Tahukah anda menderma darah dapat menyelamatkan mereka yang memerlukan.
Sebelum ini, terdapat beberapa hospital yang menjelaskan bahawa bekalan darah berkurangan dengan ketara . Terdapat banyak kegunaan darah antaranya menyelamatkan nyawa semasa pembedahan, mangsa kemalangan, merawat pesakit leukemia, barah, pesakit jantung, penyakit hati, hemophilia dan lain-lain.
Dengan menderma darah, mungkin kita mampu menyelamatkan nyawa seseorang kerana hospital sentiasa kekurangan darah dan disebabkan itulah pentingnya buat kita semua, sekiranya layak dan dibenarkan untuk menderma darah, patut menderma darah setiap 3 bulan. Jadi, untuk korang yang masih sihat dan layak untuk menderma, tidak salah sekiranya kita bantu orang yang memerlukan.
Terbaru, KKM menyeru orang ramai untuk tampil menderma darah. Terbaru, Pusat Darah Negara memaklumkan platelet darah jenis A diperlukan.
Status stok bekalan platelet A di Pusat Darah Negara semain berkurangan. Dengan jangka hayat hanya selama 5 hari, komponen platelet memerlukan pendermaan yang berterusan supaya status bekalan kumpulan darah ini sentiasa optimum.
Komponen platelet amat penting dalam perawatan pesakit seperti wanita bersalin yang kehilangan darah, mangsa kemalangan jalan raya dan juga kes-kes pembedahan.
Orang ramai dinasihatkan untuk terus menderma darah di Pusat Pendermaan Darah Statik PDN atau lokasi yang berhampiran.
Untuk info PENDERMA DARAH dapat mengurangkan kalori di dalam badan.
Seriuslah?
Kajian mendapati menderma darah dapat membakar 650 kalori dalam badan seseorang dalam satu sesi; membantu penderma mengurangkan berat badan, kekal sihat dan ramping, serta mencegah obesiti.
Namun begitu, menderma darah ada hadnya di mana penderma hanya boleh menderma sekali dalam tiga bulan, bergantung kepada status kesihatan, hemoglobin darah dan tahap zat besi penderma.
Malah, kos rawatan percuma juga akan diberi kepada penderma darah tegar mengikut kepada berapa kali pendermaan dilakukan. Biasanya bagi yang pertama kali, kos rawatan ini akan tamat tempoh 4 bulan dari kali terakhir menderma. Tapi kalau sudah menderma 50 kali ke atas, percuma bagi tempoh 10 tahun di kelas pertama dan percuma seumur hidup di kelas dua dari tarikh akhir menderma.
Sumber : Facebook KKM
Ibarat Bom Jangka! Gambar Drone Buktikan Hakisan Bukit Cameron Highlands Menggerikan
Bila sebut mengenai Cameron Highlands, kita akan terbayangkan suasana nyaman yang dinikmati. Memetik buah strawberi, menikmati secawan teh di ladang teh, membeli sayuran segar, menikmati jagung dan keledek manis serta lain lain.
Walau ramai merungut cuaca sudah tidak sesejuk mana tetapi ia masih terasa segar untuk dinikmati di tanah tinggi ini. Malah pada cuti hujung minggu, tempat ini sesak dengan kunjungan orang ramai yang memilih untuk bercuti di Tanah Tinggi ini.
Untuk pergi ke Cameron Highlands, pengguna biasanya mempunyai dua jalan pilihan. Satu melalui susur Tapah atau dari Simpang Pulai. Jika tidak suka jalan bengkang-bengkong dan lebih senang menikmati laluan lebuh raya, pilihlah keluar dari Simpang Pulai sahaja.
Bagi mereka yang ingin terus bercuti ke Cameron Highlands (minta dijauhkan dari perkara ini terjadi suatu hari agar lebih berhati-hati ya).
Ini kerana satu perkongsian dari seorang pengguna fb atas nama Mohmad Radzi Hj Ismail yang berkongsi gambar ditangkapnya menggunakan drone memperlihatkan bukit tinggi di Cameron Highlands itu agak gondol khususnya bagi pengguna yang menggunakan susur Simpang Pulai. Ia ibarat bom jangka bagi pengguna laluan ini. Memang seram dan seriau.
Gambar dikongsinya memperlihatkan seolah di bukit berkenaan berlaku hakisan. Agak gondol. Jika melalui laluan dari Simpang Pulai, memang ramai pengguna yang suka berhenti di tebing berkenaan untuk menikmati pemandangan serta mengambil gambar di situ tanpa menyedari bahaya boleh berlakunya pada bila-bila masa akibat hakisan besar di tanah berkenaan.
Lebih menggerikan sekitar 6 tahun lalu bukit berkenaan sudah ditutupi rumput hijau tetapi sudah alami hakisan teruk.
Korang boleh tengok sendiri, di laluan yang sering kita ambil gambar ini sudah mulai gondol. Agak seram juga kalau musim hujan dan berlaku hakisan tanah. Kalau nak lebih selamat, ikut saja laluan Tapah ya. Sumber gambar : Mohmad Radzi Hj Ismail / Garden Fetergasi Beginner
Duduki Tempat Ke-35, Hidangan Apam Balik Tergolong Dalam Kategori Pankek Paling Sedap Di Dunia!
Apam Balik, sejenis pencuci mulut yang cukup menggiurkan setiap mata yang memandang.
Disajikan dengan pelbagai pilihan inti manis seperti kacang tanah, gula, dan kadang-kadang jagung krim atau kelapa parut, apam balik menggambarkan keharmonian dan kekayaan pelbagai gabungan rasa dalam setiap gigitan.
ARTIKEL BERKAITAN: Kuih Kegemaran Ramai! Karipap Duduki Tangga Kelima Pastri Paling Sedap Di Dunia
Maka tidak hairanlah apabila laman web terkemuka TasteAtlas baru-baru ini menyenaraikan Apam Balik sebagai pankek ke-35 paling sedap di dunia.
Dilaporkan, Apam Balik menduduki tangga ke-35 daripada 50 jenis penkek yang wujud di seluruh dunia dengan nilai skor 4.2 daripada 5. Wow!
Bagi kategori hidangan pankek di seluruh dunia, TasteAtlas telah menobatkan menu ‘crepe’ dari Perancis sebagai tempat pertama diikuti oleh penkek dari Austria-Hungary iaitu Kaiserschmarrn di tempat kedua manakala Jianbing berada di tempat ketiga.
Crepe, hidangan cukup manis yang kebiasaannya dihidang bersama sos coklat dan buah-buahan.
Carta ini juga menunjukkan bahawa Apam Balik lebih mendapat sambutan berbanding menu pankek tradisional dari Kanada yang sering dimakan dengan sirap mapel.
Pankek tradisional berasal dari Kanada.
Apam Balik bukan sahaja terkenal di Malaysia, malah ia juga terkenal di negara jiran kita iaitu Singapura, Indonesia dan Brunei.
Menurut TasteAtlas, hidangan ini juga mula diperkenalkan di negeri Pulau Pinang oleh kaum Cina yang berhijrah dari wilayah Fujian, China.
Sebelum ini, menu karipap juga telah disenaraikan oleh TasteAtlas sebagai pastri kelima paling sedap di dunia.
BACA LAGI: Datuk Nicol David Atlet Berpendidikan Tinggi, Rajin Timba Ilmu Walau Dah Bersara!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO/ARTIKEL: TRPBM, Taste Atlas
Seminit Pun Rasa Lama! Lelaki Ini Pecah Rekod Dunia ‘Planking’ Lebih 9 Jam
Plank merupakan satu senaman yang sangat bagus kerana ia memperbaiki keseimbangan, postur badan dan teras terutamanya pada bahagian abdomen. Kalau siapa ingin perut kempis, plank adalah salah satu rutin yang perlu anda lakukan.
Tapi terus terang penulis beritahu, plank nampak senang tapi ia sebenarnya sangat menyakitkan.
Tapi lelaki berasal dari Australia ni pecahkan rekod dunia dengan melakukan plank paling lama sampai berjam-jam. Daniel Scali mencatatkan masa planking 9 jam, 30 minit dan 1 saat dan dah disahkan oleh Rekod Dunia Guinness.
Wow…hebatnya…penulis seminit pun dah bergetar lutut rasa.
Lebih hebat, Scali merupakan penghidap sindrom kesakitan kronik (CRPS) selepas patah tangan kiri ketika dia berumur 12 tahun. Scali menyahut cabaran ini untuk membuktikan bahawa sakit bukan penghalang kejayaan.
Ia merupakan percubaan kedua Scali setelah cubaan pertamanya 18 Jun lalu tidak diterima pihak Guinness atas faktor teknikal. Selepas 9 jam, 30 minit dan 1 saat menahan sakit, Scali mampu tersenyum apabila berjaya memecahkan rekod dunia dengan pencapaian yang boleh dikatakan diluar batas orang normal.
Scali berjaya memecahkan rekod plank terlama di dunia kategori lelaki yang sebelum ini dipegang oleh George Hood.
Ini lima kebaikan plank jika korang lakukan secara konsistan.
- Mengurangkan Risiko Masalah Tulang Belakang
Melakukan senaman plank setiap hari dapat membantu mengurangkan risiko mengalami masalah sakit belakang dan juga masalah kecederaan tulang belakang. Apa yang penting senaman plank ini dilakukan dengan betul, luruskan otot badan tanpa meletakkan bebanan pada pinggul dan tulang belakang.
- Bentuk Tubuh Badan Jadi Lebih Menarik
Senaman plank ini memberi fokus pada otot-otot utama tubuh, menerusi senaman ini otot-otot mula menampakkan bentuknya dan hasilnya bentuk tubuh menjadi lebih menarik. Tambahan lagi, dengan melakukan senaman plank ini tubuh juga secara tidak langsung menjadi kuat dan aktif.
- Meningkatkan Sistem Metabolisma Tubuh
Melakukan senaman plank ini bukan sahaja menguatkan tubuh badan, malah ia juga meningkatkan sistem metabolisma diri dan kalori tubuh dari masa ke semasa. Untuk pengetahuan kamu semua, dengan membina otot menerusi senaman ini ia dapat mempercepatkan lagi sistem metabolisma diri.
Justeru itu, bagi individu yang memiliki sistem metabolisma diri yang rendah maka senaman ini adalah alternatif untuk tingkatkan sistem metabolisma diri dengan selamat dan mudah.
- Memberi Keseimbangan Pada Tubuh
Bagi yang ingin dapatkan postur badan yang lurus dan cantik makan senaman plank ini adalah cara terbaik untuk kamu lakukan. Dengan melakukan senaman plank ini, ia dapat mengajar dan juga meningkatkan tahap keseimbangan diri dengan mudah dan selamat.
Tambahan lagi, ia juga dapat meningkatkan kebolehan diri dalam apa jua aktiviti yang kamu lakukan seperti bersukan.
- Bagus Untuk Kesihatan Mental
Senaman plank ini juga dapat memberi manfaat dalam meningkatkan kesihatan mental, ini adalah kerana senaman plank ini dapat mempengaruhi saraf yang mana ia berkait dalam meningkatkan mood seseorang.
Tambahan lagi, senaman ini juga bagus dalam mengurangkan tekanan dan masalah anxiety yang dihadapi oleh seseorang.
Sumber: Guinness World Records, Daniel Scali
