Edamame, kacang soya muda berwarna hijau yang masih terdapat di dalam pod ini boleh dijadikan sebagai ‘snek’ sihat untuk mereka yang menjaga kesihatan.

Ia berbeza dengan kacang soya yang telah matang berwarna keputihan. Biasanya edamame ini banyak didapati di restoran Jepun yang menjual sushi.

ARTIKEL BERKAITAN : Air Lai Chi Kang Sedap & Berkhasiat, Buat Sendiri Lagi Berbaloi!

Namun kita juga boleh mendapatkan edamame di pasaraya kerana ia biasanya dijual dalam bentuk sejuk beku. Edamame ini ada kebaikannya kepada kesihatan.

Manfaat edamame untuk kesihatan.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kacang edamame mengandungi kandungan gizi, vitamin dan antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda. Jika anda makan edamame secara konsisten, ia mampu menghindari dari pengaruh cuaca buruk yang boleh mengganggu kekebalan tubuh.

2. Mencegah hipertensi dan penyakit jantung
Kacang ini juga bermanfaat untuk menghindarkan anda dari penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Kandungan antioksidan pada kacang secara aktif dapat menghancurkan lemak yang berkumpul di dalam tubuh yang menjadi pemicu penyakit jantung dan darah tinggi. Kacang ini juga berkhasiat sebagai zat anti inflamasi dan menyembuhkan rasa keradangan dengan cepat.

3. Mengurangi risiko kanser
Kandungan isoflavin pada kacang edamame juga berkhasiat untuk mengurangi risiko kanser prostat dan kanser payudara. Isoflavin merupakan khasiat yang berperanan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia sebagai pencegah sel kanser.

4. Mempercepat proses pembekuan darah
Kandungan vitamin K yang tinggi berfungsi untuk mempercepat proses pembekuan darah. Hal ini sangat bagus untuk anda yang berisiko sering jatuh dan mengalami kecederaan pada kulit untuk meredakannya dengan cepat. Kacang edamame juga berfungsi untuk mencegah osteoporosis dan Alzheimer.

5. Baik untuk sistem pencernaan
Kacang edamame mengandungi kandungan serat tinggi sehingga dapat meningkatkan sistem pencernaan pada manusia. Ini penting untuk anda yang sedang diet. Tidak hanya itu, kandungan karbohidrat kompleks dari kacang ini memberikan manfaat lebih untuk memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga anda dapat menolak keinginan untuk makan dalam kuantiti yang banyak.

ARTIKEL BERKAITAN: Amir Ahnaf Hanya Diberi Masa 3 Minggu Untuk ‘Bisa Ngobrol’ Bahasa Indonesia – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dalam apa jua yang kita lakukan, satu perkara yang paling utama adalah bagi kita mendapat keberkatan dan restu daripada kedua-dua ibu bapa kita jika mereka masih hidup ataupun penjaga.

Firman Allah SWT:

“Dan Tuhanmu telah perintahkan, supaya engkau tidak menyembah melainkan kepadaNya semata-mata, dan hendaklah engkau berbuat baik kepada ibu bapa. Jika salah seorang dari keduanya, atau kedua-duanya sekali, sampai kepada umur tua dalam jagaan dan peliharaanmu.”

(Surah Al-Isra’, ayat 23)

Rasulullah SAW juga pernah bersabda:

“Reda Allah bergantung kepada reda ibu bapa, manakala kemurkaan Allah bergantung kepada kemurkaan ibu bapa.”

(Riwayat Al-Tirmidzi)

*

Jelaslah selagi mereka masih hidup, Islam meminta kita untuk terus berkhidmat, menghormati dan menyayangi mereka seperti mereka lakukannya sewaktu kita masih kecil.

Kelmarin menerusi satu muat naik di Instagram, pelakon dan pengacara Norman Hakim telah berkongsi bagaimana anak terunanya, Danish Hakim telahpun mula berjinak-jinak dalam bidang perniagaan menerusi kelas Al-Quran secara atas talian yang diusahakan olehnya, D’Ngaji.

Sumber Foto: Instagram @normanhakim_786.

Sejak memulakan sesi pertamanya Disember lalu, Danish telah banyak mendapat kepercayaan sebagai tutor mengaji Al-Quran serta menurunkan ilmu Al-Quran tanpa mengira usia pelajar. Alhamdulillah.

Setelah sebulan memulakannya, Danish seperti mana-mana anak teruna yang masih mempunyai ibu bapa ataupun penjaga ‘beringat’ untuk menghulurkan wang pendapatannya bulan pertamanya kepada ibu bapa walaupun Norman, Abby mahupun Memey tidak pernah memintanya.

“Papa tak pernah minta, tapi abang Danish cakap dia percaya pada ‘keajaiban’ bila rezeki dia makin bertambah-tambah bila bersedekah dan bagi duit belanja kepada ibu bapa.

Sumber Foto: Instagram @normanhakim_786.

“Sekadar berkongsi, saya tidak pernah ajar anak-anak untuk bagi duit kepada ibu bapa, tapi mereka belajar dari apa yang kita sendiri praktikkan kepada mak ayah kita.

“We lead by example dan percaya pada keajaiban melaluui jariah kita kepada mak ayah. Itu semua janji Allah yang memang dah tertulis dalam Al-Quran (Surah Al-Baqarah, ayat 261-262),” kongsi Norman yang juga mengingatkan agar pemberian kita itu ikhlas dan istiqomah.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Khalifah Allah (@normanhakim_786)

Untuk pengetahuan korang juga, Danish baru berusia 18 tahun dan akan menduduki peperiksaan SPM tidak lama lagi pada bulan hadapan.

Hebat betul semangat dan usahanya untuk mencari duit pendapatan sambil menumpukan pada pelajaran!

Setiap umat Islam pasti inginkan pengakhiran yang baik, dalam erti kata lain kematian husnul khatimah yang diimpikan. Husnul khatimah membawa maksud kematian di dalam reda Allah dan kita juga reda dengan ketentuan Allah SWT.

Kita sebagai manusia sebenarnya boleh mengenali tanda-tanda sekiranya seseorang itu meninggal dunia dalam keadaan husnul khatimah. Berikut kami senaraikan antara 9 tanda husnul khatimah berdasarkan hadis Rasulullah SAW.

1. Melafazkan kalimah syahadah sebelum meninggal dunia

Barangsiapa yang akhir perkataannya ‘Tiada Tuhan melainkan Allah’, nescata dia akan memasuki syurga (HR Abu Daud 3316)

2. Meninggal dunia pada hari atau malam Jumaat

Tidak ada orang Islam yang meninggal dunia pada hari atau malam Jumaat kecuali Allah SWT akan melindunginya daripada fitnah kubur (HR Al-Tirmidzi 1074)

3. Meninggal dunia dalam keadaan berpeluh di dahinya

Tanda kematian bagi seorang mukmin ialah dengan berpeluh dahinya (HR Al-Tirmidzi 982)

4. Seseorang diberikan taufiq dan hidayah oleh Allah SWT beramal soleh sebelum dia meninggal dunia

Jika sekiranya Allah SWT menginginkan kebaikan terhadap hambaNya, maka Allah SWT menjadikannya sentiasa melakukan amal. Para sahabat RAnhum bertanya, “Bagaimana dia menjadikannya sentiasa melakukan amal?”. Rasulullah SAW bersabda: “Allah SWT akan memberikan taufiq padanya untuk melaksanakan amal soleh sebelum daripada kematiannya (HR Al-Tirmidzi 2142)

5. Meninggal dunia disebabkan oleh penyakit yang berkaitan dengan perut

Barangsiapa yang mati akibat daripada penyakit berkaitan perut, maka dia mati dalam keadaan syahid (HR Muslim 1915)

6. Meninggal dunia dalam keadaan lemas tenggelam, jatuh bangunan dan syahid di jalan Allah SWT

Sabda Rasulullah SAW: Orang yang mati syahid itu ada lima iaitu orang yang meninggal karena penyakit tha’un, sakit perut, tenggelam, orang yang jatuh daripada bangunan atau tebing dan syahid di jalan Allah (HR Al-Bukhari 652)

7. Meninggal dunia dalam keadaan melahirkan anak

Seorang muslim yang terbunuh dikira sebagai seorang syahid, kematian akibat wabak taun juga dikira sebagai syahid, kematian karena sakit perut, mati lemas dan seorang wanita yang meninggal dunia kerana melahirkan anaknya dikira sebagai syahid (HR Ibn Kathir 5869)

8. Meninggal dunia kerana mempertahankan harta dan maruah dirinya

Datang seorang lelaki kepada Rasulullah SAW lalu bertanya: “Wahai Rasulullah SAW, bagaimana kalau ada seseorang yang hendak mengambil hartaku?” Baginda SAW bersabda, “Jangan engkau berikan hartamu!”. “Bagaimana kalau dia melawanku?”. Baginda SAW bersabda; “Lawanlah dia!”. “Bagaimana kalau dia membunuhku?” Baginda SAW bersabda; “Engkau syahid”. “Bagaimana kalau aku yang membunuhnya?” Baginda SAW bersabda: “Dia di neraka! (HR Muslim 140)

9. Meninggal dunia dalam keadaan melaksanakan amalan soleh

Barangsiapa yang mengucap ‘Laa ilaaha illallah’ ikhlas kerana mencari keredhaan dia Allah SWT, dan diakhiri hayatnya dengan perkara tersebut nescaya dia akan masuk Syurga. Barangsiapa yang berpuasa pada suatu hari kerana ingin mencari keredhaan Allah SWT, dan diakhiri hayatnya dengan perkara tersebut nescaya dia akan masuk Syurga. Barangsiapa yang bersedekah ikhlas kerana Allah SWT kemudian dia meninggal dunia, maka dia akan masuk Syurga.” (HR Ahmad 23372)

Semoga kita mendapat pengakhiran yang baik dan sama-samalah berdoa agar kematian kita juga mendapat husnul khatimah. InsyaAllah!

Sumber: (1)