Agak-agak berapa lama sudah kamu tidak pergi ke klinik pergigian untuk lakukan pemeriksaan gigi secara berkala?

Bagi sesetengah orang, mereka menganggap pemeriksaan gigi ini hanya perlu dilakukan sekiranya mengalami kesakitan seperti gigi berlubang, pembengkakan gusi dan lain-lain lagi.

ARTIKEL BERKAITAN : Ini 7 Punca Kenapa Gigi Berlubang, Sakitnya Boleh Buat Penderitanya Hilang Mood Berhari-Hari

Sebenarnya salah jika kamu mempunyai pemikiran seperti itu. Kamu sepatutnya perlu mendapatkan pemeriksaan gigi berkala seperti scalling gigi sebanyak 6 bulan sekali untuk menjaga kesihatan mulut dan gigi.

Scalling gigi ini sangat penting untuk kamu lakukannya selain mencegah tanda-tanda kerosakan gigi dan gusi, ada beberapa manfaat lain yang kamu perlu tahu.

Tapi korang tahu tak, tentang kewujudan servis scaling yang disediakan oleh KKM yang jauh lebih murah dan mudah diakses.

Menerusi perkongsian akaun Twitter @alenawhz, beliau telah berkongsi cara melakukan temujanji untuk scaling menerusi aplikasi MySejahtera. Menariknya, semua proses ini hanya memakan masa sekitar 30 minit sahaja.

Tambahan pula, anda boleh juga mencari klinik kerajaan berdekatan untuk melakukan scaling tersebut. Boleh ikuti tutorial di  bawah untuk ketahui lebih lanjut.

Cara melakukan temujanji untuk scaling menerusi aplikasi MySejahtera

1. Pertama sekali, anda perlu melakukan temujanji menerusi aplikasi MySejahtera. Pergi pada halaman utama dan klik ikon Appointment.

2. Kemudian, klik pada nama anda dan skrol sehingga bawah dan tekan Dental Check Up.

3. Selepas itu, masukan poskod atau nama lokasi pada ruangan yang disediakan dan tekan Search. Jika anda tidak melihat sebarang paparan lokasi, anda perlu bersabar dan menyemak semula pada waktu lain untuk mendapatkan slot untuk rawatan.

4. Setelah dipaparkan lokasi klinik pergigian yang tersedia, pilih masa slot yang tersedia.

5. Akhir sekali, klik untuk membuat temujanji dan sahkan menerusi Confirm.

Anda juga diminta untuk tiba ke lokasi klinik pergigian lebih awal sewaktu temujanji agar semua proses berjalan lancar. Lanjut terus ke kaunter untuk membuat membayar RM1 untuk pendaftaran dan kemudian RM2 pula untuk perkhidmatan perubatan kesihatan pergigian.

Dalam masa 30 minit, beliau mendapatkan rawatan dan juga sempat menerima nasihat daripada doktor yang bertugas. Beliau sangat berpuas hati kerana segala proses sangatlah pantas dan lebih penting lagi layanan yang diterima sangat baik.

Kebaikan Lakukan Scalling Gigi

Scalling gigi sebenarnya memberikan pelbagai kebaikan kepada kesihatan badan dan juga mulut. Antaranya ialah:

• Buang Karang Gigi
• Elakkan Penyakit Gusi
• Elakkan Perubahan Warna Gigi
• Bersihkan Sisa Makanan Pada Gigi

Kesan Jika Tak Lakukan Scalling Gigi
Jika kamu cuba mengelak daripada tidak melakukan scalling gigi, ini adalah beberapa kesan yang boleh dihadapi oleh kamu:

Masalah Gigi
Sudah semestinya apabila kamu mempunyai karang gigi yang tidak dibersihkan, ianya akan menjadi tempat pembiakan bakteria secara berleluasa. Ketika bakteria mula membiak, ia akan menghasilkan gas sulfur yang membuatkan seseorang itu mengeluarkan nafas mulut yang berbau (halitosis). Dalam pada masa yang sama, asid yang dikeluarkan oleh bakteria tersebut boleh membuatkan gigi menjadi berlubang.

Keradangan Gusi

Keradangan gusi atau gingivitis adalah satu situasi di mana karang gigi menjadi keras. Apabila situasi ini terjadi, ia akan membuatkan gusi menjadi meradang, bengkak dan mudah berdarah terutamanya ketika memberus gigi.

Diserang Penyakit Jantung
Siapa sangka hanya disebabkan oleh karang gigi sahaja kamu boleh diserang dengan penyakit jantung? Untuk pengetahuan kamu, bakteria yang menyebabkan periodontitis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Ini kerana bakteria yang terdapat pada karang gigi boleh menjangkiti tisu sokongan gigi dan mula ‘bergerak’ secara menyeluruh di seluruh badan melalui aliran darah di mana ianya boleh mempengaruhi injap jantung.

Walaupun scalling gigi ini nampak menyakitkan dan meremehkan bagi sesetengah individu, tetapi pemeriksaan ini sebenarnya memberikan banyak manfaat kepada kita dalam menjaga kesihatan gigi dalam tempoh yang panjang.

Semoga bermanfaat!

BACA LAGI : “Fake Veneer Ini Ibarat Lantai Berlumut”, Doktor Ini Jelas Risiko Putihkan Gigi

SUMBER : Twitter @alenawhz

Macam-macam ragam manusia yang kita boleh lihat sepanjang berada di Pusat Pemberian Vaksin (PPV) dek kerana takut kepada jarum. Menurut pakar psikiatri Universiti Malaysia Sarawak, Dr Amanda Albert, takut jarum adalah perkara biasa dan sesetengah pakar membuat andaian bahawa menghindari kesakitan akibat jarum menembusi kulit sebenarnya naluri evolusi.

Walau bagaimanapun, ia menjadi lebih serius apabila ketakutan ini sampai kepada peringkat fobia yang melampau kerana ini akan memberikan kesan kemampuan seseorang itu mendapatkan suntikan vaksin atau menjalani sebarang prosedur perubatan yang melibatkan jarum.

Fobia yang membabitkan jarum ini juga dikenali sebagai ‘trypanophobia’.

Fobia terhadap suntikan jarum berbeza dengan rasa takut kerana keadaan fobia lebih membahayakan. Selain itu, tahap fobia ini juga berbeza-beza dan menurut Healthline, beberapa hari atau jam sebelum berhadapan dengan ketakutan disuntik ini, biasanya individu trypanophobia ini akan mempunyai tanda-tanda seperti berikut:

• Pening
• Pengsan
• Gelisah
• Susah tidur
• Cemas
• Serangan panik
• Tekanan darah meningkat
• Degupan jantung menjadi laju
• Terasa disakiti secara fizikal dan emosional
• Berupaya untuk mengelakkan rawatan yang melibatkan jarum suntikan

Namun begitu, terdapat beberapa cara untuk mengurangkan fobia ini dan antaranya adalah seperti berikut:

1. Terapi kognitif

Terapi ini dilakukan dengan memahami ketakutan terhadap jarum suntikan dan mencari teknik terbaik untuk pesakit. Dengan menghadiri beberapa sesi, ia akan membantu pesakit mengendalikan rasa takut yang menguasai fikiran dan perasaan.

2. Terapi pendedahan

Ia lebih kurang seperti terapi kognitif tetapi dengan fokus mengubah respon fizikal dan mental pesakit dalam menghadapi fobia. Ia dilakukan secara berperingkat, dimulai dengan menunjukkan gambar jarum suntikan, mengarahkan pesakit berdiri dekat dengan jarum suntikan dan memegang jarum suntikan.

3. Terapi ubat

Terapi ini diberikan kepada pesakit yang terlalu fobia sehingga menyebabkan tekanan dan tidak boleh menjalani psikoterapi. Biasanya, doktor akan memberikan ubat penenang untuk mengurangkan gejala fobia.

Difahamkan, kebanyakan pesakit trypanophobia akan pulih atau berkurangan rasa takut terhadap jarum suntikan setelah melalui beberapa rutin cara mengatasi fobia ini.

So guys, bagi korang yang takut jarum tu jangan jadikan ini sebagai alasan untuk tidak mengambil suntikan vaksin okay? Ada beberapa cara dan ikhtiar yang korang boleh lakukan. Berjumpalah dengan doktor untuk mendapat nasihat perubatan yang selanjutnya.

Sumber: (1), (2)

Coklat seperti jenama Kinder, Ferrero Rocher dan Nutella memang sedap dimakan, tapi adakah bungkusannya itu mesra alam?

Dalam kenyataan media yang dikeluarkan oleh The Ferrero Group pada hari ini, mereka menyatakan komited untuk menukar cara pembungkusan coklat kepada cara dan bahan yang boleh 100 peratus diguna semula, dikitar semula atau dikompos menjelang tahun 2025.

Buat masa ini, eksperimen itu sedang dijalankan di Paris, Perancis terlebih dahulu dengan melibatkan kolaborasi Nutella bersama Loop (sebuah platform guna semula yang popular di sana) dan pasaraya Carrefour.

Menerusi kolaborasi ini, pembeli perlu membeli balang coklat Nutella Khas dari 10 stor terpilih dan di platform online Carrefour dengan membayar deposit.

Balang yang boleh digunakan semula itu dihasilkan sendiri oleh kumpulan designer Ferrero Group dengan kerjasama Loop untuk memenuhi kriteria yang diperlukan untuk penggunaan semula. Ia lebih tahan lama, selamat, bersih, mempunyai label dan kedap udara.

Secara tidak langsung, langkah ini akan secara perlahan-lahan menyisihkan penggunaan balang plastik Nutella biasa yang kita beli di kedai.

*

Untuk pengetahuan korang, sememangnya sudah wujud pengumpulan balang kaca Nutella dan penutup plastiknya di seluruh Perancis. Bagaimanapun, menerusi usaha ini, mereka dapat mengujui operasi dan pandangan pengguna terhadap kelebihan sistem guna semula ini.

Pada masa yang sama, Ferrero juga sedang mengkaji pembungkusan coklat Kinder Happy Hippo agar ia memenuhi garis panduan CEFLEX untuk dikitar semula. Bungkusan baharu ini mempunyai struktur monomateria polipropilena yang lebih selamat.

Agaknya, sistem yang sama boleh tak diimplentasi di Malaysia tak lama lagi?

Selain Kinder dan Nutella, Ferrero Group juga merupakan pemilik jenama coklat Ferrero Rocher dan gula-gula Tic Tac.

Tiba-tiba teringat pula Banana Crepe berinti Nutella yang popular dijual di Myeondoong, Seoul dekat Korea Selatan.

Remaja Ini Kongsikan 8 Snek Halal Untuk Dicuba Di Myeongdong, Seoul – REMAJA