Masyarakat Malaysia memang dah terbiasa dengan minuman bergula dalam kehidupan seharian. Mana tidaknya, pagi-pagi dah order milo ais dekat mamak.
Betul tak?
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengakibatkan risiko obesity, kencing manis dan seterusnya boleh terkena penyakit jantung. Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyarankan agar pengambilan gula dihadkan sekitar 50 gram sehari untuk orang dewasa. 50 gram ini meliputi semua sumber makanan, minuman, kudapan ringan, gula-gula serta ais krim.
Sebenarnya, memang susah nak buang tabiat yang dah jadi kebiasaan kita. Bila singgah kedai runcit, confirm bila keluar tu ada la setin minuman bergula. Tambah pula pada si peminat kafein. Sehari tak kena kopi, boleh sampai hilang mood. Hiks!
Korang tahu tak, minuman kopi tin ni antara yang mempunyai kandungan gula yang amat tinggi. Menurut kajian di pasaran Malaysia, berikut merupakan senarai ranking 3 teratas kopi tin paling banyak gula dan 3 teratas yang paling sedikit kandungan gula.
Paling banyak kandungan gula
1. Ali Café Original
25.7 gram gula = 6.2 sudu teh gula
Ini baru kandungan gula untuk setin. Kalau korang minum dua, tiga tin? Haa, fikirlah sendiri. Hehe..
2. Wonda Kopi Tarik
23 gram gula = 5.8 sudu teh gula
Ini adalah antara yang paling tinggi gula dalam kategori kopi jenama ini.
3. Pearl Coffee
21.5 gram gula = 5.2 sudu teh gula
Biasanya diminum oleh kaum wanita.
Paling sedikit kandungan gula
1. Nescafe Americano
Produk ini tiada gula langsung. Memang tak rasa manis pun. Dikeluarkan sempena World Coffee Day.
2. Nescafe Cold Brew
4.3 gram gula = 1 sudu teh gula
Harganya sedikit mahal, iaitu RM3 ke atas.
3. Wonda Zero Max
5.8 gram gula = 1.5 suduh teh gula
Kategori paling rendah gula untuk jenama Wonda dan harganya lebih mahal sikit berbanding lain.
Senarai ini adalah apa yang ditulis oleh Dr Ahmad Zulfahmi dan dirangkumkan dalam Medical Mythbusters Malaysia, iaitu page yang sentiasa memberi pencerahan atau pandangan tentang masalah kesihatan dan seumpanya.
Dikatakan bahawa Nescafe Americano boleh menjadi pengganti untuk korang yang gila kopi. Tetap pahit tapi tak manis.
Nilai kalori setiap tin juga berbeza. Selain kandungan gula, ada kopi, krimmer, produk tenusu dan pemanis tiruan yang mempunyai nilai kalori.
Apa-apa pun kata doktor, air kosong tetap yang terbaik. Tak ada gula. Hiks!
13 Selebriti Korea Bergaya Di Karpet Merah Mnet Asian Music Awards 2021
Setiap kali majlis anugerah hiburan, selain menantikan keputusan pemenang bagi setiap kategori, mata peminat juga akan tertumpu pada acara karpet merah untuk melihat penampilan selebriti pujaan mereka.
Tahun ini, Mnet Asian Music Awards 2021 (MAMA 2021) turut berlangsung meriah dengan kehadiran barisan selebriti yang bergaya glamour di karpet merah.
Dihoskan oleh Lee Hyori, MAMA 2021 disiarkan secara langsung semalam di CJ ENM’s Contents World in Paju City in Gyeonggi Province.
Jom kita lihat antara selebriti yang bergaya di karpet merah MAMA 2021.
1. Lee Hyori
2. ITZY
3. Ateez
4. NCT 127
5. Soo Young Girls’ Generation
6. Ahn Bo Hyun, Jo Bo Ah
7. Aespa
8. Enhypen
9. Kim Seo Hyung
10. Lee Do Hyun
11. Kim Young Dae, Kim Kye Yoon
12. Lee Hyun Yi, Ahn Hyun Mo
13. Nam Yoon Su
Tahun ini sepertinya tidak ramai selebriti Korea yang menghadiri acara karpet merah MAMA 2021 kan?
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
[Al Fatihah] Pemergian Pelakon & Pempengaruh Media Sosial, Syazlin Zainal Dalam Siasatan
Pemergian pelakon drama Oh My Hantaran, Syazlin Zainal petang semalam telah mengejutkan ramai pihak termasuklah rakan artis, kenalan rapat dan kaum keluarga seperti sepupunya.
Ia memandangkan tiada petanda yang menunjukkan Syazlin, 26 berdepan sebarang masalah kesihatan mahupun terlibat dalam apa-apa kemalangan. Malah, Allahyarham juga dilihat masih memuat naik hantaran terbaru ke akaun Instagram pada minggu ini; sebelum akaun tersebut dipadamkan susulan pemergiannya.
Begitu juga dengan akaun Instagram kelab peminat arwah yang bertindak untuk memadam akaun mereka.
“Semoga segala urusan dipermudahkan dan mohon maaf atas segala kekurangan atau kekhilafan. Akaun ini akan ditutup,” tulisnya.
Difahamkan, lokasi terakhir Syazlin sebelum perkhabaran itu tersebar adalah di Johor. Begitupun, punca kematiannya masih dalam siasatan.
Dalam pada itu, rakan-rakan seangkatan Syazlin menzahirkan ucapan takziah mereka di bahagian komen hantaran terakhir Syazlin di Instagram.
“Allahuakbar,” luah Nadia Brian.
“Al-Fatihah. Kami akan merindui awak, Alin. Rehatlah sepuas-puas,” tulis Anna Jobling.
“Innalillahiwainalillahirojiun. Pergi terlalu awal,” catat Scha Elinnea.
Terdahulu sebelum bergelar seorang pelakon, Syazlin aktif sebagai seorang model dan pempengaruh media sosial. Di antara jenama majalah di bawah Nu Ideaktiv yang pernah berkolaborasi dan menemu bualnya termasuklah Majalah Remaja dan Hijabista.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
7 Lagu Cover Dari Aina Abdul, Mana Satu Paling Power?
Nama Aina Abdul menjadi sebutan apabila persembahannya di Anugerah Juara Lagu 36 (AJL36) mendapat perhatian ramai apabila dikatakan membawa mesej bunuh diri.
Namun, Aina tidak cepat melatah dan menjelaskan dia tidak pernah terlintas untuk melakukan konsep seperti yang didakwa.
Lihat sahaja kemampuan vokalnya malam itu, jelas sekali gadis ini sudah cuba untuk melakukan sebaik mungkin dalam menyampaikan lagu Sumpah.
Apa yang menarik perhatian kami, Aina juga sering menyanyikan lagu cover di siaran YouTubenya dan tidak dapat dinafikan lagi, kekuatan vokal Aina memang power.
Tak percaya? Jom kita tonton antara lagu cover yang telah dibuat oleh Aina Abdul.
1. I Surrender – Celine Dion
2. Rindu – Agnes Monica
3. Sumpah – Naim Daniel
4. Kau Kekasihku – Dato' Siti Nurhaliza
5. Sampai Bila – Misha Omar
6. Rossa Medley
7. My All – Mariah Carey
Amacam, lagu mana paling power?
