpuasa pada hari bidh (putih) iaitu pada 13, 14 dan 15. Baginda berkata: hari-hari tersebut umpama setahun.” (HR Abu Daud, hadis sahih)
NIAT PUASA HARI PUTIH (AYYAMUL BIDH)
نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ الْبَيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Maksudnya: “Sahaja aku puasa sunat hari putih kerana Allah Taala.”
Kelebihan berpuasa menurut sains
Kajian yang dilakukan oleh Profesor Valter Lango, Universiti Southern California mendapati sistem ketahanan badan yang berpuasa berada dalam keadaan bagus daripada sebelumnya.
Difahamkan juga risiko untuk mengalami penyakit berbahaya seperti kanser adalah lebih rendah kerana sistem imunisasi badan anda berada di tahap yang bagus berbanding biasa.
Jadi, jangan lupa untuk rebut peluang ini dan berpuasa pada 15,16 serta 17 November.
Sumber: Facebook Ustazah Asma Harun
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361720.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 4")
Pengumuman Menteri Kanan Pendidikan, Datuk Dr Radzi Jidin semalam mengenai pemansuhan peperiksaan Ujian Penilaian Sekolah Rendah (UPSR) daripada sistem peperiksaan negara telah mendapat respon balas yang berbelah bahagi di kalangan masyarakat di media sosial.
Selepas tiga dekad dilaksanakan sejak tahun 1988, UPSR telah menjadi satu peperiksaan yang dianggap penting bagi menentukan hala tuju pelajar yang bakal memasuki sekolah menengah.
Dengan slip keputusan itu jugalah, pelajar dinilai sama ada mereka layak untuk memasuki sekolah berasrama penuh dan institusi seperti Maktab Rendah Sains MARA (MRSM).
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361721.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 5")
Justeru, keputusan memansuhkan UPSR demi mengubah sistem pendidikan negara kepada yang sistem yang berteraskan kemenjadian pelajar secara menyeluruh sedikit sebanyak telah mengejutkan masyarakat; walaupun ura-ura pemansuhan ini telah didengar sejak sedekad yang lalu.
Menerusi muat naik ke akaun Instagram Majalah Remaja semalam, respon balas warganet dilihat sedikit bercampur baur.
View this post on Instagram
Bukanlah niat mereka untuk menentang atau menyokong keputusan tersebut 100 peratus. Barangkali, perasaan bercampur baur ini disebabkan rasa khuatir terhadap apakah pelan hala tuju pelajar yang akan memasuki sekolah menengah selepas ini.
Ini merupakan beberapa komen yang REMAJA rangkumkan.
*
*
Tidak Setuju
Murid sekolah rendah terutamanya murid Darjah 6 tidak lagi akan memberikan tumpuan untuk belajar bersungguh-sungguh.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361707.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 6")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361716.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 7")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361712.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 8")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361708.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 9")
Pemansuhan tidak adil kepada pelajar yang telah bersusah-payah bersedia untuk UPSR.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361711.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 10")
Negara seperti Singapura yang masih mementingkan sistem pendidikan berasaskan peperiksaan masih ke hadapan kerana subjek yang diajar bersesuaia dengan kemahiran yang diperlukan pelajar.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361719.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 11")
Pelajar akan berdepan ‘culture shock’ dengan sistem peperiksaan di sekolah menengah kerana tiada persediaan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361709.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 12")
*
*
Setuju
Sistem pendidikan sekolah rendah perlu lebih menerapkan sahsiah pada peringkat awal.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361718.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 13")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361715.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 14")
Negara seperti Jepun menerapkan displin dan moral pada pendidikan peringkat sekolah rendah dan masih boleh berjaya setelah menamatkan persekolahan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361714.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 15")
Ia akan memberi peluang kepada lebih ramai murid beragama Islam mengambil peperiksaan lain seperti SRAI dan UPKK.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361710.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 16")
Tapi UPSR perlulah digantikan dengan sistem ujian atau peperiksaan yang setara dengannya dari Darjah 1 hingga Darjah 6
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361717.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 17")
*
REMAJA juga tertarik dengan satu komen dari seorang guru yang menyatakan pastinya Kementerian Pendidikan Malaysia ada cara dan kaedah untuk menilai murid melalui Pentaksiran Berasaskan Bilik Darjah dan kaedah penilaian selain peperiksaan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361713.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 18")
So guys, setuju atau tidak dengan poin yang mereka bahaskan ini?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Roti Bakar Tidak Sihat Dimakan? Ini Cara Yang Betul Bakar Roti Dengan Sihat!
Siapa setiap kali sarapan mesti kena ambil roti bakar? Roti yang dibakar agar garing dan rangup, atasnya diletakkan peanut butter, almond butter, garlic butter, hirisan pisang atau apa sahaja buahan mengikut cita rasa masing-masing. Memang lazat sekali!
ARTIKEL BERKAITAN : Nasi Lemak VS Roti, Mana Satu Sarapan Ini Buat Badan Makin “Kembang”?
Malah, roti bakar antara makanan paling mudah didapati, dimakan dan disediakan. Ia juga amat sedap dan boleh dijadikan makanan tak kira waktu sebagai sarapan, makan tengahari mahupun malam. Ada daripada menggantikan nasi dengan roti kerana percaya ia lebih menyihatkan dan dapat menjaga bentuk badan.
Tapi awas, pengemar roti bakar juga perlu berhati-hati kerana telah wujud kajian yang mengatakan bahawa menu ini sebenarnya tidak sihat ekoran wujud bahaya tersembunyi di dalam pembakar roti itu sendiri dan anda wajar waspada.
Kenapa ada pakar kata roti bakar tidak sihat?
Menurut British Food Standards Agency (BFSA), anda perlu berfikir lebih daripada sekali sebelum makan roti yang telah dibakar kerana ia mungkin agak berbahaya terhadap kesihatan.
Berikut adalah antara sebab roti bakar itu mungkin tidak sesihat seperti yang anda sangka:
Kewujudan bahan kimia bahaya
Ini kerana pembakar roti itu sendiri boleh mengeluarkan akrilamida – bahan kimia yang terhasil daripada makanan berkanji apabila dimasak pada suhu panas dan tempoh lama.
Salah satu contoh makanan berkanji tersebut adalah roti. Dalam erti kata lebih mudah, roti yang dibakar pada suhu panas dan tempoh lama akan jadi punca akrilamida ini wujud.
Pun begitu, bahan kimia ini hanya akan mendatangkan ancaman berbahaya pada tahap kesihatan individu apabila ia masuk ke dalam tubuh badan dalam jumlah yang sangat besar.
Apabila roti itu dibakar sehingga berubah warna gelap lagi hitam, wujud risiko di mana ia akan menghasilkan serpihan bahan kimia berbahaya yakni neurotoksin serta karsinogen yang sekali gus boleh jadi punca kondisi kanser.
Kemalangan di dapur rumah
Tidak hanya itu, individu juga mungkin terlupa bahawa pembakar roti itu juga boleh membawa kepada kemalangan di dapur rumah dalam bentuk kebakaran jika wujud kerosakan.
Ketahuilah bahawa alat ini juga boleh rosak di mana ia tidak tertutup secara automatik yang akan jadi punca overheat. Kesannya, ia boleh terbakar dan membahayakan seisi rumah.
Lupakan roti di dalam ketuhar itu kerana situasi ini bukan hanya boleh mengakibatkan kebakaran yang kecil malah besar. Bertindak segera untuk mengelakkan diri daripada kemalangan.
Apa yang anda boleh lakukan adalah dengan segera menutup suis dan mencabut plug jika ia jenis elektrik. Apabila ia telah rosak, jangan pula anda menggunakannya sekali lagi kerana kejadian itu boleh berlaku berulang kali.
Membakar roti dengan cara sihat lagi selamat!
BFSA juga telah menjalankan kempen Go for Gold yang menyarankan individu hanya bakar dan makan roti yang berwarna keemasan sahaja kerana ia akan dapat mengurangkan risiko kewujudan bahan kimia berbahaya.
Ini bermakna anda masih boleh membakar roti namun ia tidak boleh jika terlalu garing dengan karakteristik yang terlalu gelap dan hitam untuk mengelakkan kewujudan akrilamida.
Dalam pada itu, sentiasa periksa dan selenggara pembakar roti di dapur anda untuk memastikan alat itu masih dalam keadaan yang bagus sebelum menggunakan dan membakar roti.
Kesimpulannya, nak makan roti bakar boleh tapi pastikan tidak dibakar pada suhu panas dan tempoh lama! Pastikan pembakar roti anda itu juga tidak rosak ya?
Semoga bermanfaat!
BACA LAGI : Roti Nak Tamat Tempoh, Jom Try Buat Korean Cheesy Garlic Bread. Jangan Membazir!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: HelloDoktor
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berjaya Genggam PhD Pada Usia 82 Tahun -“Sebab Kehendak Nak Belajar Itu Tak Terbatas”
Usia bukanlah penghalang bagi Ustazah Siti Zaharah Hamid apabila berjaya memperoleh kejayaan dalam Ijazah Doktor Falsafah (PhD) Islamiyyat, Universiti Islam Selangor pada usia 82 tahun.
Kisah kejayaan figura ini yang lebih selesa disapa ummi bukan sahaja tular di media sosial, malah memberi inspirasi buat golongan muda untuk menyambung pelajaran tanpa mengira usia.
ARTIKEL BERKAITAN: “Sudah Tentu Sabar Yang Paling Tertinggi…” Diddy Hirdy Kongsi Kunci Kejayaannya Sehingga Peroleh PhD
“Latar belakang saya dari kecil memang dah merantau. Lain dengan adik-beradik lain. Sebab Ummi rasa seronok dan teringin sangat nak sambung belajar.
“Ketika beritahu mak ayah nak merantau, mereka benarkan sahaja sebab ada kakak sepupu di Kuala Lumpur. Ummi bujang sehingga sekarang, jadi rasa nak belajar tu sentiasa ada.
“Masa sambung PhD ini pun, Ummi paling berusia antara yang lain. Walaupun kecergasan tak sama macam orang muda, tapi sebab kehendak nak belajar itu tak terbatas, maka dapat juga Ummi habiskan,” katanya.
Dalam pada itu, Ummi berkongsi tiada petua lain yang diamalkannya untuk menguatkan ingatan bagi penghafalan selain mewajibkan bacaan al-Quran sebagai rutin harian.
ARTIKEL BERKAITAN: Seimbangkan Pelajaran & Tanggungjawab Dalam MPP, Danial Iskandar Dinobatkan Anugerah Pelajaran Diraja UTM
Katanya, jika dirinya sudah berhenti mengkaji al-Quran atau tidak berinteraksi dengan orang lain sejak awal lagi, kemungkinan sudah nyanyuk pada usia lanjut sebegini.
“Belajar ini adalah tuntutan fardhu. Macam Ummi, tak ada harta lain-lain dah. Cuma ilmu ini sebagai bekalan nak bawa jumpa Allah. Jangan belajar sebab nak kejar KPI (petunjuk prestasi utama).
“Pada Ummi, tiada yang memotivasikan Umi selain Allah. Buat golongan muda di luar sana, perlu tahu matlamat kita belajar untuk apa. Ilmu ini kita belajar dan beramal untuk menjadi bekalan di akhirat nanti,” katanya,” ujarnya panjang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: K!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
