Perjalanan semakin sengit di pentas Raise The Star Malaysia (RTSMY) apabila lima bintang telah diumumkan sebagai peserta terbaik minggu suku akhir dan berjaya merangkul gelaran ‘The Five’.
Mereka yang dimaksudkan ialah Rayme, Aril Eles, Pasya, Didie Shazry dan Keka, selepas masing-masing memberikan persembahan mantap dan bertenaga yang berjaya memikat hati para juri.
Kelima-lima mereka juga merupakan peserta terawal yang melangkah ke minggu separuh akhir.
Selain itu, tempat ke separuh akhir turut berjaya diraih oleh Sharee Lopes, Zuana, Hariz Fayahet, Alif Amie dan Zury, menjadikan 10 peserta kini bersedia berentap dalam pusingan seterusnya.
Namun begitu, perjuangan tidak berpanjangan buat Darling, Max Brandon, Melinda Dadew dan Scha Nuril apabila mereka diumumkan tersingkir pada minggu suku akhir.
Meskipun tersingkir, Melinda Dadew mencuri tumpuan apabila mencipta rekod tersendiri dan memenangi anugerah Gempak Star On Fire untuk empat minggu berturut-turut.
Untuk pengetahuan, kesemua peserta diadili oleh lima juri tetap hebat iaitu Ajai, Shila Amzah, Ikhwan Fatanna, Audi Mok dan Aina Abdul. Markah peserta ditentukan berdasarkan sistem pemarkahan 80% daripada juri profesional dan 20% menerusi undian orang ramai.
RTSMY dihoskan oleh duo pengacara serasi, Alif Star dan Sherry AlHadad, dan bersiaran secara langsung dari Royale Theater, Shah Alam selama lapan minggu.
Buat anda yang tak sempat tengok secara langsung, jangan risau sebab Raise The Star Malaysia turut dipancarkan menerusi saluran Astro Ria serta boleh distrim secara On Demand melalui aplikasi Astro GOdan sooka.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Fast & Furious 9: The Fast Saga Lancar Trailer Pertama, Kemunculan Han Beri Kejutan Buat Peminat
Fast & Furious 9: The Fast Saga telah pun menayangkan trailer rasminya pada dua hari lalu dan rata-rata peminat dari siri filem tersebut sudah tidak sabar menantikan tayangannya pada 21 Mei 2020.
Filem kesembilan dari francais "Fast & Furious" ini merupakan kesinambungan dari filem ke-lapan pada tahun 2017 iaitu "Fast & Furious 8". Ia menyaksikan Dominic Toretto dan rakan-rakannya kembali beraksi.
Dibintangi oleh Vin Diesel bersama-sama pelakon asal Michelle Rodriguez, Jordana Brewster, Nathalie Emmanuel, Tyrese Gibson, Ludacris.dan Michael Rooker, filem ini juga bakal menyaksikan kemunculan John Cena bagi menggantikan tempat Dwayne Johnson yang tidak kembali membawa wataknya dalam filem ini.
Rancangan Dom untuk pencen dan menghabiskan waktu bersama anak dan isterinya gagal apabila dia diburu oleh Charlize Theron yang bersekutu dengan adiknya, watak yang dipegang John Cena. Semua geng Dominic Toretto berkumpul untuk memberikan bantuan dan di akhir trailer Han yang telah dianggap meninggal dunia membuat kemunculan.
Part inilah yang membuatkan ramai excited dan tidak sabar untuk menunggu tayangannya kira-kira dua bulan lagi.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Senarai 7 Video Game Paling Ramai Mati Selepas Ketagih Main, Apa Lagi Bahaya Patut Tahu?
Dahulu, permainan video games di telefon bimbit dianggap salah satu cara release tension selepas penat bekerja. Kini ketagih penduduk dunia terhadap permainan video games dilihat sudah ditahap melampau malah turut mengundang bahaya.
Bahaya ketagih ini membuatkan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mungkin mengklasifikasi “ketagihan permainan video” atau “gaming disorder” sebagai penyakit mental dalam manual penyakit 2018 badan dunia itu, lapor agensi berita China Xinhua.
Dalam deraf kedua kemas kini ke-11 Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD-11) WHO, ketagihan permainan video telah dimasukkan dalam kategori “gangguan mental, tingkah laku atau perkembangan otak.”
Bagi korang yang selalu main games ini, sajalah nak tanya. Memang bahaya ke main games ini u all rasa? Selalunya berapa jam sehari yang korang habiskan masa mengadap games? Tak pun, pernah ke sampai bergaduh dengan couple sebab korang lebihkan games dari dia?
Kalau WHO mungkin menyenaraikan ketagihan permainan video sebagai penyakit mental, sebelum korang lebih beriya-iya menghabiskan masa mengadapnya pada tahun 2018 nanti, Remaja senaraikan jenis-jenis video games yang telah mengakibatkan pemainnya mati dan berani melakukan pembunuhan kerana ada banyak jenayah kekerasan, pertarungan, permintaan bunuh diri malah kerana terasa diganggu oleh orang lain melalui permainan video dipaparkan.
Blue Whale “Suicide Game”
Inilah video games paling bahaya. Setakat hari ini disenaraikan seramai 130 orang remaja di Russia telah membunuh diri kerana bermain games ini. Permainan ini berbentuk kuiz di mana pemainnya wajib menyudahkan permainan diberi. Dari satu tangga ke satu tangga, sampai tak masuk akal perlu melukai diri sendiri.Jika sampai di lavel 50, pemainnya diminta bunuh diri.
Pokemon Go
Diperkenalkan tahun lalu, 2016, Pokemon Go menduduki carta video games kedua bahaya di dunia. Sudah ramai yang mati dan seorang remaja di Guatemala City, menjadi mangsa pertamanya.
Jerson Lopez de Leon, 18, mati selepas dia dan sepupunya, Daniel Moises Picen, 17, diserang hendap di jalan raya di bandar Chiquimula. Hampir 20 kelongsong peluru ditemui di tempat kejadian, tempat dua sepupu itu cuba mencari makhluk maya permainan terbabit.
Ada banyak lagi kematian di seluruh dunia termasuk dilanggar kereta ketika sedang leka menangkap makhluk Pokemon ini. Tidak hanya kes di atas, bahaya atau tidaknya Pokemon Go, video games ini telah diharamkan di Arab Saudi kerana menggalakkan perjudian.
VR Star Wars
Seorang lelaki mati tanpa sedar pendarahan terjadi di kepalanya selepas leka bermain realiti maya Star Wars. Dia menggunakan set VR sebelum tersadung dan jatuh di atas meja kopi diperbuat dari kaca. Biarpun luka dia tetap ketagih main sehingga mayatnya dijumpai ibunya.
Dota
Seorang budak berusia 11 tahun di Filipina mati selepas ditikam seorang remaja berusia 16 tahun sebanyak 40 kali selepas merosakkan akaun jaringan DotA miliknya. Macam-macamkan.
Farm Ville
Bunyi nampak nampak mengarut. Yalah permainan tanam-tanam sayur, buat kebun. Apa yang bahayanya? Lagi pun permainan video games ini mungkin sudah lama dan tidak lagi menjadi viral. Tetapi games punya pasal, seorang ibu telah membunuh bayinya berusia 3 bulan kerana menangis di saat dia leka bermain.
Grand Theft Auto IV
Seorang cucu sanggup menembak mati neneknya sendiri di belakang kepala selepas terpengaruh dengan games ini. Usianya baru saja 8 tahun tetapi sudah jadi pembunuh. Kata pakar psikologi, games ini yang ada aksi kekerasan antara dorongan mengapa hal ini terjadi.
EverQuest
Seorang remaja menembak dirinya sendiri di kepala ketika sedang leka bermain EverQuest. Ibunya menyalahkan permainan tersebut di atas kemalangan yang terjadi. Dia sama sekali tidak dapat menerima keadaan ini dan menyifatkan anaknya sudah ketagih bermain video games.
Apa pendapat korang tentang isu ketagihan permainan video ini? Secara realitinya kita memang tak kacau orang lain, tak minta pun duitnya sebaliknya hanya menghabiskan data sendiri saja.
Dalam senarai games di atas, sebenarnya, ada lagi kes-kes kematian. Ini termasuklah seorang budak berusia 11 tahun yang mengambil cabaran dalam permainan video “Hangman” dan “pass out challange”. Kata emak budak ini, jika dia dapat putarkan masa, dia akan memantau lebih tegas penggunaan media sosial, YouTube dan internet kepada anaknya.
Nampak tak macam mana harapan mak ayah korang dalam isu ketagih main games ini. Kalau dah macam ni punya kejadian, masih lagi ke korang nak terus ketagih main video games tahun 2018 nanti?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Intermittent Fasting (IF) Adalah Diet Terbaik, Doktor Ini Dedah Bukti Kajian Sebenar
Mesti korang pernah dengar, puasa juga adalah sebahagian daripada diet yang baik. Ini telah dibuktikan oleh statement Dr. Siti Aniza Basir di laman Facebooknya dengan mengatakan Intermittent Fasting (IF) adalah diet terbaik!
IF telah terbukti dalam kajian bahawa PUASA adalah diet terbaik. Bukan nak sangkal pasal Paleo Diet, Atkins , Mediterranean etc.. tapi doktor ini berpendapat bahawa kita ada sunnah.
Ikut la sunnah. Rasulullah banyak berpuasa , dengan pelbagai sebab. So IF adalah cara terbaik nak bagi tubuh kita rehat.
Nak buat puasa Nabi Daud , macam tak mampu. Sebab iman nipis.
Setiap hari ada pasar malam , pasar rabu. Macam macam rasa tekak ni nak makan. Macam 20 tahun tak makan. Padahal baru minggu lepas pergi beli, kan kan?
IF ni ialah kita bagi perut, usus kita rehat dalam 12-14 jam. So, terpulang korang nak mula jam berapa. Kalau start 6.30 petang, esok pagi jam 9.30 baru breakfast. Kalau 8.30 malam-11.30 pagi baru start makan/breakfast.
Kebaikan IF
Banyak!! Its also known as “CLOSING YOUR KITCHEN EARLY”
Biar betul Doktor?
Betul. Doktor ini sendiri berpengalaman menjalani IF selama lebih kurang 10 bulan dan waktu terakhir makan malam ialah jam 6.30 petang.
‘Berpuasa’ dalam erti kata berpuasa malam ini, walaupun anda ‘LOAD’ disiang hari, ia tetap akan membantu korang HILANG LEBIH BANYAK Kilo!
Di dalam Journal Cell Metabolisme , kajian telah dilakukan ke atas dua kumpulan tikus yang diberi Diet ‘High Fats, High Calories’ untuk 100 hari.
Kumpulan pertama dibenarkan makan dan makan malam serta siang (Healthy, controlled diet) dan kumpulan kedua hanya mempunyai akses selama 8 jam pada waktu siang tetapi boleh makan apa sahaja jenis diet, dan hasilnya menunjukkan:
“Kumpulan BERPUASA 14 JAM iaitu Kumpulan Kedua kekal berat badan dan dengan otot (Lean Muscle) dan kumpulan pertama yang makan dan makan selama mahu, menjadi OBES walaupun keduanya makan sama nilai kalori yang dibekalkan”.
Jadi, cara terbaik untuk BERPUASA 14 /16 jam ialah memulakan SARAPAN anda SEAWAL jam 9.30/10.30pagi!
Caranya ada banyak :
As newbie – Doktor ini menasihatkan buat 12 jam dulu. Kita start last dinner kul 6.30 petang, esok breakfast 6.30 pagi.
Bila dah ok, buat 14 jam. 6.30 petang dinner dan 8.30 am baru breakfast.
Lepas tu , teruskan perjuangan 16 jam. Dinner pada jam 6.30 petang, breakfast merangkap lunch pukul 10.30 pagi. Sebaiknya 14-16 jam berpuasa .
Its fleksibel . Buat ikut keperluan. Contoh, semalam ada kenduri makan kul 8.30 malam, esok tu tak perlu makan breakfast, terus lunch.
Lapar ?
In between tu , korang boleh untuk
1. Minum air masak
2. Minum air garam-garam bukit 1/2 teaspoon with air mineral
3. Teh hijau
4. Kopi
5. Teh
No 3,4,5 semua without sugar or susu okay?
Lepas tu , IF ni boleh la buat EOD dulu ie Alternate Day . Satu hari IF satu hari FeedDay! Tapi No Refined Sugar and Processed Food! Lepas dah ok buat daily.
IF adalah cara terbaik untuk mengurangkan Insulin Malas/Craving /Ketagihan /Sifat nak mengunyah yang tak habis-habis tu. So, cubalah. Mana tahu berkesan kan?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
