Tidak kira musim, kulit kepala yang mengelupas boleh menjadi masalah menjengkelkan yang menyebabkan kegelisahan bagi setiap individu yang mengalaminya.
ARTIKEL BERKAITAN: Hampir Botak Dek Kerana Rambut Gugur? Jom Ikuti 3 Tip Ini Untuk Rambut Lebat & Bersinar!
Jadi bagaimana anda mahu menghilangkannya? Haaaa..ayuh ikuti tips penjagaan kulit kepala ini dari REMAJA:
1. Ubah Diet Anda
Menurut Dr Macrene Alexiades, pakar dermatologi yang berpangkalan di New York, pemakanan yang buruk boleh menyebabkan kelemumur.
“Makanan berkarbohidrat tinggi boleh mengakibatkan pengumpulan glikogen dalam kulit, yang dimakan oleh ragi,” jelasnya.
Hal ini kerana, makanan manis dan tenusu berkemampuan untuk merangsang kelenjar sebum, yang kemudiannya menghasilkan lebih banyak minyak pada kulit.
Jadi sekiranya anda mahu kulit kepala bebas kelemumur, anda perlu mengurangkan pengambilan makanan bernutrisi karbohidrat dan gula. Barulah kulit kepala bersih dan sihat!
2. Cuci Rambut Lebih Kerap
Menurut pendandan rambut antarabangsa dan pakar hairstylist Pantene, Barney Martin, berapa kerap anda perlu membasuh rambut dengan syampu sebenarnya bergantung kepada jenis rambut, tetapi secara umum, ramai yang melakukannya dengan kerap
Individu yang terdedah kepada kelemumur atau dermatitis seborrheic harus kerap mencuci rambut mereka sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu untuk mengurangkan pembentukan kelemumur.
3. Skrub Kulit Kepala Anda
Sama seperti keperluan untuk skrub kulit anda, skrub kulit kepala anda dengan lembut juga penting untuk mengangkat lapisan mati di atas kulit kering.
Pengelupasan kulit kepala biasanya menanggalkan kulit mati dengan sejumlah kecil asid salisilik
Menurut pakar, anda disyorkan menggunakan scrub rambut pada rambut yang basah dan kemudian disyampu sebanyak dua kali seminggu. Pastikan juga anda membaca arahan cara penggunaan skrub tersebut sebaik-baiknya supaya anda membiarkannya pada rambut dalam jangka masa yang betul.
4. Jangan Garu atau Cungkil
Biasalah bila rambut penuh kelemumur atau sudah berminyak, kulit kepala pasti akan terasa sangat gatal dan tidak selesa.
Meski hati meronta mahu menggaru dan mencungkil kuping kelemumur tersebut tetapi anda harus tahu bahawa menggaru boleh memburukkan lagi keradangan dan kerengsaan kulit kepala.
Terutama jika anda mempunyai kuku yang panjang dan tajam, menggaru boleh menyebabkan luka kulit kepala terbuka yang membawa kepada jangkitan.
5. Gunakan Syampu Yang Bersesuaian
Majoriti pakar percaya bahawa syampu kelemumur khusus adalah cara yang paling berkesan dan paling cepat untuk merawat kelemumur. Ianya boleh didapati melalui preskripsi doktor atau di kaunter farmasi berdekatan.
Bagi anda di luar sana yang mencari syampu anti-kelemumur yang berkesan, boleh dapatkan syampu Suu Balm Gentle Moisturizing Anti-Kelemumur . Formula ini diperkaya dengan tiga jenis bahan aktif anti-kelemumur iaitu Piroctone Olamine, Climbazole, dan Capryloyl Glycine di mana ianya semua amat sesuai untuk kulit kepala sensitif.
Formula lembut namun berkesan ini juga mampu membantu dalam mengurangkan pengelupasan kulit kepala yang kelihatan dalam masa tujuh hari sahaja, di samping sifat mentol semula jadinya yang melegakan gatal secepat mungkin.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Suu Balm Malaysia, WATSONS
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Fungsi BARU #ColourMe Di Apps Watsons Agar Tak Tersalah Beli Warna Foundation & Pewarna Rambut
Pengguna aplikasi Watsons kini boleh mencari warna paling sesuai untuk produk bedak asas dan membayangkan warna rambut terbaik menggunakan fungsi #ColourMe.
Ramai gadis yang selalu berdepan dilema memilih tona bedak asas bersesuaian dengan warna kulit wajah. Kadangkala apabila memilih di stor sebagai contoh, lampu di dalam stor boleh memberikan bayangan tidak jelas pada ‘swatch’ bedak asas yang disapukan pada tangan. Lalu, ramai yang akan tersalah beli tona bedak asas dan kesilapan ini membuatkan mereka rugi saja.
Cabaran mencari warna bedak asas bertambah rumit sekarang dengan norma baharu yang tidak lagi membenarkan pelanggan mencuba produk kecantikan di dalam stor atas faktor keselamatan. Tiada lagi samples, tiada lagi tester girls.
Jadi, bagaimana kita ingin mencuba produk sekarang sebelum membelinya?
REMAJA baru-baru ini mendapat tahu mengenai satu fungsi baharu yang diperkenalkan oleh Watsons Malaysia bernama #ColourMe – Foundation Founder.
Fungsi ini boleh membantu korang memilih paling bersesuaian dengan kulit wajah melalui bantuan teknologi AR dan AI, pelanggan boleh memilih warna bedak asas semudah mengambil selfie dan menjawab beberapa soalan mengenai keadaan kulit wajah serta apa keinginan mereka apabila membeli bedak asas tersebut. Aplikasi Watsons kemudiannya akan terus mengesyorkan pilihan terbaik buat pelanggan.
Menariknya, fungsi #FoundationFinder ini bukan hanya terarah kepada mencari bedak asas saja. Watsons Malaysia juga ingin membantu korang yang ingin mendapatkan produk pewarna rambut baharu untuk membuat keputusan tentang rona terbaik untuk menonjolkan sisi peribadi.
Kadangkala, hati ini teringin sangat untuk mencuba warna-warna berani seperti perang, merah jambu dan biru pada rambut kita. Namun, tentunya kita ingin memastikan sama ada ia sesuai dengan kita atau tidak sebelum mengambil langkah seterusnya seperti ‘bleaching’ dan mewarnakan rambut.
Proses #ColourMe – Style Your Hair ini sama saja seperti teknik #ColourMe – Foundation Finder sebentar tadi mana korang hanya perlu menggunakan kamera ‘selfie’ pada telefon pintar. Tak adalah korang menyesal jika warna rambut baharu tidak sesuai dengan diri sendiri.
*
Jujurnya, REMAJA rasakan fungsi baharu #ColourMe di aplikasi Watsons Malaysia ini amat berguna memandangkan norma baharu kita sekarang dijangka berlanjutan untuk tempoh yang amat lama. Korang boleh muat turun aplikasi Watsons DI SINI.
Sambil-sambil mencuba fungsi baharu ini, korang juga dapat menikmati diskaun RM10 serta-merta apabila melakukan pembelian bernilai RM80 ke atas bagi produk jenama terpilih di Watsons sekarang.
Antara jenama yang termasuk dalam promosi ini bagi kategori kosmetik ialah Essence, Cezanne, Silkygirl, Pixy Colours, Wardah, Revlon Cosmetics, Maybelline, L’Oreal dan C.Code.
Bagi kategori pewarna rambut pula, korang boleh mendapatkan produk jenama Mise En Scene, Beautylabo, Hair System By Watsons, Liese Excellence dan Revlon.
Di samping itu, Watsons Malaysia juga kini sedang menawarkan produk asas solekan yang ‘mesra pelitup muka’ dengan promosi istimewa.
View this post on Instagram
Apa yang REMAJA gemari mengenai jenama tersebut adalah kesemua mesra pelitup muka dan mampu bertahan lama biarpun korang memakai pelitup muka di luar rupa. Kulit wajah juga tidak mudah merasa rengsa kerana formula ‘ringan’ bedak asak ini.
Haa bukan itu saja, produk pembersih solekan dan juga setting spray turut menawarkan promosi istimewa sekarang.
Jadi, tunggu apa lagi? Jom shopping secara bijak dengan Watsons! Muat turun aplikasi Watsons sekarang DI SINI.
Info lanjut mengenai promosi lain oleh Watsons Malaysia boleh korang perolehi DI SINI.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
16 Tahun Tapi Belum Period! Pakar O& G Beritahu Risiko Bila Dewasa Nanti
Haid atau datang bulan adalah kitaran normal bagi seorang remaja. Ada di kalangan kawan-kawan yang mengalami period seawal usia 10 tahun lagi dan jika korang belum lagi mengalaminya, jangan risau kerana proses tumbesar dan hormon individu berbeza antara satu sama lain. Ada yang datang haid ketika memasuki sekolah menengah dan tak kurang juga mengalaminya pada usia 15 tahun.
Ada mitos mengatakan lagi lambat datang haid, lagi korang akan nampak muda? Kalau korang pernah dengar mitos ini tapi ia sebenarnya tidak disahkan langsung oleh Pakar Obstestrik & Ginekologi, Dr Noorashikin Maan dari KPJ Ipoh Specialist Hospital kerana belum ada kajian mengenainya.
Namun sebagai remaja, ada sesuatu yang patut korang sangat risaukan kalau pada usia 16 tahun, korang belum datang haid?
Apa risiko tidak datang haid pada usia ini?
Menurut Dr Noorashikin Maan, usia 16 tahun atau semasa dalam tingkatan empat, adalah tempoh paling akhir seorang remaja didatangi haid. Jika pada usia ini korang belum sekalipun mengalami haid, sila baca dengan teliti risiko yang bakal dihadapi apabila menempuh alam dewasa.
“Usia 16 tahun adalah tempoh akhir period dialami. Kalau belum juga datang period, segeralah berjumpa doktor pakar sakit puan dan perbidanan dengan kadar segera tanpa bertangguh. Sebabnya, jika ditangguh lebih lama, apabila meningkat usia dewasa, kita tak akan berpeluang untuk MENGANDUNG atau ada anak langsung.
Ditanya apakah masalah remaja yang tidak datang period, Dr Noorashikin menjelaskan ada lima sebab utama.
“Pertamanya tubuh TERLALU KURUS kerana masalah pemakanan. Masa yang sama terlalu AKTIF BERSUKAN. Bila keduanya bergabung, lemak yang kurang di dalam tubuh badan akan memberi masalah kepada hormon sehingga melewatkan masalah datang haid.
“Keduanya, remaja itu ada halangan seperti tisu atau SEPTUM di saluran reproduksi di mana (tisu seperti daging yang menutup saluran liang faraj) sehingga mengakibatkan darah haid tidak boleh mengalir keluar.
“Ketiganya, SELAPUT DARA TIADA BUKAAN. Untuk makluman, semua anak gadis mempunyai selaput dara tapi bukan semua dalam keadaan normal, Keadaan ini dipanggil imperforate hymen (selaput dara tertutup terus) dan menghalang darah haid keluar.
Tambah Dr Noorashikin lagi, masalah keempat melibatkan sistem reproduktif tidak berkembang. Ia disebut sebagai Mullerian Agenesis (ovari tidak berkembang) kerana kecacatan sejak lahir.
“Terakhir adalah terdapat kecacatan pada kromosom. Biasanya hal akhir ini berlaku apabila pemeriksaan teliti dilakukan. Kes yang paling kerap ditemui adalah Turner Syndromes dengan kromosom, 45 X0. Dalam kes begini, remaja ini biasanya tidak mempunyai tanda-tanda awal kewanitaan seperti tiada bulu di ari-ari (bulu kemaluan) serta bulu pada bahagian ketiak dan pertumbuhan payudaranya sangat kecil tidak sama seperti remaja perempuan lain. Kes lain adalah seperti Androgen Insensitivity disebut kecacatan sejak lahir iaitu seseorang yang dilahirkan mempunyai genetik lelaki (xy) namun luarannya seperti seorang perempuan malah mempunyai alat kelamin perempuan,” katanya ketika dihubungi.
Menjawap satu soalan lain, bagaimana jika datang period tapi agak jarang-jarang (bukan mengikut urutan berkala secara bulanan)?
Menjelaskan hal ini, jika seorang itu datang period tidak tetap dan bukan berkala, pemeriksaan juga wajib dilakukan.
“Memang ada kes di mana remaja datang period tapi bukan setiap bulan. Pemeriksaan perlu dilakukan dengan lebih lanjut, untuk mengetahui puncanta. Dalam keadaan biasa, doktor mungkin akan memberikan ubat-ubatan yang bersesuaian. Jangan pandang remah hal period kerana apabila berkahwin kelak, hal kesuburan inilah yang menentukan peluang sama ada seseorang itu mampu mengandung atau pun tidak,”katanya lagi.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gigi Hadid Sekali Lagi Kongsi Produk Drugstore Kegemarannya
Tanggapan bahawa supermodel terkenal di seluruh dunia hanya memakai produk berjenama mewah saja dalam rutin kecantikan harian mereka ternyata meleset.
Nampaknya, mereka turut bergantung harap kepada produk kecantikan dan penjagaan kulit yang mampu milik serta dimiliki oleh ramai remaja di luar sana.
Sebelum ini, REMAJA pernah berkongsi berkenaan beberapa jenis produk drugstore yang digunakan oleh teman wanita Zayn Malik iaitu Gigi Hadid. Ada di antara senarai produk tersebut telah menjadi kewajiban buatnya sejak zaman sekolah lagi.
ARTIKEL BERKAITAN : Gigi Hadid Pun Guna Jenama Drugstore! Korang Mungkin Ada 5 Produk Ini – REMAJA
Baru-baru ini menerusi hantaran Instagram Story, Gigi kongsikan rutin penjagaan kulitnya selepas menamatkan sesi photoshoot.
Bukan hanya senarai produk Gigi ini mudah digunakan malahan juga popular dan mampu milik. Gigi terlebih dahulu meletakkan ‘disclaimer’ bahawa dirinya tidak dibayar untuk mencadangkan produk-produk ini dan dia benar-benar menggunakan.
Gigi Hadid via Instagram stories. pic.twitter.com/13KQAPle3H
— Gigi Hadid News (@GigiHadidIT) April 28, 2021
Jom lihat beberapa produk yang dimaksudkan, mungkin sekali korang juga memilikinya di dalam beauty kit masing-masing.
NEUTROGENA Oil Free Makeup Remover
BOSCIA Cryosea Firming Icy-Cold Cleanser
BOSCIA Rosewater Mist with Witch Hazel
BELLI Healthy Glow Facial Hydrator
Dan & Lion’s Ever Oil
Selain daripada 5 produk ini, Gigi juga pernah berkongsi mengenai semburan deodoran yang digunakan olehnya daripada BLUME.
Penulis sendiri tidak sabar untuk mencuba cadangan Gigi Hadid ini!
Sebagai seorang model profesional, tentunya dia telah memperolehi pelbagai tip dan trik menjaga kulit daripada pakar serta jurusolek terkenal di backstage.
ARTIKEL BERKAITAN : Gadis Ini Kongsi Step By Step Atasi Masalah Rambut Gugur Guna Produk Drugstore – REMAJA
BACA LAGI : 8 Bulan Lepas Lahirkan Anak, Gigi Hadid Kembali Dengan ‘Badan Model’! Rahsianya.. – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
