Selepas tamat latihan ketenteraan pada 10 Jun 2025, RM BTS atau Kim Nam Joon berkongsi pengalaman peritnya menghadapi insomnia semasa perkhidmatan.
Dalam sesi siaran langsung menerusi aplikasi Weverse bersama ARMY, beliau mendedahkan pernah tidak tidur selama 48 jam, menggambarkan dirinya seperti “zombi” akibat keletihan mental dan fizikal.
“Salah satu kesukaran terbesar adalah tidur. Ini adalah kali pertama saya bergelut dengan masalah tidur.
“Saya mengalami masalah insomnia. Tambahan pula, saya terpaksa tidur bersama 20 askar yang ada antaranya berdengkur dan menendang, menyebabkan saya semakin sukar untuk tidur.
“Pernah sekali, saya tidak tidur selama dua malam. Pada waktu itu, saya benar-benar rasa seperti akan mati,”katanya.
TERPAKSA AMBIL UBAT
Untuk mengatasi masalah ini, RM mula mendapatkan bantuan profesional termasuk b mengambil ubat untuk membantu tidur dan kesejahteraan mentalnya. Walaupun beliau kini berasa ” lebih baik”.
“Saya mengantuk tetapi tidak boleh tidur. Fikiran terlalu aktif dan saya tidak mampu bertahan.
“Jadi, saya mula mendapatkan bantuan dengan berjumpa doktor..
“Saya juga dapati ubat yang diberikan serasi dengan saya dan masih menggunakannya sehingga kini. Sudah setahun dua bulan berlalu dan saya rasa keadaan saya semakin bertambah baik,” jelasnya.
BACA LAGI : “Bos Dari Syurga!” Christy Ng Belanja RM40,000 Restock Pantri, Siap Ada Produk Penjagaan Diri Untuk Pekerja!
Anda mungkin berminat dengan
SUMBER : Facebook
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Netizen Puji Bae Suzy Comel Pakai Hijab Pemberian Fan
Wow, bekas penyanyi Miss A dan aktres, Bae Suzy dari Korea ini memang pakai apa pun cantik je!
Suzy sering dipanggil untuk menjayakan photoshoot setiap bulan di Korea Selatan.
Hasil gambar photoshoot yang dicari di Internet, tak dapat disangkal lagi Suzy mempunyai rupa paras cantik dan boleh mengenakan apa-apa jenis pakaian.
Pakaian comel, pakaian high fashion, streetwear atau apa sajalah yang dipakainya, bahagian komen pasti akan dihujani dengan pujian!
Terbaru, muncul video di media sosial yang menunjukkan Suzy sedang melayan peminat dalam acara fan meeting.
Video milik akaun Instagram @noona_bigos itu menunjukkan salah seorang peminat menghadiahkan Suzy dengan sehelai selendang atau shawl berwarna biru dan berbunga tabur.
Pada caption tertulis, “Seorang fans (ber)asal (dari) Indonesia memberikan sebuah Hijab untuk @skuukzky pada saat fan sign ‘faces of love’, hari minggu kelmarin.”
Dalam video tersebut, peminat bertuah itu meminta izin untuk mengenakan selendang pada kepala Suzy.
Suzy terus menerimanya, memakai dan pose pada kamera di belakang. Siapa sangka, pakai hijab pun comel!
Lebih mengharukan, Suzy terus mengenakan selendangnya itu walaupun selepas peminat tersebut beredar.
Selebriti berusia 24 tahun ini sememangnya terkenal dengan attitude yang sopan, ‘selamba’ dan sentiasa senyum. Jadi tak hairanlah apabila Suzy terbuka hati dan minda untuk mencuba selendang pemberian peminat.
Comelkan!
Ini pula antara komen yang diberikan peminat di Instagram @majalahremaja hari ini.
Kami berharap Suzy akan terus mengekalkan imej positifnya seperti ini (dan mungkin boleh memikat hati bekas teman lelaki, Lee Min Ho semula?). Hehe #ship.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Baru Nak Mula Belajar Memasak? Relaks Ini Beberapa Tip Mudah Untuk Korang Amalkan
Lihat keadaan sekeliling, mana-mana pun ada orang memasak. Setiap kali tengok makanan, tekak terus telan air liur. Dalam hati, “alangkah bagus kalau aku pandai memasak”.
Jangan risau, semua orang pun have to start from somewhere. Even Masterchef sekali pun bermula dari bawah. Kalau ingin mula memasak kamu boleh amalkan beberapa tip yang Remaja berikan di bawah.
Let’s go!
Ikut Resepi Dengan Baik
Sebelum mula memasak, baca dengan teliti resipi bahan-bahan diperlukan dan cara memasaknya. Dan satu lagi pastikan kamu ada kelengkapan yang sesuai. Bagi beginner usahlah pandai-pandai nak bereksperimen dengan resipi sendiri. Nanti karang ada juga yang ulang-alik masuk tandas buat ‘pelaburan’.
Be Nice To Yourself
Kekalkan sikap optimis dan jangan terlalu menjadi pengkritik tegar terhadap kerja sendiri. Just take it easy and slowly. Kamu pasti boleh!
Pastikan Sink Kemas
Sebelum nak mula masak pastikan sinki kamu kemas dan tiada sebarang pinggan mangkuk kotor. Bukan apa, ia boleh melemahkan semangat kamu. Bayangkan baru nak masak tapi sinki dah bersepah. It’s a big no!
Sediakan Bahan Yang Cukup
Ini satu lagi faktor penting kalau nak mula belajar memasak. Bahan-bahan perlu disediakan dengan lengkap. Kalau tak cukup macam manalah masakan tu boleh jadi sedap, bukan?
Latih Diri Dari Semasa Ke Semasa
Gagal sekali bukan bermakna gagal selamanya. Teruskan memasak dan cuba resepi berbeza. Lama-kelamaan kamu akan terbiasa dan dapatkan hasil yang pasti mengejutkan diri sendiri.
Gunakan Perkasasan Lebih Besar
Cutting board, mixing bowl atau colander. Untuk dapatkan aura memasak gunakan saiz yang lebih besar. Sebab ia memang berfungsi lebih daripada apa yang kamu bayangkan!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
8 Stail Pilihan REMAJA Di AJL33 – Siapa Paling Lit?!
Keputusan dah dapat, jom recap semula stail fesyen semalam.
Anugerah Juara Lagu adalah antara medan pertandingan yang sinonim dengan gaya fesyen malar segar dan akan diingati sampai bila-bila (no pun intended, Kak Mich!)
Kalau dulu kita ada Ramlah Ram dengan dress berlampu dan Datuk Seri Siti Nurhaliza dengan tiara beliau, tahun ini stail yang dibawakan oleh finalis tak kurang hebatnya. Siapa pilihan korang?
01
Sufian Suhaimi
Sedari awal selepas lagu nyanyiannya ‘Di Matamu’ berjaya melangkah ke final, Sufian Suhaimi telah menjalin kerjasama dengan pereka fesyen, Hatta Dolmat untuk menyiapkan kedua-dua looks semalam.
Jika di karpet merah, Sufian kelihatan moden dengan padanan blazer kulit dan kemeja signature daripada Hatta, di atas pentas pula dia kelihatan cukup berlainan dengan blazer hitam kemerahan. Ada nama pula tu untuk blazer Sufian ni; ‘A Broken Heart Suit‘. Gitu!
02
Hael Husaini
Dua gaya berbeza tetapi masing-masing memang kena dengan gaya Hael Husaini. Setelah didandan oleh Khir Khalid dan Juno Ko, Hael menyarungkan sut pastel di karpet merah sebelum bertukar kepada pakaian khas yang direka oleh Rizman Ruzaini.
Persalinan persembahan Haram juga adalah hasil ciptaan pereka yang sama.
03
Dayang Nurfaizah
Jika tiada Dayang Nurfaizah dalam persalinan Rizalman Haute Couture pada setiap Anugerah Juara Lagu, tak sah! Kali ini, Dayang dan pereka fesyen tersebut tampil konseptual dengan idea hujan renyai di atas pentas. Walaupun kurang jelas kelihatan di kaca televisyen, bahagian bawahnya mempunyai perincian batuan kristal indah!
04
Sherry AlHadad
Sherry membuktikan sesiapa saja boleh kelihatan cantik dan glamor jika tahu potongan pakaian yang betul. Persalinan awal oleh Amaze Atelier kelihatan selesa dan molek terletak pada Sherry. Senang nak hayun kayu drum hehe..
Dress kedua rekaan Zaimi Zulkafli ini pula mempunyai elemen tradisi Thai dengan cape asimetrikal putihnya itu. Secara keseluruhannya, ia adalah look yang cukup cantik buat pengacara acara berprestij seperti ini. Good job Glam Squad!
05
Misha Omar
Kak Mich slayed! Keseluruhannya, Misha Omar tampil dalam 3 persalinan berbeza iaitu 2 di atas pentas dan satu semasa menerima anugerah. Cuma, persalinan awalnya pada pembukaan lagu ‘Sampai Bila’ semalam tidak begitu jelas kelihatan di kaca televisyen dan di stadium memandangkan ia berwarna gelap. Haraplah ada jurugambar yang sempat mengambil foto!
Apapun, persalinan serba merah dengan perincian long fringe ini cantik walaupun ada pengkritik yang menyamakannya dengan pakaian Dayang Nurfaizah semasa AJL 31 oleh Rizalman Ibrahim. Misha Omar tampil menyakinkan dalam persalinan merah fuschia dengan konsep fusion origami Jepun – kot labuh.
06
Siti Sarah
Comel, berkelas, cantik – semualah! Siti Sarah memang wow semalam dalam persalinan berkonsepkan tea length ball gown.
07
Ara Johari
This girl can pull off all looks! Okay, mungkin ramai yang merasakan AJL hanyalah untuk rekaan baju ‘bling-bling’, dengan cape dramatik dan sebagainya. Namun Ara Johari tak terkesan dengan semua ekspektasi itu dan dia hadir sebagai diri sendiri saja.
Persalinan pentas Bespoke suit oleh Alfian & The Suits ini cantik terletak pada figuranya.
08
Nabila Razali
Walaupun tidak tercalon, Nabila Razali masih datang penuh bersedia untuk acara karpet merah dan untuk persembahan selingan. Bella tampak wow dalam persalinan Rizman Ruzaini – sopan dan sofistikated.
Honorary Mention
Khai Bahar
Khai menyarungkan tuksedo khas daripada Far8 by Altelia Amani.
Haqiem Rusli
Jaket kuning dengan perincian studding ini adalah rekaan Neonate Company. Jangan tercucuk!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
