Demam gaya hidup bersukan semakin dirasai seluruh penduduk dunia dengan kehadiran temasya sukan terbesar dunia, Sukan Olimpik Paris 2024 yang bakal menjelang pada bulan Julai ini.
Justeru, sekiranya korang sedang tercari-cari sepasang sepatu yang paling bersesuaian untuk membantu prestasi korang sewaktu bersukan tetapi masih memenuhi cita rasa stail ketika bergiat aktif, REMAJA mempunyai sepasang sneakers yang paling sesuai untuk korang pertimbangkan.
Perkenalkan siluet terbaru daripada Converse iaitu Run Star Trainer. Sekilas pandang, sepatu yang didatangkan dalam lima rona berbeza ini kelihatan cukup familiar; seakan korang pernah sahaja melihatnya di stor Converse or better yet, korang pernah memilikinya.
Tidak kurang juga pasti ada di antara korang yang terfikir tidak mungkin ini merupakan rekaan sepatu terbaru Converse kerana siluetnya yang tampak sama dengan keluaran terdahulu.
Well, you might be right on some level. Ini kerana Run Star Trainer sebenarnya diinspirasikan dariapda 20 siluet asli Converse!
Corak pada tapak kasut ini persisi rekaan tapak Chuck Taylor All Star tetapi ia dipanjangkan sedikit pada bahagian tumit. Run Star Trainer juga disertakan dengan logo bintang yang dicedok daripada rekaan kasut Run Star Hike yang diperkenalkan pada tahun 2019.
Patutlah macam pernah nampak, bukan! If it is not broken, why change it?
Bagaimanapun, Run Star Trainer tetap mempunyai keunikan tersendiri yang membuatkannya istimewa di mata peminat jenama Converse. Khabarnya, Run Star Trainer bersesuaian untuk kegunaan pelbagai jenis sukan disebabkan rekannya yang versatil dan memberi keselesaan kepada si pemakai.
Menurut Converse, 20 siluet asli Converse yang ada dalam rekaan Run Star Trainer ini membuatkannya sesuai untuk dipakai oleh atlet karate, lawan pedang, bola sepak, gusti, lompat kijang, larian berhalangan dan macam-macam lagi sukan lain.
Tidak cukup dengan itu, gabungan materialnya seperti nylon, suede dan kulit membuatkannya lebih eksklusif pada mata yang memerhati dan jari yang menyentuhnya.
Menarik bukan? Korang boleh memiliki Run Star Trainer secara eksklusif di stor Converse The Exchange TRX atau di laman sesawang converse.my.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bila Kawan Sakit Mata, Kita Cepat Berpaling! Betul Ke Kalau Pandang Matanya Boleh Berjangkit?
Dari kecil kita diajar untuk mengelak memandang mata kawan yang alami sakit mata. Dengan mata merah menyala, bengkak dan dipenuhi tahi mata, bila kawan mendekati, kita segera berpaling dari bertentang mata dengannya.
Alasan kita takut berjangkit. Malah kita akan menyuruh dia balik atau kalau dia tak nak angkat kaki, kita yang blah dulu sebab takut berjangkit.
Benarkah memang mata orang sakit boleh berjangkit?
Perkongsian artikel dari Dr Abdul Latif Saad dari page The Diagnosa Original mengungkai kenyataan ini. Ye ke kita boleh berjangkit?.
Dalam masyarakat ada yang menyebarkan hal ini di mana mereka menyatakan kalau kita lihat mata orang yang sedang sakit mata, maka mata kita pun akan berjangkit dan menyebabkan sakit mata tersebut.
Adakah perkara ini benar?
Sebelum itu, mari kita bincangkan berkenaan penyakit ini dahulu. Pesakit yang mengalami mata merah serta gatal ataupun sakit selalunya akan di diagnos mengalami penyakit konjunktivitis. Ia disebabkan keradangan pada selaput konjunktiva yang terletak pada belakang kelopak mata.
Masalah ini selalunya disebabkan jangkitan bakteria dan juga virus. Selain itu, ia juga boleh disebabkan alahan (allergy) ataupun kecederaan disebabkan tumpahan bahan kimia pada bahagian mata tersebut.
Tanda-tanda jangkitan konjunktivitis
Pesakit selalunya akan mempunyai tanda
- mata pedih
- mata gatal
- mata merah
- akan ada cecair kuning jika jangkitan tersebut disebabkan bakteria
- kelopak mata melekat
Jika pesakit mempunyai masalah ini, pesakit perlulah cepat pergi ke klinik untuk mendapatkan rawatan kerana ia boleh berjangkit kepada orang lain.
Tetapi adakah jangkitan itu dengan hanya melihat mata orang lain ataupun orang lain melihat matanya?
Cara Jangkitan konjunktivitis
Jangkitan konjunktivitis selalunya berlaku melalui sentuhan langsung kepada cairan yang dikeluarkan oleh mata pesakit sebagai contoh penggunaan tuala yang sama, penggunaan barang peribadi yang mendedahkan orang lain pada kuman tersebut.
Bagi jangkitan yang disebabkan oleh virus, ia boleh disebarkan melalui titisan air dalam udara. Sebagai contohnya seseorang yang sedang mengalami konjunktivitis bersin ataupun batuk, kuman tersebut boleh masukkan ke dalam udara dan pergi ke mata mereka yang berdekatan. Ini juga boleh menyebabkan jangkitan kuman tersebut
Kesimpulan
Masalah mata merah atau sakit mata atau konjunktivitis tidaklah merebak dengan cara pandang mata pesakit. Kerana kuman tersebut tidak akan sampai ke mata orang lain dengan cara merenungnya. Tetapi ia berjangkit dengan cara yang telah saya terangkan di atas.
Walaubagaimanapun, pesakit yang mengalami masalah ini adalah sangat mudah menjangkiti orang lain. Oleh itu, pesakit dinasihatkan untuk pergi berjumpa doktor jika anda mempunyai masalah tersebut
Untuk bacaan sepenuhnya mengenai konjunktivitis. Boleh rujuk link ini: Konjunktivitis.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Malaysia Beriklim Khatulistiwa Tapi FAKTANYA 80% Remaja Malaysia Kurang Vitamin D…
Menurut kajian terkini yang dijalankan oleh pengkaji dari Universiti Malaya menerusi Malaysian Health and Adolescents Longitudinal Research Team study (MyHeARTs), 8 dari 10 Remaja Malaysia mengalami kekurangan Vitamin D.
Kajian tersebut dijalankan kepada 1361 pelajar berusia 13 tahun di 15 sekolah di Malaysia.
Hasil kajian tersebut juga mendapati empat kumpulan berisiko kekurangan Vitamin D yang terdiri dari kalangan remaja perempuan, remaja India, remaja yang tinggal di bandar dan remaja yang mengalami obesiti.
Sekalipun hal ini mungkin dipandang sepi oleh kebanyakan remaja yang belum tahu peri pentingnya kepentingan ini pada tubuh mereka faktanya mungkin boleh diambil peduli mulai hari ini.
Remaja menemubual Pakar Runding Diet, Jabatan Kemasyarakatan dan Pencegahan Perubatan, Fakulti perubatan, Universiti Malaya (UM), Prof Madya Dr Hazreen Abdul Majid, yang juga merupakan felo penyelidik Harvard School of Public Health tentang kajian ini.
Menurut Prof Madya Dr Hazreen, remaja yang kekurangan Vitamin D boleh menyebabkan mereka mengalami kurang kekuatan tulang yang akan menyebabkan kerapuhan. Jangka masa panjang akan menyebabkan osteoporosis sekiranya juga kurang pengambilan kalsium. Untuk kanak- kanak mungkin boleh menyebabkan rickets.
Ditanya tentang Malaysia sebagai sebuah negara mengalami iklim Khatulistiwa dan mengapa faktor ini terjadi, menurut Prof Madya Dr Hazreen, sekali pun negara ini mengalami iklim Khatulistiwa tetapi masa yang optimum untuk serapan vitamin D dari cahaya matahari iaitu dari jam 9 pagi hingga 2 petang, kebanyakkan golongan remaja kita berada dalam kelas atau bangunan. (sedang belajar di sekolah, kolej atau pun universiti)
“Pada masa ini, jarang kita dapat melakukan aktiviti fizikal disebabkan cuaca tetapi lebih elok sekiranya dapatkan pendedahan pada masa itu (sebelah pagi) melalui riadah walaupun di hujung minggu.
“Dari kajian lagi, makanan yang dimakan juga kurang kandungan vitamin D kerana ramai remaja kurang minum susu yang sememangnya kaya dengan vitamin D dan kalsium. Sumber lain yang kaya Vitamin D selalunya mengandungi gula yang tinggi,” katanya memaklumkan masalah kurang vitamin D adalah kerana kurang terdedah kepada matahari dan kurang pengambilan makanan yang kaya vitamin D.
Bagi mengatasi masalah ini, Prof Dr Hazreen mencadangkan agar golongan remaja melebihkan senaman sekurang-kurangnya setengah jam setiap hari pada masa yang betul selain mengambil makanan yang kaya dengan mineral dan vitamin terutamanya Vitamin D.
Ini fakta tentang Vitamin D yang harus difahami…
Apakah Kepentingan Vitamin D?
Vitamin D penting dalam membantu dalam regulasi kandungan kalsium dan fosfate di dalam tubuh badan anda. Nutrient ini di perlukan untuk tulang dan otot yang sihat.
Apakah Kesan Kekurangan Vitamin D
Selain dari dari masalah tulang (rickett di kalangan kanak kanak) dan (Osteomalacia di kalangan dewasa), kekurangan Vitamin D juga telah di kenal pasti menjadi penyebab kepada risiko penyakit penyakit lain seperti:
Penyakit Jantung
Penyakit Kencing Manis & darah tinggi
Kanser
Penyakit Autoimun
Masalah fungsi kognitif dan pelbagai masalah masalah lain.
CAHAYA MATAHARI Sumber Utama Vitamin D
Tahukah anda, sumber utama bagi Vitamin D adalah dari cahaya matahari. Cahaya matahari diperlukan oleh tubuh badan untuk memproses Vitamin D dari bawah kulit anda.
Cara yang paling EFEKTIF,EKONOMI dan SIHAT untuk meningkatkan paras Vitamin D adalah dengan meningkatkan aktiviti di luar kelas.
Pelajar sekolah digalakkan untuk melakukan aktiviti di luar kelas semasa tempoh optimum iaitu pada 10 pagi ke 2 tengahari.
Tempoh masa yang di perlukan hanyalah 6-8 minit.
Aktiviti ini bukan sahaja mampu meningkatkan paras Vitamin D dengan berkesan malah mungkin mampu membantu menangani masalah obesiti serta masalah mental di kalangan pelajar.
Kebiasaanya negara yang tidak mendapat sinaran cahaya matahari seperti negara hemisfera utara lebih berisiko untuk mendapat masalah ini. Masalah ini TIDAK sewajarnya terjadi bagi penduduk di sebuah negara yang menerima sinaran cahaya matahari intensif selama 7-8 jam setiap hari sepanjang tahun.
Sumber Vitamin D dari Makanan
Selain itu Vitamin D juga boleh di perolehi dari sumber makanan. Namun kandungannya terhad dan tidak sebanyak dari cahaya matahari.
Produk tenusu
Ikan Salmon, Sardin, Herring dan Mackerel
Daging
Hati
Kuning Telur
Bukan sahaja di kalangan remaja,menurut kajian di Malaysia, paras Vitamin D juga di dapati RENDAH di kalangan
35% pelajar berusia 7-12 tahun kekurangan Vitamin D ( 2008)
47·5% pelajar berusia 8- 12 tahun kekurangan Vitamin D (2013)
73.3% wanita berusia 50-65 tahun kekurangan vitamin D (2004)
Kesimpulan dan saranan
Vitamin D merupakan nutrient penting untuk kesihatan.
Aktif dengan aktiviti di luar merupakan langkah paling berkesan untuk memperoleh kesihatan yang unggul dengan mengekalkan paras Vitamin D.
Lihat ini!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bukan Calang Orang! Jin BTS Hasilkan Nilai Impak Media Sebanyak USD3.6 Juta Hanya Dalam Masa 24 Jam Selepas Diumum Sebagai Duta Global Alo Yoga
Baru-baru ini, jenama sukan Alo Yoga mengumumkan bahawa Jin BTS telah dilantik sebagai duta global jenama itu pada 17 Oktober lalu bersempena kempen awal musim bunga bagi tahun 2025 dan pembukaan pejabat pusat pertama Alo Yoga di Korea Selatan di Taman Dosan, Seoul.
Menerusi sebuah temubual eksklusif media WWD bersama Naib Presiden Pemasaran dan Kreatif Alo Yoga, Summer Nacewicz menyatakan bahawa jenama tersebut telah menghasilkan ‘Media Impact Value (MIV)’ sebanyak USD3.6 juta, termasuk perkongsian di Instagram milik Jin atau nama sebenar Kim Seokjin bernilai USD1.2 juta.
MIV adalah salah satu sistem penilaian metrik hak milik yang dibina oleh Launchmetrics dalam menetapkan nilai monetari atau kewangan menerusi platform media yang membantu sesebuah jenama mengukur impak pendedahan media mereka dalam mempromosi produk.
Menurut Nacewicz, kerjasama di antara anggota kumpulan K-Pop sensasi, BTS Jin dan Alo Yoga juga menandakan tonggak penting bagi jenama berkenaan.
Dalam pada itu, Jin berfungsi untuk mengembangkan misi jenama tersebut bagi memberi inspirasi kepada masyarakat di seluruh dunia untuk merangkul kesedaran, pemulihan dan gerakan utamanya dalam sukan.
Selain itu, pemilihan Jin juga bukan sahaja kerana beliau mampu mewujudkan nilai-nilai positif, namun ia disertakan dengan kesan yang boleh mencetus perubahan kepada orang ramai melalui pengaruh dan platformnya yang kuat.
BACA: Jin BTS Dipilih Sebagai Duta Global Gucci, Bakal Keluarkan Album Baru!
Nacewicz menambah, “kolaborasi ini adalah keselarasan sempurna dengan visi kami untuk mempromosikan kesihatan fizikal dan mental dalam skala global.”
Bercakap mengenai perkembangan seni Jin BTS, beliau baru sahaja melancarkan single terbaru berjudul ‘I’ll Be There’ pada 25 Oktober lalu dan bakal muncul dengan album pertama solo pada 15 November ini.
BACA: Peminat Jangan Berharap Lebih, Jin BTS Mengaku Tiada Niat Nak Jadi Pelakon
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
