Perhatian terhadap prestasi pasukan Harimau Malaya di peringkat antarabangsa semakin meningkat kerana dikatakan sebagai salah satu pasukan yang berpotensi memberikan kejutan dalam kempen Piala Asia 2023.
Bekas kapten skuad kebangsaan Korea Selatan, Koo Ja-cheol percaya Malaysia sebagai antara pasukan yang menarik perhatiannya selepas kembali bersaing di pentas tertinggi Asia buat kali pertama sejak 2007.
Ja-cheol berkata, keputusan Konfederasi Bola Sepak Asia (AFC) menambah jumlah pasukan pada kejohanan berprestij itu telah membuka ruang buat negara-negara seperti Malaysia untuk memberi cabaran di kejohanan berprestij Asia kali ini.
“Secara peribadi, saya rasa AFC membuat langkah yang tepat apabila besarkan pertandingan Piala Asia dengan kehadiran 24 negara berbanding 16 negara bermula edisi 2019.
“Kejohanan kali ini dilihat semakin kompetitif dan menarik daripada seluruh pelusuk Asia dan saya tidak sabar untuk saksikan kejohanan bermula terutama melibatkan negara Korea Selatan dalam Kumpulan E.
Ads
Arif Aiman, antara pemain Malaysia yang mempunyai potensi besar untuk menjaringkan gol.
“Selain itu, saya turut teruja melihat keupayaan beberapa pasukan seperti Malaysia dan Hong Kong selain China yang terkenal dengan peminat setia mereka yang cukup bersemangat,” katanya dalam kenyataan yang dikeluarkan AFC.
Ko Ja-Cheol, bekas pemain kebangsaan Korea Selatan.
Ads
Selain itu, Ja-cheol yang juga penjaring terbanyak Piala Asia edisi 2011 turut mengakui peluang skuad Taeguk Warriors untuk menjuarai trofi berprestij itu buat kali pertama sejak 1960 sangat tinggi.
“Saya fikir ini adalah salah satu peluang buat pasukan kami muncul juara. Kami mempunyai ramai pemain berkelas dunia seperti Son Heung-min dan saya mahu dia menjadi kapten untuk menjulang trofi ini,” katanya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT ARTIKEL/GAMBAR: KOSMO
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bekas isteri pelakon Hafidz Roshdi, Nurul Shuhada menitipkan kata-kata semangat buat pelakon dan penyanyi, Bella Astillah agar dikurniakan kebahagiaan.
Menerusi hantaran di Instastory, ibu kepada sepasang cahaya mata itu mengakui dirinya amat memahami situasi yang dilalui Bella pada saat ini.
“Allah Maha Baik, Allah baik sangat. Sebab Allah tahu kalau tak jadi sampai macam ini, awak akan stay sampai bila-bila.
“Memudaratkan diri sendiri sampai bila-bila. Jadi ini sebenarnya Allah hulurkan tangan, sambutlah tangan Allah.
“Keluarlah dari keluarga toksik macam itu. Allah akan kurniakan kebahagiaan yang lebih indah. Ya Allah, ubatilah hati mereka,” coretnya.
Semalam, Bella mendakwa Aliff pernah berlaku curang sebanyak 11 kali.
Lebih mengejutkan apabila salah seorang wanita yang dicurangi Aliff didakwa adalah adik Bella iaitu Eriqa Astillah.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bermula 1 November lalu, destinasi popular dalam kalangan pelancong Malaysia iaitu negara jiran utara; Thailand telahpun membuka semula sempadannya kepada para pelancong asing.
Selain pelancong Malaysia, pelancong negara lain yang dibenarkan untuk memasuki Thailand kini termasuklah dalam kelompk 63 buah negara seperti Amerika Syarikat, Saudi Arabia, India, Perancis, China, Hong Kong, United Kingdom, Kanada, Australia, Singapura, Kemboja, Jepun New Zealand, kebanyakan negara-negara di Eropah dan lain-lain negara yang terpilih oleh kerajaan Thai sendiri.
Bagaimanapun, tak semua lokasi di Thailand dibuka kepada kita ya!
Thailand telah memberi kebenaran berada di 17 ‘Zon Biru’ /17 daerah yang juga dipanggil sebagai destinasi ‘Sandbox’ untuk tempoh tujuh hari pertama perjalanan korang di sana. Selepas itu, barulah pelancong dibenarkan untuk mengembara ke lokasi lain.
Program ‘Zon Biru’ ini adalah sebahagian daripada program ‘Test & Go’ yang diperkenalkan oleh mereka bagi menggalakkan pelancong asing memeriahkan kembali sektor ekonomi pelancongan di sana.
Walaupun hanya tertakluk kepada 17 ‘Zon Biru’ saja, janganlah risau kerana ia merangkumi banyak destinasi popular yang selalu dikunjungi pelancong di Thailand. So, you will not miss too many things and spots while you are there. Antaranya termasuklah :
Ingat, ini hanyalah sebahagian daripada lokasi tersebut.
*
Bagi program 17 Zon Biru ini, pelancong tidak diwajibkan untuk melalui tempoh kuarantin pun. CUMA, mereka perlulah
Berusia 12 tahun dan ke atas.
2. Mempunyai bukti telah menerima vaksinasi lengkap (dua dos vaksin yang disahkan oleh Organisasi Kesihatan Sedunia atau oleh kerajaan Thailand. Ini termasuklah vaksin yang diterima oleh rakyat Malaysia seperti Pfizer-BioNTech, AstraZeneca, Johnson & Johnson, Sinovac dan Moderna.)
3. Bagi yang belum divaksinasi atau belum melengkapkan vaksinasi, mereka MASIH dibenarkan memasuki Thailand. Namun mereka diwajibkan kuarantin di lokasi penginapan terpilih selama 10 hari selepas tiba di Thailand.
4. Bermula 1 November lalu, pelancong wajib memohon Thailand Pass yang akan memberikan mereka kod QR bagi memasuki negara tersebut.
5. Mengambil ujian PCR dalam tempoh 72 jam sebelum menaiki penerbangan dari negara asal dan ujian tersebut perlulah disahkan negatif. Menurut laporan, pelancong juga perlu memiliki insurans kesihatan sah yang bernilai sekurang-kurangnya USD50,000.
6. Bukti telahpun membuat pembayaran di lokasi penginapan yang ada dalam senarai yang disahkan oleh Thailand. Sekurang-kurangnya, korang telah membuat pembayaran untuk tidur semalam di situ. Kos pembayaran itu dilaporkan termasuk kos ujian PCR yang perlu korang lakukan sebaik saja tiba di Thailand dan kos ujian RPT yang perlu dilakukan pada hari keenam atau ketujuh selepas ketibaan di Thailand. Jika korang mempunyai simptom yang berkait rapat dengan wabak COVID-19 sepanjang 6-7 hari tersebut, korang juga perlu melakukan ujian RPT.
7. Korang perlulah memuat turun aplikasi MorChana untuk merekodkan keputusan ujian RPT pada hari keenam dan ketujuh.
*
Apabila berada di sana, apakah antara peraturan yang perlu dipatuhi oleh para pelancong seperti yang dikenakan ke atas rakyat? Well, ia tidaklah banyak berbeza daripada prosedur operasii standard (SOP) yang ditetapkan di Malaysia.
Rutin norma baharu seperti tiada pengumpulan orang ramai melebihi 500 orang di satu-satu tempat dan penutupan lokasi hiburan seperti pub, bar dan pusat karaoke masih dikekalkan. Semua dikehendaki memakai pelitup muka sepanjang masa dan menjaga penjarakan sosial.
*
Buat masa ini, AirAsia Malaysia telahpun mengesahkan akan menyambung semula operasi penerbangannya antara Kuala Lumpur-Thailand bermula 5 November ini setelah Thailand kembali membuka sempadan kepada pelancong asing tanpa keperluan kuarantin. AirAsia menawarkan empat penerbangan mingguan dari Kuala Lumpur ke Bangkok dan Phuket.
Malah sempena program Phuket Sandbox, AirAsia kini menawarkan tempahan penerbangan ke Bangkok dan Phuket daripada harga serendah RM50 sehala dari 1 hingga 7 November ini. Tempahan terbabit adalah bagi penerbangan dari 5 November 2021 hingga 28 Februari 2022 menerusi ikon ‘Flights’ di aplikasi AirAsia Super App.
Selain AirAsia, Malaysia Airlines dan Malindo Air juga dilihat kembali menawarkan penerbangan ke Bangkok sekarang.
*
Jadi, adakah korang merasakan sudah selamat untuk melancong ke Thailand? Atau korang lebih yakin untuk melancong di dalam negara terlebih dahulu?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rata-rata rakyat Malaysia kini mementingkan gaya hidup yang sihat, mana tidaknya setiap petang ramai je pergi beriadah dan bersenam di taman-taman rekreasi. Namun, peningkatan kes Covid-19 kini pasti mendorong korang tidak keluar sesuka hati dan hanya membuat senaman di kawasan rumah sahaja.
Jadi apa kata kita bersenam di rumah sahaja dengan aktiviti melompat tali atau pun skipping. Walaupun nampak ‘simple’ dengan hanya melompat tapi banyak kebaikannya. Sebelum ini, page Public Health Malaysia ada berkongsi kebaikan melakukan aktiviti ini. Paling menarik ia mampu memberi kesan positif seawal 5 minit ke atas tubuh badan.
Kelebihan Senaman Lompat Tali
Sumber Gambar : Pexels
1. Pembakar lemak.
Lompatan selama 1 jam dapat bakar sehingga 1300 kalori. Dengan 10 minit buat jump rope, sama macam kita jogging 13km.
2. Koordinasi langkah kaki bertambah baik.
Untuk mereka yang semakin meningkat umur sangat bagus. Jump rope dapat melatih otak membuat beberapa pergerakan dalam 1 masa.
3. Mengurangkan kecederaan kaki dan pergelangan kaki.
Sebabnya kita dah bentuk otot kaki kita bertambah kuat dengan senaman jump rope.
Jadi kaki ini dah siap terima apa-apa gerakan atau hentakan yang berlebihan bila-bila masa.
4. Posture badan bertambah baik.
Sangat sesuai bagi korang yang selalu mengadap komputer yang akan menyebabkan risiko posture menjadi bongkok. Semasa aktiviti lompat tali ini, posture badan automatik berubah menjadi menegak dan mendada.
5. Tulang bertambah padu dan otot semakin kuat.
Lompat tali ini senamannya seperti senaman angkat berat. Kesannya, tulang dan otot kita jadi lebih kuat untuk menampung berat badan.
6. Hilangkan Stress
Enjoy... macam zaman kanak-kanak kita bermain lompat tali ini. Korang boleh buat di mana sahaja. Tak perlu tempat dan ruang besar. Yang penting ada tali jump rope.
Tak perlu lama-lama. 5 minit pun cukup dah. Setiap 1 minit buat lompat tali, pastikan kita rehat 15 saat.
Jangan bagi alasan tak ada tali lompat ini okay…dekat shopee penulis tengok banyak je jual.hehe
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
JALEN Star Chef 2 menyaksikan wakil UiTM Puncak Alam berdepan tekanan besar untuk meneruskan legasi kejayaan universiti sambil memburu tempat ke peringkat akhir menerusi semangat berpasukan dan persediaan rapi.