Jika sebahagian umat Islam gembira meraikan aidilfitri yang bakal disambut beberapa hari lagi, tanda kemenangan selepas sebulan berpuasa di bulan Ramadan, perasaan ini tentunya agak sukar bagi Samuri Basri dan seluruh ahli kelaurganya.
Mengakui hatinya begitu sedih kerana baru kehilangan anak, Muhamad Azizil Alim, 24 yang maut dalam kemalangan jalan raya apabila melanggar belakang lori dalam kejadian Sabtu lalu di Jalan Persekutuan Teluk Intan – Klang berhampiran Panchang Bedena, Sabak Bernam.
“Biasa saya bantu angkat mangsa kemalangan yang berlaku depan mata, tapi kelmarin, saya angkat jenazah anak sendiri. Seluruh jiwa saya rasa pilu, setiap kali mengenangkan kebaikan arwah anak yang begitu rapat dengan kami sekeluarga,” katanya lagi.
Samuri berkata, dia mengetahui kemalangan itu apabila ahli keluarga terdekat datang ke rumah dan memaklumkan perkara berkenaan.
“Waktu itu, saya sedang tidur sebelum sepupu mengetuk pintu rumah dan memaklumkan arwah terbabit dalam kemalangan,” katanya.
Ads
Menurut Samuri, sebaik tiba lokasi kejadian, dia terasa dunia seakan gelap apabila melihat jasad anaknya di lokasi kejadian.
“Saya kuatkan hati dengan mengangkat jenazah ke dalam trak polis dan mengiringinya sehingga ke Hospital Tengku Ampuan Jemaah (HTAJ),” katanya dalam suara amat sedih.
Arwah anak yang baik dan rapat dengan keluargaBapa ini akui semasa solat terawih, bayangan anaknya muncul dan rupanya itulah petanda dia akan kehilangan anak buat selama-lamanya
Lebih menyedihkan lagi, beberapa hari sebelum anaknya itu pergi, dia terbayangkan wajah anak kelima dari enam beradik itu hadir dalam solat terawihnya.
Ads
“Bayangan itu muncul tiga hari sebelum kemalangan ini berlaku. Ia tidak pernah begini. Semasa sujud pada rakaat kelapan, saya lihat dengan jelas wajah arwah (Muhamad Azizil) sedangkan selama ini tidak pernah terbayang perkara sebegitu sehingga air mata ini mengalir tanpa disedari ketika solat itu.
“Saat itu, saya jangkakan berlaku perkara tak diingini kepada arwah dan sangkaan itu benar-benar menjadi kenyataan,” katanya memaklumkan kemalangan menimpa anaknya itu berlaku sekitar jam tiga pagi.
Sementara itu, ibu Muhamad Azizil, Nurini Jamali, 58, berkata, mangsa sempat menjamah lauk kegemarannya ayam masak kicap ketika berbuka puasa.
Ads
“Semasa makan, saya perasan arwah hanya makan sedikit berbanding hari sebelumnya. Malah, dia tidak memandang muka saya sewaktu menjamu selera,” katanya.
Arwah disifatkan sebagai seorang yang pendiam selain mendengar kata dan mengambil berat keadaan keluarga.
Jenazah Muhamad Azizil disembahyangkan di rumahnya pada jam 10.30 pagi dan dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Masjid Makmuriah.
Plank merupakan satu senaman yang sangat bagus kerana ia memperbaiki keseimbangan, postur badan dan teras terutamanya pada bahagian abdomen. Kalau siapa ingin perut kempis, plank adalah salah satu rutin yang perlu anda lakukan.
Tapi terus terang penulis beritahu, plank nampak senang tapi ia sebenarnya sangat menyakitkan.
Tapi lelaki berasal dari Australia ni pecahkan rekod dunia dengan melakukan plank paling lama sampai berjam-jam. Daniel Scali mencatatkan masa planking 9 jam, 30 minit dan 1 saat dan dah disahkan oleh Rekod Dunia Guinness.
Wow…hebatnya…penulis seminit pun dah bergetar lutut rasa.
Lebih hebat, Scali merupakan penghidap sindrom kesakitan kronik (CRPS) selepas patah tangan kiri ketika dia berumur 12 tahun. Scali menyahut cabaran ini untuk membuktikan bahawa sakit bukan penghalang kejayaan.
Ia merupakan percubaan kedua Scali setelah cubaan pertamanya 18 Jun lalu tidak diterima pihak Guinness atas faktor teknikal. Selepas 9 jam, 30 minit dan 1 saat menahan sakit, Scali mampu tersenyum apabila berjaya memecahkan rekod dunia dengan pencapaian yang boleh dikatakan diluar batas orang normal.
Scali berjaya memecahkan rekod plank terlama di dunia kategori lelaki yang sebelum ini dipegang oleh George Hood.
Ini lima kebaikan plank jika korang lakukan secara konsistan.
Mengurangkan Risiko Masalah Tulang Belakang
Melakukan senaman plank setiap hari dapat membantu mengurangkan risiko mengalami masalah sakit belakang dan juga masalah kecederaan tulang belakang. Apa yang penting senaman plank ini dilakukan dengan betul, luruskan otot badan tanpa meletakkan bebanan pada pinggul dan tulang belakang.
Bentuk Tubuh Badan Jadi Lebih Menarik
Senaman plank ini memberi fokus pada otot-otot utama tubuh, menerusi senaman ini otot-otot mula menampakkan bentuknya dan hasilnya bentuk tubuh menjadi lebih menarik. Tambahan lagi, dengan melakukan senaman plank ini tubuh juga secara tidak langsung menjadi kuat dan aktif.
Meningkatkan Sistem Metabolisma Tubuh
Melakukan senaman plank ini bukan sahaja menguatkan tubuh badan, malah ia juga meningkatkan sistem metabolisma diri dan kalori tubuh dari masa ke semasa. Untuk pengetahuan kamu semua, dengan membina otot menerusi senaman ini ia dapat mempercepatkan lagi sistem metabolisma diri.
Justeru itu, bagi individu yang memiliki sistem metabolisma diri yang rendah maka senaman ini adalah alternatif untuk tingkatkan sistem metabolisma diri dengan selamat dan mudah.
Memberi Keseimbangan Pada Tubuh
Bagi yang ingin dapatkan postur badan yang lurus dan cantik makan senaman plank ini adalah cara terbaik untuk kamu lakukan. Dengan melakukan senaman plank ini, ia dapat mengajar dan juga meningkatkan tahap keseimbangan diri dengan mudah dan selamat.
Tambahan lagi, ia juga dapat meningkatkan kebolehan diri dalam apa jua aktiviti yang kamu lakukan seperti bersukan.
Bagus Untuk Kesihatan Mental
Senaman plank ini juga dapat memberi manfaat dalam meningkatkan kesihatan mental, ini adalah kerana senaman plank ini dapat mempengaruhi saraf yang mana ia berkait dalam meningkatkan mood seseorang.
Tambahan lagi, senaman ini juga bagus dalam mengurangkan tekanan dan masalah anxiety yang dihadapi oleh seseorang.
Ada beza maksud antara seorang kawan dan sahabat. Ada juga menkategorikan sebagai rakan, kenalan dan lain lagi.Nampak macam sama maksudnya tapi berbeza maksud.
Bagi yang masih kurang jelas, ini definisi maksud bagi istilah kawan dan sahabat.
Seorang kawan membawa maksud kita boleh berkongsi lebih dari satu perkara seperti minat, hobi, perasaan dan lain lagi. Walau ramai kawan tetapi adakalanya kerana satu perselisihan faham, kita boleh putus kawan.
Berbeza dengan istilah sahabat. Sahabat adalah orang yang memiliki tanggungjawab terhadap diri kita tapi tiada hubungan darah pun. Biasanya mereka ini lebih setiakawan, banyak membantu di saat kita susah, mampu meredakan kesusahan kita alami, menghilangkan kebimbangan dan mampu menyimpan banyak rahsia hidup kita termasuk aib kita. Malah mereka akan sentiasa melindungi kita.
Jika dilihat pada hadis-hadis nabi, perkataan sahaabat-sahabat sering ditulis dan ini menunjukkan ikatan SAHABAT itu lebih jauh besar nilainya berbanding nilai seorang kawan.
Malah seorang ulama besar Ibnu Jauzi pernah berkata kepada sahabatnya sambil menangis
" Jika kamu tidak menemui aku di syurga bersama kamu, maka tolonglah tanya kepada Allah tentang aku. Wahai Tuhan kami, si fulan sewaktu di dunia selalu mengingatkan kami tentang Engkau, maka masukkanlah dia bersama kami di syurga."
Ibnu Jauzi berpesan begini bersandar kepada sebuah hadis :
"Apabila penghuni syurga telah masuk ke dalam syurga lalu mereka tidak menemukan sahabat-sahabat mereka yang selalu bersama mereka dahulu di dunia, maka mereka pun bertanya kepada Allah ; Ya Rabb! kami tidak melihat sahabat-sahabat kami yang sewaktu di dunia bersolat bersama kami, berpuasa bersama kami dan berjuang bersama kami…"
Maka Allah berfirman, " Pergilah ke neraka, lalu keluarkanlah sahabat-sahabatmu yang di hatinya ada iman, walau hanya sebesar zarrah".
(Ibnu Mubarak dlm kitab Az Zuhd).
Bacalah perkongsian ilmu (nama penulis asal tidak ditemui namun catatannya sangat baik) untuk kita sama-sama mencari seorang sahabat yang baik dan mampu bertanya di hadapan Allah jika tidak nampak kita di syurga kelak. Memang sangat berkesan di hati.
Menziarahi seorang teman yang sedang tenat sakitnya, dia menggenggam erat tangan saya, lalu bercakap dengan nada yang perlahan "kau kemari", seperti mahu membisikkan sesuatu.
Dalam airmata bergenang dan lafaz yang tersangkut-sangkut dia berkata," jika kau tidak nampak aku di syurga, tolong tanya Allah di mana aku, tolonglah aku ketika itu…"
Dia langsung teresak menangis, lalu saya memeluknya dan meletakkan muka saya di bahunya. Saya berbisik," In Shaa Allah, In Shaa Allah, aku juga mohon kau buat begitu jika kau juga tidak nampak aku di syurga…"
Kami menangis bersama, entah berapa lama…
Bila saya meninggalkan wad hospital, saya terkenang pesanannya.
Sebenarnya pesanan itu pernah dipesan oleh seorang ulamak besar, Ibnu Jauzi, yang berkata kepada sahabatnya sambil menangis :
" Jika kamu tidak menemui aku di syurga bersama kamu, maka tolonglah tanya kepada Allah tentang aku. Wahai Tuhan kami, si fulan sewaktu di dunia selalu mengingatkan kami tentang Engkau, maka masukkanlah dia bersama kami di syurga."
Ibnu Jauzi berpesan begini bersandar kepada sebuah hadis :
"Apabila penghuni syurga telah masuk ke dalam syurga lalu mereka tidak menemukan sahabat-sahabat mereka yg selalu bersama mereka dahulu di dunia, maka mereka pun bertanya kepada Allah ; Ya Rabb! kami tidak melihat sahabat-sahabat kami yang sewaktu di dunia bersolat bersama kami, berpuasa bersama kami dan berjuang bersama kami…"
Maka Allah berfirman, " Pergilah ke neraka, lalu keluarkanlah sahabat-sahabatmu yang di hatinya ada iman, walau hanya sebesar zarrah".
(Ibnu Mubarak dlm kitab Az Zuhd)
Maka wahai sahabat- sahabatku,
Di dalam bersahabat, pilihlah mereka yang boleh membantu kita bukan setakat dunia, tetapi sampai ke akhirat.
Carilah sahabat- sahabat yang senantiasa berbuat ibadat, bersolat jemaah, berpuasa dan sentiasa berpesan ke arah keimanan, serta berjuang untuk menegakkan agama Allah ini.
Carilah teman yg mengajak ke majlis ilmu, mengajak berbuat kebaikan, bermuafakat untuk kerja kebajikan, serta selalu berpesan dengan kebenaran.
Teman yang dicari kerana urusan niaga, pekerjaan, teman tengok bola, teman memancing, teman bershopping, teman facebook untuk bercerita hal politik, teman whatsapp untuk bersembang hal dunia, akan berpisah pada garis mati dan masing-masing hanya akan membawa diri sendiri.
Tetapi teman yang bertakwa, akan mencari kita untuk bersama dia hingga ke syurga.
Semaklah diri, apakah ada teman yg sebegini dalam kehidupan kita, atau yang ada mungkin lebih teruk dari kita.
Ayuh bertindak sekarang, kurangkan masa dengan teman yang hanya condong pada garis dunia, carilah teman yang boleh membawa kita bersama ke syurga, kerana kita tidak boleh mengharap ibadat kita sahaja untuk ke syurga Allah kerana kita tidak tahu penghalang kita untuk terus ke syurga Allah.
Pelbagaikanlah usaha, moga satu darinya akan tersangkut, membawa kita ke pintu syurga.
Al-Hasan Al-Bashri berkata :
"Perbanyakkanlah sahabat-sahabat mukminmu, kerana mereka memiliki syafaat pada hari kiamat”.
Pejamkan mata, berfikirlah, siapa agaknya antara sahabat-sahabat kita yang akan mencari dan mengajak kita bersama-samanya ke syurga.
Jika tiada, mulakan hari ini mencari teman ke syurga sebagai suatu misi peribadi.
*Sahabat, tolong tanyakan Allah jika aku tiada bersamamu di syurga*
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bekas ketua polis daerah di Thailand yang dikenali sebagai ‘Joe Ferrari’ akhirnya dipenjara seumur hidup atas kesalahan mendera seorang suspek dadah hingga mati ketika dalam proses siasatan.
Thitisan Utthanaphon didapati bersalah kerana membunuh dengan melakukan seksaan sehingga menyebabkan kemarahan orang ramai dan menunjukkan kezaliman polis serta rasuah dalam pasukan keselamatan itu.
Rakaman video Ogos tahun lalu menunjukkan sekumpulan pegawai yang didakwa termasuk, Thitisan menekup kepala tahanan sambil menyoalnya. Suspek berusia 24 tahun itu meninggal dunia dalam tahanan polis dan video tular itu telah dijadikan bukti untuk siasatan terhadap tindakan Thitisan dan enam pegawai lain.
Rakaman itu menunjukkan Joe Ferrari dan pegawainya ‘membungkus’ tujuh beg plastik di kepala suspek ketika soal siasat dan cuba memeras ugut AS$60,000 (RM263,690) yang membawa kepada kematian mangsa.
Hakim di Mahkamah Jenayah Pusat bagi Kes Rasuah dan Salah Laku Bangkok menjatuhkan hukuman mati Thitisan yang berusia 41 tahun itu tetapi segera menukarnya kepada penjara seumur hidup. Mahkamah mengurangkan hukuman kepada penjara seumur hidup kerana Thitisan cuba membantu memberi bantuan kecemasan kepada suspek dan membayar perbelanjaan pengebumian untuk keluarga itu.
Namun, ibu mangsa tidak berpuas hati dan menjelaskan dia tidak mahu melihat wajah Thitisan.
Thitisan Utthanaphon didapati bersalah kerana membunuh dengan melakukan seksaan kepada suspek (Foto: Bangkok Post)
“Saya mahu (hukuman mati). Saya mahu perkara berlaku kepadanya seperti yang berlaku kepada anak saya,” katanya.
Untuk info, Thitisan Utthanaphon mendapat gelaran ‘Joe Ferrari’ kerana minatnya terhadap kereta mewah ketika skandal rasuah mengejutkan pihak berkuasa penguatkuasaan undang-undang Thailand, selain gaya hidupnya yang serba mewah.
Semoga hukuman yang diterimanya itu sedikit sebanyak dapat memberi keadilan buat mangsa dan diharap agar kes ini menjadi teladan kepada pihak berkuasa yang lain. Walaupun mempunyai kuasa, tidak bermakna mereka boleh melakukan sesuka hati sehingga menyebabkan kematian.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sunway Square Mall larangan haiwan peliharaan dikuatkuasakan semula susulan arahan kerajaan negeri Selangor, mencetuskan pelbagai reaksi dalam kalangan netizen.