Selepas tamat latihan ketenteraan pada 10 Jun 2025, RM BTS atau Kim Nam Joon berkongsi pengalaman peritnya menghadapi insomnia semasa perkhidmatan.
Dalam sesi siaran langsung menerusi aplikasi Weverse bersama ARMY, beliau mendedahkan pernah tidak tidur selama 48 jam, menggambarkan dirinya seperti “zombi” akibat keletihan mental dan fizikal.
“Salah satu kesukaran terbesar adalah tidur. Ini adalah kali pertama saya bergelut dengan masalah tidur.
“Saya mengalami masalah insomnia. Tambahan pula, saya terpaksa tidur bersama 20 askar yang ada antaranya berdengkur dan menendang, menyebabkan saya semakin sukar untuk tidur.
“Pernah sekali, saya tidak tidur selama dua malam. Pada waktu itu, saya benar-benar rasa seperti akan mati,”katanya.
TERPAKSA AMBIL UBAT
Untuk mengatasi masalah ini, RM mula mendapatkan bantuan profesional termasuk b mengambil ubat untuk membantu tidur dan kesejahteraan mentalnya. Walaupun beliau kini berasa ” lebih baik”.
“Saya mengantuk tetapi tidak boleh tidur. Fikiran terlalu aktif dan saya tidak mampu bertahan.
“Jadi, saya mula mendapatkan bantuan dengan berjumpa doktor..
“Saya juga dapati ubat yang diberikan serasi dengan saya dan masih menggunakannya sehingga kini. Sudah setahun dua bulan berlalu dan saya rasa keadaan saya semakin bertambah baik,” jelasnya.
BACA LAGI : “Bos Dari Syurga!” Christy Ng Belanja RM40,000 Restock Pantri, Siap Ada Produk Penjagaan Diri Untuk Pekerja!
Anda mungkin berminat dengan
SUMBER : Facebook
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ekonomi Gawat Tak Boleh Pergi Melancong? Wanita Ini Kongsi Tip Sebelum Travel
Melihatkan keadaan ekonomi negara sekarang ni memang boleh buat kita kemurungan seharian. Mana taknya, dengan harga petrol turun naik, kos sara diri pun makin meningkat.Tapi, ini bukan bermaksud korang langsung tak boleh pergi bercuti dan mengehadkan segala aktiviti liburan.
Bagi Yoon Hee, perkara pertama yang perlu dititik beratkan sebelum keluar melancong ke negara orang adalah rancang dan pilih lokasi mana yang korang ingin travel terlebih dahulu. Bila dah ada aim, baru senang nak kumpul duit dan terus buat persediaan awal. Gadis ini sudah melawat ke tujuh buah negara, antaranya Vietnam, Thailand, Kemboja, Indonesia, Jepun, Korea Selatan dan Australia.
Kongsi beliau, kalau tak nak menghadapi bebanan kewangan sebelum pergi melancong, ini perkara yang korang perlu ambil kira:
1. Beli tiket flight
Saya akan fokus beli tiket flight dulu. Duit tiket biasanya saya akan simpan lebih awal dan bila dapat harga paling okay, terus beli.
2. Simpan duit untuk accommodation
Biasanya, saya akan book hostel yang lebih murah tapi rating tak kurang daripada 7/10. Di Korea, boleh dapat bawah RM 50 untuk satu malam tapi kondisi hostel terbaik siap dengan, free breakfast.
Di Australia, harga hostel lebih mahal dalam RM80 ke atas untuk satu malam. Pilihan hostel boleh ikut keselesaan sendiri.
Anda juga boleh rujuk tip ini: Trik Ambil Gambar Sendiri Untuk Solo Traveller
3. Settle kan flight dan accommodation
Saya akan selesaikan itinerary, kemudian baru fokus untuk simpan duit transportation. Contoh, saya beli online tiket train dari Sydney ke Melbourne dari website rasmi Australia NSW trainlink.
Boleh gunakan debit card mana-mana bank (aktifkan untuk penggunaan luar negara). Research juga harga public transport lain seperti, tram/bus/train.
4. Entrance fees atau tours
Saya akan research bayaran tiket masuk mana-mana tempat dan simpan duit khas untuk entrances fee. Saya jarang ambil tours sepanjang travel solo tetapi di Australia, saya ada guna tour ke Great Ocean Road dan Philips Island.
5. Makan dan souvenir
Walaupun dah cukup duit untuk flight, accommodation, entrance tickets dan transportation, digalakkan untuk bawa duit extra just in case ada emergency.
6. Air Asia Big Prepaid Card
Untuk mengelakkan bawa duit tunai berlebihan, saya akan topup duit ke dalam Air Asia Big Prepaid Card untuk kegunaan luar negara. Fungsi kad ini lebih kurang sama dengan kredit kad tapi kad ini menggunakan sistem reload. Dengan kad ini, saya boleh bayar duit hostel, beli makanan di 7 Eleven dan kebanyakan kedai di Australia.
Sekiranya perancangan awal telah dibuat dan korang tahu apa yang perlu atau tidak semasa melancong, rasanya tak mustahil walaupun dalam keadaan ekonomi yang tak stabil, korang masih mampu untuk berkunjung ke luar negara.
Paling penting, ukur baju di badan sendiri. Berbelanja ikut kemampuan. Jangan la sampai kalau hanya mampu bercuti di negara Asia tapi plan sampai nak ke bulan. Hiks!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Remaja Pernah Tersenarai Sebagai Paling Kaya Di Dunia
Wow, kaya raya!
Ini memang impian setiap orangkan. Bila kaya korang bebas untuk beli apa saja. Time tu pantang iPhone keluarkan telefon bimbit terkini, korang mesti jadi orang pertama membelinya, hikz!
Hokaylah, tentu korang nak tahukan siapa remaja sebaya korang yang ada banyak duit. Pada usia di saat kebanyakan dari kita masih bersekolah, sesetengahnya sudah bergelar jutawan. Ada atas usaha sendiri dan kebanyakan mereka mempunyai pendapatan dari dunia seni yang diceburi tetapi ada juga selebihnya dari warisan atuk nenek.
Berikut ini 10 remaja yang nama mereka pernah tersenarai sebagai terkaya di dunia suatu ketika dahulu. Tapi kini masing-masing semuanya sudah meningkat usia malah ada dah kahwin pun.
India Rose
Mungkin remaja terkaya dunia ini berbeza sedikit kerana dia memperoleh pendapatan dari warisan datuknya, seorang pengusaha video porno iaitu Paul Ramond.
Pada usianya 18 tahun, India Rose sudah mengumpul kekayaan pada nilai 75 juta pounds atau 91.1 juta dollar US pada tahun 2010. Terkini, dia dilaporkan memiliki lebih 500 juta dollar US dan menjadi keluarga terkaya di Inggeris.
Justin Bieber
Tak sahkan kalau tak kenal Justin Bieber. Semasa remaja dahulu, saat usianya 16 tahun pendapatannya mencecah 53 juta dollar US tetapi sudah bertambah menjadi lebih 200 juta US. Pendapatannya terus bertambah dari masa ke semasa dan kini dia sudah pun jadi suami kepada Hailey Baldwin.
Miley Cyrus
Ada bebagai cerita sensasi mengenai Miley Cyrus terutama ketika putus cinta dahulu dengan Liam. Tapi nyata jodoh mereka kuat dan dia kini hidup bahagia bersama suami tercinta, Liam Hermworth.
Nak tahu tak, dia memulakan kariernya bermula pada usia 9 tahun. Bekas bintang Disney ini bukan saja jadi penyanyi tetapi berbagai program tv. Tak hairanlah pada usianya 18 tahun dahulu, asetnya bernilai 48 juta dollar US. Tapi kini dia senarai kerana mencapai lebih 160 juta dollar US.
Nick Jonas
Menjadi anggota yang paling terkenal dari boy band popular The Jonas Brothers, membuatkan Nick Jonas tampil sebagai salah seorang bintang remaja yang mampu memiliki kekayaan besar dalam usia remaja. Di usia 19 tahun pada tahun 2010, hartanya sudah mencapai 12.5 juta dollar US. Selain aktif muzik, Nick Jonas juga berlakon filem.
Tapi korang, dia bukan remaja lagi dah ya sebab dah pun berkahwin dengan Priyanka Chopra. Tapi hartanya terus bertimbun-timbun.
Emma Watson
Salah seorang remaja yang pernah masuk list remaja paling kaya di dunia adalah artis cantik Emma Watson yang namanya dikenali dunia selepas filem Harry Porter meletup.
Selepas berlakon 6 dari 8 filem mengenai ahli sihir ini, pada tahun 2009 iaitu pada usia Emma 19 tahun ketika itu, pendapatannya mencapai 12 juta pounds atau sebanyak 14.5 dollar US. Kini, kekayaannya mencapai 60 juta dollar US dan terus bertambah dari masa ke semasa.
Taylor Lautner
Bintang terkenal yang melakonkan watak sebagai Jacob dalam filem meletup The Twilight Saga, Taylor Lautner bermula pada usianya 16 tahun. Tiga tahun kemudian, pada usia 19 tahun kekayaannya sudah mencapai 8.5 juta dollar US
Di tahun yang sama, Taylor mendapat bayaran sebanyak 7.5 juta dollar US selepas membintangi film ‘Abduction’ (2011). Kini, kekayaannya sudah mencapai 40 juta dollar AS dan lebih dari itu.
7)Angus Turner Jones
Pernah melakonkan drama komedi, Two and Half Men, nama Agnus Turnes Jones memang tak asing lagi. Banyak membintangi program tv dan sejumlah filem, pada usianya 17 dahulu, kekayaannya mencapai 7.8 juta dollar US. Kini pada usianya 23 tahun, nilainya sudah lebih dari dinyatakan.
Ianthe Fullagar
Nama Ianthe Fullagar mungkin sangat asing bagi penggemar filem Hollywood. Ini kerana Ianthe Fullagar bukan siapa-siapa pun. Dia memang bukan artis dan usahawan tapi namanya tersenarai sebagai remaja paling kaya di dunia selepas memenangi jack pot sebanyak 7 juta pounds atau bersaman 8.5 juta dollar US.
Korang jangan tiru eh sebab judi nie haram!!
Selena Gomez
Penyanyi lagu Come and Get It ini cukup dikenali. Malah ramai bersimpati padanya kerana terpaksa masuk menjalani rawatan pemulihan selepas alami tekanan selepas putus dengan Justin Bieber.
Tapi just nak share, pada usianya 19 tahun iaitu pada tahun 2011 dahulu, kekayaannya sudah terkumpul sebanyak 5.5 juta dollar US. Hartanya lebih bertambah sekarang mengikut pertambahan usianya kerana namaya cukup dikenali di dunia Hollywood.
Jaden Smith
Berada di tangga terakhir senarai 10 remaja terkaya di dunia dahulu ialah Jaden Smith. Anak kepada aktor Hollywood ternama, Will Smith bukan alasan Jaden goyang kaki.
Pada usianya 13 tahun dahulu,remaja ini sudah tersenarai memiliki 5 juta US dollar kerana kemampuannya berlakon filem dan rap. Tapi kini hartanya bertambah dari masa ke semasa.
So korang, kalau ada banyak duit nak buat apa?
.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Road To Oscars’- Abang Adik Ketepikan 15 Filem Antarabangsa Untuk Menang Di Los Angeles
Satu kejayaan yang cukup membanggakan buat Malaysia apabila filem Abang Adik arahan Jin Ong telahpun diumumkan sebagai pemenang bagi dua kategori utama di acara 10th Asian World Film Festival (AWFF) 2024 minggu ini.
Dalam acara yang berlangsung di Los Angeles, Amerika Syarikat itu, Abang Adik menggondol kategori Filem Terbaik dan Pelakon Lelaki Terbaik menerusi terajunya, Wu Kang-Ren.
Bagi kategori Filem Terbaik, Abang Adik mengenepikan saingan 15 filem lain dari seluruh Asia sekaligus memenangi Piala Snow Leapord.
Secara total sepanjang kempen promosi Abang Adik, filem itu telahpun memenangi 19 anugerah dan pengiktirafan antarabangsa termasuklah di Festival Filem Asia New York ke-22 dan di Far East Film Festival ke-25 di Udine, Itali.
Kemenangan berganda di AWFF pada kali ini secara tidak langsung memberi petanda baik kepada peluang Abang Adik untuk menembusi senarai pencalonan akhir kategori Filem Careka Antarabangsa Terbaik di Anugerah Akademi (Oscars) ke-97.
Memetik kenyataan Jin Ong kepada Astro Awani, ini merupakan kali pertama beliau menghadiri festival filem berkenaan dan ia sedikit sebanyak membuka mata terhadap potensi karya seni tempatan di pentas antarabangsa.
“Dua anugerah ini, bagi kami adalah satu penghormatan yang sangat besar dan sangat bermakna.
“(Di Los Angeles), pasukan kami bertemu dengan ramai pengkritik, pengamal media malah ahli Akademi. Kami mempromosikan filem Malaysia.
“Besar harapan kami untuk melihat ia berjaya (disenaraikan) dalam senarai pendek Oscars tahun hadapan,” ujarnya.
Jin Ong juga berkongsi keyakinan untuk filem-filem Asia diiktiraf sekiranya peluang terus diberikan serta mendapat sokongan daripada semua pihak.
“Saya harap… pada masa hadapan, akan ada lebih banyak filem Malaysia mendapat peluang dan menang di festival antarabangsa,” titipnya.
Terdahulu, REMAJA melaporkan mengenai kejayaan filem Abang Adik dipilih bagi mewakili Malaysia dalam fasa penjurian kategori Filem Cereka Antarabangsa di Anugerah Akademi (Oscars) Ke-97, tahun hadapan.
BACA: Filem Abang Adik Wakili Malaysia Ke Oscar – Remaja
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
